Imahe sa pamamagitan ng Steve DiMatteo 



Panoorin ang bersyon ng video sa YouTube. 

Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Oktubre 17, 2023


Ang pokus para sa ngayon ay:

Kapag nagsasabi ako ng totoo at ako mismo, pinalaya ko ang aking sarili.

Ang inspirasyon ngayon ay isinulat ni Barbara Berger:

Mahirap gumawa ng anumang tunay na pag-unlad sa paglalakbay ng pagtuklas sa sarili, pagsasakatuparan sa sarili, pagpapalakas sa sarili at pagpapagaling nang hindi nagsasabi ng totoo. Kailangan nating magsabi ng totoo para maintindihan natin kung ano ang nangyayari sa atin. Kailangan nating magsabi ng totoo para gumalaw ang enerhiya at magkaroon ng pagbabago sa ating buhay.

Ang katotohanan tungkol sa ano? Ang katotohanan sa lahat ng bagay. Kailangan nating sabihin ang katotohanan tungkol sa Buhay at kung paano natin ito nararanasan at kung ano ang ating nararamdaman. Kailangan nating sabihin ang totoo tungkol sa ating sarili, tungkol sa mga taong kilala natin, tungkol sa ating mga pamilya, tungkol sa mga sitwasyong naranasan natin, tungkol sa kung ano ang nangyari sa atin – at tungkol sa kung ano ang ating naranasan at kung ano ang ating pinagdaanan.

Maaari lamang tayong maging ating sarili sa pamamagitan ng pagsasabi ng totoo. Kapansin-pansin, kapag nangyari ito - kapag nagsasabi tayo ng totoo at tayo mismo, pinalaya din natin ang ating sarili. Wala nang mas nakakapagpalaya kaysa sa pagsasabi ng totoo.

IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Palayain ang Ating Sarili sa Pagsasabi ng Katotohanan
     Nakasulat ni Barbara Berger.
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito si Marie T. Russell, co-publisher ng InnerSelf.com, hilingin sa iyo ang isang araw ng pagiging totoo sa iyong sarili at pagsasabi ng totoo (ngayon at araw-araw)

Komento mula kay Marie: Maraming beses, dahil gusto nating mahalin at tanggapin, nagpapanggap tayong iba kaysa tayo. Kapag ginawa natin ito, talo ang lahat. Talo tayo dahil hindi natin naipahayag ang ating tunay na sarili. At ang ibang tao ay natatalo, dahil hindi nila nararanasan kung sino ka talaga... sa lahat ng iyong quirks at indibidwalidad.

Ang aming focus para sa araw na ito: Kapag nagsasabi ako ng totoo at ako mismo, pinalaya ko ang aking sarili.

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KAUGNAY NA AKLAT: Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass

Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass: Instant Guidance sa Edad ng Impormasyon sa Pag-overload
sa pamamagitan ng Barbara Berger.

pabalat ng aklat para sa Find and Follow Your Inner Compass: Instant Guidance in a Age of Information Overload ni Barbara Berger.

Sa isang oras na binomba tayo mula umaga hanggang gabi ng impormasyon mula sa lahat ng panig tungkol sa kung ano ang pinakamahusay at kung ano ang dapat at hindi dapat gawin upang mamuhay ng masayang buhay, paano tayo makakapag-navigate sa napakalaking dagat ng impormasyon na ito at malalaman kung ano ang pinakamahusay para sa tayo sa anumang sitwasyon?

Sa aklat na ito, ipinamalas ni Barbara Berger kung ano ang Inner Compass at kung paano natin mababasa ang mga senyales nito. Paano natin ginagamit ang Inner Compass sa ating pang-araw-araw na buhay, sa trabaho at sa ating mga relasyon? Ano ang sumasabotahe sa ating kakayahang makinig at sumunod sa Inner Compass? Ano ang gagawin natin kapag itinuro tayo ng Inner Compass sa direksyon na pinaniniwalaan nating hindi sasang-ayunan ng ibang tao? Hanapin at sundan ang iyong Inner Compass at maranasan ang higit na daloy at kagalakan sa iyong buhay.

Mag-click para sa higit pang impormasyon o para mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Barbara Berger, may-akda ng aklat: Ikaw ba'y Masaya Ngayon?

Si Barbara Berger ay nagsulat ng higit sa 15 self-empowerment na mga libro, kasama ang kanyang internasyonal na bestseller "Ang Road sa Power / Fast Food para sa Soul" (nai-publish sa 30 wika) at "Masaya ka na ba ngayon? 10 Mga paraan upang Mabuhay ng Isang Maligayang Buhay" (inilathala sa 21 wika). Siya rin ang may-akda ng "Ang paggising Human Being - Isang Gabay sa ang Power ng Mind"At"Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass”. Ang kanyang pinakabagong libro, "Mga Malusog na Modelo para sa Mga Relasyon - Ang Mga Pangunahing Prinsipyo sa Likod ng Magandang Relasyon" ay ipapalabas sa huling bahagi ng 2022.

Si Barbara ay ipinanganak sa Amerika, nakatira at nagtatrabaho na ngayon sa Copenhagen, Denmark. Bilang karagdagan sa kanyang mga aklat, nag-aalok siya ng mga pribadong sesyon sa mga indibidwal na gustong makipagtrabaho nang husto sa kanya (sa kanyang opisina sa Copenhagen o sa Zoom, Skype at telepono para sa mga taong nakatira sa malayo sa Copenhagen).

Para sa higit pa tungkol kay Barbara Berger, tingnan ang kanyang website: www.beamteam.com