Ang diskarteng pandisiplina ay maaaring mabawasan ang pagsalakay at makakatulong sa mga bata na sundin ang mga patakaran ng pamilya. Brooke Fasani Auchincloss / The Image Bank sa pamamagitan ng Getty Images

Sa mga magulang na gumugol ng mas maraming oras sa kanilang mga anak kaysa sa dati dahil sa pandamdam ng COVID-19, ang kanilang pangangailangan sa disiplina na gumagana ay higit kaysa dati. Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga napatunayan na pamamaraan.

Bilang isang psychologist ng pag-unlad, Naniniwala ako na ang sinumang nagpapalaki ng maliliit na bata ay maaaring malaman kung paano mas mahusay na gamitin oras. Ang diskarteng ito ng disiplina ay kabilang sa mga pinakamahusay na paraan upang ihinto ang nakakabigo na pag-uugali ng bata, tulad ng hindi pakikinig, paglabag sa mga patakaran ng pamilya o labis na agresibo.

Ang pagsunod sa lahat ng mga kinakailangang hakbang ay mahalaga.

{vembed Y = K1bTCdpPq5U}

Maling at hindi kumpletong impormasyon

Hinikayat ng mga sikologo ang mga magulang, ibang tagapag-alaga at madalas na mga tagapag-alaga na gumamit ng oras, na sa pangkalahatan ay angkop para sa mga bata sa pagitan ng edad na 2 at 5, dahil ang 1960s.

Sa oras ng oras, ang mga magulang at iba pang mga tagapag-alaga ay pansamantalang tumigil sa pagbibigay pansin sa kanilang anak at ipanahimik ang bata at tahimik. Ang mga oras ng oras ay inilaan upang ihinto ang maling pag-uugali at makuha ang mga bata upang ihinto ang pag-arte sa hinaharap.

Paulit-ulit na natagpuan ng mga mananaliksik sa pangkalahatan ay gumagana nang maayos - hangga't ang mga magulang at iba pang pangunahing tagapag-alaga ay patuloy na sumusunod sa limang tiyak na mga hakbang.

Ang problema ay, ang karamihan sa impormasyong magagamit sa internet at sa pamamagitan ng iba pang mga channel ay hindi tumpak o hindi kumpleto.

Kapag ang isang pangkat ng mga iskolar sinuri ang tungkol sa 100 mga website, nalaman nila na wala sa isa sa kanila ang nagsasama ng bawat mahahalagang hakbang. Kaya hindi dapat magtataka na natagpuan ng iba pang mga mananaliksik iyon karamihan sa mga magulang na gumagamit ng oras ng oras ay hindi sumunod silang lahat.

Ang isa pang problema ay ang mga oras ng oras ay hindi angkop para sa lahat ng mga uri ng maling pag-uugali. Pinakamahusay na nakalaan para sa kapag ang mga bata ay kumilos nang agresibo, kapag sinira nila ang mga bagay, o kapag tumanggi silang sundin ang mga direksyon na hindi ligtas sa kanila. Halimbawa, ang iyong anak sa paghagupit sa kanyang kapatid na lalaki o babae ay magiging isang angkop na dahilan upang bigyan ng oras. Ngunit ang mga tantrums, whining at pakikipag-usap muli ay hindi. Dapat subukan ng mga magulang ang iba pang mga diskarte, tulad ng hindi papansin sa bata para sa mga pag-uugali na ito.

Ano pa, hindi ko inirerekumenda ang mga ito sa paaralan, kung saan, kahit na wala pang konklusyon na pananaliksik, naniniwala ako na ang iba pang mga estratehiya ay gumagana nang mas mahusay.

Sa halip na gumamit ng mga oras ng oras tuwing may kamalian sa isang bata, dapat subukan ng mga matatanda ang iba pang mga pamamaraan, tulad ng pagwawalang-bahala sa menor de edad na maling pagkilos, at isaalang-alang kung mapapabuti nila kung paano sila kumilos kapag ang isang bata ay nagkamali.

Para sa mga magulang at iba pang tagapag-alaga, nangangahulugan ito na tiyakin na ang mga araw ng kanilang mga anak ay napuno ng masaya at masaya "oras sa. " Magagawa ito ng mga magulang sa pamamagitan ng pag-deboto ng hindi bababa sa 10 minuto sa isang araw sa isa-sa-isang paglalaro kasama ang kanilang mga anak. Ang mga magulang ay dapat ding magbantay para sa mabuting pag-uugali ng mga bata at purihin ang lahat ng mga kamangha-manghang bagay na ginagawa ng kanilang mga anak.

Dapat malaman ng mga bata kung aling mga uri ng maling pag-uugali ang hahantong sa oras, kung saan kakailanganin silang maglakad sa oras ng oras at kung gaano katagal magtatagal sila. Dapat ipaliwanag ng mga magulang kung ano ang mangyayari sa oras ng oras kung ang lahat ay kalmado at masaya, gamit ang isang pinalamanan na hayop upang ipakita ang bawat hakbang.

Mga pangunahing hakbang

Ang mga oras ng oras ay dapat na maging boring, hindi nakakatakot o labis na parusa. Kailangang manatiling kalmado at tahimik ang mga magulang sa buong oras, na sinasabi lamang ang minimum na hubad sa mga bata tungkol sa bawat hakbang.

Bago gawin ang iyong anak na magsimula ng kanilang oras, ipaliwanag nang malinaw kung bakit kailangan nilang gawin. Halimbawa, maaari mong masabi nang maaga, "Sinaktan mo ang iyong kapatid na babae, pupunta ka sa isang oras." Pagkatapos lakarin ang iyong anak sa upuan ng oras. Inirerekumenda ko ang paggamit ng isang tahimik, nakakainis na lokasyon, sa halip na isang silid na may maraming mga laruan, napuno ng mga tao o kung saan ang isang aparato ng TV o ibang distracting. Tumutulong ito na gumamit ng isang matibay na upuan na angkop para sa mga matatanda, sa halip na isa na idinisenyo para sa mga bata dahil ang mga upuan na may sukat ng bata ay madaling itulak o kahit na itinapon ng mga mapataob na bata.

Ang mga bata ay dapat gumastos ng isang minuto para sa bawat taon ng kanilang edad sa upuan. Walang katibayan na paggawa Ang mga oras ng pagtatapos ay mas mahaba kaysa sa na gumagana nang mas mahusay.

OK lang kung makalabas sila sa upuan, na maraming nangyayari. Maaaring ibalik ng mga magulang ang kanilang mga anak sa upuan, habang nananatiling kalmado at tahimik. Ito ay maaaring mangyari nang higit pa kaysa sa isang beses dahil ang oras ng oras ay mainip sa pamamagitan ng disenyo at hindi lahat ng mga bata ay maaaring tumayo na nababato.

Kung ang isang bata ay mauupo lamang sa 30 segundo sa una, pagkatapos ay tapusin ito pagkatapos ng 30 segundo. Ngunit kailangan itong maging hanggang sa may sapat na gulang na namamahala, hindi ang bata, upang sabihin kapag natapos na ang oras. Kapag ang lahat ng kasangkot ay nakakakuha ng hang ng paggawa ng oras ng tamang oras, maaari silang unti-unting tumagal nang mas mahaba. Kung ang iyong anak ay nagtutulungan, salamat sa kanila pagkatapos nito.

Kapag natapos ang oras, kumonekta muli. Maaari itong makaupo sa sahig at magkatugtog nang sama-sama. O ang mga magulang, ang iba pang mga tagapag-alaga at madalas na mga tagapag-alaga ay maaaring magbantay para sa mga bagay na ginagawa ng bata na nais nilang makita nang mas madalas at purihin ang gawi na iyon.

Ang parehong mga magulang at mga anak ay kailangang sundin ang lahat ng mga hakbang na ito sa bawat oras para gumana ang oras. Kung nagkakaproblema ka sa pagkontrol sa iyong sariling pag-uugali, subukan ang iba pa. Gayundin, ang oras ay hindi angkop para sa lahat ng mga bata.

Sa karamihan ng mga pamilya, gayunpaman, nalaman ko na ang oras ng pag-ehersisyo dahil napagtanto ng mga bata na ang paghagupit at iba pang mga uri ng maling paggawi ay magdadala ng hindi kanais-nais na pahinga mula sa pagkakaroon ng kasiyahan.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Lucy (Kathleen) McGoron, Katulong na Propesor ng Pag-unlad ng Bata at Pamilya, Wayne State University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata

nina Adele Faber at Elaine Mazlish

Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao

ni Simone Davies

Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta

ni Dr. Laura Markham

Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order