Paanong ang isang lugar na hindi mo pa naramdaman na pamilyar? mrs/Moment sa pamamagitan ng Getty Images
Naranasan mo na ba ang kakaibang pakiramdam na naramdaman mo nakaranas ng parehong eksaktong sitwasyon noon, kahit imposible yun? Minsan, parang nire-revive mo ang isang bagay na nangyari na. Itong kababalaghan, kilala bilang déjà vu, ay naguguluhan sa mga pilosopo, mga neurologist at manunulat para sa isang sa mahabang panahon.
Simula noong huling bahagi ng 1800s, maraming teorya ang nagsimulang lumabas tungkol sa kung ano ang maaaring maging sanhi ng déjà vu, na nangangahulugang "nakita na" sa French. Inisip ng mga tao na maaaring nagmula ito sa mental dysfunction o marahil isang uri ng problema sa utak. O marahil ito ay isang pansamantalang sinok sa kung hindi man ay normal na operasyon ng memorya ng tao. Ngunit ang paksa ay hindi umabot sa larangan ng agham hanggang kamakailan lamang.
Paglipat mula sa paranormal patungo sa siyentipiko
Sa unang bahagi ng milenyong ito, nagpasya ang isang siyentipiko na nagngangalang Alan Brown na magsagawa ng isang pagsusuri sa lahat ng isinulat ng mga mananaliksik tungkol sa déjà vu hanggang sa puntong iyon. Karamihan sa mga nahanap niya ay may paranormal na lasa, na may kinalaman sa supernatural - mga bagay tulad ng mga nakaraang buhay o mga kakayahan sa saykiko. Ngunit nakahanap din siya ng mga pag-aaral na nag-survey sa mga regular na tao tungkol sa kanilang mga karanasan sa déjà vu. Mula sa lahat ng mga papel na ito, nakuha ni Brown ang ilang mga pangunahing natuklasan sa déjà vu phenomenon.
Halimbawa, natukoy ni Brown na humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga tao ang nakakaranas ng déjà vu sa isang punto sa kanilang buhay. Natukoy niya na ang pinakakaraniwang trigger ng déjà vu ay isang eksena o lugar, at ang susunod na pinakakaraniwang trigger ay isang pag-uusap. Iniulat din niya ang mga pahiwatig sa buong isang siglo o higit pa sa medikal na literatura ng isang posibleng kaugnayan sa pagitan ng déjà vu at ilang uri ng aktibidad ng pag-agaw sa utak.
Ang pagsusuri ni Brown ay nagdala ng paksa ng déjà vu sa larangan ng mas pangunahing agham, dahil lumabas ito sa parehong siyentipikong journal na ang mga siyentipiko na nag-aaral ng cognition ay may posibilidad na basahin, at gayundin sa isang libro naglalayon sa mga siyentipiko. Ang kanyang trabaho ay nagsilbi bilang isang katalista para sa mga siyentipiko na magdisenyo ng mga eksperimento upang siyasatin ang déjà vu.
Pagsubok ng déjà vu sa psychology lab
Sa udyok ng trabaho ni Brown, nagsimula ang sarili kong research team na magsagawa ng mga eksperimento na naglalayong subukan ang mga hypotheses tungkol sa mga posibleng mekanismo ng déjà vu. Kami nag-imbestiga ng malapit nang siglong hypothesis na ang iminungkahing déjà vu ay maaaring mangyari kapag may spatial na pagkakahawig sa pagitan ng isang kasalukuyang eksena at isang hindi naaalalang eksena sa iyong memorya. Tinawag ito ng mga psychologist na Gestalt familiarity hypothesis.
Marahil ang layout ng isang bagong lugar ay halos kapareho sa ibang lugar na napuntahan mo, ngunit hindi mo sinasadyang maalala. Mga larawan ng FS Productions/Tetra sa pamamagitan ng Getty Images
Halimbawa, isipin na dumadaan ka sa nursing station sa isang unit ng ospital para bisitahin ang isang kaibigang may sakit. Bagama't hindi ka pa nakapunta sa ospital na ito, tinatamaan ka ng pakiramdam na mayroon ka. Ang pinagbabatayan na dahilan para sa karanasang ito ng déjà vu ay maaaring ang layout ng eksena, kabilang ang paglalagay ng mga muwebles at ang mga partikular na bagay sa loob ng espasyo, ay may parehong layout gaya ng ibang eksena na naranasan mo sa nakaraan.
Marahil ang paraan ng lokasyon ng nursing station - ang mga kasangkapan, ang mga item sa counter, ang paraan ng pagkonekta nito sa mga sulok ng pasilyo - ay katulad ng kung paano inayos ang isang set ng mga welcome table na may kaugnayan sa mga karatula at kasangkapan sa isang pasilyo sa ang pagpasok sa isang kaganapan sa paaralan na iyong dinaluhan noong isang taon. Ayon sa Gestalt familiarity hypothesis, kung ang nakaraang sitwasyong iyon na may katulad na layout sa kasalukuyan ay hindi naiisip, maaari ka lang magkaroon ng matinding pakiramdam ng pagiging pamilyar para sa kasalukuyan.
Upang imbestigahan ang ideyang ito sa laboratoryo, gumamit ang aking team ng virtual reality para ilagay ang mga tao sa loob ng mga eksena. Sa ganoong paraan, maaari naming manipulahin ang mga kapaligirang kinaroroonan ng mga tao – ang ilang mga eksena ay nagbahagi ng parehong spatial na layout habang kung hindi man ay naiiba. Gaya ng hinulaang, mas malamang na mangyari ang déjà vu kapag ang mga tao ay nasa isang eksena na naglalaman ng parehong spatial na pag-aayos ng mga elemento gaya ng isang naunang eksenang napanood nila ngunit hindi naaalala.
Iminumungkahi ng pananaliksik na ito na ang isang salik na nag-aambag sa déjà vu ay maaaring spatial na pagkakahawig ng isang bagong eksena sa isa sa memorya na hindi sinasadyang maalala sa ngayon. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang spatial na pagkakahawig ay ang tanging dahilan ng déjà vu. Malamang, maraming mga salik ang maaaring mag-ambag sa kung bakit pamilyar ang isang eksena o sitwasyon. Higit pang pananaliksik ang isinasagawa upang siyasatin ang mga karagdagang posibleng salik na naglalaro sa mahiwagang hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Tungkol sa Ang May-akda
Anne Cleary, Propesor ng Cognitive Psychology, Colorado State University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Aklat na Pagpapabuti ng Saloobin at Pag-uugali mula sa listahan ng Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon
"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"
ni James Clear
Sa aklat na ito, ipinakita ni James Clear ang isang komprehensibong gabay sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali, batay sa pinakabagong pananaliksik sa sikolohiya at neuroscience.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"I-unf*ck ang Iyong Utak: Paggamit ng Agham para Makawala sa Pagkabalisa, Depresyon, Galit, Freak-out, at Mga Pag-trigger"
ni Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Sa aklat na ito, nag-aalok si Dr. Faith Harper ng gabay sa pag-unawa at pamamahala sa mga karaniwang isyu sa emosyonal at asal, kabilang ang pagkabalisa, depresyon, at galit. Kasama sa aklat ang impormasyon sa agham sa likod ng mga isyung ito, pati na rin ang mga praktikal na payo at pagsasanay para sa pagharap at pagpapagaling.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"
ni Charles Duhigg
Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham ng pagbuo ng ugali at kung paano nakakaapekto ang mga gawi sa ating buhay, sa personal at propesyonal. Kasama sa aklat ang mga kuwento ng mga indibidwal at organisasyon na matagumpay na nabago ang kanilang mga gawi, pati na rin ang praktikal na payo para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Maliliit na Gawi: Ang Maliit na Pagbabago na Nagbabago sa Lahat"
ni BJ Fogg
Sa aklat na ito, ipinakita ni BJ Fogg ang isang gabay sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali sa pamamagitan ng maliliit, incremental na mga gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at estratehiya para sa pagtukoy at pagpapatupad ng maliliit na gawi na maaaring humantong sa malalaking pagbabago sa paglipas ng panahon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"The 5 AM Club: Pagmamay-ari ng Iyong Umaga, Itaas ang Iyong Buhay"
ni Robin Sharma
Sa aklat na ito, ipinakita ni Robin Sharma ang isang gabay sa pag-maximize ng iyong pagiging produktibo at potensyal sa pamamagitan ng pagsisimula ng iyong araw nang maaga. Ang aklat ay may kasamang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng isang gawain sa umaga na sumusuporta sa iyong mga layunin at halaga, pati na rin ang mga nakaka-inspire na kwento ng mga indibidwal na nagbago ng kanilang buhay sa pamamagitan ng maagang pagbangon.
