Pagiging Magulang

4 na Paraan Upang Maging Mabuting Simula ang Bagong Taon ng Paaralan

magandang simula pabalik sa paaralan 7 31 Ang mga simpleng hakbang ay maaaring gawing mas maayos ang paglipat pabalik sa paaralan. Courtney Hale / Getty Images

Bilang isang dating punong-guro ng paaralan at superintendente ng distrito, nasaksihan ko mismo kung paano nagpupumilit ang ilang mag-aaral na manirahan sa mga gawain kapag nagsimula ang bagong taon ng pasukan.

Ang ilang mga mag-aaral ay darating nang huli, kung dumating man sila. Ang ilan ay nagsabi sa kanilang mga magulang na sila ay may sakit at nais na manatili sa bahay.

Karamihan sa mga ito ay dahil sa pagkabalisa sa pagpasok sa isang bagong paaralan o pagkakaroon ng makibagay sa mga bagong kaibigan, bagong guro at isang bagong iskedyul. Ngunit kung minsan ito ay ang simpleng resulta ng mga bata na nasanay na mapuyat at matulog sa tag-araw. Ang biglaang pagbabago ng kailangang gumising ng maaga para pumasok sa paaralan ay maaaring maging napaka-cranky ng mga bata.

Kahit na maaaring maging mahirap para sa ilang mga bata na magsimula ng bagong taon ng pag-aaral, may ilang simpleng hakbang na maaaring gawin ng mga magulang upang gawing mas madali at hindi gaanong nakaka-stress ang proseso. Narito ang apat sa aking nangungunang mga rekomendasyon:

1. Magtatag muli ng oras ng pagtulog

Huwag maghintay hanggang sa gabi bago ang unang araw ng paaralan upang ibalik ang oras ng pagtulog. Gawin ito isang linggo o dalawa bago magsimula ang paaralan. Pagkatapos, manatili sa iskedyul sa buong taon ng pag-aaral.

Ang kawalan ng tulog ay isa sa pinakamalaking pinsala sa mga mag-aaral sa anumang edad na mahusay sa paaralan. Kailangan ng mga bata sa lahat ng edad sapat na tulog upang mapabuti ang kanilang kalooban at ang kanilang pag-uugali.

Saktong dami ng tulog mula sa siyam hanggang 12 oras para sa elementarya at middle school at mula walo hanggang 10 oras para sa high school.

At, upang matiyak na ang tulog ng iyong anak ay walang patid, itago ang mga teknolohikal na device sa labas ng kwarto.

2. Isagawa ang gawain sa umaga

Isang linggo bago magsimula ang paaralan, simulan ang pagsasanay sa gawain sa umaga. Nakapili na ba ang mga damit at sapatos at handa nang umalis? Nakaimpake ba ang mga tanghalian at meryenda? Nakaimpake ba ang mga backpack at madaling hanapin?


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Bahagi ng malusog na pag-unlad ng bata ang pagbibigay sa mga bata ng a pakiramdam ng kontrol. Upang maisulong ang layuning ito, hayaan ang mga bata na pumili at ilatag ang kanilang mga damit para sa susunod na araw. Magbigay ng ilang pangunahing gabay sa kung ano ang angkop na isusuot sa paaralan. Pahintulutan ang mga bata na mag-empake ng tanghalian o meryenda, muling nagbibigay ng mga alituntunin kung ano ang nararapat at kung ano ang hindi.

3. Bisitahin ang paaralan nang maaga

Kung maaari, lalo na para sa mga batang papasok sa isang bagong paaralan, bisitahin ang paaralan at magsanay sa paglalakad patungo sa kanilang mga silid-aralan.

Maraming mga paaralan ang nag-aalok ng mga oryentasyon para sa mga mag-aaral at kanilang mga tagapag-alaga.

Kung walang oryentasyon, tawagan ang paaralan at tanungin kung kailan posible na pumunta sa paligid kasama ang iyong mga anak tumulong na maging pamilyar sila sa kanilang mga bagong silid-aralan. Magbibigay ito ng antas ng kaginhawaan sa iyong anak sa unang araw ng paaralan.

4. Mag-sign up para sa mga aktibidad pagkatapos ng klase

Hikayatin ang iyong anak na lumahok sa isa o dalawang aktibidad pagkatapos ng paaralan, kung sa paaralan man o nakabatay sa komunidad. Kung ang mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay nasa labas ng paaralan, tanungin ang mga empleyado ng paaralan o mga tagapagbigay ng programa pagkatapos ng paaralan tungkol sa transportasyon.

Ang pakikilahok sa mga ekstrakurikular na aktibidad na kinagigiliwan ng iyong anak ay maaaring madagdagan ang kanilang motibasyon at kakayahang magbayad ng pansin, kapwa sa aktibidad gayundin sa paaralan sa pangkalahatan. Gayunpaman, mag-ingat na huwag i-overschedule ang iyong anak. Ang mga benepisyo ng mga ekstrakurikular na aktibidad – na kinabibilangan ng mas malakas na pakiramdam ng pagiging kabilang sa komunidad ng paaralan, mas mataas na mga marka at pinahusay na pakikipag-ugnayan sa akademiko – ay nasusukat kapag ang mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay limitado sa dalawa.

Ang pagsunod sa mga tip na ito ay inaasahan na makakatulong sa mga pamilya na matiyak na ang taon ng pag-aaral ay magiging maganda ang simula.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Suzanne McLeod, Assistant Professor ng Educational Leadership, Binghamton University, State University of New York

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

Sedna at ang Ating Umuusbong na Mundo
Sedna at ang Ating Umuusbong na Mundo
by Sarah Varcas
Si Sedna ay ang diyosa ng dagat ng Inuit, kilala rin bilang ina o maybahay ng dagat at diyosa ng…
mga palatandaan ng hindi pagkakapantay-pantay 9 17
Ang US ay Malaking Bumagsak sa Global Rankings na Nagsusukat sa Demokrasya at Hindi Pagkakapantay-pantay
by Kathleen Frydl
Maaaring ituring ng Estados Unidos ang sarili bilang isang "pinuno ng malayang mundo," ngunit isang indeks ng pag-unlad...
isang binata na nagmumuni-muni sa labas
Paano Magnilay at Bakit
by Joseph Selbie
Ang pagmumuni-muni ay nagbibigay sa atin ng higit na pag-access sa mga di-lokal na katotohanan: nakapagpapasigla at nagkakasundo ng mga damdamin,...
mga sakit sa tropiko 9 24
Bakit Ang mga Tropikal na Sakit sa Europe ay Maaaring Hindi Bihira nang Mas Matagal
by Michael Head
Ang dengue, isang impeksyon sa viral na kumakalat ng mga lamok, ay isang karaniwang sakit sa mga bahagi ng Asia at Latin…
binabasa ng isang lola ang kanyang dalawang apo
Isang Scottish Tale ng Lola para sa Fall Equinox
by Ellen Evert Hopman
Ang kwentong ito ay may kaunting America dito at kaunting Orkney dito. Si Orkney ay nasa…
solar system sa bahay 9 30
Kapag Namatay ang Power Grid, Magagawa ba ng Solar ang Iyong Tahanan?
by Will Gorman et al
Sa maraming lugar na madaling sakuna at outage, nagsisimula nang magtanong ang mga tao kung ang pamumuhunan sa rooftop…
hagdan na umaabot hanggang sa buwan
Tuklasin ang Iyong Paglaban sa mga Oportunidad ng Buhay
by Beth Bell
Hindi ko talaga naintindihan ang katagang “never say never” hanggang sa nakilala ko na ako ay…
aking katawan ang aking pinili 9 20
Paano Nagsimula ang Patriarchy at Aalisin ba Ito ng Ebolusyon?
by Ruth Mace
Ang patriarchy, na medyo nakaatras sa mga bahagi ng mundo, ay bumalik sa ating mga mukha. Sa…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.