nililimitahan ang oras ng screen ng mga bata 1 16
Alex Green/Pexels, CC BY

Maraming mga magulang mag-alala tungkol sa ilang oras na ginugugol ng kanilang mga anak sa panonood ng mga screen. Habang ilang oras sa mga device ay maayos para sa libangan at edukasyon, alam din natin ito ay mahalaga ang mga bata ay gumagawa ng mga bagay na malayo sa mga TV at device.

Nangangahulugan ito na para sa maraming pamilya, mayroong araw-araw na labanan tungkol sa pagpapaalis ng mga bata sa kanilang mga screen at pag-iwas sa “tech tantrums".

Ang aming bagong pananaliksik tinitingnan kung paano matutulungan ng mga magulang at tagapag-alaga ang mga bata sa tinatawag ng mga mananaliksik na "mga transition ng teknolohiya".

Bakit napakahirap ng mga pagbabago?

Ang mga transition ng teknolohiya ay katulad ng ibang mga transition na nararanasan ng mga bata sa buong araw nila.

Kabilang dito ang paghinto sa paglalaro upang magbihis, paglipat mula sa almusal hanggang sa pagsakay sa kotse, o pagtatapos ng oras sa swing para umalis sa parke. Ang mga ito ay maaaring nakakalito dahil may kinalaman sila mga kasanayan sa regulasyon sa sarili na ang mga bata ay natututo at umunlad habang sila ay lumalaki.


innerself subscribe graphic


Ang paglipat mula sa screen patungo sa mga aktibidad na hindi naka-screen ay isang bagay na gagawin ng maraming bata nang higit sa isang beses sa isang araw.

Kadalasan ang mga transition ng teknolohiya ay maaaring mukhang mas mahirap para sa mga bata at kanilang mga tagapag-alaga kaysa sa iba pang mga transition dahil ang mga device ay maaaring maging lubhang nakakaengganyo, kung saan ang mga developer at media designer ay aktibong nagtatrabaho. upang panatilihing konektado ang mga bata (isipin kung paano awtomatikong magsisimulang tumugtog ang mga serbisyo ng streaming sa susunod na palabas at ipakita ang lahat ng katulad na opsyon para sa panonood).

Ang aming pag-aaral

Kami ay nagtatrabaho sa isang mas malaking proyekto upang bumuo ng isang online na tool na may payo para sa mga magulang tungkol sa paggamit ng mga digital na teknolohiya sa kanilang mga anak.

Sa bahaging ito ng pag-aaral, tinutuklasan namin kung paano suportahan ang mga bata na may mga pagbabago sa teknolohiya. Kasama ang Playgroup WA, nakipagtulungan kami sa isang grupo ng 14 na magulang upang tuklasin ang iba't ibang paraan upang alisin ang mga bata sa teknolohiya.

Sa loob ng 12 linggo, binigyan namin ang mga magulang ng mga ideya at payo para suportahan ang mga pagbabago at pagkatapos ay tinanong namin sila kung ano ang pinakamahusay na nagtrabaho. Kasama sa mga mapagkukunang ito ang nilalaman mula sa website ng pagiging magulang ng pederal na pamahalaan Pagpapalaki ng mga Bata Network at ABC Kids.

Iniulat ng mga pamilya ang kanilang nangungunang tatlong diskarte para sa pagsuporta sa mga transition ng teknolohiya.

1. Ihanda ang iyong mga anak

Magagalit tayo kung nanonood tayo ng sine at may biglang huminto sa kalagitnaan ng walang babala.

Tulad ng mga nasa hustong gulang, ang mga bata ay maaaring makaramdam ng labis na inis at pagkadismaya kapag ang kanilang device ay biglang inalis, lalo na kapag sila ay nag-e-enjoy sa isang laro o nanonood ng content na gusto nila.

Kaya kailangan mong ihanda ang mga bata at ipaalam sa kanila kung kailan matatapos ang kanilang oras sa isang screen.

Ilan sa mga matagumpay na estratehiyang ginamit ng mga magulang at tagapag-alaga sa pananaliksik na ito ay "mapapanood mo ang dalawang yugto ng palabas na ito" o "kapag natapos na ang larong ito ay titigil tayo". Nakakatulong ang mga ito sa mga bata na malaman kung gaano katagal ang kanilang magkakaroon sa isang device at na magagawa nilang tapusin ang isang aktibidad na kanilang kinagigiliwan.

Nakatulong din ang pagsasabi sa kanila kung anong aktibidad ang susunod. Halimbawa "kapag natapos mo na ang larong iyon ay oras na para kumain" o "pagkatapos mong mapanood ang palabas na iyon ay pupunta tayo sa parke". Ang lilipatan nila ay maaaring hindi palaging masaya, ang pagtulong sa mga bata na maunawaan kung ano ang aasahan ay nakakatulong sa paggawa ng mas maayos na paglipat.

2. Gumawa ng isang bagay na 'para sa totoong buhay' na inspirasyon ng screen

Maaari mong gamitin ang mga interes ng mga bata sa kanilang pinapanood upang matulungan silang lumipat mula sa mga teknolohiya patungo sa mga hindi digital na aktibidad.

Halimbawa, kung nanonood ng Bluey ang iyong anak, maaari mo siyang anyayahan na kumpletuhin ang isang Bluey puzzle, o i-role-play ang ilang larong Bluey gaya ng keepy uppy o obstacle course. Ang mga pamilya sa pag-aaral na ito ay nag-ulat ng paglipat mula sa panonood ng Fireman Sam hanggang sa pagbisita sa isang istasyon ng bumbero o pagtatayo ng isang istasyon ng bumbero kasama ang kanilang anak gamit ang mga bloke at iba pang mga materyales sa paglalaro sa bahay.

Matagumpay ding nagamit ng mga magulang ang musika at mga kantang nagustuhan ng mga bata para tumulong sa mga pagbabago sa teknolohiya. Maaaring ito ay pagpapatugtog ng musika mula sa isang palabas, o pag-on sa musikang gustong-gusto ng mga bata na kumilos bilang isang masayang aktibidad para makisali sila sa ibang bagay.

3. Bigyan ang mga bata ng pagpipilian

Ang pagbibigay sa mga bata ng pagpipilian sa mga sitwasyong ito ay maaari ding maging napakalakas.

Maraming aspeto ng buhay ng mga bata ang pinamamahalaan para sa kanila, kung kailan sila pupunta sa paaralan o pre-school, kung ano ang dapat nilang isuot at paggamit ng seat belt sa kotse. Marami sa mga bagay na ito ay hindi mapag-usapan at kadalasan ay may magandang dahilan.

Ito ang dahilan kung bakit nakatutulong na bigyan ang mga bata ng ilang pagpipilian sa kanilang buhay kapag maaari mo.

Ang mga magulang ay nag-ulat ng tagumpay kapag nagbibigay sa mga bata ng mga simpleng pagpipilian kapag naghahanda na umalis sa teknolohiya. Halimbawa, "gusto mo bang manood ng dalawa o apat na yugto ng palabas na ito?" o “Gusto mo bang simulan ang timer para sa iyong laro o gusto mong ipaalam ko sa iyo kapag tapos na ang iyong oras?”

Ang mga estratehiyang ito ay nakakatulong sa mga bata na madama na mayroon silang ilang pagpipilian tungkol sa kung gaano katagal sila gagamit ng mga teknolohiya.

Habang nagna-navigate ang mga magulang at tagapag-alaga sa mga screen at teknolohiya kasama ang kanilang mga anak, dapat nilang malaman na hindi sila nag-iisa kung nahihirapan silang lumipat. At may mga diskarte na makakatulong

Juliana Zabatiero, Mga Fellow ng Pananaliksik, Curtin University; Kate Highfield, Associate Professor, Early Childhood Education Academic Lead, University of Canberra; Leon Straker, Propesor ng Physiotherapy, Curtin University, at Susan Edwards, Propesor ng Edukasyon, Australian Catholic University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira

Mga Kaugnay na Libro:

Narito ang 5 non-fiction na aklat sa pagiging magulang na kasalukuyang Best Seller sa Amazon.com:

Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata

nina Adele Faber at Elaine Mazlish

Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao

ni Simone Davies

Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta

ni Dr. Laura Markham

Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order