- By Ellen Curran
Ang pamamaraan ng "Inner Advisor" ay naglalabas ng isang imahe na kumakatawan sa karunungan, pag-ibig, suporta, at kaligtasan. Ang imaheng ito ay maaaring maging anumang. Ang mga tagapayo sa loob ay maaaring maging mga anghel na tagapag-alaga, haka-haka na mga kaibigan, o simpleng intuwisyon - ang mahalagang maliit na tinig sa loob.
Ang ilan ay lumalaki laban sa isang likuran ng mga malalakas na tradisyon, habang ang iba ay ipinanganak sa mga pamilya kung saan ang parehong mga magulang ay nabibilang sa iba't ibang mga denominasyon, o walang denominasyon sa lahat. Karamihan sa atin ay may posibilidad na sumunod sa relihiyon ng ating mga magulang, ngunit ang ilan ay pinipili ang kanilang sariling espirituwal na landas ...
- By Tolly Burkan
Sa pangkalahatan, ang kababaang-loob ay isang kabutihan. Ang lokong pagmamataas at pagluwalhati ng kaakuhan ay kinikilala sa buong mundo bilang kabaligtaran ng kabanalan. Ang isang mabisang paraan upang malinang ang iyong kabanalan at bawasan ang iyong pagkamakasariliin ay ilagay ang iyong sarili sa serbisyo ng iba ...
Oo, mahalin mo ang kapatid mo. Oo, mamuhay kaayon ng kalikasan. Ngunit una at pinakamahalaga, magbigay daan para sa pinakamahusay sa loob ng bawat isa upang lumiwanag sa labas. Sa madaling salita 'Heal your mind'. Pero paano?
Salamat, walang katapusang kabutihan, para sa iyong masaganang mga regalo, kasama ang kapayapaan, pag-ibig, kalayaan at kagalakan, kalusugan, enerhiya, at kasaganaan na malayang dumaloy sa akin at sa akin sa tuwing nabubuhay ako nang buo sa dito-at-ngayon na kasama mo, at bitawan ang lahat ng aking pinaghihinalaang sakit mula sa ...
Nagpapatuloy ang pagbabago. Kaya, nakakahanap ka ng sarili mong energized, kumilos upang lumipat sa kabila ng kasalukuyang paggalaw sa iyong buhay, lampas sa kasalukuyang mga attachment, lampas sa kasalukuyang mga alienation. Ang pag-alien, alon, frustrations, resentments, angers, doubts, at takot - lahat ng ito maaari mong iwan sa likod sa isang swoop ...
Sa huling bahagi ng taglamig, maraming mga denominasyong Kristiyano ang nagmamasid sa 40-araw na panahon ng pag-aayuno at pagdarasal na tinatawag na Kuwaresma. Ito ay bilang paghahanda sa pagdiriwang ng tagsibol ng Pasko ng Pagkabuhay, isang piyesta opisyal sa paggunita sa muling pagkabuhay ni Hesu-Kristo mula sa mga patay.
Sa ating kultura ng kabataan, ang umuusbong na multo ng lumalaking edad ay nagiging isang bagay na hindi napapagod. Ang mga paniniwala ng ating lipunan tungkol sa lumalaking edad ay hindi pinararangalan ang pagiging elder ng kalagayan ng ating mga nakatatanda. Ano ang karaniwang hindi napapansin ay ang kamangha-manghang imbakan ng kaalaman at karunungan na ...
- By Corrie pikul
"Ang aming mga natuklasan ay nagtatanggal ng mitolohiya na ang mga kinalabasan na nakabatay sa pag-iingat ay eksklusibo na resulta ng pag-iisip ng kasanayan sa pagmumuni-muni, at iminumungkahi na ang mga karaniwang kadahilanan sa lipunan ay maaaring mag-isip ng marami sa mga epekto ng mga interbensyon na ito," sumulat ang mga mananaliksik sa isang bagong pag-aaral.
Ang mga oras na ito ng kawalan ng katiyakan, pagkabalisa at labis na impormasyon, nangangahulugan na marami sa atin ang naghahangad na makahanap ng isang kalmado. Ang isang kasanayan sa pag-iisip - ang simpleng pagkilos ng pag-pause, paghinga at pagkakaroon ng kamalayan sa ating isip, katawan at puso - ay maaaring mag-alok ng ilang pahingahan pati na rin isang paraan upang suportahan ang isang tao na pagnanais na kumilos.
Ang kakayahan sa pakiramdam ay ang kasanayan upang obserbahan ang iyong mga saloobin, iyong damdamin, at iyong pag-uugali. Ginagawa ka ring magkaroon ng kamalayan sa iba at nagbibigay ng real-time na puna tungkol sa kung paano nakakaapekto ang iyong damdamin at pag-uugali sa iba - pagbabawal o pag-anyaya sa pagiging malapit, empatiya, pagpapaubaya, pagiging malapit sa emosyon, pagkakaugnay, at pagiging isa.
Ito ang mga tagubilin para sa kasanayan sa pagmumuni-muni, The Gate of Forgiveness, mula sa Ang Alchemy ng Mga Bato, Kabanata 13: Pagpapatawad.
Sa 17th century, ang Pranses na pilosopong René Descartes ay dumating sa "paliwanag para sa lahat ng ito": Sa tingin ko, samakatuwid Ako. Ang pahayag na ito ay ang pinagmulan ng mga debate sa mga klase sa pilosopiya. Ito ay ang existential "na unang dumating" problema: ang manok o ang itlog?
Napagtatanto na nililikha natin ang lahat ng ating nararanasan - gaano man ito positibo o negatibo - ang unang hakbang sa espirituwal na karunungan. Ngunit ito ay simula lamang. Ang pagsisikap na masiyahan ang walang katapusang mga pangangailangan ng ego ay humahantong upang makumpleto ang disillusionment. Ako ay isang malakas na tagapagtaguyod ng pagtingin sa mga gawa ng serbisyo bilang isang ...
- By James Allen
Ang pag-unlad ng espirituwal ay mabagal at walang katiyakan hangga't nabuksan ang mga mata ng pag-intindi. Kung walang kaunawaan, madalas nating pagkakamali ang mga panloob na pag-uudyok ng ating maliit na sarili para sa tinig ng mas mataas na diwa ng Katotohanan.
Ang mensahe ng "Pamumuhay sa Sandali" ay binigyan ng higit na lalim nang ilang sandali bago matapos ang pagsulat ng aklat na ito; ang aking sariling paglalakbay dinala ako sa isang tinidor sa kalsada. Isang magandang boses, na pamilyar sa akin, ang nagsalita sa akin. "Handa ka na bang umuwi?" Sinabi nito, na malinaw na parang may isang nakaupo sa tabi ko ...
- By Alan Watts
Ang tinatawag nating pagmumuni-muni o pagmumuni-muni - para sa nais ng isang mas mahusay na salita - ay talagang dapat maging masaya. Mayroon akong ilang kahirapan sa paghahatid ng ideyang ito sapagkat ang mga tao ay may seryosong kinalaman sa relihiyon - at dapat mong maunawaan na hindi ako isang seryosong tao. Maaaring maging taos-puso, ngunit hindi seryoso ...
Kapag nagsimula kaming gumawa ng isang bagay na makabuluhan, may mga palusot na lumalabas na pumipigil sa amin na bigyan ito ng aming buong puso at pansin. Maaari nating mapahamak ang araw at gabi sa walang pagiisip na mga paglilipat, ngunit pagdating ng oras upang magnilay, biglang lahat ng uri ng mga obligasyon, maling pag-asa, o pag-aalinlangan ay lumitaw ...
Maraming mahahalagang bagay na ginagawa natin dito sa buhay na ito, tulad ng pagmamahal at pagmamahal ng iba, o paghahanap ng mga makabuluhang paraan upang matulungan ang mga tao at ang planeta. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang ating koneksyon sa espiritu, ang ating kaugnayan sa ating Pinagmulan, ang ating mas mataas na kapangyarihan, banal na pag-ibig, ang puwersa ng buhay ng sansinukob.
Ang instant na pakawalan natin ang paghuhusga sa ating sarili ay wala tayong kakayahang humusga sa iba pa. Maaari lamang nating hatulan ang ating sarili kung hindi natin tinanggap ang ating sarili nang walang kondisyon. Ang bawat karanasan ay isang pantay na wastong pagpapahayag ng buhay at dahil dito hindi natin ito mahahatulan. Totoo, hustisya ang allowance ng lahat ng iyon.
Pinagtatalunan ko na ang aral na nasa gitna ng pelikula ay dahil hindi tayo makakaasa bukas, ang buhay ay dapat na buong buhay sa kasalukuyan, hindi lamang para sa sarili, kundi pati na rin para sa iba. Sa huli, ang "Groundhog Day" ay nagbibigay sa atin ng isang aralin sa pag-iisip.
Labindalawang mga paniniwala at mga kasanayan para sa iyo upang linangin habang pinapaunlad mo ang iyong mga kakayahan upang mahayag ang mga himala sa iyong buhay. Ginagamit ko ang mga salitang espirituwal at di-espirituwal sa diwa na ang isang espirituwal na nilalang ay may malay-tao na kamalayan ng parehong pisikal at di-nakikitang dimensyon, samantalang ang di-espirituwal na pagkatao ay nalalaman lamang ang pisikal na kalagayan.
Sinasabi na kapag ang mag-aaral ay handa na, ang guro ay maaaring pisikal na lilitaw at gabayan sila sa kanilang pagbabagong-anyo hanggang sa panahon kung kailan makikita ang guro sa lahat ng dako. Bilang isang resulta ng pagtatrabaho sa isang guro Sufi, pinahusay na perceptions at kamalayan ay nagdadala ng tungkol sa malalim na unawa, panloob na kasiyahan, healing at ...