isang babae na may hawak na pinalaki na larawan ng kanyang mga ngipin
Kasama sa mga unang sintomas ng sakit sa gilagid ang pula, namamagang gilagid, at pagdurugo kapag nagsipilyo o nag-floss ng iyong ngipin. Larawan ni Gerd Altmann mula pixabay

Ang mga sakit sa gilagid ay kabilang sa mga pinakakaraniwang talamak sakit ng tao, nakakaapekto sa pagitan 20 hanggang 50% ng mga tao sa buong mundo. Nangyayari ang mga ito kapag ang plaka, isang malagkit na pelikula ng bakterya, ay namumuo sa mga ngipin. Ang pinakamaagang yugto ng sakit sa gilagid ay magagamot at nababaligtad (gingivitis). Ngunit ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng talamak na mapanirang anyo ng sakit sa gilagid, na hindi na maibabalik. Ang sakit na ito ay umuusad sa pagkawala ng ngipin. A lumalaking katawan ng katibayan ay nagpapakita na ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging mas malamang na magkaroon ng mga tao bumuo ng iba pang malubhang kondisyon sa kalusugan.

Narito ang ilan sa mga karaniwang kondisyon ng kalusugan na nauugnay sa sakit sa gilagid at kung paano ito konektado.

1. Alzheimer's disease

Maraming malalaking pag-aaral at meta-analysis ang sumasang-ayon na ang katamtaman o malubhang sakit sa gilagid ay makabuluhang nauugnay sa demensya. Halimbawa, ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang pagdurusa sa talamak na sakit sa gilagid sa loob ng sampung taon o higit pa ay nauugnay sa a 70% mas mataas na panganib ng pagkakaroon ng Alzheimer's kaysa sa mga wala. Ang pananaliksik ay nagpakita rin ng isang link sa pagitan ng sakit sa gilagid at a anim na beses na pagbaba sa kakayahang nagbibigay-malay.

Sa una, naisip na ang bakterya ay direktang responsable para sa link na ito. P. gingivalis, bacteria na karaniwan sa malalang sakit sa gilagid, ay matatagpuan sa utak ng mga taong namatay sa sakit na Alzheimer. Natagpuan din ang mga nakakalason na bacterial enzyme na tinatawag na gingipains, na inaakalang magpapalala ng sakit sa gilagid sa pamamagitan ng pagpigil sa immune response mula sa patayin at samakatuwid ay nagpapahaba ng pamamaga.


innerself subscribe graphic


Gayunpaman, hindi tiyak kung ang bacteria sa utak, isang binago nakasanayang responde o iba pang mga kadahilanan – tulad ng pinsala mula sa sistematikong pamamaga – ipaliwanag ang link. Ngunit ang pag-aalaga sa iyong kalusugan sa bibig ay maaaring isang paraan upang bawasan ang peligro ng Sakit ng Alzheimer

2. Sakit sa cardiovascular

Ang sakit sa cardiovascular ay mahigpit ding nauugnay sa sakit sa gilagid.

Sa isang malaking pag-aaral ng higit sa 1,600 katao na may edad na higit sa 60, ang sakit sa gilagid ay nauugnay sa halos 30% na mas mataas na panganib ng unang atake sa puso. Ang link na ito ay nagpatuloy pa rin pagkatapos mag-adjust ang mga mananaliksik para sa iba pang mga kundisyon (tulad ng diabetes at hika), o mga gawi sa pamumuhay (tulad ng katayuan sa paninigarilyo, edukasyon at pag-aasawa) na kilala na nagpapataas ng panganib ng isang tao na atakehin sa puso.

Kamakailan lamang, ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang sistematikong pamamaga na dulot ng talamak na sakit sa gilagid ay nagiging sanhi ng mga stem cell ng katawan upang makagawa ng a sobrang tumutugon grupo ng mga neutrophil (isang uri ng maagang pagtatanggol sa puting selula ng dugo). Ang mga cell na ito ay maaaring makapinsala sa lining ng mga arterya sa pamamagitan ng pagsira sa mga cell na nakahanay sa mga arterya - na nagpapalitaw sa pagbuo ng mga plake.

3. Type 2 diabetes

Ang sakit sa gilagid ay isang kilalang komplikasyon ng type 2 diabetes, at ang talamak na sakit sa gilagid ay nagpapataas ng panganib ng pagbubuo ng uri ng diabetes na 2.

Ang mga prosesong nag-uugnay sa dalawang sakit ay ang pokus ng maraming pananaliksik, at malamang na ang pamamaga na dulot ng bawat kondisyon ay nakakaapekto sa isa pa. Halimbawa, ang type 2 diabetes ay nagpapataas ng panganib ng sakit sa gilagid sa pamamagitan ng pagtaas ng pamamaga sa gilagid. Ang sakit sa gilagid ay ipinakita rin na nag-aambag sa may kapansanan sa pagsenyas ng insulin at insulin resistance – na parehong maaaring magpalala ng type 2 diabetes.

Ilang clinical trials ay nagpakita na ang isang masinsinang paglilinis ng ngipin ay maaaring mapabuti ang kontrol ng asukal sa dugo sa mga pasyenteng may diabetes sa loob ng ilang buwan, na higit na nagpapakita ng mga ugnayan sa pagitan ng dalawang sakit.

4. Mga Kanser

Ang sakit sa gilagid ay nauugnay din sa mas malaking panganib na magkaroon ng maraming uri ng kanser. Halimbawa, ang mga pasyente na nag-ulat ng pagkakaroon ng a kasaysayan ng sakit sa gilagid ay ipinakita na may 43% na mas malaking panganib ng oesophagal cancer, at isang 52% na mas malaking panganib ng kanser sa tiyan. Ang iba pang pananaliksik ay nag-ulat din na ang mga taong may malalang sakit sa gilagid ay may pagitan 14-20% mas mataas na panganib ng pagkakaroon ng anumang uri ng kanser. Ang parehong pag-aaral ay nagpakita rin ng 54% na mas mataas na panganib ng pancreatic cancer.

Hindi malinaw kung bakit umiiral ang relasyon na ito. Iniisip ng ilan na may kinalaman ito sa pamamaga, na isang kadahilanan sa pareho sakit sa gilagid at kanser. Ang pamamaga ay nakakagambala sa kapaligiran na kailangan ng mga selula upang manatiling malusog at gumana nang maayos at ito ay isang kadahilanan sa pag-unlad ng parehong sakit sa gilagid at paglaki ng tumor.

Pagpapabuti ng kalusugan ng gilagid

Ang sakit sa gilagid ay maiiwasan at nababaligtad sa mga unang yugto.

Bagama't hindi mababago ang ilang kadahilanan ng panganib para sa sakit sa gilagid (tulad ng iyong genetika), maaari mong baguhin ang iyong pamumuhay upang mabawasan ang iyong pangkalahatang panganib. Halimbawa, ang pagkain ng mas kaunting asukal, pag-iwas sa tabako at alkohol at pagbabawas ng stress ay maaaring makatulong sa lahat. Mahalaga ring malaman na ang ilang partikular na gamot (gaya ng ilang antidepressant at hypertension na gamot) ay maaaring magpababa ng produksyon ng laway, na maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng sakit sa gilagid. Ang mga taong umiinom ng mga gamot na ito ay kailangang gumawa ng karagdagang pag-iingat, tulad ng paggamit ng mga espesyal na gel o spray upang madagdagan ang produksyon ng laway, o siguraduhing mag-ingat habang nagsisipilyo ng kanilang mga ngipin.

Siyempre, ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sakit sa gilagid (at pagkatapos ay ang iyong pangkalahatang kalusugan) ay ang pagsipilyo ng dalawang beses araw-araw na may fluoride na toothpaste at pag-iwas sa paggamit ng mouthwash pagkatapos magsipilyo – at pag-iingat na huwag magbanlaw pagkatapos magsipilyo upang pahintulutan ang fluoride. manatili sa iyong mga ngipin. Ang paglilinis ng interdental sa bahay (tulad ng flossing) at mga regular na pagbisita sa ngipin ay makakatulong din sa iyo na mapanatili ang iyong kalusugan sa bibig.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Christine Bryson, Senior Lecturer Medical Science, Anglia Ruskin University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order