Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang aklat na iyon ay nagdulot ng kamalayan sa buong mundo na ang mentalidad ng pagdidiyeta...

Ang mga website kung minsan ay nagtatago kung gaano kalawak ang pagbabahagi nila ng aming personal na impormasyon, at maaaring gawin nang husto upang maakit ang aming mga mata.

Ang mga stock market ay nagpapahiwatig ng lumalaking agwat sa pagitan ng Canadian at American clean tech firms.

Magandang balita: ang kalusugan ng midlife ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...

Iminumungkahi ng aming pananaliksik na ang pagkain ng hindi malusog na almusal ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa araw ng pag-aaral ng iyong anak bilang wala sa lahat.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

 Bilang isang interior designer, itinuon ko ang aking proseso sa unang pag-unawa sa nararamdaman ng mga tao sa kanilang mga tahanan, at kung paano nila gustong gumana doon sa hinaharap. Minsan ay nangangahulugan iyon ng pagtulong sa aking...

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

innerself subscribe graphic


MOST READ

Pinakamadalas na napanood

Doreen Virtue
Marahil ay nakakita ka ng isang anghel at hindi mo alam ito. May mga taong talagang nakakakita ng mga anghel, kumpleto sa mga pakpak. Ang ibang mga tao ay nakakaranas ng mga anghel bilang isang aparisyon ng isang namatay na mahal sa buhay.
Ang pagnanasa sa pagkain ay kadalasang nagmumula sa mga pangunahing hindi natutugunan na pangangailangan para sa kasiyahan, kagalakan, o pag-ibig -- ang mga isyung itinuturing ng karamihan na "normal" at kaya nating magpagaling sa sarili. Nananatiling pare-pareho ang pananabik sa pagkain ng ilang tao; para sa...
Ang ilang mga tao ay natural na nakatuon sa pagkuha ng mga uri ng mga mensahe na nagmumula bilang mga emosyon, damdamin, kutob, at intuwisyon. Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay sensitibo sa mga emosyon sa iyo...
Narito ang isang malakas na pagmumuni-muni upang matulungan kang mawala ang iyong mga takot tungkol sa pag-ibig at upang linisin ang chakra ng iyong puso. Baka gusto mong i-tape-record ang meditasyong ito gamit ang malambot na background music, para madali mong...
Kung nawalan ka ng mga mahal sa buhay, malamang na ang mga taong iyon ay gumugol ng oras sa iyo pagkatapos nilang tumawid. Maaaring sila ay kasama mo sa isang regular na batayan. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa mga anghel, arkanghel...
Ang bawat tao ay dumanas ng sakit sa ilang relasyon, at ang sakit na ito ay nagdudulot sa atin ng takot sa pag-ibig. Ngunit dahil ang pag-ibig ang buod ng buhay, ang takot na ito ay nagiging sanhi ng pagkawala ng ugnayan natin sa tunay na diwa ng buhay. Kapag kami...
Naiiba ba ang pakiramdam mo sa ibang tao, na para kang ibinaba sa planetang ito at nagtataka kung kailan may darating na maghahatid sa iyo pauwi? Kung mayroon kang hilig at talento sa pagpapagaling, pagtuturo, o pagtulong...
Ang mga batang Indigo ay madalas na mga perfectionist, at maaari silang maging napakahirap sa kanilang sarili. Isa sa mga dahilan kung bakit nagiging agresibo silang nagtatanggol kapag pinagalitan mo sila ay dahil alam na nila...
Ang Emotion Eaters ay madalas na nalilito upang ipaliwanag kung bakit ang mga pounds na nawala sa kanila ay gumapang muli, at maaari nilang sisihin ang kanilang sarili sa kanilang kawalan ng lakas ng loob. Ngunit, sa totoo lang, ito ay talagang isang kawalan ng kamalayan sa sarili...
Ang isang paraan upang matiyak na masisiyahan ka sa iba't ibang masasarap na vegetarian na pagkain ay sa pamamagitan ng pagkain sa labas, ngunit maraming mga bagong vegetarian ang hindi sigurado kung ano ang iuutos. Sa aking abalang iskedyul ng workshop, naglalakbay ako halos...