Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang aklat na iyon ay nagdulot ng kamalayan sa buong mundo na ang mentalidad ng pagdidiyeta...

Ang mga website kung minsan ay nagtatago kung gaano kalawak ang pagbabahagi nila ng aming personal na impormasyon, at maaaring gawin nang husto upang maakit ang aming mga mata.

Ang mga stock market ay nagpapahiwatig ng lumalaking agwat sa pagitan ng Canadian at American clean tech firms.

Magandang balita: ang kalusugan ng midlife ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...

Iminumungkahi ng aming pananaliksik na ang pagkain ng hindi malusog na almusal ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa araw ng pag-aaral ng iyong anak bilang wala sa lahat.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

 Bilang isang interior designer, itinuon ko ang aking proseso sa unang pag-unawa sa nararamdaman ng mga tao sa kanilang mga tahanan, at kung paano nila gustong gumana doon sa hinaharap. Minsan ay nangangahulugan iyon ng pagtulong sa aking...

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

innerself subscribe graphic


MOST READ

Pinakamadalas na napanood

Susan Ann Darley
Naaalala mo ba ang napakalaking lindol sa ilalim ng dagat na naganap noong 2004 sa Indonesia? Nagdulot ito ng tsunami na may taas na 20 talampakan na nag-iiwan ng bakas ng pagkawasak sa landas nito. Sa kabutihang palad, marami sa mga aborigin...
Naaalala mo ba ang napakalaking lindol sa ilalim ng dagat na naganap noong 2004 sa Indonesia? Nagdulot ito ng tsunami na may taas na 20 talampakan na nag-iiwan ng bakas ng pagkawasak sa landas nito. Sa kabutihang palad, marami sa mga aborigin...
Kapag napabayaan natin ang ating sarili sa sobrang pagmamadali sa paghahanapbuhay, pag-aalaga sa negosyo at pagpapalaki ng ating mga pamilya, namamatay tayo ng kaunti sa bawat araw na lumilipas. Ano ang nagawa mo kamakailan upang palakihin ang iyong sarili, pahusayin...
Nagtataas ako sa "huwag saktan ang damdamin ng iba pang mga tao - maging maganda." Ang konsepto ng pagtatakda ng mga personal na hangganan ay dayuhan sa akin ... Paano ko masasabi sa kanya na siya ay lumampas sa kanyang mga hangganan?
Ang pinakamalaking bitag sa mundo na mahuhulog ay ang paggawa ng walang ingat at malupit na mga komento tungkol sa iba. Mahirap na huwag tumalon at magpahangin ng apoy gamit ang sarili nating kritikal na pananaw sa isa pa. Ito ay katumbas ng...
Handa ka na bang lumabas mula sa ilalim ng impluwensya ng iba at matuto kung paano makinig sa iyong panloob na karunungan? Maaari mong matuklasan ang iyong katotohanan at makahanap ng kumpiyansa na ipahayag ito sa pamamagitan ng iyong pagkamalikhain, muling...
Bawat isa sa atin ay nananabik na ipahayag kung sino tayo, kung ano ang ating iniisip at kung ano ang ating nararamdaman. Ngunit gaano kadalas tayo? Mula sa aking perch nakikita ko na mas pinipigilan kaysa ipinahayag. Isinasaalang-alang na ang panunupil ay maaaring humantong sa depresyon,...
Lahat tayo ay malikhain. Ang aming buhay ay isang gawa ng sining at kami ay lumilikha ng bawat bagong hininga na aming ginagawa. At dahil alam mo na, binubuo namin ang aming personal na katotohanan sa pamamagitan ng aming mga saloobin, damdamin at paniniwala.