Ang mga programang nagsasama-sama ng bata at matanda ay tumutulong sa pagpapaunlad ng mga makabuluhang relasyon sa mga generational divide. (Shutterstock)
"Ang lumang bag mo!"
Para sa marami, ang pariralang ito ay maaaring magdulot ng kalituhan o pag-aalala. Ngunit, para kay Herb, isang pangmatagalang residente ng pangangalaga ng Saskatoon's Sentro ng Komunidad ng Sherbrooke, ito ang paborito niyang parirala para sa panunukso sa mga kaibigan.
Kaya, nang bigyan siya ng t-shirt na may mga salitang iyon sa kanyang ika-69 na kaarawan, hindi mo na makikita ang isang mas malaking ngiti sa kanyang mukha, at hindi ka makakarinig ng mas maraming tawanan mula sa mga kaibigan na nagbigay nito sa kanya — isang klase ng 11- at 12 taong gulang.
Ang koneksyon ni Herb sa mga batang mag-aaral na ito ay taos-puso at isang mahalagang ipagdiwang. Lalo na sa June 1, which marks Araw ng Intergenerational.
Itinatag noong 2010, nilikha ang Intergenerational Day upang paliitin ang Pagpapalawak ng puwang sa pagitan ng matanda at kabataan, dalawang henerasyong pinaniniwalaan ng mga tao na magkakaiba sa malawak na hanay ng mga paksa, mula sa mga pangunahing pagpapahalagang moral at pananaw sa pulitika hanggang sa panlasa sa musika.
Ang Intergenerational Day ay nagsisilbing paalala kung ano ang matututuhan ng matanda at kabataan mula sa isa't isa, gayundin ang mga benepisyong dulot ng pakikipag-ugnayan sa iba.
Intergenerational na silid-aralan
Sa nakalipas na tatlong taon, sinasaliksik namin ang mga benepisyo ng mga intergenerational na koneksyon. Nalaman namin na, tulad ng Herb, karamihan sa mga tao ay hindi lamang nakadarama ng malaking kahulugan sa pagkonekta sa isang taong ibang edad kaysa sa kanilang sarili, ngunit ang mga koneksyon na ito ay nauugnay sa higit na kagalingan.
Sa aming pananaliksik, itinuon namin ang aming atensyon sa isang programa na tinatawag iGen: an intergenerational na silid-aralan sa Saskatoon na matatagpuan sa Sherbrooke Community Center at nilikha sa pakikipagtulungan sa tagapagturo Keri Albert.
Bawat taon, 25 Grade 6 na mag-aaral ang kumukumpleto sa karaniwang kurikulum sa Sherbrooke habang nakikipag-ugnayan sa mga residente ng pangmatagalang pangangalaga na tinatawag na Elders. Ang terminong “Elders” ay ginagamit sa loob ng Eden Alternatibong Pilosopiya ng pangmatagalang pangangalaga upang parangalan ang mga residente at ang karunungan ng kanilang mga karanasan sa buhay.
Araw-araw, ang mga mag-aaral ay kumokonekta at sumusuporta sa mga Elder sa pamamagitan ng iba't ibang aktibidad tulad ng pagbabasa, pagpipinta, paglalaro o simpleng pakikipag-chat. Ang mga paulit-ulit na pakikipag-ugnayan na ito ay nagbibigay ng komportableng pagkakataon para sa mga pag-uusap at tunay na pagkakaibigan na lumago.
Pinagsasama-sama ng programang iGen ang mga kabataang mag-aaral sa mga matatandang naninirahan sa pangmatagalang pangangalaga upang pasiglahin ang mga intergenerational na koneksyon.
Pagpapabuti ng kagalingan
Sa aming kamakailang na-publish na pag-aaral, nakipagtulungan kami sa pinuno ng Komunikasyon nina Albert at Sherbrooke na si Eric Anderson, para sarbey ang 24 na estudyante sa klase ng iGen ng 2020. Sinabi sa amin ng mga mag-aaral ang tungkol sa kanilang mga karanasan at ni-rate kung paano ito nakaapekto sa ilang aspeto ng kanilang kapakanan, tulad ng bilang kanilang lakas, pagpapahalaga sa sarili, optimismo at kasiyahan sa buhay.
Ano ang nahanap namin? Una, ang mga rating ng mga mag-aaral ay wala sa mga chart: Sinabi ng mga mag-aaral na ang kanilang mga pag-uusap, aktibidad at mga karanasan sa mga Elder ay hindi kapani-paniwalang makabuluhan at na-rate ang kanilang kagalingan sa tuktok ng aming mga antas. Sa madaling salita, ang mga mag-aaral na ito ay nag-e-enjoy sa kanilang karanasan sa iGen at nakakaramdam ng kasiyahan sa kanilang sarili.
Pangalawa, nalaman namin na ang pagbuo ng makabuluhang mga koneksyon sa mga residente ng care home sa programa ay nauugnay sa higit na kaligayahan. Ang mga mag-aaral na nag-ulat ng pagkakaroon ng mas makabuluhang intergenerational na mga karanasan ay nag-ulat din ng higit na kagalingan sa bawat solong sukat na kasama sa aming mga survey, tulad ng higit na kasiyahan sa buhay at pagpapahalaga sa sarili.
Ang mga natuklasang ito ay umaayon sa daan-daang pag-aaral na nagpapahiwatig na ang mga relasyon sa lipunan ay isang pangunahing mapagkukunan ng kaligayahan.
Paano nakabuo ng makabuluhang relasyon ang mga estudyante at Elder? Ang mga tugon sa aming survey ay nag-aalok ng isang insight: paggugol ng oras nang magkasama. Sa katunayan, mas maraming oras na ginugugol ng mga mag-aaral sa mga Elder, mas magiging makabuluhan ang pag-uulat nila ng kanilang mga intergenerational na karanasan. Iminumungkahi nito na kapag nakikipag-ugnayan ang mga henerasyon sa pamamagitan ng mga programa tulad ng iGen, maaari nilang anihin ang mga potensyal na benepisyo ng mga relasyong ito.
Ang pagbuo ng mga intergenerational na koneksyon ay maaaring napapanahon lalo na dahil sa malawakang pag-aalala kalungkutan para sa mga tao sa lahat ng edad, na maaaring mag-ambag sa paghina ng kalusugan ng isip ng mga bata at matatanda.
Isa-sa-limang kabataan sa Canada pakikibaka sa sakit sa isip. Habang nasa US ang bilang ng mga kabataang nag-uulat ng mga damdamin ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa ay lumago ng 40 porsyento sa nakalipas na 10 taon.
Sa kabilang dulo ng habang-buhay, maraming matatanda ang nahihirapan sa kanilang kapakanan, na may humigit-kumulang pitong porsyento ng mas matandang populasyon sa mundo dumaranas ng depresyon.
Pa, bagong data ay nagpapakita na kahit noong 2022, pagkatapos ng mga taon ng paghihiwalay dahil sa pandemya, ang mga tao ay nag-ulat ng higit na damdamin ng panlipunang koneksyon kaysa sa kalungkutan. Nangangako ito, dahil ang pakiramdam na konektado sa lipunan ay isa sa pinakamalakas na hula ng higit na kagalingan. At nagbibigay ito sa amin ng higit pang mga dahilan upang lumikha at magdiwang ng mga panlipunang koneksyon sa mga henerasyon.
Sa panahon na ang bata at matanda ay lalong lumaki, ipinapakita namin na ang mga programa tulad ng iGen ay maaaring makatulong sa mga kabataan na bumuo ng mga mahahalagang relasyon na maaaring tulay sa panlipunang dibisyon tulad ng edad at kakayahan, at posibleng, mag-iwan sa ating lahat na mas masaya para dito.
Tungkol sa Ang May-akda
Jason Proulx, PhD Student, Social Psychology, Simon Fraser University; John Helliwell, Propesor Emeritus, Vancouver School of Economics, University of British Columbia, at Lara Aknin, Distinguished Associate Professor of Psychology, Simon Fraser University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts
ni Gary Chapman
Tinutuklas ng aklat na ito ang konsepto ng "mga wika ng pag-ibig," o ang mga paraan kung saan ang mga indibidwal ay nagbibigay at tumanggap ng pag-ibig, at nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng matibay na relasyon batay sa pagkakaunawaan at paggalang sa isa't isa.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Pitong Prinsipyo para sa Paggawa ng Pag-aasawa: Isang Praktikal na Gabay mula sa Pinakamahusay na Dalubhasa sa Pakikipag-ugnayan sa Bansa
ni John M. Gottman at Nan Silver
Ang mga may-akda, nangungunang mga eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng isang matagumpay na pag-aasawa batay sa pananaliksik at pagsasanay, kabilang ang mga tip para sa komunikasyon, paglutas ng salungatan, at emosyonal na koneksyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Come as You Are: Ang Nakakagulat na Bagong Agham na Magbabago sa Iyong Buhay sa Sex
ni Emily Nagoski
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng sekswal na pagnanais at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapahusay ng sekswal na kasiyahan at koneksyon sa mga relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Naka-attach: Ang Bagong Agham ng Pang-adultong Attachment at Paano Ito Makakatulong sa Iyong Makahanap—at Panatilihin—Pag-ibig
ni Amir Levine at Rachel Heller
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng adult attachment at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagbuo ng malusog at kasiya-siyang relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kaugnayan sa Relasyon: Isang Gabay sa Hakbang sa 5 sa Pagpapalakas ng Iyong Pag-aasawa, Pamilya, at Pagkakaibigan
ni John M. Gottman
Ang may-akda, isang nangungunang eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng 5-hakbang na gabay para sa pagbuo ng mas matibay at mas makabuluhang relasyon sa mga mahal sa buhay, batay sa mga prinsipyo ng emosyonal na koneksyon at empatiya.
