maling impormasyon sa kalusugan 12 13
Ang media literacy ay mas mahalaga kaysa dati. Wanlee Prachyapanaprai/iStock sa pamamagitan ng Getty Images Plus

Ang pandaigdigang anti-bakuna kilusan at bakuna pag-aatubili na napabilis sa panahon ng COVID-19 pandemya hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng paghina.

Ayon sa isang survey ng mga nasa hustong gulang sa US, ang mga Amerikano noong Oktubre 2023 ay mas malamang na tingnan ang mga aprubadong bakuna bilang ligtas kaysa noong Abril 2021. Habang bumababa ang kumpiyansa sa bakuna, patuloy na kumakalat ang maling impormasyon sa kalusugan sa social media at sa totoong buhay.

Ako ay isang kalusugan ng bayan dalubhasa in maling impormasyon sa kalusugan, komunikasyon sa agham at pagbabago ng pag-uugali sa kalusugan.

Sa aking pananaw, hindi natin maaaring maliitin ang panganib ng maling impormasyon sa kalusugan at ang pangangailangang maunawaan kung bakit ito kumakalat at kung ano ang maaari nating gawin tungkol dito. Ang maling impormasyon sa kalusugan ay tinukoy bilang anumang claim na nauugnay sa kalusugan na mali batay sa kasalukuyang pinagkasunduan sa siyensya.

innerself subscribe graphic

Mga maling pahayag tungkol sa mga bakuna

Ang mga bakuna ay ang No. 1 na paksa ng mapanlinlang na mga claim sa kalusugan. Ang ilan karaniwang mga alamat tungkol sa mga bakuna ay kinabibilangan ng:

Ang mga gastos ng maling impormasyon sa kalusugan

Ang mga paniniwala sa gayong mga alamat ay dumating sa pinakamataas na halaga.

Tinatayang 319,000 COVID-19 na pagkamatay na naganap sa pagitan ng Enero 2021 at Abril 2022 sa US mapipigilan sana kung ang mga indibidwal na iyon ay nabakunahan, ayon sa isang dashboard ng data mula sa Brown University School of Public Health. Ang maling impormasyon at disinformation tungkol sa mga bakuna sa COVID-19 lamang ay tinantya nang gumastos sa ekonomiya ng US US$50 milyon hanggang $300 milyon bawat araw sa mga direktang gastos mula sa mga pagpapaospital, pangmatagalang pagkakasakit, buhay na nawala at pagkalugi sa ekonomiya dahil sa hindi na trabaho.

Bagama't ang mga alamat at hindi pagkakaunawaan sa bakuna ay madalas na nangingibabaw sa mga pag-uusap tungkol sa kalusugan, mayroong isang kasaganaan ng maling impormasyon sa social media na nakapalibot sa mga diyeta at mga karamdaman sa pagkain, paninigarilyo o paggamit ng sangkap, mga malalang sakit at mga medikal na paggamot.

Ang pananaliksik ng aking koponan at ng iba ay nagpapakita na panlipunan ang mga platform ng media ay naging mga pinagmumulan para sa impormasyon sa kalusugan, lalo na sa mga kabataan at kabataan. Gayunpaman, maraming tao ang hindi nasangkapan upang maniobrahin ang kalituhan ng maling impormasyon sa kalusugan.

Halimbawa, nalaman ng pagsusuri sa mga post sa Instagram at TikTok mula 2022 hanggang 2023 ng The Washington Post at ng nonprofit na site ng balita na The Examination na binayaran ng mga industriya ng pagkain, inumin at dietary supplement ang dose-dosenang rehistradong dietitian influencer sa mag-post ng content na nagpo-promote ng diet soda, asukal at mga suplemento, na umaabot sa milyun-milyong manonood. Ang mga relasyon ng mga dietitian sa industriya ng pagkain ay hindi palaging ginawang malinaw sa mga manonood.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang maling impormasyon sa kalusugan ay kumakalat sa social media ay nagreresulta sa mas kaunting tao ang nabakunahan at maaari ring tumaas ang panganib ng iba pang mga panganib sa kalusugan tulad ng disordered pagkain at hindi ligtas na mga gawi sa pakikipagtalik at mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang maling impormasyon sa kalusugan ay napunta pa sa kalusugan ng hayop, na may isang pag-aaral noong 2023 na natuklasan na 53% ng mga may-ari ng aso ang na-survey sa isang pambansang kinatawan ng sample na ulat na may pag-aalinlangan sa mga bakuna ng alagang hayop.

Ang maling impormasyon sa kalusugan ay tumataas

Ang isang pangunahing dahilan sa likod ng pagkalat ng maling impormasyon sa kalusugan ay pagbaba ng tiwala sa agham at pamahalaan. Tumataas na polarisasyon sa pulitika, kasama ng makasaysayang medikal na kawalan ng tiwala sa mga komunidad na nakaranas at patuloy na nararanasan hindi pantay na paggamot sa pangangalagang pangkalusugan, nagpapalala ng mga dati nang divide.

Ang kawalan ng tiwala ay parehong pinalakas at pinalalakas ng paraan ng pagkalat ng maling impormasyon ngayon. Pinapayagan ng mga platform ng social media ang mga tao na bumuo ng mga silos ng impormasyon nang madali; maaari mong i-curate ang iyong mga network at ang iyong feed sa pamamagitan ng pag-unfollow o pag-mute ng mga salungat na view mula sa sarili mo at paggusto at pagbabahagi ng content na naaayon sa iyong mga umiiral na paniniwala at value system.

Sa pamamagitan ng pagsasaayos ng nilalaman batay sa mga nakaraang pakikipag-ugnayan, ang mga algorithm ng social media ay maaaring hindi sinasadya limitahan ang iyong pagkakalantad sa magkakaibang pananaw at makabuo ng pira-piraso at hindi kumpletong pag-unawa sa impormasyon. Higit pang nakababahala, natuklasan ng isang pag-aaral ng maling impormasyon na kumalat sa Twitter na nagsusuri ng data mula 2006 hanggang 2017 na ang mga kasinungalingan ay 70% na mas malamang na maibahagi kaysa sa katotohanan at kumalat nang "mas higit, mas mabilis, mas malalim at mas malawak kaysa sa katotohanan" sa lahat ng kategorya ng impormasyon.

Ang karaniwang estudyante sa kindergarten ay nakakakita ng humigit-kumulang 70 mensahe sa media araw-araw. Sa oras na sila ay nasa high school, ang mga kabataan ay gumugugol ng higit sa ikatlong bahagi ng kanilang araw sa paggamit ng media.

Paano labanan ang maling impormasyon

Ang kakulangan ng matatag at standardized na regulasyon ng maling impormasyon na nilalaman sa social media ay naglalagay ng mahirap na gawain ng pagkilala kung ano ang totoo o maling impormasyon sa mga indibidwal na gumagamit. Kaming mga scientist at research entity ay makakagawa din ng mas mahusay sa pakikipag-usap sa aming agham at muling pagbuo ng tiwala, gaya ng mayroon kami ng aking kasamahan. dati nakasulat. nagbibigay din ako peer-reviewed na mga rekomendasyon para sa mahahalagang tungkuling maaaring gampanan ng mga magulang/tagapag-alaga, mga gumagawa ng patakaran at mga kumpanya ng social media.

Nasa ibaba ang ilang hakbang na maaaring gawin ng mga consumer para matukoy at maiwasan ang pagkalat ng maling impormasyon sa kalusugan:

  • Suriin ang pinagmulan. Tukuyin ang kredibilidad ng impormasyong pangkalusugan sa pamamagitan ng pagsuri kung ang pinagmulan ay isang kagalang-galang na organisasyon o ahensya tulad ng World Health Organization, ang Pambansang Institutes of Health o ang Centers for Disease Control at Prevention. Kasama sa iba pang mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan ang isang itinatag na institusyong medikal o siyentipiko o isang pag-aaral na sinuri ng mga kasamahan sa isang akademikong journal. Maging maingat sa impormasyong nagmumula sa hindi kilalang mga mapagkukunan.

  • Suriin ang mga kredensyal ng may-akda. Maghanap ng mga kwalipikasyon, kadalubhasaan at nauugnay na propesyonal na kaugnayan para sa may-akda o mga may-akda na nagpapakita ng impormasyon. Mag-ingat kung ang impormasyon ng may-akda ay nawawala o mahirap i-verify.

  • Bigyang-pansin ang petsa. Ang kaalamang pang-agham ayon sa disenyo ay nilalayong umunlad habang lumalabas ang bagong ebidensya. Ang hindi napapanahong impormasyon ay maaaring hindi ang pinakatumpak. Maghanap ng kamakailang data at mga update na nagkokonteksto ng mga natuklasan sa loob ng mas malawak na field.

  • Cross-reference upang matukoy ang siyentipikong pinagkasunduan. Cross-reference na impormasyon sa maraming mapagkakatiwalaang mapagkukunan. Ang matatag na pinagkasunduan sa mga eksperto at maraming siyentipikong pag-aaral ay sumusuporta sa bisa ng impormasyong pangkalusugan. Kung ang isang claim sa kalusugan sa social media ay sumasalungat sa malawakang tinatanggap na siyentipikong pinagkasunduan at nagmumula sa hindi kilalang o hindi mapagkakatiwalaang mga mapagkukunan, malamang na hindi ito mapagkakatiwalaan.

  • Tanong ng mga sensational claims. Ang mapanlinlang na impormasyong pangkalusugan ay kadalasang gumagamit ng kahindik-hindik na pananalita na idinisenyo upang pukawin ang matitinding emosyon upang makuha ang atensyon. Ang mga pariralang tulad ng "milagro na lunas," "lihim na lunas" o "garantisadong resulta" ay maaaring magpahiwatig ng pagmamalabis. Maging alerto para sa mga potensyal na salungatan ng interes at naka-sponsor na nilalaman.

  • Timbangin ang siyentipikong ebidensya sa mga indibidwal na anekdota. Unahin ang impormasyong batay sa mga siyentipikong pag-aaral na sumailalim sa mahigpit na pamamaraan ng pananaliksik, tulad ng mga randomized na kinokontrol na pagsubok, pagsusuri ng peer at pagpapatunay. Kapag ginawa nang maayos sa mga sample na kinatawan, ang prosesong siyentipiko ay nagbibigay ng maaasahang pundasyon para sa mga rekomendasyon sa kalusugan kumpara sa mga indibidwal na anekdota. Kahit na ang mga personal na kwento ay maaaring nakakahimok, hindi sila dapat maging tanging batayan para sa mga pagpapasya sa kalusugan.

  • Makipag-usap sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung nakakalito o nagkakasalungat ang impormasyong pangkalusugan, humingi ng patnubay mula sa mga pinagkakatiwalaang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na maaaring mag-alok ng personalized na payo batay sa kanilang kadalubhasaan at indibidwal na mga pangangailangan sa kalusugan.

  • Kapag may pagdududa, huwag ibahagi. Ang pagbabahagi ng mga claim sa kalusugan nang walang bisa o pag-verify ay nakakatulong sa pagkalat ng maling impormasyon at maiiwasang pinsala.

Lahat tayo ay maaaring magkaroon ng bahagi sa responsableng pagkonsumo at pagbabahagi ng impormasyon upang ang pagkalat ng katotohanan ay lumampas sa mali.Ang pag-uusap

Monica Wang, Associate Professor ng Public Health, Boston University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order