Hinawakan ng isang babae ang isang bata pagkatapos tumawid sa hangganan mula Ukraine patungong Siret, Romania, noong Peb. 25. Ang Romania, na nasa hangganan ng Ukraine, ay nakakakita ng pagdagsa ng mga refugee dahil marami ang tumakas sa pagsalakay ng Russia. (AP Photo/Andreea Alexandru)

Ang mga unang buwan ng 2022 ay nagsama na ng ilang nakababahalang kaganapan sa mundo. Mula sa nagaganap Pandemya ng COVID-19, sa mga protesta laban sa mga mandato ng bakuna at mga paghihigpit sa COVID-19, sa Ang pagsalakay ng Russia sa Ukraine — napakaraming dapat timbangin sa puso at isipan ng mga indibidwal at pamilya sa buong mundo.

Kung ikaw ay isang magulang, lolo o lola, guro o tagapagturo, maaari mong tanungin ang iyong sarili: Dapat ko bang kausapin ang mga bata tungkol sa mga pangyayaring ito sa mundo? Bilang parehong mga sikologo ng bata at mga magulang, nakipagbuno rin kami sa tanong na ito. Sa mga panahong ito, maaaring mahirap malaman kung tatalakayin o hindi ang mga isyung ito sa ating mga anak, at kung gagawin natin, paano natin ito gagawin?

Habang tinatahak ng mundo ang mga hamon at krisis, kailangan nating magkaroon ng blueprint para sa kung paano magkaroon ng bukas at tapat na mga talakayan sa ating mga anak para lumaki sila bilang matalino at maalalahanin na mamamayan ng mundo. Dito ay nagbibigay kami ng ilang ideya para sa pakikipag-usap tungkol sa pagsalakay sa Ukraine sa mga bata, at kung paano iangkop ang mga ito batay sa edad at mga antas ng maturity.

3 dahilan para makipag-usap sa mga bata tungkol sa digmaan sa Ukraine

1. Upang matulungan ang mga bata na iproseso ang mahihirap na emosyon na maaaring lumabas. Bagama't maaaring mukhang magandang ideya na iwasan ang isang malalim na talakayan upang hadlangan ang tumaas na pagkabalisa o alarma, nagmumungkahi ang katibayan na ang pagkakaroon ng suportang talakayan tungkol sa isang nakababahalang kaganapan ay talagang makakabawas sa pagkabalisa. Pinakamainam na "pangalanan ito upang mapaamo ito." Mga bata sa mga pamilya na mas nagpapahayag mas kaunting pagbabanta nauugnay sa isang stressor. Ang pagkakaroon ng mga pag-uusap na ito ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong tulungan ang iyong anak na maunawaan kung ano ang maaaring maramdaman niya at magbigay ng katiyakan.

   ---

   

   ---

2. Upang labanan ang maling impormasyon. Sa panahong ito ng malawakang pag-access sa mga balita at media, malamang na nalantad na ang mga bata at kabataan sa ilang uri ng impormasyon — mga larawan, video clip o balita — tungkol sa pagsalakay sa Ukraine. Sa kasamaang palad, nagkaroon ng isang pagdagsa ng maling impormasyon at may layuning disinformation ibinahagi sa mga social media app na karaniwang ginagamit ng kabataan, gaya ng TikTok at Snapchat. Ginagawa nitong kritikal para sa mga magulang at tagapagturo na panatilihing alam ng mga bata ang pagsalakay sa Ukraine batay sa maaasahang impormasyon mula sa mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan, at upang magbigay ng mga pagkakataon para sa mga bata na magtanong.

3. Upang huwaran at hikayatin ang mga mahabagin na pananaw sa iba. Ang pakikipag-usap sa mga bata tungkol sa digmaan sa Ukraine ay maaaring magpakita ng mahabagin na pagtingin sa kapwa tao, anuman ang distansya o kalagayan. Ang paglalaan ng oras upang makipag-usap sa mga bata tungkol sa mga kaganapan sa mundo ay isang pagkakataon upang makisali pagkuha ng pananaw at upang bigyang-diin ang kahalagahan ng pag-unawa sa mga damdamin, at mga konteksto ng iba sa a naaangkop sa pag-unlad paraan. Pagtatanong sa isang nagbibinata ng isang tanong tulad ng "ano kaya ang nararamdaman ng ibang tao sa sitwasyong ito ngayon?" maaaring suportahan ang paglago ng isang madamaying pananaw sa buhay ng iba.

Mga pag-uusap sa mga batang wala pang limang taong gulang

Ang mga bata na may iba't ibang edad at maturity ay magkakaroon ng iba't ibang antas ng pag-unawa at kapasidad para sa pagproseso ng impormasyong lumalabas sa Ukraine.

Ang mga batang wala pang limang taong gulang ay maaaring may napakalimitadong pang-unawa sa hidwaan sa Ukraine. Kung tatanungin ka ng iyong anak tungkol sa kung ano ang nangyayari, maaari mong bigyan sila ng simpleng impormasyon na maiuugnay nila. Iwasang magbigay ng mas maraming detalye kaysa sa hiniling.

Halimbawa, maaari mong sabihin na "ang isang bansa ay hindi masyadong mabait sa ibang bansa at ito ay nagpapasama sa mga tao." Ang pagpapalabas ng pag-uusap kasama ang iyong anak ay nagbibigay-daan sa iyong pag-usapan ang tungkol sa isang nakabahaging plano at mga diskarte na makakatulong kung sila ay nababalisa tungkol dito.

Para sa mga bata sa lahat ng edad, inirerekumenda din namin ang pagiging maingat pagkakalantad sa balita at media, lalo na ang marahas o mapanirang nilalaman. Ito ay partikular na mahalaga para sa mga maliliit na bata na may mas limitadong kakayahan na maunawaan kung ano ang nangyayari. Mahalaga rin na bawasan ang naririnig ng mga bata sa mga pag-uusap ng nasa hustong gulang.

Mga pag-uusap sa mga batang nasa paaralan at kabataan

Una, siguraduhin na ikaw ay nakakaramdam ng kalmado at sapat na kasalukuyan upang magkaroon ng talakayan. Kung ikaw ay nakakaramdam ng pagkabalisa, pagod o pagkabalisa, pinakamahusay na bigyan ang iyong sarili ng ilang oras at espasyo bago simulan ang pag-uusap. Pinakamainam din na magkaroon ng talakayan kapag may limitadong mga abala at kapag maaari kang maglaan ng sapat na oras dito.

Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong anak kung ano ang kanilang narinig o kung ano ang maaaring malaman nila tungkol sa labanan sa Ukraine. Susunod, i-validate at gawing normal ang kanilang nararamdaman. Kung sasabihin nila na ito ay nakababahala para sa kanila, maaari mong sabihin: “Maaaring nakakatakot isipin ang tungkol sa isang digmaan; karamihan sa mga bata at matatanda ay nakakaramdam din ng takot.” Kung ang iyong anak ay hindi gaanong alam o tila hindi masyadong nalilito tungkol sa kung ano ang nangyayari, maaari mong panatilihing maikli ang talakayan.

Hindi alintana kung sila ay nababagabag o hindi, maaari kang magbahagi ng ilang makatotohanan at naaangkop na impormasyon sa pag-unlad. Halimbawa, maaari kang tumingin sa isang mapa ng mundo nang magkasama at ibahagi kung saan nagaganap ang salungatan. Maaari kang magbahagi ng ilang pangunahing impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari at bakit, at kung saan at paano ito magagawa mangalap ng mapagkakatiwalaang impormasyon.

Pinakamahalaga, kailangan ng mga bata katiyakan na gagawin ng mga nasa hustong gulang ang lahat ng kanilang makakaya upang mapanatili silang ligtas. Kung kinakailangan, maaari kang gumawa ng plano para matukoy ang mga distractions o aktibidad na pagtutuunan ng pansin. Maaari mo ring ialok ang iyong suporta o tulong sa isang Ukrainian na kaibigan o kapitbahay na maaaring partikular na nag-aalala o nahihirapan.

Sa huli, sa pagkakaroon ng mga pag-uusap na ito, ipinapakita mo sa iyong anak na handa at bukas kang makipag-usap, kahit na mahirap ang mga oras. Makakatulong ito na bumuo ng isang pangmatagalang pundasyon upang pag-usapan ang mahihirap na paksa.

Ang ating mga anak ay hindi ang unang henerasyon ng mga bata na lumaki sa mga digmaan at nakababahalang mga kaganapan sa mundo. Ano ang bago ay kung paano ang henerasyon ng mga kabataan ay naa-access at kumakain ng mga balita at mga kaganapan sa mundo. Mahalaga para sa mga bata na magkaroon ng sapat na kaalaman at panatag ng loob ng mga nasa hustong gulang na kanilang pinagkakatiwalaan, at mabigyan ng mga pagkakataong maunawaan kung ano ang maaaring maramdaman nila habang nangyayari ang mga nakababahalang kaganapan sa mundo.

Tungkol sa Ang May-akda

Nicole Racine, Postdoctoral Research Fellow, Psychology, University of Calgary; Camille Mori, PhD na mag-aaral sa Clinical Psychology, University of Calgary, at Sheri Madigan, Associate Professor, Canada Research Chair sa Determinants of Child Development, Owerko Center sa Alberta Children's Hospital Research Institute, University of Calgary

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata

nina Adele Faber at Elaine Mazlish

Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao

ni Simone Davies

Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta

ni Dr. Laura Markham

Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order