Kamakailan lamang ay iniulat ng Washington Post ang kwento ni Josh Hader, isang 28-taong-gulang na nakaunat at nag-pop up sa kanyang leeg, pinunit ang isang arterya at halos nawala ang kanyang buhay mula sa isang pangunahing stroke. At mas maaga sa taong ito, ang Daily Mail iniulat ang kwento ni Natalie Kunicki, isang 23-taong-gulang na paramedic na iniunat ang kanyang leeg at nagdusa ng katulad na kapalaran.
Ang mga kasong ito ay hindi nangangahulugang magkahiwalay at maraming mga ulat ng mga ito sa panitikan medikal din. Kaya tingnan natin kung ano ang mangyayari kapag na-pop ang iyong leeg.
Ang leeg "popping" o "cracking" ay isang pangkaraniwang kababalaghan na nangyayari natural sa mga paggalaw ng leeg. Sigurado akong narinig mo ang iyong leeg na gumawa ng mga ingay na ito sa ilang oras sa iyong buhay. Ngunit ang mga tao ay maaari ding sinasadyang i-pop ang kanilang leeg. Habang ang termino ay maaaring magmungkahi ng isang marahas na kilusan, ang tunog ay hindi sanhi ng mga buto o ligament na pag-crack, ngunit sa pamamagitan ng isang menor de edad na kahabaan na humahantong sa isang pansamantalang paghihiwalay ng magkasanib na mga ibabaw at pag-unlad ng isang gasolina. Ang nakagawian na poppers ng leeg ay nag-uudyok sa gayong pag-crack upang mapawi ang pag-igting o mapabuti ang sakit sa leeg.
Ang pag-pause ng iyong leeg ay maaaring maging sanhi ng isang maliit na luha (dissection) sa panloob na lining ng isang arterya, na humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang mga ito ay madalas na matunaw nang hindi nagiging sanhi ng anumang mga sintomas ngunit maaari silang lumipad at humantong sa isang pagbara sa isang arterya pababa, na nagiging sanhi ng ischemic stroke - isang kondisyon kung saan ang suplay ng dugo sa bahagi ng utak ay naputol.
Ang dalawang vertebral arteries (pangunahing mga arterya ng leeg) ay sumali hanggang sa mabuo ang basilar artery na nagbibigay ng dugo sa likod ng utak. Sila ay masugatan sa pinsala sa pamamagitan ng pag-ikot at baluktot ng leeg, habang dumadaan sila sa mga bony canal sa mga braso ng gilid ng vertebrae at nakaunat kapag lumiko ang leeg.
Basilar artery. ellepigrafica / Shutterstock
Ang nakagawiang pag-pop ng leeg ay maaaring magpahina ng mga ligament na humahawak sa mga kasukasuan sa pagitan ng vertebrae, na nagpapahintulot para sa mas malawak na paggalaw ng leeg at sa gayon ay iniiwan ang mga arterya na mas mahina sa pinsala.
Sinabi ni Hader sa Washington Post na mayroon siyang sakit sa leeg sa loob ng ilang linggo, banayad ang kanyang leeg upang magbigay ng kaluwagan gamit ang kanyang kamay upang mag-apply ng kaunti pang presyon at biglang narinig ang isang pop. Ang kanyang kaliwang kamay ay nalulungkot kaagad, siya ay naging hindi matatag at nawalan ng kakayahang maglakad.
Sa Mercy Hospital sa Oklahoma City kung saan ginagamot siya, nasuri si Hader na mayroong stroke dahil sa isang vertebral artery luha.
Ang sanhi-at-epekto na relasyon ng kwento ni Hader ay tila nakakumbinsi. Ngunit hindi malamang na ang pop na inilarawan niya ay sanhi ng luha sa kanyang arterya na humantong sa stroke, dahil tatagal ito ng higit sa ilang minuto pagkatapos ng pinsala para sa dugo na bumubuo at lumipad. Ito ay mas malamang na ang luha sa arterya at ang clot ay naroroon nang ibinaba niya ang kanyang leeg, ngunit nabura sa paggalaw.
Ang sakit sa leeg na naranasan ni Hader sa mga linggo na humahantong sa kanyang stroke ay maaaring ang unang sintomas ng luha na ito.
Neck cracking sa mga pelikula. Alam mong may masamang mangyayari.
{vembed Y = 7N23AtK1YEo}
Mga ugat na poppers ng leeg
"Neck cracking" ay isang mahalagang bahagi ng pagmamanipula ng gulugod ginanap ng mga chiropractor at physiotherapist upang maibsan ang sakit sa leeg. Ang mga tunog ay karaniwang pinaniniwalaang nagpapahiwatig ng isang matagumpay na pamamaraan. Ang mga stroke ay kilalang-kilala, kung bihira, komplikasyon ng pamamaraang ito. Mga pagtatantya para sa saklaw ng arterial luha pagkatapos ng pamamaraang ito mula sa 1 sa 20,000 hanggang 1 sa paggamot sa 250,000.
Ito ay maaaring maging isang maliit na maliit, dahil ang mga sintomas ng stroke ay maaari lamang bumuo ng mga linggo pagkatapos ng pinsala, na walang alam ang nagpapatunay sa problema. Kaunti lamang ang mga kaso na nag-uugnay sa self-sapilitan na popping ng leeg at stroke ay nai-publish. Ang bilang ng mga taong pumutok sa kanilang mga leeg ay hindi alam, ngunit marahil malaki, na nagmumungkahi ng isang mababang panganib.
Ang pag-pop ng leeg ay maaaring maging sanhi ng mga stroke, lalo na kung regular itong ginagawa. Ngunit sa pamamagitan ng kasalukuyang kaalaman, ang panganib ng isang stroke ay maliit. Habang ang mga pag-crack ng tunog sa leeg sa panahon ng normal na pisikal na aktibidad ay walang dapat alalahanin, mas mahusay na maiwasan ang nakagawian na pag-crack ng leeg.
Tungkol sa Ang May-akda
Si Christine Roffe, Propesor ng Stroke Medicine, Keele University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Aklat sa Fitness at Exercise mula sa listahan ng Mga Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon
Ang Four-Pack Revolution: Paano Mo Makakababa ang Layunin, Mandaya sa Iyong Diyeta, at Magpapayat Pa rin at Iwasan Ito
nina Chael Sonnen at Ryan Parsons
Ang Four-Pack Revolution ay nagpapakita ng isang kabuuang-buhay na diskarte para sa pagkamit ng mga layunin sa kalusugan at fitness nang walang hirap at paghihirap.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Mas Malakas na Leaner Stronger: Ang Simpleng Agham ng Pagbuo ng Ultimate Body Body
ni Michael Matthews
Kung gusto mong bumuo ng kalamnan, mawalan ng taba, at magmukhang mahusay sa lalong madaling panahon nang walang mga steroid, mahusay na genetika, o pag-aaksaya ng katawa-tawa na dami ng oras sa gym at pera sa mga suplemento, pagkatapos ay gusto mong basahin ang aklat na ito.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Malaking Aklat sa Kalusugan ng Kababaihan ng Mga Ehersisyo: Apat na Linggo sa isang Leaner, Sexier, Healthier You!
ni Adam Campbell
Ang Big Book of Exercises ng Women's Health ay ang mahalagang gabay sa pag-eehersisyo para sa sinumang nagnanais ng mas magandang katawan. Bilang ang pinakakomprehensibong koleksyon ng mga pagsasanay na nagawa, ang aklat na ito ay isang tool na nakakahubog sa katawan para sa parehong mga baguhan at matagal nang mahilig sa fitness.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Anatomy ng Pagsasanay sa Lakas ng Katawan
ni Bret Contreras
Sa Bodyweight Strength Training Anatomy, nilikha ng may-akda at kilalang tagapagsanay na si Bret Contreras ang makapangyarihang mapagkukunan para sa pagpapataas ng kabuuang lakas ng katawan nang hindi nangangailangan ng mga libreng timbang, fitness machine, o kahit isang gym.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Men's Health Big Book of Exercises: Apat na Linggo sa Mas Payat, Mas Malakas, Mas Maskulado Ka!
ni Adam Campbell
Ang Big Book of Exercises ng Men's Health ay ang mahalagang gabay sa pag-eehersisyo para sa sinumang gustong magkaroon ng mas magandang katawan. Bilang ang pinakakomprehensibong koleksyon ng mga pagsasanay na nagawa, ang aklat na ito ay isang tool na nakakahubog sa katawan para sa parehong mga baguhan at matagal nang mahilig sa fitness.
