Pagiging Magulang

4 na Paraan Upang Maging Mabuting Simula ang Bagong Taon ng Paaralan

magandang simula pabalik sa paaralan 7 31 Ang mga simpleng hakbang ay maaaring gawing mas maayos ang paglipat pabalik sa paaralan. Courtney Hale / Getty Images

Bilang isang dating punong-guro ng paaralan at superintendente ng distrito, nasaksihan ko mismo kung paano nagpupumilit ang ilang mag-aaral na manirahan sa mga gawain kapag nagsimula ang bagong taon ng pasukan.

Ang ilang mga mag-aaral ay darating nang huli, kung dumating man sila. Ang ilan ay nagsabi sa kanilang mga magulang na sila ay may sakit at nais na manatili sa bahay.

Karamihan sa mga ito ay dahil sa pagkabalisa sa pagpasok sa isang bagong paaralan o pagkakaroon ng makibagay sa mga bagong kaibigan, bagong guro at isang bagong iskedyul. Ngunit kung minsan ito ay ang simpleng resulta ng mga bata na nasanay na mapuyat at matulog sa tag-araw. Ang biglaang pagbabago ng kailangang gumising ng maaga para pumasok sa paaralan ay maaaring maging napaka-cranky ng mga bata.

Kahit na maaaring maging mahirap para sa ilang mga bata na magsimula ng bagong taon ng pag-aaral, may ilang simpleng hakbang na maaaring gawin ng mga magulang upang gawing mas madali at hindi gaanong nakaka-stress ang proseso. Narito ang apat sa aking nangungunang mga rekomendasyon:

1. Magtatag muli ng oras ng pagtulog

Huwag maghintay hanggang sa gabi bago ang unang araw ng paaralan upang ibalik ang oras ng pagtulog. Gawin ito isang linggo o dalawa bago magsimula ang paaralan. Pagkatapos, manatili sa iskedyul sa buong taon ng pag-aaral.

Ang kawalan ng tulog ay isa sa pinakamalaking pinsala sa mga mag-aaral sa anumang edad na mahusay sa paaralan. Kailangan ng mga bata sa lahat ng edad sapat na tulog upang mapabuti ang kanilang kalooban at ang kanilang pag-uugali.

Saktong dami ng tulog mula sa siyam hanggang 12 oras para sa elementarya at middle school at mula walo hanggang 10 oras para sa high school.

At, upang matiyak na ang tulog ng iyong anak ay walang patid, itago ang mga teknolohikal na device sa labas ng kwarto.

2. Isagawa ang gawain sa umaga

Isang linggo bago magsimula ang paaralan, simulan ang pagsasanay sa gawain sa umaga. Nakapili na ba ang mga damit at sapatos at handa nang umalis? Nakaimpake ba ang mga tanghalian at meryenda? Nakaimpake ba ang mga backpack at madaling hanapin?


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Bahagi ng malusog na pag-unlad ng bata ang pagbibigay sa mga bata ng a pakiramdam ng kontrol. Upang maisulong ang layuning ito, hayaan ang mga bata na pumili at ilatag ang kanilang mga damit para sa susunod na araw. Magbigay ng ilang pangunahing gabay sa kung ano ang angkop na isusuot sa paaralan. Pahintulutan ang mga bata na mag-empake ng tanghalian o meryenda, muling nagbibigay ng mga alituntunin kung ano ang nararapat at kung ano ang hindi.

3. Bisitahin ang paaralan nang maaga

Kung maaari, lalo na para sa mga batang papasok sa isang bagong paaralan, bisitahin ang paaralan at magsanay sa paglalakad patungo sa kanilang mga silid-aralan.

Maraming mga paaralan ang nag-aalok ng mga oryentasyon para sa mga mag-aaral at kanilang mga tagapag-alaga.

Kung walang oryentasyon, tawagan ang paaralan at tanungin kung kailan posible na pumunta sa paligid kasama ang iyong mga anak tumulong na maging pamilyar sila sa kanilang mga bagong silid-aralan. Magbibigay ito ng antas ng kaginhawaan sa iyong anak sa unang araw ng paaralan.

4. Mag-sign up para sa mga aktibidad pagkatapos ng klase

Hikayatin ang iyong anak na lumahok sa isa o dalawang aktibidad pagkatapos ng paaralan, kung sa paaralan man o nakabatay sa komunidad. Kung ang mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay nasa labas ng paaralan, tanungin ang mga empleyado ng paaralan o mga tagapagbigay ng programa pagkatapos ng paaralan tungkol sa transportasyon.

Ang pakikilahok sa mga ekstrakurikular na aktibidad na kinagigiliwan ng iyong anak ay maaaring madagdagan ang kanilang motibasyon at kakayahang magbayad ng pansin, kapwa sa aktibidad gayundin sa paaralan sa pangkalahatan. Gayunpaman, mag-ingat na huwag i-overschedule ang iyong anak. Ang mga benepisyo ng mga ekstrakurikular na aktibidad – na kinabibilangan ng mas malakas na pakiramdam ng pagiging kabilang sa komunidad ng paaralan, mas mataas na mga marka at pinahusay na pakikipag-ugnayan sa akademiko – ay nasusukat kapag ang mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay limitado sa dalawa.

Ang pagsunod sa mga tip na ito ay inaasahan na makakatulong sa mga pamilya na matiyak na ang taon ng pag-aaral ay magiging maganda ang simula.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Suzanne McLeod, Assistant Professor ng Educational Leadership, Binghamton University, State University of New York

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

pagkalat ng sakit sa bahay 11 26
Bakit Naging Mga Hotspot ng COVID ang Ating Mga Tahanan
by Becky Tunstall
Habang ang pananatili sa bahay ay naprotektahan ang marami sa amin mula sa pagkahawa ng COVID sa trabaho, sa paaralan, sa mga tindahan o…
sudden infanant death syndrum 11 17
Paano Protektahan ang Iyong Sanggol Mula sa Sudden Infant Death Syndrome
by Rachel Moon
Bawat taon, humigit-kumulang 3,400 US na sanggol ang namamatay nang biglaan at hindi inaasahan habang natutulog, ayon sa…
Kung Paano Ipinapaalam ng Kultura Ang Mga Damdamin Mo Sa Musika
Kung Paano Ipinapaalam ng Kultura Ang Mga Damdamin Mo Sa Musika
by George Athanasopoulos at Imre Lahdelma
Nagsagawa ako ng pananaliksik sa mga lokasyon tulad ng Papua New Guinea, Japan at Greece. Ang totoo ay…
pagdadalamhati para sa alagang hayop 11 26
Paano Makakatulong sa Pighati sa Pagkawala ng Isang Minamahal na Alagang Hayop ng Pamilya
by Melissa Starling
Tatlong linggo na ang nakalipas mula nang mawala sa amin ng aking kapareha ang aming pinakamamahal na 14.5 taong gulang na aso, si Kivi Tarro. ito ay…
isang lalaki at babae sa isang kayak
Ang pagiging nasa Daloy ng Iyong Misyon ng Kaluluwa at Layunin ng Buhay
by Kathryn Hudson
Kapag inilalayo tayo ng ating mga pagpipilian sa misyon ng ating kaluluwa, may nagdurusa sa loob natin. Walang lohika…
batang nakikinig na matamang nakasuot ng headset
Bakit Pinapakanta ng Ilang Uri ng Musika ang Ating Utak
by Guilhem Marion
Kung may nagbigay sa iyo ng hindi kilalang melody at bigla itong itinigil, maaari mong kantahin ang...
pangkukulam at amerika 11 15
Ang Sinasabi sa Amin ng Greek Myth Tungkol sa Modernong Pangkukulam
by Joel Christensen
Ang pamumuhay sa North Shore sa Boston sa taglagas ay nagdudulot ng napakarilag na pag-ikot ng mga dahon at…
isang taong nakabukaka ang mga braso na nakaharap sa pagsikat ng araw
Shamanic Teachings of Gratitude kasama si don Alberto Taxo
by Don Alberto Taxo
Alalahanin ang Dakilang Espiritu sa bawat sandali ng bawat araw, at isang paraan upang gawin ito ay may pasasalamat.

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.