Kapag tinanggal mo ang mga maling pananaw at ilusyon,
ang iyong tunay na sarili ay nananatili, at awtomatiko kang nararanasan
higit na pag-ibig, kagandahan, pagkakaisa, at kaligayahan.

Takot: Ang Core ng Iyong Mga Problema

Ang ideya na lumikha tayo ng ating sariling katotohanan - iyon ay, ang konsepto ng sansinukob na salamin - ay kadalasang parang totoo, ngunit ito rin ay nagpapalaki ng ilang mga nakakagambala na mga tanong. Kung minsan madali nating makita ang prinsipyong ito sa trabaho sa ating buhay, ngunit sa iba pang mga pagkakataon, lalo na kapag ang mga bagay ay hindi napakahusay, maaari itong maging mahirap na maunawaan kung paano nagtatakda tayo ng ilang mga pangyayari sa paggalaw.

Siyempre, wala tayong problema sa konsepto kapag kamangha-mangha ang mga bagay - halimbawa, kapag ang mga presyo ng stock ay nakuha, o nakuha namin ang kontrata na inaasahan namin, o kapag ang aming kalusugan ay mabuti. Medyo madaling kumukuha ng kredito para sa mabubuting bagay, ngunit kapag ang ating kalusugan ay nabigo, o kapag ang mga pinansiyal na problema ay dumating, o kapag ang ating mga relasyon ay nasa problema, nagtataka tayo kung ano ang nangyari!

Sa maraming mga kaso, ang mga tao ay nag-claim na sinubukan nila ang lahat ng bagay na maiisip upang baguhin ang mga bagay, at wala pang mga pagbabago. Ang dahilan dito ay ang karamihan ng mga pwersa na nagtataguyod ng katotohanan ay sa ilalim ng kamalayan na kamalayan at samakatuwid ay hindi kilala o kinikilala. Naipon namin ang mga sugat, gawi, at mga pattern ng paniniwala na naka-embed sa aming katawan, isip, utak, at banayad na sistema ng enerhiya. Ngunit sa sandaling matuklasan mo at maunawaan ang pinagmulan, ang lahat ng misteryo ay nalutas.

Pagtukoy ng mga Takot at Mga Pangunahing Isyu

Halos bawat problema na nakatagpo natin sa buhay ay batay sa ilang uri ng takot. Ang lakas ng takot ay maaaring mahanap ang sarili sa anumang lugar ng katawan at lumikha ng pisikal at emosyonal na mga sintomas. Habang binubura mo ang takot, ang mga kondisyon ay kadalasang nakikita, ngunit maliban kung alisin mo ang takot sa ugat nito, ang pagpapagamot lamang ng mga sintomas ay magdudulot lamang ng isip o katawan na lumikha ng iba pang mga sintomas.

Kung, gayunpaman, bilang karagdagan sa pagpapagamot ng mga sintomas, inilabas mo rin ang banayad na enerhiya na nagiging sanhi ng mga sintomas, at inililipat ang iyong kamalayan tungkol sa mga pinagbabatayan ng mga isyu, ang isip at katawan ay maaaring bumalik sa isang estado ng malusog na balanse. Ang enerhiya meridians pagkatapos ay buksan upang ang puwersa ng buhay ay maaaring magsimulang dumadaloy muli, at ito ay nagiging sanhi ng kimika ng katawan upang simulan ang nagtatrabaho sa isang malusog na paraan. Ironically, ang aming mga paghihirap ay maaaring maging mga regalo na naghahayag kung saan kailangan nating magdala ng pagpapagaling at kung saan tayo ay handa na para sa paglago, ngunit kailangan muna nating makuha ang ugat na sanhi, na tinatawag ko ang aming mga pangunahing isyu.

Lumilitaw ang mga pattern ng core kapag nagpupumilit tayo sa mga pangyayari sa isang matagalang panahon, o kapag nakaranas tayo ng panahon ng paglago. Ang mga pangunahing isyu ay may malaking epekto sa lahat ng aspeto ng ating buhay. Nagdadala sila ng malakas na emosyon, paniniwala, at mga reaksiyon. Kapag nag-clear ka ng mga pangunahing isyu, mas naging kapangyarihan ka upang lumikha ng iyong gusto.

Mga Karaniwang Core Pattern

Ang mga pangkaraniwang mga pattern ng sentro sa paligid ng mga isyu at emosyon tulad ng takot, galit, takot, galit, alala, pakiramdam ng hindi karapat-dapat, pagdududa sa sarili, pag-iisip ng isang bagay na mali sa iyo, pakiramdam na hindi mahamon, pakiramdam na nakulong na walang paraan, pakiramdam na walang magawa at walang pag-asa, nakararanas ng malalim damdamin ng alon at pag-abanduna, at iba pa.

Kapag ang isang kaganapan ay nagpapatakbo ng isang pangunahing isyu, maaari mong pakiramdam devastated. Maaari mong pakiramdam na ang iyong buhay ay nasira, o maaaring ikaw ay nagyeyelo sa takot, labis na pagkalito, malalim na depresyon, o pag-abandon. Maaari mo ring maramdaman ang pisikal na sakit, tulad ng pag-igting o isang pandamdam ng paggiling sa dibdib o solar na sistema.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pangunahing isyu ay nakaipon sa isang panghabang buhay at nananatiling malalim na naka-embed maliban o hanggang sa matugunan namin sila. Ang mga isyu na ito ay nakakaugnay sa amin sa pinakamalalim na antas.

Ang hamon na may mga pangunahing isyu ay hindi ang karanasan o pangyayari na nagpapalitaw sa kanila, ngunit ang emosyonal na pagsingil na nakakabit sa kanila. Halimbawa, ang post-traumatic stress disorder (PTSD) ay nangyayari kapag ang mga tao ay patuloy na tumutugon sa isang taon ng trauma pagkatapos ng isang kaganapan; dalhin nila ang emosyonal na singil at patuloy na maranasan ang emosyonal na ito. Maaari silang magkaroon ng madalas na flashbacks sa kaganapan, at sa pinakadulo hindi nakakaranas ng malakas na negatibong emosyon na nauugnay sa orihinal na pangyayari.

Ang parehong bagay ay nangyayari sa isang pangunahing pattern. Ang malakas na emosyonal na singil na konektado sa pattern ay nagpapanatili ng mga reaksyon buhay. Kung nakaranas ka ng malaking takot at matinding takot sa iyong solar plexus, o kung mayroon kang isang napakasamang puso na kung saan ikaw ay nakaramdam ng sakit o paghihirap sa iyong dibdib, ang mga karanasang ito ay nagpapagana ng mga pattern ng core.

Sa kabutihang palad, kapag namamahala ka upang palabasin ang isang pangunahing pattern, ang iyong buong buhay ay nagbabago dahil ikaw rin ay naglalabas ng isang napakalaking halaga ng nakakagambalang enerhiya. Nagbibigay ito sa iyo mula sa paniniil ng panghabambuhay na suliranin sa buhay.

Ang Ego's Role in Core Issues

Ang kaakuhan ay hinihimok ng maraming mga depensa upang maprotektahan ang sarili mula sa anuman na nakikita nito bilang isang banta sa seguridad, kaaliwan, o pag-iral nito. Marami sa mga katangian na maaari mong isipin bilang batayan ng tao ay tunay na nagtatanggol na mga katangian ng ego. Kabilang dito ang mga emosyonal na reaksyon, paniniwala, paghuhusga, pagpuna, at pagsisisi. Ang kaakuhan ay nakasalalay sa estratehiya para sa kaligtasan upang makayanan ang maraming banta na nakikita nito dahil sa pagkakahiwalay nito.Ang Ego's Role in Core Issues

Halimbawa, ginagamit ng ego ang mekanismo ng pagtatanggol ng takot upang panatilihing kami mula sa panganib. Ito ay maaaring tunog tulad ng isang magandang bagay, maliban na ang karamihan sa mga tao ay hinihimok ng mga takot na walang tunay na batayan, at sa pamamagitan ng paghawak sa mga takot, sila ay bumuo ng mga energies na maaaring lumikha o maakit ang napaka bagay na natatakot sila. Ito ang salaming sansinukob sa trabaho.

Ang pinaghihinalaang pag-iisip ng ego mula sa aming Banal na Pinagmumulan ay nagpapakita ng maraming bilang ng takot. Kadalasan, ang mga tao ay hindi direktang nalalaman ang mga malalim na takot. Sa halip, maranasan nila ang mga ito nang di-tuwiran, tulad ng sa pamamagitan ng takot sa hinaharap, isang pangkalahatan na pagkabalisa, o pagkatakot sa hindi alam. Ang lahat ng mga walang malay na takot ay bumubuo sa mga pangunahing isyu na kailangan nating tugunan.

Upang mapanatili ang damdamin ng kawalan ng katiwasayan at paghihiwalay, hinihikayat tayo ng ego na humingi ng mga kalakip sa pamamagitan ng pangangailangan, kulang, pag-aangkin, kontrol, walang katapusang paghahanap, pakiramdam na hindi pa sapat, at patuloy na naghahanap ng mga panlabas na bagay upang maipakita ang katuparan o pagkumpleto . Kahit na siyempre, hindi nila gagawin.

Sa pamamagitan ng sistematikong pagbawas at pag-aalis ng mga pattern ng core na ito, maaari mong palawakin ang iyong kamalayan sa isang mas malawak na pagsasakatuparan kung sino ka bilang isang liwanag at pag-ibig.

Ang artikulong ito ay na-reprint na may pahintulot ng publisher,
HJ Kramer / New World Library. © 2011. www.newworldlibrary.com

Ang artikulong ito ay excerpted may pahintulot mula sa libro:

Ang Solusyon sa Kaluluwa: Nagpapaliwanag ng mga Meditasyon para sa Paglutas ng mga Problema sa Buhay
ni Jonathan Parker.

Ang mga pagsisiyasat sa pagsisiyasat sa paghahanap para sa kahulugan ay maaaring tila pribilehiyo ng tanging lumaki, makikinang, o mapalad na mga nilalang. Ngunit ang motivational counselor at guro na si Jonathan Parker ay naglalagay ng mga sagot sa loob ng pagdakma. Ang kanyang hakbang-hakbang na proseso ng kaluluwa-solusyon ay tumutukoy sa pinaka malalim na pag-aaral ng tao sa mga diskarte na nag-udyok ng mga transformational shift. Pinagaling sa paglipas ng mga dekada ng karanasan sa pagpapayo ni Parker, ang mga meditasyon at mga paggabay sa sarili na ito ay nakikilala ang takot, kahulugan, kaakuhan, pag-ibig, kasaganaan, at pagpapagaling sa mga paraan na kumonekta sa iyo sa iyong core - ang kaluluwa, lampas sa katawan at isipan, mula sa tunay na pag-unawa at pangmatagalang daloy ng katuparan.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si Jonathan Parker ay ang nagtatag at direktor ng Quantum Quests International. Si Jonathan ay may mga degree sa unibersidad sa Edukasyon, Chemistry, Theology, Counselling Psychology, at Human behavior & Development. Sa loob ng higit sa 30 taon siya ay naging tagapayo, tagapayo ng pagawaan at may akda ng isa sa pinakamalaking mga aklatan para sa pag-unlad ng sarili sa buong mundo. Ang kanyang natitirang mga programa sa TV, "Mind Power," "Self-Empowerment" at "Winning at Weight Loss" ay nagdala ng kanyang diskarte na nakatuon sa resulta. Ang kanyang mga recording, workshops, at retreat ay nag-aalok ng mga nakasisigla at nagbabago ng buhay na karanasan. Ang mga programang audio ng pagmumuni-muni na katulad ng nasa kanyang aklat na The Soul Solution ay magagamit sa www.jonathanparker.org.