Karamihan sa mga Amerikanong matatanda ay nagsasabi na naniniwala sila sa Diyos at ang kanilang mga paniniwala sa relihiyon ay nakakaapekto sa kanilang pamumuhay. Gayunpaman, ang mga tao ay may iba't ibang ideya tungkol sa buhay pagkatapos ng kamatayan, paniniwala sa mga himala, at iba pang mga paniniwala sa relihiyon ...
"Ang Sunshine ay maaaring nakakahumaling tulad ng heroin." Ang claim ay dumating sa pamamagitan ng isang pag-aaral na nai-publish sa Cell batay sa isang eksperimento na isinasagawa sa mga daga sa Harvard Medical School. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ultraviolet light exposure ay humahantong sa mataas na antas ng endorphin - ang sariling "pakiramdam ng mabuti" ng katawan na panloob na morphine ...
Ang tanong kung kumain ng isda habang buntis ay matagal nang isang madulas. Sa isang banda, ang mga umaasang ina ay sinabihan na ang regular na pagkain ng isda ay mabuti para sa pag-unlad ng utak ng utak. At sa kabilang banda, binigyan sila ng babala na ang isda ay naglalaman ng mercury, na maaaring maging sanhi ng mga depekto ng kapanganakan.
Ang mga naninigarilyo ay mas mahusay sa mga kaibigan upang magsimula kaysa sa mga taong hindi nanunungkulan ay nakakakuha ng mga kaibigan upang mag-quit. "Ang aming nakita ay ang usapin ng panlipunang impluwensiya, ito ay humahantong sa mga kaibigan na hindi naninigarilyo sa paninigarilyo at hindi paninigarilyo ang mga kaibigan ay maaaring maging mga kaibigan sa paninigarilyo sa mga hindi nanunungkulan,
Ang isang kamalayan ng ating sariling kamatayan ay posibleng lubhang nakapipighati. Sige at isipin ang iyong sariling dami ng namamatay. Anong pakiramdam? Magugulat ka bang matutunan mo na posibleng mapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan upang mag-isip tungkol sa iyong kamatayan nang mas madalas?
ni Peter Bongiorno, ND, LAc. Ang isang pangkat ng mga mananaliksik sa Virginia ay nagmumungkahi na ang hydrotherapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang gamutin ang cancer at talamak na pagkapagod pati na rin ang depression. Ang mga therapies ng malamig na pagkakalantad ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian para sa mga pasyente na nalulumbay. Ayon kay Hippocrates, ang water therapy ay "pinipigilan ang kawalang-malay."
Maaari tayong magtrabaho sa mga espiritu ng halaman para sa ating sariling patnubay at pagpapagaling, ngunit kapag tumawag tayo sa mga espiritu ng halaman upang makibahagi sa pagpapagaling ng iba, ang isang partikular na uri ng dynamism ay idinagdag sa proseso ng pagpapagaling. Ang mga halaman ay mga nilalang ng komunidad na naririto upang mapagsilbihan ang komunidad sa kabuuan nang sa gayon ay kapag lumakad kami nang lampas sa sarili nating mga pangangailangan ...
Ang Oxytocin ay inilabas na may mainit-init na yakap, kamay na hinawakan, o isang maibiging pagtanaw, at nagdaragdag ito ng libido. Ang hormone ay nakakakuha ng mataas na lansungan sa panahon at pagkatapos ng panganganak, na tumutulong sa mga bagong ina na makipag-ugnayan at magpasuso ng kanilang bagong mga sanggol. Habang ang oxytocin ay matatagpuan sa parehong mga batang lalaki at babae, hindi pa ito kilala kapag ang mga antas ng hormone ay nagsisimula sa pagtanggi sa mga tao, at kung anu-anong antas ang kinakailangan para sa pagpapanatili ng malusog na tisyu.
Madalas itong sinabi na walang sinuman ang talagang nakakaalam kung ano ang tulog. Minsan ito ay tila kung ang kakulangan na ito ng seguridad ay nangangahulugan na ang mga tungkulin nito ay walang kabuluhan o kahit na walang pasubali, tulad ng isang apendiks sa kuwento ng ating buhay. Kung gaano kalaki ang pag-usisa natin sa buhay ay nakatuon sa araw - kung ano ang iniisip at nadarama natin kapag tayo ay gising.
- By Asgar Ali
Halos isang third ng lahat ng pagkain na ginawa sa mundo ay nawala o nasayang, ayon sa World Resources Institute ng UN. Ito ay isang malungkot na kabalintunaan na nag-aaksaya tayo ng labis na pagkain - lalo na ang prutas at gulay - ngunit hindi pa rin nakapagpapakain sa patuloy na pagtaas ng populasyon sa mundo. Kailangan nating simulan ang pag-minimize sa dami ng pagkain na ginawa at pagkatapos ay mawawala.
Ang pagkain ng masarap na pagkain ay nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan, ngunit ang iyong makakain ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman. Sinasabi ng pananaliksik na hindi lamang maaaring makaapekto sa pagkain ang pagkain na iyong kinakain, ngunit maaaring maimpluwensyahan ng iyong kalooban ang mga pagkain na iyong pinipili.
- By Liz Pleasant
Mas kaunting mga estudyante sa mataas na paaralan ang naninigas ng mga sigarilyo sa 2013 kaysa noong mga nakaraang taon, habang mas maraming mga may sapat na gulang ang naghihintay sa pangangalagang pangkalusugan dahil hindi nila ito kayang bayaran. Ang mga ito ay kabilang sa mga pananaw ng mga pinakabagong Centers for Disease Control and Prevention taunang ulat, Inilabas noong Mayo.
Maaari kang magtrabaho sa itaas na katawan sa isang araw at sa mas mababang katawan sa susunod na araw, hatiin ng cardio at paulit-ulit. Ang isa pang istratehiya ay ang gumawa ng split routine upang maaari kang mag-focus sa bawat grupo ng kalamnan nang hiwalay. Tandaan na kailangan nila ng pahinga upang makapagpagaling dahil naka-focus ka sa mga ito.
Ang average na bata sa US meryenda ng tatlong beses sa isang araw. Nag-aalala tungkol sa papel na ginagampanan ng snacking sa labis na katabaan, isang pangkat ng mga mananaliksik ang naglalabas upang galugarin kung paano nauugnay ang daluyan ng pagkain sa paggamit ng enerhiya at kalidad ng pagkain sa isang sample ng mga batang may mababang kita sa mga paaralan sa lugar ng Boston.
Ang mga kadahilanan tulad ng pagtulog, ehersisyo, nutrisyon, pagbawas ng stress, at espirituwal na koneksyon ay nagbibigay ng pundasyon para sa isang malakas na tugon sa immune. Ang lahat ng ginagawa mo - lahat ng iyong hinawakan, huminga, kumain, at naiisip na nakakaapekto sa iyong kaligtasan sa sakit. Kung paano ka nakatira sa iyong buhay ay ang pinakamakapangyarihang mapagkukunan ...
Ang pagkain ng isang organic na diyeta sa loob ng isang linggo ay maaaring maging sanhi ng mga antas ng pestisidyo na bumaba sa pamamagitan ng halos 90% sa mga may sapat na gulang, ang pananaliksik mula sa RMIT University ay natagpuan. Ang pag-aaral, na pinangungunahan ni Dr. Liza Oates ay nakitang mga sukat ng ihi dialkylphosphates (DAPs) ng mga kalahok ay mas mababa sa 89.
- By Kat Duff
Ang ating mga katawan ay nagbago ng physiologically, patuloy na binabago ang halaga ng pagtulog na kailangan natin, ang uri na nakukuha natin, at ang oras ng araw na pinakamainam na makuha natin ito habang tayo ay sumusulong sa pamamagitan ng siklo ng buhay. Ipinapalagay namin at isinasaalang-alang ang maraming responsibilidad, nakatagpo ng magkakaibang kondisyon sa kapaligiran, at gumawa ng mga pagpipilian sa pamumuhay na may epekto ...
Para sa mga taong nagdurusa sa sakit na migraine, ang matagal na stress ay maaaring maubos ang ating enerhiya at magdudulot ng adrenal crisis. Ang pagmumuni-muni, kasama ang malalim na paghinga sa tiyan, ay makatutulong sa pagsasaayos ng aming tugon sa mga nakababahalang sitwasyon, pati na rin sa pagtanggal at pagpigil sa pag-atake ng sobrang sakit ng ulo at pagpapalakas sa ating mga bato.
Ang iba't ibang mga sukat ng pisikal na mga kakayahan ay maaaring tasahin upang matukoy kung gaano kalaki ang isang tao ay kabilang ang bilis ng paglalakad, nakatayong balanse, ang bilis na maaari nilang tumaas mula sa pag-upo. Nakita namin na ang lakas ng kamay na hawak, isang sukatan ng lakas ng itaas na katawan, ay palaging isang magandang tagapagpahiwatig ng mortalidad sa hinaharap at pagkamaramdaman sa sakit.
Nang sinaliksik ko ang mga banta na ibinabanta sa ating pandaigdigang sistema ng pagkain sa pamamagitan ng pagbabago ng klima at ang pinsala sa kapaligiran na dulot ng pang-industriyang agrikultura - pati na rin ang ginagawa ng mga tao upang ayusin ang mga problemang ito, naging pamilyar ako sa ...
Salungat sa palasak na paniniwala, ang mga tao na nakakaranas ng pagkain kahirapan ay hindi hangal sa ano ang dapat nilang kumain bilang bahagi ng isang malusog na pagkain o kahit na kung saan upang bumili ng abot-kayang pagkain. May ay isang kayamanan ng pananaliksik na nagpapakita na ang pinaka-mahalagang kadahilanan para sa pagkakaroon ng isang malusog na pagkain ay access sa abot-kayang malusog na pagkain.
May metabolismo depekto metal, madalas na naroroon sa autism, na gumagawa ng mercury lalo na nakakalason para sa mga autistic na bata. Kahit na may isang normal na sistema, ang isang sanggol ay hindi maaaring humawak ng mercury. Kinakailangan ang apdo para sa proseso ng pag-aalis ng mercury mula sa katawan, ngunit ang atay ng sanggol ay hindi gumagawa ng apdo.
Tulad ng walang solong dahilan ng kanser, walang solong lunas. Samakatuwid kapag papalapit sa isang komplikadong sakit tulad ng kanser, mahalaga na magbalangkas ng isang balanseng protocol na tumutukoy sa: mga katangian ng sakit; diyeta, kapaligiran, at pamumuhay; mga kahinaan sa katawan at pangkalahatang kakulangan o labis sa tao.