Kalimutan ang Balanse sa Buhay-Trabaho - Lahat ito Tungkol sa Pagsasama Ngayon Shutterstock

Hindi ito ang karaniwang pagtatapos sa aming pulong ng kawani.

Sa oras na ito, pinuno ng pinuno ng departamento ng unibersidad ang video conference sa pamamagitan ng pag-anyaya sa kanyang siyam na taong gulang na anak na lalaki at bumati sa isang daang mga kasamahan.

Ito ay isang pagkilala sa mga pagbabago na aming pinagtibay ng lahat dahil sa pandemya ng COVID-19. Ang mga tugon na kinakailangan upang maglaman ng pagkalat ng virus ay natanggal ang mga hangganan na magkahiwalay na gawain sa iba pang mga buhay natin. Iniwan nito sa amin ang pagtatanong sa lumang konsepto ng balanse sa buhay-trabaho.

Ang mito ng balanse

Ang ideya ng balanse sa buhay-trabaho na nahuli noong 1980s, pinalakas ng malaking halaga sa pamamagitan ng pagdaragdag ng bilang ng mga kababaihan sa bayad na trabahador na din na nagbigay ng lakas ng maraming gawaing bahay at pamilya.

Habang ito ay isang konsepto na medyo mahirap tukuyin at batay sa maraming mga pagpapalagay, ang mga kahulugan ng balanse sa buhay-trabaho ay may posibilidad na nakatuon sa "kawalan ng kaguluhan"Sa pagitan ng mga propesyonal at personal na mga domain.


innerself subscribe graphic


Ang hangarin ay marangal. Ang problema, sa mga salita ng scholar ng negosyo na si Stewart Friedman, ay "bunk ang balanse"

Ito ay isang maling pagkilala sa talinghaga sapagkat ipinapalagay na dapat nating palaging gumawa ng mga kalakal sa pagitan ng apat na pangunahing aspeto ng ating buhay: trabaho o paaralan, bahay o pamilya (gayunpaman ay iyong tinukoy na), pamayanan (kaibigan, kapitbahay, relihiyoso o panlipunang pangkat), at sarili (isip, katawan, espiritu).

Si Friedman, isang propesor sa prestihiyosong Wharton School ng University of Pennsylvania, ang nagtatag ng Wharton Work / Life Integration Project noong 1991 upang "makabuo ng kaalaman para sa pagkilos sa ugnayan sa pagitan ng trabaho at ang natitirang buhay".

Ang isang mas makatotohanang at mas kasiya-siyang layunin kaysa balanse, sinabi niya, ay upang mas mahusay na isama ang trabaho at ang nalalabi sa buhay sa mga paraan na nagbubuo ng "apat na paraan na panalo" sa pagitan ng trabaho, bahay, pamayanan at sarili.


Kalimutan ang Balanse sa Buhay-Trabaho - Lahat ito Tungkol sa Pagsasama Ngayon Asanka Gunasekara, Author ibinigay


Synergies, hindi trade-off

Ang pagsasama ay hindi tungkol sa mga trade-off kundi mga synergies, nakakakuha ng higit sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga aspeto ng buhay na kadalasang sinasadya na na-quarantine mula sa bawat isa.

Psychologists Jeffery Greenhaus at Saroj Parasuraman ilarawan ang pagsasama bilang "kapag ang mga saloobin sa isang papel ay positibong umikot sa ibang tungkulin, o kapag ang mga karanasan sa isang tungkulin ay nagsisilbing mapagkukunan na nagpayaman ng ibang papel sa buhay ng isang tao".

Ang isang pre-COVID-19 na halimbawa ay maaaring lumahok sa isang fun-sponsored na run run para sa kawanggawa. Ito ay bilang pagkakataon upang palalimin ang iyong mga bono sa mga kasamahan at gumawa ng isang bagay na mabuti para sa komunidad. At ang ehersisyo ay mabuti para sa iyong pisikal at kalusugan sa kaisipan.

Ang paggawa ng pagsasama ng bagong normal

Ano ang hitsura ng pagsasama-buhay sa buhay sa edad ng COVID-19?

Marahil ay isang ama ang nag-imbita sa kanyang mga anak at kapareha upang talakayin ang isang hamon sa lugar ng trabaho na kinakaharap niya sa hapunan.

Ang pagtratrabaho mula sa bahay ay partikular na mas mabigat para sa mga pamilya na may mga bata na nagdidikit at ang mga magulang ay kinakailangang magsagawa ng mga tungkulin sa homeschooling. Sa sitwasyong ito, ang pakikipag-usap sa mga isyu sa lugar ng trabaho ay nagbibigay daan sa pamilya na suportahan ang bawat isa at makaramdam ng isang bahagi ng buhay ng bawat isa.

Sa kaso ng aming pinuno ng departamento na nagpapakilala sa kanyang anak sa pagtatapos ng video conference, ipinapaalala nito sa natitira ang tungkol sa mga hinihiling na magtrabaho sa bahay sa oras na ito.

Samantala, ang kanyang anak na lalaki, ay nagkakaroon ng pagkakataon na mas mapahalagahan ang trabaho ng kanyang ina, na may halos isang daang maliit na kahon ng mga mukha ay walang alinlangan na tumutulong sa kanya na maunawaan kung bakit hindi siya laging magagamit. Ito ay isang pagkakataon upang madagdagan ang empatiya at pag-unawa mula sa parehong mga kasamahan at pamilya. Nagpadala ito ng isang positibong mensahe na ang lahat ng mga empleyado ay may karapatan sa pag-unawa na ito.

Pinapayagan din ng integrasyon sa atin ng pagkakataon na itapon ang ideya ng pagiging "perpekto" na kasosyo o magulang at sa halip ay magtrabaho sa pagiging mas bukas, matapat, at maging mahina.

Ngunit kailangan nating kilalanin na ang COVID-19 ay kapansin-pansing nagbago ng mga dinamika ng personal at trabaho, at kailangan nating palayain ang modelo ng kaisipan ng pag-iisip ng oras ng trabaho at oras-bahay na natatangi at hiwalay na mga bloke.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Melissa A. Wheeler, senior lecturer, Swinburne University of Technology at Asanka Gunasekara, Lecturer sa Management, Swinburne University of Technology

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira

Mga Kaugnay na Libro:

Anong Kulay ang Iyong Parasyut? 2022: Ang Iyong Gabay sa Panghabambuhay na Makabuluhang Trabaho at Tagumpay sa Trabaho

ni Richard N. Bolles

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng isang komprehensibong gabay sa pagpaplano ng karera at paghahanap ng trabaho, na nagbibigay ng mga insight at estratehiya para sa pagtukoy at pagtataguyod ng pagtupad sa trabaho.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Pagtukoy sa Dekada: Bakit Mahalaga ang Iyong Twenties--At Paano Masusulit ang mga Ito Ngayon

ni Meg Jay

Sinasaliksik ng aklat na ito ang mga hamon at pagkakataon ng young adulthood, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa paggawa ng makabuluhang mga pagpipilian at pagbuo ng isang kasiya-siyang karera.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Pagdidisenyo ng Iyong Buhay: Paano Bumuo ng Isang Mabuhay, Masayang Buhay

nina Bill Burnett at Dave Evans

Inilalapat ng aklat na ito ang mga prinsipyo ng pag-iisip ng disenyo sa personal at pag-unlad ng karera, na nag-aalok ng praktikal at nakakaengganyo na diskarte sa pagbuo ng isang makabuluhan at kasiya-siyang buhay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Gawin Kung Ano Ka: Tuklasin ang Perpektong Karera para sa Iyo Sa Pamamagitan ng Mga Lihim ng Uri ng Personalidad

nina Paul D. Tieger at Barbara Barron-Tieger

Inilalapat ng aklat na ito ang mga prinsipyo ng pagta-type ng personalidad sa pagpaplano ng karera, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagtukoy at pagtataguyod ng trabaho na naaayon sa iyong mga lakas at halaga.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Crush Your Career: Ace the Interview, Land the Job, and Launch Your Future

ni Dee Ann Turner

Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal at nakakaengganyo na gabay sa pag-unlad ng karera, na nakatuon sa mga kasanayan at estratehiya na kailangan upang magtagumpay sa paghahanap ng trabaho, pakikipanayam, at pagbuo ng isang matagumpay na karera.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order