Kapag may mga sakuna, ang pagbaha ng mga larawan sa TV at social media ay maaaring magkaroon ng isang malakas na sikolohikal na epekto sa mga bata - kung ang mga batang iyon ay pisikal na nasa linya ng panganib o nanonood mula sa libu-libong milya ang layo.

Ang aming pinakabagong pananaliksik ay gumagamit ng mga pag-scan sa utak upang ipakita kung paano nanonood lang ng balita tungkol sa mga sakuna maaaring magpataas ng pagkabalisa ng mga bata at mag-trigger ng mga tugon sa kanilang utak na naglalagay sa kanila sa panganib ng mga sintomas ng post-traumatic stress. Tinutuklasan din nito kung bakit ang ilang mga bata ay mas mahina sa mga epektong iyon kaysa sa iba.

Ang panganib na ito ay mahalaga para maunawaan ng mga magulang at media. Sa nakalipas na ilang buwan lamang, ang saklaw ng balita ay puno ng mga larawan ng wildfires na nasusunog sa mga kapitbahayan sa Colorado, pinsala sa buhawi sa kabila ng Midwest, a pagbaril sa paaralan sa Michigan at balita ng tumataas na mga sakit mula sa pandemya ng COVID-19.

Sa pagbabago ng klima, tinatantya ng mga mananaliksik na kakaharapin ng mga bata ngayon tatlong beses na mas maraming kalamidad na nauugnay sa klima bilang kanilang mga lolo't lola. At ang paglaganap ng social media at 24-oras na balita ay ginagawang mas malamang ang pagkakalantad sa mga larawan ng mga sakuna.

Bilang isang neuroscientist at sikologo na nag-aaral ng pagkabalisa ng kabataan at utak ng kabataan, nag-e-explore kami ng mga paraan upang matukoy ang mga bata na higit na nasa panganib.

Nakakapinsala sa kalusugan ng isip ng ilang bata, ngunit hindi lahat

Ang Academy of Pediatrics ipinahayag ang isang pambansang emergency sa kalusugan ng isip ng bata at kabataan sa 2021 gaya ng nakita ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip tumataas na mga rate ng mga problema sa kalusugan ng isip sa kabataan.

Ang pagkakalantad sa mga sakuna sa partikular ay maaaring mag-trigger mga sintomas ng post-traumatic stress, tulad ng pagkawala ng tulog, mapanghimasok na pag-iisip tungkol sa karanasan, mga kapansanan sa memorya o matinding emosyonal na pagkabalisa. Ngunit habang nasa 10% ng mga taong direktang nalantad sa mga traumatikong kaganapan ay nagkakaroon ng mga sintomas na sapat na malala upang matugunan ang mga pamantayan sa diagnostic para sa post-traumatic stress disorder, o PTSD, karamihan ay hindi. Isang 12-taong-gulang ang nakaupo sa harap ng mga labi ng isang bahay na nasira ng Hurricane Katrina noong 2005. AP Photo / John Bazemore

Pag-unawa kung alin nakakatulong ang mga salik na matukoy kung ang pagkakalantad sa sakuna ay hahantong sa malubhang problema sa kalusugan ng isip ay maaaring makatulong na matukoy ang mga bata na may pinakamalaking panganib para sa PTSD, mapadali maagang solusyon at tumulong na bumuo ng naka-target na outreach sa kalusugan ng isip pagkatapos ng mga sakuna.

Nalalapat din ito sa mga batang nalantad sa mga sakuna at iba pang mga traumatikong kaganapan sa pamamagitan ng media.

A teoryang dating nangingibabaw ng kalusugang pangkaisipan ng kalamidad, kung minsan ay tinatawag na "modelo ng bull's-eye," iminungkahi na ang mga negatibong epekto sa kalusugan ng isip ng isang kalamidad ay direktang nauugnay sa kung gaano kalapit ang tao sa gitna ng kaganapan - ang bull's-eye. Pero mas marami pang at mas maraming pag-aaral ay napag-alaman na ang mga negatibong epekto sa kalusugan ng isip ng mga sakuna ay umaabot nang higit pa sa lugar na malapit na sakuna.

Ang mga nakaka-sensasyon na 24 na oras na siklo ng balita sa telebisyon at online ay bahagi ng dahilan, iminumungkahi ang pag-aaral. Idinisenyo ang media na ito upang maakit ang mga manonood at panatilihin silang nakatuon. Ito ay totoo lalo na para sa nilalaman sa social media, na kadalasang naglalaman higit pang mga graphic na larawan at mga eksena kaysa sa karaniwang ibino-broadcast ng mas tradisyonal na mga mapagkukunan ng balita.

Kaya, bakit ang ilang mga bata ay mahina sa mga impluwensyang ito ng media, samantalang ang iba ay hindi?

Ang aming pananaliksik ay tumutukoy sa dati nang umiiral at makikilalang mga neurobiological na profile na maaaring gawing mas madaling kapitan ang mga kabataan sa mga mapaminsalang epekto sa kalusugan ng isip ng mga balitang nauugnay sa kalamidad.

Ang epekto ng Hurricane Irma – 3,000 milya ang layo

Nang humagupit ang Hurricane Irma noong 2017, nagamit namin ang a pambansang pangmatagalang proyekto ng pananaliksik Iyon ay isinasagawa na upang pag-aralan kung paano nakayanan ang mga bata bago at pagkatapos ng sakuna. Maaari nating tingnan ang mga uri ng pagkakalantad sa sakuna, at kung ang anumang mga dati nang katangian ay maaaring makilala ang mga bata na nagpatuloy na magkaroon ng mga sintomas ng post-traumatic stress mula sa mga hindi.

Nagawa naming mas matatag na matukoy kung ang mga pagbabago ay dahil sa sakuna at pagkakalantad sa media, at hindi sa iba pa.

Ang Pag-aaral ng Adolescent Brain Cognitive Development sumunod sa 11,800 bata sa buong Estados Unidos sa loob ng 10 taon gamit ang iba't ibang brain imaging at mental health assessments. Tatlo sa mga site ng pag-aaral - dalawa sa Florida at isa sa South Carolina - ang tinamaan Hurricane Irma, isa sa pinakamalakas na bagyo sa Atlantiko na naitala.

Sa isang linggo bago tumungo si Irma, ang pambansang media coverage ay nagbigay ng lubos na dramatiko, sa buong orasan na pagtataya ng paparating na "sakuna"bagyo at ang banta nitong pagkawasak ng"epikong sukat.” Pinangunahan ni Irma ang pinakamalaking paglikas ng tao sa kasaysayan ng US, tungkol sa 7 milyong tao.

Pagkatapos ng bagyo, nangolekta kami ng karagdagang data mula sa humigit-kumulang 400 sa mga kalahok ng proyekto sa tatlong site na apektado ng Irma at isang demograpikong katulad na site sa kabilang panig ng bansa, sa San Diego. Sinuri namin ang kanilang pagkakalantad sa bagyo at sa coverage ng media bago ang bagyo, at ang lawak kung saan nagpakita ang bata ng mga sintomas ng post-traumatic stress anim hanggang walong buwan pagkatapos ng bagyo, noong ang mga bata ay 11 hanggang 13 taong gulang.

Aming natagpuan na higit na pagkakalantad sa media ay nauugnay sa mas mataas na pag-uulat ng mga sintomas ng post-traumatic stress - at ang link ay kasing lakas sa kabataan ng San Diego tulad ng sa mga kabataan sa Florida.

 Sa mga pag-scan sa utak ng MRI, ang kaugnayan sa pagitan ng pagkakalantad sa media at mga sintomas ng post-traumatic stress ay pinakamalakas para sa mga bata na may malakas na tugon sa amygdala, isang bahagi ng utak na kasangkot sa pagproseso ng takot at pag-detect ng mga pagbabanta.

Ang kaugnayan sa pagitan ng pagkakalantad sa media at mga sintomas ng post-traumatic stress ay pinakamalakas para sa mga may partikular na tugon sa utak sa amygdala, isang bahagi ng utak na kasangkot sa pagproseso ng takot at pag-detect ng mga potensyal na banta.

Mas maaga sa pag-aaral, marami sa parehong mga bata ang naging partikular na reaktibo kapag tinitingnan ang nakakatakot na mga ekspresyon ng mukha. Kasabay nito, ang kanilang mga pag-scan sa utak ay nagpakita ng pinababang aktibidad sa ibang rehiyon ng utak, ang orbitofrontal cortex, naisip na kasangkot sa pagbabawas ng emosyonal na pagpukaw.

Ang profile sa pag-activate ng utak na iyon ay minarkahan ang kahinaan para sa pagbuo ng mga sintomas ng post-traumatic stress pagkatapos tingnan ang coverage ng media na nauugnay sa kalamidad.

Ano ang magagawa ng mga magulang?

Itinatampok ng mga natuklasang ito kung paano hindi kailangang malagay sa panganib ang mga bata o kahit na malapit sa isang sakuna upang maapektuhan nito – ang pagkakalantad sa coverage ng media ng isang kalamidad ay maaari ding magkaroon ng malaking epekto.

Iminumungkahi din nila na may mga makikilalang kahinaan na maaaring maging sanhi ng ilang mga bata na mas malamang na maapektuhan ng media.

Ang mga siyentipiko ay lalong interesado sa pag-unawa kung ano ang ginagawa ng pagkakalantad sa traumatikong coverage ng balita sa mga nakababatang manonood na nagkakaroon pa rin ng pakiramdam ng seguridad. Ang kamakailang pananaliksik ay nagmungkahi na ang mga magulang ay dapat ding mag-alala tungkol sa pagkakalantad ng mga bata sa mga social media apps tulad ng Instagram at TikTok.

Kaya ano ang magagawa ng mga magulang? Bilang panimula, maaaring subaybayan at limitahan ng mga magulang ang pag-access sa ilang nilalaman sa internet para sa mga batang manonood.

Bagama't mahalaga para sa mga magulang na makakuha ng pana-panahong mga update tungkol sa paparating na mga bagyo o sunog, ang pinalawig na pagkakalantad sa naturang nilalaman ay bihirang nagbibigay ng karagdagang impormasyon na naaaksyunan. Maaaring angkop ang pasulput-sulpot na pag-check-in ng mga nagbabagang balita, ngunit hindi kailangang naka-on palagi ang TV at social media.

Madali itong regular na mag-unplug, at ito ay mabuti para sa kalusugan ng isip ng mga bata.

Tungkol sa Ang May-akda

Jonathan S. Comer, Propesor ng Psychology at Psychiatry, Florida International University at Anthony Steven Dick, Propesor ng Psychology, Florida International University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata

nina Adele Faber at Elaine Mazlish

Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao

ni Simone Davies

Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta

ni Dr. Laura Markham

Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order