I hate to ?y—I mean seriously, I hate it with the white-hot intensity of a thousand suns, I hate it so much. Ako ang iyong pinakamasamang bangungot sa isang eroplano; pagpalain ka kung maupo ka sa tabi ko. Pinagpapawisan ako, nagha-hyperventilate ako, at kung game ka, kausapin kita ng kahit ano.

Ako ay masaya na makipag-chat tungkol sa iyong huling colonoscopy kung iyon ang lahat ng nakuha mo-anuman, dalhin ito sa, huwag mo lamang ipaalam sa akin ang tungkol sa pagiging sa isang metal tube, rocketing sa pamamagitan ng kalangitan sa tatlumpung libong mga paa. Ang lahat ng ito ay tila hindi karaniwan at itinutulak laban sa aking pangangailangan para sa kontrol at ang aking takot sa libreng pagbagsak mula sa tatlumpung libong mga paa. Dahil sobra akong nagnanais na makipag-chat, natugunan ko ang ilang mga talagang kawili-wiling tao sa mga eroplano at nagkaroon ng ilang medyo kawili-wiling mga pag-uusap tungkol sa mga takot.

Minsan may nakilala akong binata, gosh ang cute niya, set off to Iraq. Pagsakay niya sa eroplano, nasabi ko kaagad na isa siyang sundalo. Kasama niya ang isang grupo ng iba pang mga sundalo, lahat ay nakadamit ng kalye, ngunit malinaw na bagong ahit at handa na para sa labanan. This one must have drawn the short straw kasi napaupo siya sa tabi ko. Umupo siya, at hindi man lang ako nagdalawang isip na ilunsad ang aking paghikbi tungkol sa aking takot kay ?ying. Sinabi ko nang diretso, “Makinig, ayaw ko sa ?y, kaya kung hindi mo tututol, i-chat kita sa loob ng isang oras at kalahati at papunta na ako.” Tumawa siya at sinabing, "Sure."

Takot sa Pagtanggi Mas Masahulugan sa Takot sa Kamatayan?

Inihaw ko siya tungkol sa kanyang buhay, kung ano ang ginawa niya sa militar, at bakit sa mundo siya ay sumali sa unang lugar. Ito ay lahat bago lumipad. Habang bumibilis ang eroplano pababa sa runway at tumaas ang ilong sa ere, hinawakan ko ang kamay niya, at alam mo ba?—pinigilan niya ito. Kung wala lang ako sa maliit na eroplano, I swear baka napakasalan ko siya on the spot.

Siya ay isang perpektong gentleman na may isang maliit na timog drawl at tungkol sa labinsiyam, na ilagay siya sa maganda at masyadong bata kategorya, ngunit ito ay hindi huminto sa akin mula sa pagkakaroon ng isang oras-at-a-kalahating-mahaba ang pag-ibig ng kapakanan. Itinanong niya sa akin kung ano ang ginawa ko, at nang sinabi kong ako ay isang manunulat, nakuha niya ang malayo na hitsura sa kanyang mata. Nag-atubili siya sandali bago niya sinabi, "Nais kong maging isang manunulat. Nagsusulat ako ng tula mula nang magawa ko, at lagi kong nais magsulat ng isang nobela. "

Ako ay palaging namamangha sa mga confession na ginagawa namin upang makumpleto ang mga estranghero, ang kalayaan na sa palagay namin ay sinasabi ito tulad ng dahil ang taong ipinahahayag namin ay hindi kailanman sasabihin sa sinuman at marahil ay hindi rin mahalaga. Pero nagawa ko. Tinanong ko siya kung bakit hindi siya naging manunulat, at ang labinsiyam na taong gulang na ito, sa timog Adonis (sineseryoso, mainit siya) ay tumingin sa akin at nagsabi, "Natatakot akong mabigo at ang aking pamilya at mga kaibigan ay nabigo sa akin. "Kaya sa halip ay sumama siya sa hukbo at nagpapatuloy sa karahasan at pisikal na panganib at posibleng kamatayan, na tila nawala ang kanyang buhay sa isang digmaan ay mas nakakatakot kaysa sa sinabi na masama ang kanyang pagsusulat.

Kami ay Proteksyon ng aming mga takot

Ang takot ay ang dakilang baka ng mga sagradong baka; hindi man lang natin napagtanto kung gaano kasagrado ang ating mga takot, kung gaano tayo protektado sa kanila, at gaano natin ito ?hercely na itago ang mga ito sa mundo. Ang aming kaakuhan ay nagtrabaho nang obertaym upang itago ang mga ito, na lumilikha ng mga maskara na sumasakop sa mga paniniwala na nagmumula sa aming mga lihim na takot. Ang ating mga bangungot ay isang grupo ng mga halimaw na ito na nagkukubli sa mga sulok ng ating utak at lumabas mula sa mga anino upang pahirapan tayo.

May isang sandali sa pagkabata kapag ang takot ay nananaig, kadalasan tungkol sa oras na napagtanto natin na ang ating mga magulang ay tao at? Nagtataka tayo sa ating sarili kung ano ang ating magiging mga ?aws. Sa lalong madaling panahon sila ay ipinapakita sa atin sa pamamagitan ng mga aksyon ng iba. Hinahawakan natin ang mga sakit na iyon, at sa kapangyarihan ng imahinasyon na napakaingat na nilinang at hinihikayat ng ating mga matatanda, gumagawa tayo ng mga halimaw sa pag-iisip mula sa mga hibla ng mga salita at komentong ibinabato sa atin. Ang mga halimaw na ito ay magmumulto sa atin sa buong buhay natin.

Talagang naaalala ko ang sandali noong bata pa ako nang natanto ko na ang aking mga magulang ay hindi lahat-lahat, makapangyarihang mga nilalang ng pagiging perpekto. Ang pinakamalaking nag-ambag dito ay nang hindi maipaliwanag sa akin ng aking ama ang katwiran sa likod ng paniniwala sa isang di-nakikitang Diyos na determinadong patayin ako. Ang aking ama, na, naniniwala ako, alam ang lahat ng dapat malaman. Ang tatay ko, na alam agad kung kailan ako nagsisinungaling, kahit na parang imposibleng malaman niya. Ang tatay ko, na may sagot sa bawat random na tanong na “bakit” na maiisip ng aking ?ve-year-old self, biglang at nakakagulat na umamin na wala siyang alam. Sa sandaling iyon, gumuho ang mundo ko. Ang aking ama ay hindi perpekto.

Naaalala ko rin kung paano sa karamihan ng aking kabataang buhay naisip ko na ang aking ina ay ang ehemplo ng kagandahan. Naniniwala ako na wala siyang iba kundi ang pag-ibig sa kanyang sarili hanggang isang araw sa isang store dressing room nang marinig ko ang kanyang pag-ungol sa pagkabigo tungkol sa kung paano siya ay pandak at wala sa kanya. Sa sandaling iyon naisip ko, sandali, kulang ako. Ito ba ay isang masamang bagay?

Pagtanggap sa Iyong Takot: Pagharap Nito, Pagsakop Ito

Walang gustong umamin ng takot. Itinuro sa atin nang maaga na ang pagiging takot ay isang kahinaan, lalo na ang ating mga maliliit na lalaki, na lumaki na iniisip na sila ang ating mga mandirigma. Nanood ako ng sine noong isang araw kasama ang aking ?ve-year-old na anak, at habang nanonood kami ng trailer para sa isang malaking action movie, hinawakan niya ang kamay ko, at hinawakan ko ang likod niya. Tinanong niya ako, "Natatakot ka ba, Mama?" Sabi ko, “Oo, nakakatakot.” At sinabi niya, "Iyan ay dahil ikaw ay isang babae." Hmm, naisip ko, saan niya kinuha iyon? Ibinahagi ko ang aking pinakamahusay na boses ni Will Smith, sinabi ko: "Kung malalampasan natin ito, napagtanto mo na ang takot ay hindi totoo. Ito ay produkto ng mga kaisipang nilikha mo. Ngayon, huwag mo akong intindihin—ang panganib ay totoong totoo, ngunit ang takot ay isang pagpipilian.”

Okay, hindi ko talaga sinabi. Pero anak, hindi ba iyon ang totoo! May sinabi nga ako, higit pa para sa isang ?ve-year-old at sa cute na boses. Sinabi ko rin sa kanya na ang takot ay isang pantay na pagkakataon na bandido at ang mga lalaki ay maaaring matakot gaya ng mga babae, at ang mga tunay na mandirigma ay aaminin ito, haharapin ito, at lupigin ito.

Namin Kinuha Takot ng Kaligtasan ng buhay Way Masyadong Malayo

Ang takot ay dating ginagamit ng aming maliit na talino bilang mekanismo ng kaligtasan ng buhay, ngunit nakuha lamang namin ang kaligtasan ng buhay na masyadong malayo. Nawala na namin ang lahat ng tao sa bundok at nakaimbak ng pagkain at baril bilang paghahanda para sa pahayag. Seryoso, ang mga tao, ang 2012 ay dumating at nagpunta, at kami pa rin ang narito! Panahon na upang mag-alis ng sandata at bumaba mula sa bundok.

Ang panganib, sa kabilang banda, ay totoo; ito ang dahilan kung bakit mayroon kaming isang pindutan ng takot. Ngunit iwanan ito sa amin ng mga tao upang kumuha ng isang perpektong sistema para sa pag-save sa amin mula sa, sabihin, isang tunay na oso sa gubat, at screw up ito upang kami ay natatakot kahit na ang tanging bear sa paligid ay ang mga nilikha namin. Sapagkat iyan ang ginagawa natin.

Napansin ko sa sarili kong buhay kung gaano kadalas hindi talaga ako naroroon sa kung ano ang sinabi, kung gaano kadalas ang mga salita ng iba ay dumaan habang pinasok nila ang mundo na nilikha ko sa aking ulo. Ang mga salita ay naging magulong at may kulay sa pamamagitan ng aking mga paniniwala at ang pagnanais na sumang-ayon.

Nagtatagal ako sa desperado na pagnanais na mahalin, ngunit naniniwala ako ay hindi magiging, kaya ang bawat salita, bawat kilos ng pagmamahal, ay nabubulok nang pumapasok sa isip ko. Ang pag-iisip ng mga monsters ay kinuha at binulong, na nagpapaalala sa akin na ito ay isang kasinungalingan, at tulad ng isang mahusay na kawal, sundin ko ang aking lider at magawa ang sarili ng anumang pagkakataon para sa pag-ibig. Habang ang aking sarili ay nagsasabi, "Kita n'yo? Hindi ka mahal. Ngayon ay makakakain ka na ng ice cream o ano? "

Kailangan Mo ba ng Krisis na Harapin ang Iyong mga Takot?

Bakit marami sa atin ang nakadarama na kailangan natin ng krisis upang harapin ang ating mga takot, upang maisakatuparan ang pagbabagong alam na nating kailangan nating gawin? Pagkatapos ng aking huling malaking krisis, tinanong ko ang aking sarili sa tanong na ito. Tila ang aking metro ng krisis ay may alarm clock at bawat sampung taon ay nagdadala ako ng isang doozy. Matigas ang ulo ko, ang kumpletong paglipol ng lahat ng bagay sa aking buhay ay lampas sa saklaw ng kung ano ang naisip kong maaari kong ipakita. Ngunit ito ay kinakailangan, dahil pagkatapos, habang ako ay nakatayo sa gitna ng mga ?ame ng aking buhay, nakita ko na ang takot ang naging pinuno ko. Kahit na ako ay lumaban upang panatilihin ito sa bay, sa huli ay iyon ang nagdala sa akin sa sandaling ito.

Habang nakaupo ako sa eroplano na iyon at nakinig sa batang sundalo (naalala mo, ang sundalo na nagsusulong sa labanan sa Iraq) ay nagsasalita tungkol sa kanyang pag-ibig sa pagsulat at kung paano niya sinakop ang kanyang takot sa kamatayan at handang ipasok ang panghuling pagpapahayag ng sangkatauhan sama-samang mga takot at hatol ng iba habang sabay na nagdadala ng panloob na takot na naghawak ng hukuman sa kanyang malikhaing pagpapahayag, ninais kong tanungin siya kung mayroon siyang alinman sa kanyang pagsulat sa kanya. Alam ko na ginawa niya, at tulad ng inaasahan, naabot niya ang maliit na bag na kanyang itinanghal sa ilalim ng upuan at hinila ang isang maliit, mabaho, itim na libro.

Binasa niya sa akin ang kanyang tula, ang kanyang mga confessions, ang kanyang pinakamalalim na pangit na takot, nakatago sa ilalim ng katapangan ng kanyang uniporme. Tunay na maganda, malalim, tapat, at raw, at sumigaw ako at sinabi sa kanya na siya ay talagang isang kamangha-manghang manunulat at mayroon siyang natitirang takot upang madaig. Ito ay isang takot na mas malaki kaysa sa takot sa labanan, at ang mga mandirigma sa kabilang panig ay magiging mas malakas kaysa sa anumang kanyang haharapin sa Iraq. Kinailangan niyang labanan ang kanyang sariling mga demonyo, ang kanyang sariling mga paniniwala tungkol sa kanyang sarili, at ang programming kaya buong pagmamahal na inilagay sa kanya ng mga taong hindi alam ng anumang mas mahusay. Sapagkat kung hindi niya nagawa ito ngayon, hindi niya maaaring gawin ito, ang kanyang pagkakataon ay inalis sa isang malayong lugar, na may makapal na uri ng takot.

Tulad ng iyong mga paniniwala at ang iyong mga maskara, oras na upang makuha ang stock ng iyong mga takot at harapin ang mga ito. Dahil kung ang Batas ng Pag-akit, ang ideya na ipinakikita natin ang ating mga katotohanan batay sa mga ideya at enerhiya na ipinapahiwatig natin sa ating mundo, ay ang lahat ng ito ay nasisira, at pagkatapos ay magkakaroon ka ng isang dahilan upang harapin ang iyong mga takot sa isa paraan o iba pa. Maaari din itong maging sa iyong mga termino.

© 2014 Betsy Chasse. Reprinted na may pahintulot
mula Atria Books / Beyond Words Publishing.
Lahat ng Mga Karapatan. www.beyondword.com

Artikulo Source

Tipping Sacred Cows: Ang Uplifting Story of Spilled Milk at Finding Your Own Spiritual Path sa isang Hectic World
ni Betsy Chasse

Ang asawa, ina, at tagumpay ng tagumpay ng producer ng natutulog Ano ang Bleep ang Alam namin !? Naisip ni Betsy Chasse na nakuha niya ang lahat ng ito ... hanggang nalaman niya na hindi siya nagawa. Wala siyang alam tungkol sa kaligayahan, pag-ibig, espirituwalidad, o sarili ... wala, nada, zilch. Sa isang libro na kahit ano ngunit tahimik, Betsy tumatagal ng mga mambabasa sa isang mapaglarong magkagulo sa pamamagitan ng maputik na mga patlang ng buhay at kabanalan. Malasakit, ngunit hindi nag-iibayo, inilalantad niya ang kanyang sariling karanasan sa pagtatalakay ng mga sagradong mga baka at nagsasanib sa mga marupok na mga paniniwala na tayong lahat ay napakamahal. Sapagkat ang katotohanan ay ang bawat isa ay may isang pagpipilian upang maniwala sa mga kuwento na sinasabi natin sa ating sarili o lumikha ng mga bago.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si Betsy Chasse ay isang kilalang may-akda, gumagawa ng pelikula at tagapagsalita sa buong mundo. Siya ang Co-Creator (Writer, Director, Producer) ng pelikula na "What The Bleep Do We Know ?!" at ang may-akda ng 3 na aklat kabilang ang Tipping Sacred Cows, Metanoia - Isang Transformative Change of Heart at ang kasamang aklat sa BLEEP, Discovering The Endless Possibilities for Altering Your Everyday Reality. Tinatangkilik din niya ang blogging para sa Huff Post, Intent.com, Modern Mom at iba pang mga site. Ang Chasse ay nagpapatuloy na gumawa ng mga nakakagulat na pelikula, na may kamakailang nakumpleto na dokumentaryong CREATIVITY at dalawa sa kasalukuyan sa produksyon - Ang follow up film sa "BLEEP" at Zentropy isang nagkukuwento na komedya tungkol sa kung ano ang mangyayari kapag ang hindi bababa sa espirituwal na tao sa planeta ay makakakuha ng bisikleta upang gumawa ng isang pelikula tungkol sa espirituwalidad.

Higit pang mga Aklat sa pamamagitan ng May-akda:

at InnerSelf Market at Amazon