Imahe sa pamamagitan ng Pexels
Panoorin ang bersyon ng video on YouTube.
Isinalaysay ni Marie T. Russell.
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf
Oktubre 23, 2023
Ang pokus para sa ngayon ay:
Ang pagpapahinga ay nagbubukas sa akin sa pakiramdam ng higit na kasiyahan.
Ang inspirasyon ngayon ay isinulat ni Julia Paulette Hollenbery:
Ang paggawa ng mga bagay na may kaunting pagsisikap ay nakakarelax, na nagbubukas ng espasyo sa atin upang tamasahin ang higit na kasiyahan. Tuklasin kung paano ang pagpapahinga ay nagbubukas sa iyo ng higit na kasiyahan.
Sa anong mga paraan mo mapapasimple? Paano mo magagawa ang iyong trabaho, pagiging magulang o klase sa gym na may mas kaunting pagtulak, pagsusumikap? Ano ang makikita mo kapag binabaan mo ang antas ng tensyon?
Ano ang maaari mong alisin upang magkaroon ng mas maraming bakanteng espasyo upang mapunan ng kasiyahan? Subukang mag-decluttering sa bahay o sa trabaho at mas masiyahan sa kasiya-siyang epekto ng mas kaunti. Subukan ang isang pisikal na detox. Subukang i-relax ang isang bahagi ng iyong katawan at tingnan kung paano ito nakakaapekto sa iyo sa kabuuan. Mayroon bang higit na kasiyahan?
IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
Kasiyahan: Ang Gamot ng Sensing at Narito Ngayon
Isinulat ni Julia Paulette Hollenbery.
Basahin ang kumpletong artikulo dito.
Ito si Marie T. Russell, co-publisher ng InnerSelf.com, hilingin sa iyo ang isang araw ng paglalaan ng oras upang makapagpahinga at makaranas ng mga damdamin ng kasiyahan (ngayon at araw-araw)
Komento mula kay Marie: Go, go, go. Rush, rush, rush, Minsan parang yun ang kabuuan ng buhay natin. Gayunpaman, kapag binilisan natin ang buhay, tiyak na wala tayong panahon upang lasapin ang halimuyak ng kalikasan at ang kasiyahan ng buhay. Ang pagsisimula ng araw nang dahan-dahan sa paggawa ng isang bagay na gusto mo ay nakakatulong na itakda ang tono para sa natitirang bahagi ng araw. Itakda ang iyong metro sa kasiyahan sa halip na bilis at ang iyong buhay ay magbabago para sa mas mahusay.
Ang aming focus para sa araw na ito: Ang pagpapahinga ay nagbubukas sa akin sa pakiramdam ng higit na kasiyahan.
Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
KAUGNAY NA AKLAT: Ang Kapangyarihan ng Pagpapagaling ng Kasiyahan
Ang Kagalingan sa Pagpapagaling ng Kasiyahan: Pitong Mga Gamot para sa Muling Pagtuklas sa Kapusugang Innate ng Pagiging
ni Julia Paulette Hollenbery
Isang sunud-sunod na paglalakbay sa senswalidad upang matuklasan muli ang kasiyahan na nasa ilalim lamang ng ibabaw ng pang-araw-araw na karanasan. Na ipinapaliwanag kung gaano ang kasiyahan sa paligid natin, ginalugad ni Julia Hollenbery ang pitong madaling ma-access na mga espiritwal na "gamot" upang matuklasan ang higit na pansariling kasiyahan at kasiyahan sa iyong katawan, mga relasyon, at paraan ng pagiging.
Nagpapakita ang may-akda ng mga pagsasalamin, ehersisyo, pagbubulay-bulay, at masiglang pagpapadala upang matulungan kang muling magkonekta sa katawan, isip, at kaluluwa at muling makuha ang iyong likas na mapagkukunan ng kasiyahan.
Para sa karagdagang impormasyon at / o upang mag-order ng aklat na ito, mag-click dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
Tungkol sa Author
Si Julia Paulette Hollenbery ay isang bodyworker, therapist, mystic, manggagamot, at tagapagpadaloy. Sa loob ng higit sa 25 taon ay ginabayan niya ang hindi mabilang na mga kliyente sa malalim na kumpiyansa at sariling awtoridad.
Si Julia ay masigasig na ibahagi ang kanyang panghabambuhay na pag-ibig sa misteryo, tunay na sensual na relasyon, at buhay ng katawan.
Bisitahin ang kanyang website sa: UniverseOfDeliciousness.com/
