Sa ilang medyo maagang punto sa ating buhay, pinagtitibay natin ang ating pananaw - ang paraan ng pagtingin natin sa mundo - sa isang filter na kung saan ang lahat ng ating mga pandama ay pumasa. Kung tawagin namin ang filter na ito sa pader ng ego, ang bula ng konsepto, isang linya ng kuwento, o simpleng "pag-iisip", ito ay nagiging isang hadlang sa pagitan ng ating sarili at ang mapagkalingang yaman na pumapaligid sa atin.
Paningin, tunog, amoy, lasa, hawakan - lahat ng mga ito ay mga bintana sa liwanag sa loob. Inaanyayahan nila kaming maranasan ang aming buhay nang buo. Iniimbitahan kami ng isang walang koneksyon sa aming perceptual field upang maging bukas at tuluy-tuloy bilang aming nagbabagong mga pandama. Ang filter na pang-unawa ay naglilimita sa aming pang-unawa sa sarili nating tunay na kalikasan, na mas bukas at likido kaysa sa pangkalahatan nating kinikilala ito.
Nakikita ang Mundo Mula sa Point Of View ng Isa pa
Ang isa sa mga regalo ng mga Katutubong tao ay ang kanilang pagiging matalik sa natural na mundo. Halimbawa, gumamit sila ng mga ritwal at pangitain na pangitain upang matuklasan ang kanilang "kapangyarihan hayop" at isama ang kanais-nais na mga katangian ng hayop sa kanilang psyches. Pinalaki nila ang kanilang pangitain sa pamamagitan ng pag-aaral na tumawag sa iba para sa mga lakas na maaaring manatili lamang ang mga buto ng potensyal.
Ang pagtaas ng iyong mundo sa pamamagitan ng pag-aaral upang makita ito mula sa punto ng iba pang pananaw ay tumutulong na magbigay ng access sa panloob na ilaw dahil lamang na binabago nito ang mga kinagawian na mga pattern. Kung ipinagkatiwala natin ang ating sarili sa pagsasanay sa ganitong uri ng kakayahang umangkop sa pagkilos, sa lalong madaling panahon ito ay nagiging isang likas na pagkahilig.
Ang mga sumusunod ay isang simpleng pamamaraan na maaaring magamit sa halos anumang sitwasyon, kapag nalaman mo ito. Ang punto ay upang ilipat ang iyong pananaw radikal.
Subukan ito: Sa susunod na oras na i-refresh mo ang iyong sarili sa isang inumin ng tubig, isipin na tubig mula sa pananaw ng isang isda. Para sa iyo, ang isang basong tubig ay isang bagay upang ubusin, ngunit sa isang isda, ito ay tahanan.
Susunod na humanga ka ng magandang palumpon, ibaling ang iyong pananaw sa isang pukyutan. Para sa iyo, ang mga bulaklak ay isang likas na kasiyahan sa anyo at halimuyak, ngunit sa isang pukyutan, maaaring ito ay kumakatawan sa isang araw na gawain. Sa susunod na oras na kayo ay plagued sa pamamagitan ng isang pesky housefly, isipin ito mula sa punto ng isang spider's view. Sa iyo, ang langaw ay isang peste lamang; sa spider, isang masarap na hapunan.
Ano ang hitsura ng mundo sa iyong aso? Ang pamilyar na paglalakad sa paligid ng block ay maaaring mukhang sa iyo ng isang medyo boring inaasam-asam, ngunit sa iyong alagang hayop, ito ay isang nakakaintriga mesh ng scents, tunog, at mga texture.
Matapos mong magamit ang pamamaraan na ito sa pamamagitan ng pag-imbita ng mga bagong pananaw bilang radikal na naiiba bilang ng isang spider, isda, o aso, ilipat ang iyong kasanayan sa larangan ng tao. Ang pamamaraan ngayon ay nagiging mas mahiwaga, dahil kadalasan ay madalas nating pag-usapan ang ating sariling pananaw sa ating mga kapwa tao, lalo na yaong mga nagtatrabaho o nakatira. Kaya maaaring makatulong na magsimulang magpraktis sa "neutral" na mga tao sa iyong buhay, tulad ng taong walang tirahan na dumaan sa kalye, o cashier sa grocery store.
Para sa iyo, ang isang barya ay isang bagay na maaaring hindi nagkakahalaga ng pagsisikap na maabot at palitan ang lupa; gayunpaman, sa isang taong walang tirahan, maaaring ito ay kumakatawan sa isang bagay na lubos na naiiba. Isipin kung paano lumilitaw ang stream ng mga tao sa pamamagitan ng check-out counter sa cashier sa grocery store. Ano ang kanyang karanasan, kumpara sa iyo?
Pagkatapos ay maaari mong idirekta ang pagsasanay na ito patungo sa mga taong pinakamahal mo. Kung mayroon kang isang maliit na bata, subukang tingnan ang iyong bahay mula sa kanyang pananaw. Ito ay lubos na naiiba sa kung paano mo ito nakikita.
Subukan mong i-drop ang iyong agenda at buuin ang argumento na mayroon ka sa iyong 12 taong gulang mula lamang sa kanyang pananaw. Ilagay ang iyong sarili sa lugar ng iyong kasintahan at isipin kung paano ang pakiramdam ng pagmamahal mula sa kanyang pananaw.
Subukan ang paglilipat ng iyong pananaw sa isang mas malaking lugar. Maaari mo bang isipin ang mundo habang nakikita ito ng Diyos? Ano ang pananaw ng hangin? Paano nadarama ang pag-ulan o niyebe habang bumabagsak ito sa lupa? Paano nadarama ang isang puno, nakaugat sa lupa at umaabot sa langit?
Nai-publish sa pamamagitan ng Hay House Inc.
Copyright 2000. www.hayhouse.com.
Artikulo Source
Mga Landas sa Kaluluwa
ni Carlos Warter.
Mga Landas sa Kaluluwa Naglalaman ng iba't ibang pagsasanay, visualization, at meditations ang 101. Ang ilan ay kinuha mula sa iba't ibang makasaysayang at klasikal na tradisyon ng kultura ng mundo, at ang ilan ay simple, kasalukuyang, at kapanahon. Ang lahat ay idinisenyo upang tulungan kang lumago sa espirituwal sa maraming iba't ibang paraan, kung ikaw ay isang baguhan o isang mag-aaral. Kung gusto mong maranasan ang iyong tunay na kagandahan at ang kabanalan ng iyong buhay, naglalaman ang aklat na ito tungkol sa lahat ng kailangan mong malaman.
Info / Order book na ito paperback o i-download ang Papagsiklabin edisyon
Tungkol sa Author
Carlos Warter MD, Ph.D. ay isang medikal na doktor, transpersonal na espirituwal na psychiatrist, lektor, at pioneer sa larangan ng pagtaas ng kamalayan at alternatibong pagpapagaling. Siya ang may-akda ng Naaalala ng Kaluluwa at Sino ang Iniisip Mo? Ang Kapangyarihan ng Pagpapagaling ng Iyong Banal na Sarili. Ipinanganak sa Chile, si Dr. Warter ay iginawad sa United Nations Peace Messenger at sa Pax Mundi awards para sa kanyang humanitarian efforts. Nagtatanghal siya ng mga pangunahing talumpati, workshop, at mga seminar sa US at sa buong mundo.
Mga libro ng May-akdang ito
at InnerSelf Market at Amazon
