Relasyon

Ang Mga handshake at Yakap ay Mabuti Para sa Iyo - Napakahalaga Gumawa Sila ng Isang Pagbalik Pagkatapos ng Pandemya

Ang Mga handshake at Yakap ay Mabuti Para sa Iyo - Napakahalaga Gumawa Sila ng Isang Pagbalik Pagkatapos ng Pandemya
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Kailan ang huling beses na nakipagkamay ka sa isang tao, o hinalikan mo sila sa pisngi upang kamustahin? Ang pandemya ay tumigil sa mga simpleng kilos na ito, habang ang paglayo ng panlipunan at mahigpit na mga kasanayan sa kalinisan ay naging bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay bilang isang kinakailangang paraan ng pag-minimize ng pagkalat ng virus. Ngunit dapat bang maging permanente ang bagong paraan ng pakikipag-ugnay na ito?

Ang ilang mga dalubhasa ay nagsabi na maaaring hindi tayo, o kahit na hindi dapat, bumalik sa dating daan kapag natapos na ang pandemya. Si Anthony Fauci, pinuno ng medikal na tagapayo ng pangulo ng Estados Unidos, ay mayroon sinabi, "Sa palagay ko hindi na tayo dapat muling magkamay". Nagtalo siya na mababawasan ang pagkalat hindi lamang ng COVID-19 kundi pati na rin ang iba pang mga virus tulad ng trangkaso.

Hindi kami sang-ayon. Sa sandaling ang pandemya ay kontrolado at maipapalagay na ligtas na gawin ito, may mga mabubuting kadahilanan kung bakit dapat nating simulang unti-unting yakapin ang ilan sa ating mga dating gawi: yakapin, kamayan at pagtitipon sa mga pangkat. Sa mga kultura kung saan ang nasabing mga ugali ay kaugalian na sa loob ng daang siglo, ang paggawa nito ay magkakaroon ng maraming mga benepisyo sa lipunan, sikolohikal at biological.

Ang pagkawala ng kaswal na ugnayan ay maaaring makapinsala sa lipunan sa kabuuan sa paraang hindi mababawi sa pamamagitan ng pagkakayakap sa ilang mga taong malapit sa atin o sa ating sambahayan. Maaaring ito ay, sa sandaling ito ay ituring na ligtas na gawin ito, ang mga pangmatagalang benepisyo ng pagkakamayan, ang yakap o halik sa pisngi ay maaaring higit sa mga panganib.

Ang kahalagahan ng pagpindot

Mula sa sandali ng kapanganakan, ang pisikal na pakikipag-ugnay ay nagdaragdag ng ating kaligtasan sa sakit, binabawasan ang stress, at kinokonekta kami sa mga mahal sa buhay. Balat sa balat Ang pakikipag-ugnay sa isang sanggol ay nag-aayos ng rate ng puso, binabawasan ang mga reaksyon ng sakit, at pinapayapa ang emosyonal kapwa ina at sanggol.

Bilang matanda, ang pisikal na pakikipag-ugnay tulad ng paghawak ng kamay ay maaaring magbigay ng isang buffer laban sa a nakababahalang karanasan. Dumaragdag din ang pisikal na pakikipag-ugnay immune function.

Humanda ka upang yakapin ito.
Humanda ka upang yakapin ito.
fizkes / Shutterstock

Sa isang hindi gaanong malapit na antas, sa maraming mga kultura, ang mga kamayan ay kumakatawan sa isang mahalagang seremonyang panlipunan kung saan nabubuo at pinapanatili ang pagtitiwala at pag-aari. Ang pilosopo Maurice Merleau-Ponty binanggit ang handshake sa kanyang talakayan tungkol sa kung ano ang tinawag niyang "inter-corporeality" - iyon ang, madalas na walang kibo o walang malay, kapwa pagkilala sa ating pagkakaugnay bilang tao.

Ang bait ng madla

Sa aming pananaliksik, nalaman namin na maraming tao ang nag-aalala tungkol sa pagbabalik sa ugali ng pagtitipon sa mga pangkat, kahit na humupa na ang pandemya. Naiintindihan ang pagkabalisa na ito, ngunit sa pangmatagalang dapat nating hikayatin ang mga pagtitipon ng pangkat.

Ang mga tao ay nagbibigay ng mga pagkakataon para sa tinawag na sosyologo na si Emile Durkheim na "kolektibong effervescence". Ang mga nasabing pagtitipon ay tumutulong sa amin na bumuo at "mahuli" ang mga ibinahaging emosyon, na makakatulong na magbigay ng pandikit sa lipunan para sa pagkakaisa, pagsasama at pagbabahagi ng pagkakakilanlan. Ito ay isang magandang bagay na ibinigay sa kondisyon ang isang positibo, halimbawa sa mga kasal, konsyerto at mga kaganapan sa palakasan.

Mga pag-uugali na naririto upang manatili

Sa pag-asa sa pag-asa sa mga bakuna na kinalalaban ng pag-aalala sa mga bagong pagkakaiba-iba, kailangan nating pagnilayan kung aling mga pag-uugali ang dapat nating panatilihin pagkatapos ng pandemya, at kung saan dapat nating itapon.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Ang pandemik ay maaaring gumawa ng maraming tao na mas may kamalayan sa papel na ginagampanan nila sa pagprotekta sa iba, kahit na sila mismo ay maaaring hindi partikular na mahina sa isang sakit. Sa maraming mga bansa, ang mga kampanya sa impormasyon ng kalusugan nang maaga sa pandemik ay humantong sa dramatikong pagpapabuti sa iniulat sa sarili ang kalinisan, at marami pang tao ngayon ang nakakaintindi ng eksakto kung ano magandang kalinisan ng kamay ay, ang katwiran para dito, at ang mga pakinabang na dala nito.

Dapat nating ipagpatuloy ang pag-iwas sa pagpindot at makisali sa pisikal na pag-distansya kapag nagdurusa sa sipon o trangkaso. Ang pagsusuot ng mask, na matagal nang itinatag sa iba pang mga kultura bilang isang paraan upang maprotektahan ang iba kaysa sa ating sarili, ay ngayon mas malawak naiintindihan at sumunod sa, sa marami sa atin na ipinapalagay na ito ay magiging isang paminsan-minsang bahagi ng ating buhay sa mga darating na taon. Ito rin ay isang mabuting bagay.

Nagbabalik ng mga ritwal

Ang naka-ugat na likas na ugali ng mga ugali sa lipunan at ritwal ay nakakatulong na ipaliwanag kung bakit ang paghihiwalay sa lipunan ay napakahirap at napaka-likas para sa napakarami. Bagaman mayroon kaming, lubos na kamangha-manghang, pinigilan ang mga kilos at kilos na ito sa maikling panahon, ang lalim ng koneksyon sa lipunan na nilikha at sinasagisag nila ay maaaring hindi napakadaling palitan sa pangmatagalan.

Kung ligtas itong gawin, ang mga patakaran na pumipigil sa ating pisikal na pagsasama-sama bilang mga indibidwal ay malugod na aalisin.

Matapos ang pandemya, kailangan nating magwelga sa pagitan ng luma at bagong normal. Maaari naming gawin ang pinakamahusay na mga piraso ng pareho - mabawi ang aming pangangailangan para sa pisikal na ugnayan habang pinapanatili ang aming bago at pinahusay na mga gawi sa kalinisan.Ang pag-uusap

Tungkol sa May-akda

Simon Nicholas Williams, Senior Lecturer sa Tao at Organisasyon, Swansea University at Kimberly Dienes, Lecturer sa Clinical at Health Psychology, Swansea University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa ni Charlie Bloom at Linda BloomInirerekumenda libro:

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa: Real Katotohanan mula sa Real Couples tungkol sa Lasting Love
ni Charlie Bloom at ni Linda Bloom.

Ang Blooms ay nagtatakda ng tunay na karunungan mula sa 27 na hindi pangkaraniwang mga mag-asawa sa mga positibong aksyon na maaaring gawin ng mag-asawa upang makamit o mabawi hindi lamang isang magandang kasal kundi isang mahusay na isa.

Para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Lunar eclipse, Mayo 12, 2022
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 23 - 29, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
05 21 rewinding ang imahinasyon sa mga mapanganib na oras 5362430 1920
Rewinding ang Imahinasyon sa Mapanganib na Panahon
by Natureza Gabriel Kram
Sa isang mundo na kadalasang tila may intensyon na sirain ang sarili ko, nakita ko ang aking sarili na nagku-curate ng kagandahan -- ang uri…
grupo ng mga indibidwal na may iba't ibang lahi na nakatayo para sa isang pangkat na larawan
Pitong Paraan na Maipapakita Mo ang Paggalang sa Iyong Magkakaibang Koponan (Video)
by Kelly McDonald
Ang paggalang ay lubos na makabuluhan, ngunit walang gastos na ibigay. Narito ang mga paraan na maipapakita mo (at…
elepante na naglalakad sa harap ng papalubog na araw
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.
isang pinagsama-samang larawan ng kabuuang lunar eclipse
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang lalaking sumusulat ng liham
Pagsusulat ng Katotohanan at Hinahayaang Dumaloy ang Emosyon
by Barbara Berger
Ang pagsusulat ng mga bagay ay isang magandang paraan upang magsanay ng pagsasabi ng katotohanan.
Nagsusumikap na Maging "Sapat" Sa Frantic Hamster Wheel
Nagsusumikap na Maging "Sapat" Sa Frantic Hamster Wheel
by Kate Eckman
Kung tiningnan mo ang aking buhay mula sa labas, maaari kang mabigla nang malaman na ginugol ko ang karamihan sa aking…
Bakit Ang Iyong Negatibong Emosyon ay Ang Iyong Kaibigan
Bakit Ang Iyong Negatibong Emosyon ay Ang Iyong Kaibigan
by Barbara Berger
Ang iyong Inner Compass ay patuloy na nagpapadala sa iyo ng mga signal, ngunit kung ano ang mangyayari kapag hindi ka nakikinig sa…
dahon taglagas
Hindi maiiwasan ang Pagbabago, Kaya Huwag Mag-freak Out!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang pagbabago ay hindi maiiwasan. Pansinin ang iyong reaksyon sa pahayag na iyon. Ang pagbabago AY hindi maiiwasan. Bigyang-pansin…

MOST READ

paghahanap ng iyong hinahanap 5 25
Gamitin ang Horary Astrology para Hanapin Kung Ano ang Nawala Mo
by Alphee Lavoie
Palaging mayroong maraming kontrobersya sa mga astrologo kung anong oras (at maging ang lokasyon) ...
muling pagtatayo ng kapaligiran 4 14
Kung Paano Bumabalik ang Mga Katutubong Ibon sa Mga Na-restore na Urban Forest ng New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Ang urbanisasyon, at ang pagkasira ng tirahan na kaakibat nito, ay isang malaking banta sa katutubong ibon...
gaano karaming tulog ang kailangan mo 4 7
Gaano Karaming Tulog ang Kailangan Mo
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Unibersidad ng Cambridge, et al
Karamihan sa atin ay nahihirapang mag-isip ng mabuti pagkatapos ng mahimbing na tulog – nakakaramdam ng mahamog at hindi nakakagawa…
Ang Kwento Ng Pagdurusa At Kamatayan sa Likod ng Pagbabawal sa Aborsyon ng Ireland At Kasunod na Pag-legal
Ang Kwento Ng Pagdurusa At Kamatayan sa Likod ng Pagbabawal sa Aborsyon ng Ireland At Kasunod na Pag-legal
by Gretchen E. Ely, Unibersidad ng Tennessee
Kung ibinasura ng Korte Suprema ng US ang Roe v. Wade, ang desisyon noong 1973 na naglegal sa aborsyon sa…
benepisyo ng lemon water 4 14
Magde-detox ba ang Lemon Water o Magpapalakas sa Iyo?
by Evangeline Mantzioris, Unibersidad ng Timog Australia
Kung naniniwala ka sa mga anekdota online, ang pag-inom ng maligamgam na tubig na may splash ng lemon juice ay...
ang mga mapagkakatiwalaang lipunan ay masaya 4 14
Bakit Mas Masaya ang Mga Nagtitiwalaang Samahan
by enjamin Radcliff, Unibersidad ng Notre Dame
Ang mga tao ay mga hayop sa lipunan. Nangangahulugan ito, halos bilang isang bagay ng lohikal na pangangailangan, na ang mga tao'...
grupo ng mga indibidwal na may iba't ibang lahi na nakatayo para sa isang pangkat na larawan
Pitong Paraan na Maipapakita Mo ang Paggalang sa Iyong Magkakaibang Koponan (Video)
by Kelly McDonald
Ang paggalang ay lubos na makabuluhan, ngunit walang gastos na ibigay. Narito ang mga paraan na maipapakita mo (at…
ekonomiya 4 14
5 Mga Bagay na Alam ng Mga Ekonomista, Ngunit Mali sa Karamihan sa Ibang Tao
by Renaud Foucart, Lancaster University
Ang isang nakakagulat na bagay tungkol sa aming propesyon ay kapag kaming mga akademikong ekonomista ay higit na sumasang-ayon sa bawat...

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.