Bakit Naproseso ang Pagkain na Maaaring Mapalakas ang Panganib para sa Mga Sakit sa Malalang Impeksyon

Bakit Naproseso ang Pagkain na Maaaring Mapalakas ang Panganib para sa Mga Sakit sa Malalang Impeksyon
Imahe sa pamamagitan ng Steve Buissinne 

Ang mga naprosesong pagdidiyeta, na mababa ang hibla, ay maaaring unang bawasan ang saklaw ng mga nakakahawang sakit na nakakahawa tulad ng E. coli impeksiyon, ngunit maaari ring madagdagan ang saklaw ng mga sakit na nailalarawan sa mababang antas ng talamak na impeksyon at pamamaga tulad ng diabetes, isang pag-aaral na may mga palabas sa daga.

Inimbestigahan ng mga mananaliksik kung paano nagbabago mula sa isang diyeta na nakabatay sa butil patungo sa isang naproseso, mataas na taba na istilong pang-Western na nakakaapekto sa impeksyon sa pathogen Citrobacter rodentium, na kahawig Escherichia coli (E. coli) impeksyon sa mga tao.

Ang Gut microbiota, ang mga mikroorganismo na naninirahan sa bituka, ay nagbibigay ng isang bilang ng mga benepisyo, tulad ng pagprotekta sa isang host mula sa impeksyon ng mga bacterial pathogens. Ang iba't ibang mga kadahilanan sa kapaligiran, lalo na ang diyeta, ay nakakaimpluwensya sa mga mikroorganismo na ito, at umaasa sila nang husto sa mga kumplikadong karbohidrat tulad ng hibla.

Ang diet na istilong Kanluranin, na naglalaman ng mataas na halaga ng mga naprosesong pagkain, pulang karne, mga produktong may gatas na may mataas na taba, mataas na asukal pagkain, at mga paunang naka-package na pagkain, walang hibla, na kinakailangan upang suportahan ang gat microbiota. Ang mga pagbabago sa gawi sa pagdidiyeta, lalo na ang kakulangan ng hibla, ay pinaniniwalaang nag-ambag sa pagtaas ng pagkalat ng mga malalang sakit na nagpapaalab tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka, metabolic syndrome, at cancer.

Sa pag-aaral na ito, natagpuan ng mga mananaliksik ang paglipat ng mga daga mula sa isang karaniwang butil na rodent-based rodent patungo sa isang mataas na taba, mababang-hibla na diet na istilong Western na nagresulta sa isang mabilis na pagbawas sa bilang ng bakterya ng gat.

Ang mga daga na pinakain ng istilong Western na diyeta ay madalas na hindi malinis ang pathogen Citrobacter rodentium galing sa colon. Ang mga ito ay madaling kapitan ng pagkakaroon ng malalang impeksyon kapag hinamon muli ng pathogen na ito.

Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang diyeta na may istilong Kanluranin ay binabawasan ang bilang ng bakterya ng gat at isinusulong ang pagpasok ng microbiota sa bituka, na maaaring maka-impluwensya sa pagiging handa ng immune system at pagtatanggol ng katawan laban sa pathogenic bacteria.

"Naobserbahan namin na ang pagpapakain ng mga daga ng isang istilong diyeta sa Kanluranin, kaysa sa karaniwang pamaga ng rodent na batay sa butil, ay binago ang dynamics ng Citrobacter impeksyon, binabawasan ang paunang kolonisasyon at pamamaga, na nakakagulat. Gayunpaman, ang mga daga na kumakain ng diet na istilong Kanluran ay madalas na nakabuo ng patuloy na impeksyon na nauugnay sa mababang antas ng pamamaga at insulin paglaban, "sabi ng senior coauthor na si Andrew Gewirtz, isang propesor sa Institute for Biomedical Science sa Georgia State University.

"Ang mga pag-aaral na ito ay nagpapakita ng potensyal ng pagbabago ng microbiota at ang kanilang mga metabolite sa pamamagitan ng diyeta upang makaapekto sa kurso at kahihinatnan ng impeksyon kasunod ng pagkakalantad sa isang gat pathogen."

"Napag-isip-isip namin na ang muling pagbubuo ng gat microbiota ng mga sustansya na nagtataguyod ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na ang lumalaban sa mga pathogens ay maaaring isang paraan ng malawak na pagtataguyod ng kalusugan," sabi ng senior coauthor na si Jun Zou, isang katulong na propesor sa Institute for Biomedical Science.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Tungkol sa May-akda

Lumilitaw ang mga natuklasan sa journal Mga Landas ng PLOS.

Pinondohan ng National Institutes of Health at ng American Diabetes Association ang gawain. Original Study

Inirerekumendang Books:

Ang Harvard Medical School Guide sa Tai Chi: 12 Linggo sa isang Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind - ni Peter Wayne.

Ang Gabay sa Paaralan ng Harvard Medical School sa Tai Chi: 12 Linggo sa isang Healthy Body, Strong Heart, at Sharp Mind - ni Peter Wayne.Ang pananaliksik sa pagputol sa gilid mula sa Harvard Medical School ay sumusuporta sa matagal na mga claim na ang Tai Chi ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng puso, buto, ugat at kalamnan, immune system, at ang isip. Si Dr. Peter M. Wayne, isang matagal na guro ng Tai Chi at isang mananaliksik sa Harvard Medical School, ay bumuo at sumubok ng mga protocol na katulad ng pinasimple na program na kasama niya sa aklat na ito, na angkop sa mga tao sa lahat ng edad, at maaaring gawin sa ilang minuto sa isang araw.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Pag-browse sa Aisles ng Kalikasan: Isang Taon ng Pagkuha para sa Wild Food sa Suburbs
ni Wendy at Eric Brown.

Pag-browse sa Aisles ng Kalikasan: Isang Taon ng Pagkuha para sa Wild Food sa Suburbs ni Wendy at Eric Brown.Bilang bahagi ng kanilang pangako sa pag-asa sa sarili at katatagan, si Wendy at Eric Brown ay nagpasya na gumugol ng isang taon na nagsasama ng mga ligaw na pagkain bilang isang regular na bahagi ng kanilang diyeta. Sa impormasyon tungkol sa pagkolekta, paghahanda, at pagpapanatili ng madaling makikilala na mga ligaw na edible na natagpuan sa karamihan sa mga lupang kalunuran, ang natatanging at nakasisiglang gabay na ito ay dapat basahin para sa sinuman na gustong mapahusay ang seguridad ng pagkain ng kanilang pamilya sa pamamagitan ng paggamit ng cornucopia sa kanilang pintuan.

Pindutin dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Pagkain Inc .: Isang Gabay sa Kalahok: Kung Paano Gumagawa ng Pagkain sa Industriya, Mas Matindi, at Mahina-At Kung Ano ang Magagawa Ninyo Ito - na-edit ni Karl Weber.

Food Inc .: Isang Gabay sa Kalahok: Kung Paano Gumagawa ang Industriya ng Pagkain Masakit, Masmata, at Mahina-At Kung Ano ang Magagawa Ninyo Tungkol sa ItoSaan nanggaling ang aking pagkain, at sino ang nagproseso nito? Ano ang mga higanteng agribusiness at anong taya ang mayroon sila sa pagpapanatili ng status quo ng produksyon at pagkonsumo ng pagkain? Paano ko mapakain ang masustansiyang pagkain ng aking pamilya? Pagpapalawak sa mga tema ng pelikula, ang aklat Pagkain, Inc sasagutin ang mga tanong na iyon sa pamamagitan ng isang serye ng mga mapaghamong sanaysay sa pamamagitan ng mga nangungunang eksperto at palaisip. Ang aklat na ito ay maghihikayat sa mga inspirasyon ng Ang pelikula upang matuto nang higit pa tungkol sa mga isyu, at kumilos upang baguhin ang mundo.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

baseball player na may puting buhok
Maaari ba tayong maging Masyadong Matanda?
by Barry Vissell
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa...
isang stick figure na umaakyat sa hagdan patungo sa tagumpay at hinahanap ang mga salitang "What's Next?"
Ang Myth ng Accumulation-Happiness ay Pinagagana ng Maling Paniniwala
by Lawrence Doochin
Kapag tinuruan tayo na dapat tayong magkaroon ng isang bagay o makamit ang isang bagay at hindi pa tayo…
pagkaing masyadong luma para kainin 7 24
Isa pang Paraan Para Malaman Kung Ano ang Masyadong Luma Para Kain
by Jill Roberts
Ang pag-iwas sa hindi nakikitang mga panganib sa pagkain ang dahilan kung bakit madalas na tinitingnan ng mga tao ang mga petsa sa packaging ng pagkain. At…
isang batang naglalakad at hawak ang kamay ng kanyang ama
Ilang Simpleng Bagay na Natutuhan Ko
by Peter Ruppert
Minsan, kapag tayo ay nakatuon sa laser sa ating mga layunin at gumagawa ng ating marka sa mundo, ang walang humpay na…
pagbabago ng klima at pagbaha 7 30
Bakit Pinalala ng Pagbabago ng Klima ang Pagbaha
by Frances Davenport
Bagama't ang mga baha ay isang natural na pangyayari, ang pagbabago ng klima na dulot ng tao ay nagdudulot ng matinding pagbaha...
ginawang magsuot ng maskara 7 31
Kikilos Lamang Ba Tayo sa Payo sa Pampublikong Pangkalusugan Kung May Gumawa sa Amin?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Noong kalagitnaan ng 2020, iminungkahing ang paggamit ng mask ay katulad ng pagsusuot ng seat belt sa mga sasakyan. Hindi lahat…
Nordic diet 7.31
Karibal ba ng Nordic Diet ang Mediterranean Counterpart Para sa Mga Benepisyo sa Kalusugan?
by Duane Mellor at Ekavi Georgousopoulou
Bawat buwan ay tila may bagong diyeta na gumagawa ng mga round online. Isa sa pinakabago ay ang Nordic…
kape mabuti o masama 7 31
Mixed Messages: Mabuti ba o Masama ang Kape Para sa Amin?
by Thomas Merritt
Ang kape ay mabuti para sa iyo. O hindi naman. Siguro ito ay, pagkatapos ay hindi, pagkatapos ay muli. Kung uminom ka…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.