Imahe sa pamamagitan ng actipress
Dahil sa pamamagitan ng aming personalidad na ipinahayag natin kung sino tayo, madalas nating makikita ito bilang pinagmumulan ng ating sariling katangian. Ngunit isaalang-alang sandali ang posibilidad ng iyong pagkatao na kumikilos bilang iyong maskara, bilang ang proteksyon mo para sa mundo. Tulad ng mga performer, ang bawat isa sa atin ay nagtatanghal ng ating sarili bilang pagkakaroon ng ilang mga personal na katangian. Maaari tayong maging agresibo o maamo, malakas o malambot na ginagamit, dominating, mapagmahal, mausisa, o mapagmahal. Ang iyong pagkatao ay makikita sa kung paano ka kumilos, kung paano ka "lumabas," at kung paano mo ihahayag ang iyong sarili. Ngunit paano mo nalaman ang pagkatao na nagmamarka sa iyo habang ikaw?
Isipin ang isang bagong sanggol. Sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan, ito ay malinaw na ang sanggol ay na itinatag ng kanyang sariling natatanging mga pattern ng pag-uugali. Tulad ng karamihan sa mga sanggol, ang kanyang iyak ay nangangahulugan ng isa sa tatlong bagay: Pakanin ako! Baguhin mo ako! o Hold Me! Dictates kanyang pagkatao na siya ay gumanap sa isang tiyak na paraan upang makakuha ng pansin ng kanyang mga magulang. Ang ilang mga sanggol ay malakas, ang iba ay tahimik. Ang ilang mga sanggol ay lilipat ang kanilang mga kamay, armas, o mga paa habang ang iba pa ay napaka pa rin. Lahat sila ay may katulad na mga pangunahing pangangailangan - pagkain, pagkatuyo, at pisikal na pakikipag-ugnayan - ngunit bawat isa ay may sariling espesyal na paraan ng pagpapahayag ng mga pangangailangan. Sapagkat ang pagkatao ng isang bata ay maaaring maobserbahan sa isang maagang edad, malamang na ang genetika ay may papel sa kung paano ito bubuo.
Pagkatao: Ito ay Nagmula sa Nanay at Tatay?
Sa paglilihi nakatanggap ka ng maraming katangian mula sa iyong mga magulang at iba pa sa iyong pamilya puno. Tinatanggap mo ang genetic programming na ito kung gusto mo o hindi. Maaaring lumitaw ito sa anyo ng pisikal na pagkakahawig, tulad ng laki ng katawan, timbang, o kulay ng buhok. Maaari mong tunog tulad ng isa sa iyong mga magulang. Pinakamahusay o pinakamasama sa lahat, maaari mo ring mahanap ang iyong sarili behaving tulad ng mga ito. Ang pisikal na istraktura ng iyong mga mata - pati na rin ang iyong paraan ng pagtingin at pagtingin at ang iyong pinakamalalim na pananaw - ay maaaring lahat ay molded sa pamamagitan ng genetic imprint na ito.
Napag-isipan mo na ba kung bakit ka napunta sa mga magulang mo? Nagtataka ka ba kung bakit nakatagpo ka ng mga piraso at piraso ng mga ito tuwing tinitingnan mo ang salamin o maririnig ang iyong sarili na nagsasalita? Marahil ay madalas kang nabigo upang makita na ibinabahagi mo ang ilan sa kanilang mga pagkukulang. Tulad ng mga ito, madali mong galit. O pigilin mo ang iyong damdamin. O hindi mo lubos na ipahayag ang iyong sarili. Sa lahat ng mga obserbasyon na ito, maaari mong mapagtanto na ang iyong kasaysayan sa buhay ay may ilang pagkakahawig sa iyong mga magulang. Marahil kahit na ang iyong mahihirap na paningin ay katulad nila.
Sa iyong kabiguan, maaari mong ginugol ang oras na kritikal o pagpapalungkot sa mga bagay na itinuro sa iyo ng iyong mga magulang. Madalas naming hinuhusgahan ang aming mga magulang at ang kanilang mga punto ng pananaw, na nananaig na hindi na ulitin ang kanilang mga negatibong mga pattern sa aming sariling mga anak. Gayunpaman, sa kabila ng aming mga pagsisikap, madalas naming ginagawa.
Ipinanganak Ko Ba Ito?
Isipin ang iyong mga magulang sa isang sandali. Talagang nakikita ang kanilang mga mukha. Pakinggan ang kanilang mga tinig. Pakiramdam ang kanilang mga hugs. Alalahanin ang mga snuggle sa kama. Amoy ang mga amoy mula sa kanilang mga katawan. Habang nakabalik ka sa memorya upang maranasan muli ang mga sandaling ito sa kanila, isaalang-alang ito: Posible ba na hindi aksidente na ang dalawang taong tinawag mo na Ama at Ina ay ang mga naging mga magulang mo?
Sa mas malaking pamamaraan ng mga bagay, posible bang may sinabi ka sa pagpili sa iyong mga magulang? Para sa kapakanan ng nakakamalay na pagtingin, magpanggap na nakatulong ka sa kanila na magpasiya kung kailan maisip mo, upang ang iyong espiritu ay makarating sa planetang Earth sa isang tiyak na oras. Ipagpalagay na ang bawat isa sa iyong mga magulang ay umabot sa isang tiyak na antas ng kamalayan, kung saan ikaw ay handa na upang matugunan ang mga ito.
Napagtanto ko na ito ay maaaring mahirap na isipin, o sobrang hindi kapani-paniwala na seryoso. Para sa kapakanan ng paglilinang ng nakakamalay na pagtingin, mag-abot nang higit sa karaniwan mong nakikita ang mga bagay. Kapag nakarating ka sa iyong imahinasyon na lampas sa iyong pang-araw-araw na paraan ng pag-unawa ng mga bagay, maaari mong simulan ang pakiramdam na marahil ang consensual katotohanan na madali naming tanggapin ay tumatagal lamang sa ibabaw ng view ng aming mga buhay sa account. Nakakaalam na nakikita ang mga hinihingi na mas malalim ang hitsura natin.
Kung, sa katunayan, ito ay posible na mayroon kang isang sabihin sa iyong pagpili ng mga magulang, at pinili mo pa kung kailan dumating, maraming iba pang mga kawili-wiling posibilidad lumitaw. Sa isang bagay, maaaring ang mga elemento ng mga personalidad ng iyong mga magulang na natanggap mo ay kailangan para magkaroon ka ng isang partikular na karanasan sa buhay. Ito ay nangangahulugan na ang kanilang kabutihan pati na ang kanilang mga pagkakamali ay mahalaga sa iyong indibidwal na pagiging tao. Bakit? Posible ba na bilang isang bata na kailangan mong maranasan ang parehong mga positibo at negatibong aspeto upang umunlad? Tapusin natin ang usaping ito ng isang hakbang. Ang iyong mga magulang ay lumaki din mula sa kanilang mga magulang, ang bawat isa ay may sariling natatanging plano upang mag-ambag sa evolutionary beingness. Buksan ang iyong isip hanggang sa mga posibilidad na ito, kung para lamang sa isang sandali, habang tinutuklasan namin kung paano ang lahat ng mga sangkap na ito ay maaaring magkasama sa aming pag-unawa sa pag-unlad ng nakakamalay na pagtingin.
Sa loob ng maraming taon na ako ay nilibang sa kung gaano karaming mga maginoo sa mata ang naniniwala na imposible para mapabuti ang pangitain. Ang ilan ay tumutukoy sa genetically deformed eyeballs bilang pangunahing dahilan ng mga problema sa pangitain. Sinisisi ng mga optometrist ang functional at behavioral na mga kadahilanan sa kapaligiran. Halimbawa, sinasabi nila na ang pagbabasa ay nangangailangan ng mga mata na mag-focus nang labis; ang mahinang pag-iilaw ay naglalagay ng napakahusay na strain sa mata. Sa kamalayan nakikita namin matuklasan kung paano ang lahat ng mga variable na ito - mula sa espirituwal, sa genetiko, sa kapaligiran ay nakakatulong sa paraan na nakikita mo, na may mga kadahilanan sa kapaligiran na madalas na nagpapalitaw ng mga genetic predispositions.
Ang Flexible na Pagkatao?
Ang mga personalidad ay maaaring maging kakayahang umangkop o hindi matingkad. Sa pamilya ay lumaki ako, tila ang malakas na mga personalidad na madalas na nagpahayag ng kanilang sarili bilang di-mabisa. Ang kalakasan ng pagkatao ay nauugnay sa galit, takot, at kontrol. Nang maglaon lamang, nang simulan kong makita ang aking mga magulang sa isang mas malay na paraan, napagtanto ko na sila ay umuusbong tulad ko. Ang ebolusyon sa kamalayan ay nangyayari nang sabay-sabay sa lahat ng mga henerasyon, bagaman sa iba't ibang mga antas. Ang henerasyon ng iyong mga magulang ay hindi maaaring magbago nang mabilis hangga't sa iyo, o ang iyong bilis ay tumutugma sa iyong mga anak. Ang bawat sunud-sunod na henerasyon ay lumilitaw na maglakbay nang mas mabilis sa paggawa ng mga pagsasaayos sa pagkatao bilang isang paraan upang maging mas may malay.
Sa aking kaso nalaman ko na kailangan kong baguhin ang isang pagkahilig upang sugpuin ang aking damdamin. Ito ay napakahirap para sa akin noong una. Ang madalas na nangyari ay na maupo ako sa aking mga damdamin, pagtanggi sa kanila o sa pagiging walang malay sa kanila. Nang sa wakas ay ibinahagi ko ang nadarama ko, madalas kong ginawa ito sa isang paraan na may lagay, malalim na galit. Habang nagsimula akong maisama ang intuition sa pag-iisip, sa paggawa, at pagtingin sa pagtingin, natagpuan ko na mas madaling ipahayag ang aking mga damdamin nang hindi na ang gulo ng galit, kahit sa mga miyembro ng pamilya.
Natatanging pagtingin sa Realidad?
Ang aking hindi kumpletong pag-unawa sa panahon ng aking pagkabata ay naitala ang aking pagtingin sa katotohanan. Ang aking pananaw ng nasaktan ay naitala sa isang lugar sa mas malalim na mga layer ng aking utak. Kinailangan kong dalhin ang mga ito, gawin silang bahagi ng aking malay-tao na buhay. Pagkatapos lamang ay nakapagsimula ako na gumawa ng kapayapaan sa mga alaala na iyon at umuunlad patungo sa pamumuhay ng mas malay na buhay. Kinakailangan kong harapin ang matalinong at maingat na pakiramdam, malalim na natatakot na mga bahagi ng aking sarili. Kapag ginawa ko, nakaranas ako ng isang dramatikong paglilipat sa paraan na nakita ko ang aking mundo.
Samantala, pinalaki ng anak ko ang kanyang kakayahang dalhin ang kanyang pinakamalalim na damdamin sa kanyang kamalayan kahit na higit pa sa akin. Bilang isang maliit na bata, inihatid niya ang kanyang galit nang direkta sa akin sa isang hindi masigasig na paraan. Habang lumalaki siya, sa tulong ng kanyang ina at ng iba pa, tinagutan niya ang mga imbalanya ng kanyang pagkatao at nahaharap sa kanyang mga takot. Pagkatapos ay makikipag-usap siya sa akin mula sa kanyang tunay na kalikasan. Sinabi niya sa akin kung ano ang nadama niya at lubos na nakakamalay at nakikisama sa akin. Lumaki siya sa yugtong ito sa isang mas bata kaysa sa aking ama o ako. Ang kanyang natapos sa edad na dalawampu't isa, nakikilala lamang ako sa limampu't dalawa, at ang aking ama ay nasa walumpu't dalawa. Sa henerasyon ng aking anak na babae ay nagkaroon ng isang tatlumpung-taong pagpapakilos sa ebolusyon ng kamalayan.
Naniniwala Ka ba sa Iyong Personalidad?
Para sa marami sa aking buhay natanggap ko at tinanggap ang maraming halo-halong mensahe tungkol sa aking pagkatao. Una, naniniwala ako na ako ang personalidad ko. Naisip ko na ang aking pagkakakilanlan ay nakaugat sa kung gaano ako matalino, ang aking pisikal na hitsura, kung natugunan ko ang mga inaasahan ng lipunan kung paano ako dapat kumilos, at kung gaano ako naging epektibo sa aking karera.
Suriin nang ilang sandali kung anong mga pananaw ang mayroon ka tungkol sa relasyon sa pagitan ng iyong pagkatao at kung sino ka. Gumugol ng ilang oras na naghahanap ng malalim sa iyong buhay at iyong sarili.
- Sinusukat mo ba ang iyong kadakilaan batay sa materyal na tagumpay o panlabas na hitsura?
- Sa kung ano ang iyong sukatin ang iyong sarili at ang iyong buhay?
- Mahalaga ba sa iyo na makakuha ng materyal na mga bagay sa halip na tuklasin ang mga hangarin na nagpapabuti sa iyong kaalaman sa iyong sarili?
- Kapag malinaw kang tumingin sa iyong buhay natutuklasan mo ba ang mga karanasan na hindi na kumpleto?
- Sinusubukan mo bang patunayan ang iyong tagumpay sa iba?
- Sinusubukan mo bang kontrolin ang iba dahil sa hindi ka komportable sa mga bahagi mo?
- Sa pagtatapos ng araw mo ba naramdaman na may nawawalang kahit na mayroon kang lahat ng iyong mga pisikal na pangangailangan na natutugunan?
- Nakikita mo ba ang iyong sarili bilang hindi sapat kumpara sa iba, tulad ng iyong mga kasamahan sa trabaho o mga miyembro ng pamilya?
- Maaari mong matapat sabihin na mahal mo ang iyong katawan?
- Kapag tinitingnan mo ang salamin, gumugugol ka ng mga sandali na nagpapakita kung magkano ang iyong tinatamasa at pag-ibig na nakikita ang iyong kakanyahan sa iyong mga mata?
Kung sumagot ka ng oo sa lahat maliban sa pangwakas na dalawang tanong, tingnan kung paano mo maiiba ang iyong pang-araw-araw na mga pattern upang maabot ang punto kung saan hindi ka na sumang-ayon sa mga tanong. Sa kamalayan na nakikita ang layunin ay upang makasama ka sa iyong sarili nang walang pahintulot, lubos na tinatanggap ang maraming bahagi ng iyong sarili at nagsisikap na malaman kung ano ang pinapakain ng iyong kakanyahan.
Materialistic Evaluation of Who Are We
Ang nangingibabaw na materyalistiko, kapitalistang pamumuhay sa ating kultura ay kadalasang nagdudulot sa atin na suriin ang ating sarili mula sa sarili nitong mga pananaw at kung paano tayo magkasya sa modelong iyon. Magandang tingnan. Pumunta sa tamang kotse. Mabuhay sa pinakamahusay na kapitbahayan. Gumawa ng maraming pera. Iminumungkahi ko na para sa maraming tao ang mga halagang ito ay maaaring limitahan ang kanilang antas ng kamalayan. Nalaman ko na marami sa aking mga kliyente na nakamit ang mga materyalistikong layunin na ito ay sinasadya ng mga sakit sa mata. Ang mga kondisyong ito sa mata ay nagpapahiwatig ng kawalan ng timbang sa kanilang mga pananaw sa kanilang sarili. Ang kanilang mga personalidad ay nakikipaglaban sa kanilang mga tunay na katangian, bawat isa ay nagpapaligsahan para sa dominanteng papel sa pamamahala ng kanilang buhay. Sa isang mas perpektong mundo, ang tunay na kalikasan ay nagpapahayag ng pagkatao upang makamit ang mas higit na pagkakaisa at balanse sa pagitan ng mga pangangailangan sa kultura at ang natatanging personalidad ng indibidwal. Kung ang pagsisikap upang makahanap ng pagkakaisa sa pagitan ng dalawang ay sinasadya na hinabol, maaari itong humantong sa isang malalim na integrative na proseso na nagreresulta sa isang mas nababaluktot at tunay na pagkatao. Ang nakikita na nakikita ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na pagsisimula sa prosesong ito.
Ang kuwento ni Sonia ay tumutulong upang ilarawan ang puntong ito. Ang kanyang paningin ay pinangungunahan ng mga pananaw na natigil sa personalidad ng kanyang karera sa buhay. Nang malaman niya ito nakatulong ito sa kanya na lumikha ng isang bagong pangitain.
Si Sonia ay matagumpay sa kanyang karera na nagtatrabaho sa isang malaking bahay sa auction sa London, England. Ang kanyang trabaho ay kapana-panabik at nag-aalok ng mga pagkakataon upang maglakbay, mahihikayat, at makihalubilo sa mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay. Ang kanyang relasyon sa kanyang pangitain ay isang simpleng ritwal ng umaga at gabi ng pagdulas sa kanyang mga contact lens sa loob at labas. Sonia ay hindi kailanman itinuturing na ang kanyang mga mata ay isang problema o na kailangan niya upang tumutok sa mga ito sa anumang paraan.
Sa huli ay nahulog siya sa pag-ibig sa Godfrey at sila ay kasal na may dakilang karangyaan at estilo. Naramdaman ni Sonia ang pag-aalaga ni Godfrey. Inalok niya ang kanyang seguridad, isang napakarilag na tahanan, at isang hinaharap na puno ng kaguluhan at posibilidad. Siya ay patuloy na nagtatrabaho ngunit pinutol ang kanyang mga oras upang masiyahan sa pagiging sa bahay. Naisip ni Sonia na mayroon siyang lahat. Si Godfrey ay nagsimulang maglakbay sa ibang bansa at si Sonia ay naiwan sa bahay para sa matagal na panahon sa panahon ng kanyang mga pagliban. Sinimulan niyang obserbahan na nadama niyang walang laman. Napagtanto niya na pinababayaan niya ang kanyang mga dating kaibigan at libangan. Siya ay hindi nasisiyahan sa kanyang pang-araw-araw na mga pattern ng buhay. Sa oras na ito ang kanyang mga contact lenses ay nagsimulang magbibigay sa kanya ng mga paghihirap. Kinailangan pang ibalik ni Sonia ang oras ng pagsuot at kinailangan niyang gamitin ang kanyang mga baso ng backup. Ipinakilala niya ang konsepto ng nakakamalay na pagtingin sa paggastos ng oras sa kanyang "hubad" na pangitain at pagbubutas ng kanyang mga mata. Ito ay isang therapeutic na konsepto na kung saan ang bahagi o lahat ng isang mata ay pinipigilan na makita sa pamamagitan ng pagtakip ng isang lente o suot ng pantakip sa mata.
Habang pinagsasama ang kanyang nangingibabaw na "ginagawa" ang kanang mata, (ang mata na sa pangkalahatan ay nauugnay sa impluwensya ng ama), ang mga damdamin ng pag-abanduna ay lumitaw. Sinimulan ni Sonia ang pagkakaiba sa pagitan ng kanyang mga pananaw na pinamamahalaan ng kanyang pagkatao at ng kanyang tunay na mga pangangailangan. Nagpatuloy siya sa kanyang damdamin at emosyonal na kalikasan. Sinimulan niya ang makita na ang pagiging natigil sa kanyang nakamamanghang bahay nag-iisa habang ang kanyang asawa ay naglakbay na naipapalaganap ang isang damdamin ng kalungkutan. Ang kanyang bahay tila tulad ng isang mosoliem sa kawalan ng Godfrey. Pinahintulutan ni Sonia ang kanyang sarili na lubusang pakiramdam ang kahungkagan na ito. Ang kanyang tunay na likas na puso ay humihiling sa kanya na ihinto ang kanyang emosyonal na kapangyarihan sa kanyang asawa. Ang hangarin ni Sonia ay maglakbay at magpatuloy sa kanyang interes sa espirituwal na buhay ng iba pang mga kultura.
Naghahanap sa pamamagitan ng mas mababang lakas ng spectacle lenses, at suot ang kanyang contact lenses nang mas kaunti, tumulong kay Sonia na tumuon sa kanyang nalibing na mga damdamin at ibalik ang kanyang tunay na natural na paraan upang makita ang kanyang sarili at buhay. Siya ngayon ay naglalakbay sa kanyang asawa sa kalahati ng oras at bumibisita sa ibang mga bansa sa kanyang sarili. Si Sonia ay nakakonekta sa kanyang sariling mga kaibigan muli, na kung saan siya nahanap nagpo-promote ng kanyang panloob na balanse at masayang pakiramdam para sa buhay.
Muling na-print na may pahintulot ng publisher, Beyond Words.
©2002. http://www.beyondword.com
Artikulo Source
Nakakamtan Nakakakita: Pagbabago ng Iyong Buhay sa pamamagitan ng Iyong mga Mata
ni Roberto Kaplan.
Kung ang mga mata ay tunay na "mga bintana sa kaluluwa," kung gayon maaaring magkaroon ng isang mas malalim na kabuluhan sa paglitaw ng isang problema sa mata tulad ng pagiging maliwanag kaysa sa iniisip ng isa. Sa Nakakamtan Nakakakita, Ipinaliwanag ni Dr. Roberto Kaplan na kung paano natin nakikita ang pinakamalaking kadahilanan ng pagtukoy sa nakikita natin. Kung titingnan natin ang ating mga mata na lampas sa pagsusuri ng isang problema, maiintindihan natin na ang mga visual na sintomas ay mahalagang mga mensahe kung saan maaari nating mas makilala ang ating tunay na kalikasan. Isang matalino, praktikal, at holistic na diskarte sa pangangalaga sa mata, Nakakamtan Nakakakita ay nagbibigay sa iyo ng mga tool upang reprogram ang iyong kamalayan at makakuha ng mga kasanayan para sa pagbabago ng iyong pang-unawa.
Impormasyon sa / Order aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
Tungkol sa Author
Si Roberto Kaplan, OD, M.Ed., ay isang photographic artist, isang internasyunal na kilalang siyentipiko at may-akda, medikal na intuitive, at isang optometrist na nasa nangungunang gilid ng pangangalaga sa kalusugan ng dalawampu't-unang siglo. Si Dr. Kaplan ay nagtataglay ng isang titulo ng doktor sa optometry, isang master sa edukasyon, at isang Fellow ng College of Optometrists sa Vision Development at College of Syntonic Optometry. Siya ang may-akda ng Nakikita Nang Walang Salamin at Ang Power sa Likod ng Iyong Mata. Para sa karagdagang impormasyon sa pagbisita https://pashyaroberto.wordpress.com/. Para sa impormasyon sa Vision Therapy, www.covd.org
