Ang ugali ng pagbalangkas ng mga problema bilang isang haka-haka na labanan sa pagitan ng mabuti at masama ay sumisira sa ating kamalayan sa kahalagahan ng pagbabalanse ng magkasalungat na mga priyoridad, at ng pagsasaalang-alang sa magkabilang panig ng mga kabalintunaan na nakakaharap natin sa araw-araw na proseso ng paggawa ng negosyo.
Sa palagay ko lahat tayo, kung minsan, ay pakiramdam na tayo ay nabubuhay sa madilim na panahon. Maaaring masiraan tayo ng loob sa "estado ng mundo" o sa pag-uugali ng mga tao sa buong mundo, at maging ng mga malapit sa atin. O baka masiraan tayo ng loob sa buhay na ating ginagalawan...
- By Jolie Dawn
Kung mayroon kang isang tahanan na halos emosyonal na gumagana o isang tahasang hindi gumagana, malamang na nakaranas ka ng malakas, masigasig, masakit na mga damdamin at sa isang punto ay kailangan mong matutunan kung paano isara ang mga ito upang maprotektahan ang iyong sarili.
Sa palagay ko lahat tayo, kung minsan, ay pakiramdam na tayo ay nabubuhay sa madilim na panahon. Maaaring masiraan tayo ng loob sa "estado ng mundo" o sa pag-uugali ng mga tao sa buong mundo, at maging ng mga malapit sa atin. O baka masiraan tayo ng loob sa buhay na ating ginagalawan...
Noon pa man ay gusto kong tuklasin ang temang ito – mulat sa ebolusyon – at maranasan ang mas malalim na kahulugan nito. Magsisimula ako dito, sa aking paniniwala na ang lahat ng umuunlad na tao ay nais ng tatlong bagay: kaligayahan, katuparan, at kahulugan.
Noon pa man ay gusto kong tuklasin ang temang ito – mulat sa ebolusyon – at maranasan ang mas malalim na kahulugan nito. Magsisimula ako dito, sa aking paniniwala na ang lahat ng umuunlad na tao ay nais ng tatlong bagay: kaligayahan, katuparan, at kahulugan.
Ang pagbabago at muling pagsilang ay hindi isang patutunguhan ngunit isang proseso na ating pinagdadaanan, araw-araw at bawat sandali. Tulad ng kaligayahan, ang pagbabago at muling pagsilang ay isang panloob na trabaho. Hindi sila "out there somewhere" kundi sa loob ng ating pagkatao.
Ang mga alaala ay isang mahalagang bahagi ng kung ano ang gumagawa sa atin kung sino tayo. Ngunit alam nating lahat na maaaring maging mas mahirap tandaan ang mga bagay habang tayo ay tumatanda.
Ang bagong pag-aaral ay nagdedetalye sa pagtuklas ng mga pangunahing mekanismo kung saan ang rehiyon ng hippocampus ng utak ay nag-aayos ng mga alaala sa mga pagkakasunud-sunod at kung paano ito magagamit upang magplano ng pag-uugali sa hinaharap.
Ang pagbabago at muling pagsilang ay hindi isang patutunguhan ngunit isang proseso na ating pinagdadaanan, araw-araw at bawat sandali. Tulad ng kaligayahan, ang pagbabago at muling pagsilang ay isang panloob na trabaho. Hindi sila "out there somewhere" kundi sa loob ng ating pagkatao.
- By paul levy
Dalawang polar na magkasalungat na pananaw—bagama't tila magkasalungat at kapwa eksklusibo—ay parehong makikitang may bisa depende sa reference point kung saan sila tinitingnan.
- By paul levy
Dalawang polar na magkasalungat na pananaw—bagama't tila magkasalungat at kapwa eksklusibo—ay parehong makikitang may bisa depende sa reference point kung saan sila tinitingnan.
"Mayroong ritmo at balanse sa lahat ng buhay, isang sayaw sa pagitan ng pisikal na katotohanan at ng espirituwal na mundo...."
Nakita mo na ba ang mga internasyonal na ranggo ng mga pinakamasayang bansa sa mundo kamakailan? Ang pagsukat sa mga subjective na antas ng kaligayahan ng isang bansa ay naging isang bagay ng isang internasyonal na isport.
Ang ugali ng pagbalangkas ng mga problema bilang isang haka-haka na labanan sa pagitan ng mabuti at masama ay sumisira sa ating kamalayan sa kahalagahan ng pagbabalanse ng magkasalungat na mga priyoridad, at ng pagsasaalang-alang sa magkabilang panig ng mga kabalintunaan na nakakaharap natin sa araw-araw na proseso ng paggawa ng negosyo.
"Mayroong ritmo at balanse sa lahat ng buhay, isang sayaw sa pagitan ng pisikal na katotohanan at ng espirituwal na mundo...."
Ang sarap sa pakiramdam na gumaling mula sa mga nakakapinsalang mensahe na ikaw ay "mas mababa." Habang nangyayari ito, pinapalakas mo ang boses na nagsasabing, "Mas magaling ka pa sa ginawa mong gulo." Nagiging mas mahusay ka sa pagkilala sa iyong mga hangganan at pagkakaroon ng kakayahang magsabi ng "Hindi."
Maaaring masaktan natin ang isang tao sa pamamagitan ng maling pakikipag-usap o kawalan ng pag-unawa. Minsan sinasadya nating saktan ang isang tao, tulad ng kapag galit tayo. Sa alinmang kaso, kailangan nating humingi ng tawad upang...
Posible na ang mga hadlang sa pananalapi ay nagdudulot ng gayong praktikal at emosyonal na stress na napipilitan ang mga tao na subukang maunawaan ang kanilang sitwasyon.
Ang utak ng tao ay isang kamangha-manghang makina, na may kakayahang pangasiwaan ang kumplikadong impormasyon. Upang matulungan kaming mabilis na maunawaan ang impormasyon at gumawa ng mabilis na pagpapasya, natutunan nitong gumamit ng mga shortcut, na tinatawag na "heuristics".
Bilang ang pinaka-tradisyonal at ipinagdiriwang na holiday sa kulturang Tsino, ang lunar new year (kilala rin bilang Spring Festival (??)) ay hindi lamang isang oras upang ipagdiwang ang simula ng tagsibol kundi isang okasyon din para sa muling pagsasama-sama ng pamilya.
Bagama't wala talagang pag-aari sa mundo, ang ating buhay ay isang bagay na pag-aari natin. Kami ang ganap na namamahala sa kanila. Makakagawa tayo ng mga pagpipilian, magtakda ng mga layunin, at pumili ng direksyon kung saan nais nating umunlad ang ating buhay.
Bagama't wala talagang pag-aari sa mundo, ang ating buhay ay isang bagay na pag-aari natin. Kami ang ganap na namamahala sa kanila. Makakagawa tayo ng mga pagpipilian, magtakda ng mga layunin, at pumili ng direksyon kung saan nais nating umunlad ang ating buhay.