Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann
Noong Oktubre 2020, ang espesyal na sugo ng World Health Organisation sa COVID-19, David Nabarro, sinabi:
Kami ng World Health Organization ay hindi nagtataguyod ng mga lockdown bilang pangunahing pangunahing hakbang para sa pagkontrol ng virus.
Lumikha ito ng pagkalito at pagkabigo, dahil maraming tao ang nag-interpret sa ito bilang pagtutol sa dating payo ng WHO sa pagharap sa pandemya. Hindi ba ang karamihan sa atin ay gumugol ng ilan o karamihan sa mga nakaraang ilang buwan na naninirahan sa isang mundo ng mga lockdown at matinding paghihigpit, batay sa payo mula sa SINO?
Humukay nang medyo mas malalim, gayunpaman, at ang mga komentong ito ay hindi salungat na maaaring mukhang. Ginagawa lamang nilang malinaw ang ideya na ang mga lockdown ay isa lamang sa maraming iba't ibang mga sandata na maaari nating mai-deploy laban sa coronavirus.
Ang lockdowns ay isang mahusay na taktika sa mga sitwasyon kung saan ang paghahatid ay lumalayo sa labas ng kontrol at may banta ng sistemang pangkalusugan na napuno. Tulad ng sinabi ni Nabarro, maaari silang "bumili ng oras sa iyo upang muling ayusin, muling pagsamahin, muling balansehin ang iyong mga mapagkukunan".
Ngunit hindi sila dapat gamitin bilang pangunahing diskarte laban sa COVID-19 nang mas malawak. At ang desisyon na magpataw ng isang lockdown ay dapat isaalang-alang nang maingat, na may mga benepisyo na tinimbang laban sa madalas na napakahalagang kahihinatnan.
Ang Lockdowns ay mayroon ding hindi proporsyonal na epekto sa mga pinaka-mahirap na tao sa lipunan. Ang gastos na ito ay mas malaki pa rin sa mga mahihirap na bansa, kung saan maaaring mangahulugan ang hindi pagpasok literal na walang pagkain na makakain.
Kaya't kung ang lockdowns ay pinakamahusay na ginagamit bilang isang maikli, matalim na hakbang upang ihinto ang tumatakbo na coronavirus, ano pa ang mga diskarte na dapat nating pagtuunan upang makontrol ang pagkalat ng COVID-19 nang mas pangkalahatan? Narito ang apat na pangunahing taktika.
1. Pagsubok, pagsubaybay sa pagsubaybay at paghihiwalay
Ang mga pangunahing haligi ng pagtugon sa kalusugan ng publiko sa pandemikong ito ay palaging pagsubok, pagsubaybay sa contact, at paghihiwalay ng mga kaso. Ito ang malinaw na mensahe mula sa WHO mula sa simula, at ang bawat hurisdiksyon na natamasa ang tagumpay sa pagkontrol sa virus ay naging mahusay sa tatlong magkakaugnay na gawain.
Walang pagtatalo sa kahalagahan ng kakayahang makilala ang mga kaso at tiyaking hindi nila ikakalat ang virus. Kapag natukoy namin ang mga kaso, kailangan din naming mag-ehersisyo kung saan at kanino sila nahawahan, kaya maaari naming quarantine ang sinuman na maaaring nahantad din. Ang layunin dito ay upang makagambala sa paghahatid ng virus sa pamamagitan ng pagpapanatiling malayo sa iba ang mga nahawahan.
Ang oras ay mahalaga. Ang mga tao ay dapat na masubukan sa lalong madaling makabuo sila ng mga sintomas, at dapat ihiwalay kaagad hanggang sa malaman nilang nasa malinaw na sila. Para sa mga positibong kaso, ang pagsubaybay sa contact ay dapat gawin nang mabilis hangga't maaari. Ang lahat ng ito ay nakakatulong na limitahan ang pagkalat ng virus.
2. Pagtugon sa mga kumpol
Ang pagtugon sa mga kumpol ng sakit sa isang mabisa, napapanahong paraan ay napakahalaga rin. Nakita nating lahat kung paano ang ilang mga kapaligiran, tulad ng mga tahanan na may pag-aalaga na edad, ay maaaring maging lugar ng pag-aanak para sa mga impeksyon, at kung gaano kahirap makontrol ang mga kumpol na ito sa sandaling makakuha sila ng momentum.
Ang pagdadala sa ilalim ng mga kumpol ay nangangailangan ng mapagpasyang pagkilos, at ang mga bansa na naging matagumpay sa paglaban sa virus ay gumamit ng isang hanay ng mga diskarte upang magawa ito. Vietnam, na naging pinuri ang sagot nito sa coronavirus sa kabila ng malaking populasyon at kakulangan ng mga mapagkukunan, nagsumikap upang "kahon sa virus" nang makilala ang mga kumpol. Kasama dito ang pagkilala at pagsubok sa mga tao hanggang sa tatlong degree na paghihiwalay mula sa isang kilalang kaso.
3. Nagtuturo sa publiko
Ang isa pang mahalagang sangkap ng isang matagumpay na tugon sa coronavirus ay ang pagbibigay sa publiko malinaw na payo sa kung paano maprotektahan ang kanilang sarili. Mahalaga ang pagbili sa publiko, sapagkat sa huli ito ang pag-uugali ng mga indibidwal na may pinakamalaking impluwensya sa pagkalat ng virus.
Dapat maunawaan ng bawat isa sa pamayanan ang kahalagahan ng paglayo sa lipunan at mabuting kalinisan. Kasama rito ang mga hindi nagsasalita ng Ingles at iba pang mga pangkat na minorya. Ang paghahatid ng mensaheng ito sa lahat ng mga miyembro ng pamayanan ay nangangailangan ng pera at pagsisikap mula sa mga awtoridad sa kalusugan at mga pinuno ng komunidad.
4. Mga maskara
Matapos ang ilang pagkalito sa simula ng pandemya, ngayon ay halos tinatanggap sa buong mundo na ang pagsusuot ng maskara ay isang mura at mabisa paraan upang mabagal ang paghahatid ng sakit, lalo na sa mga sitwasyon kung saan mahirap ang paglayo sa lipunan.
Bilang isang resulta, mga maskara - bagaman hindi masyadong namulitika sa ilang mga tirahan - ay mabilis na tinanggap sa maraming mga lipunan na hindi dating sanay sa pagsusuot ng mga ito.
Tungkol sa Author
Si Hassan Vally, Associate Professor, La Trobe University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
