Kalimutan ang Balanse sa Buhay-Trabaho - Lahat ito Tungkol sa Pagsasama Ngayon

Kalimutan ang Balanse sa Buhay-Trabaho - Lahat ito Tungkol sa Pagsasama Ngayon Shutterstock

Hindi ito ang karaniwang pagtatapos sa aming pulong ng kawani.

Sa oras na ito, pinuno ng pinuno ng departamento ng unibersidad ang video conference sa pamamagitan ng pag-anyaya sa kanyang siyam na taong gulang na anak na lalaki at bumati sa isang daang mga kasamahan.

Ito ay isang pagkilala sa mga pagbabago na aming pinagtibay ng lahat dahil sa pandemya ng COVID-19. Ang mga tugon na kinakailangan upang maglaman ng pagkalat ng virus ay natanggal ang mga hangganan na magkahiwalay na gawain sa iba pang mga buhay natin. Iniwan nito sa amin ang pagtatanong sa lumang konsepto ng balanse sa buhay-trabaho.

Ang mito ng balanse

Ang ideya ng balanse sa buhay-trabaho na nahuli noong 1980s, pinalakas ng malaking halaga sa pamamagitan ng pagdaragdag ng bilang ng mga kababaihan sa bayad na trabahador na din na nagbigay ng lakas ng maraming gawaing bahay at pamilya.

Habang ito ay isang konsepto na medyo mahirap tukuyin at batay sa maraming mga pagpapalagay, ang mga kahulugan ng balanse sa buhay-trabaho ay may posibilidad na nakatuon sa "kawalan ng kaguluhan"Sa pagitan ng mga propesyonal at personal na mga domain.

Ang hangarin ay marangal. Ang problema, sa mga salita ng scholar ng negosyo na si Stewart Friedman, ay "bunk ang balanse"

Ito ay isang maling pagkilala sa talinghaga sapagkat ipinapalagay na dapat nating palaging gumawa ng mga kalakal sa pagitan ng apat na pangunahing aspeto ng ating buhay: trabaho o paaralan, bahay o pamilya (gayunpaman ay iyong tinukoy na), pamayanan (kaibigan, kapitbahay, relihiyoso o panlipunang pangkat), at sarili (isip, katawan, espiritu).


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Si Friedman, isang propesor sa prestihiyosong Wharton School ng University of Pennsylvania, ang nagtatag ng Wharton Work / Life Integration Project noong 1991 upang "makabuo ng kaalaman para sa pagkilos sa ugnayan sa pagitan ng trabaho at ang natitirang buhay".

Ang isang mas makatotohanang at mas kasiya-siyang layunin kaysa balanse, sinabi niya, ay upang mas mahusay na isama ang trabaho at ang nalalabi sa buhay sa mga paraan na nagbubuo ng "apat na paraan na panalo" sa pagitan ng trabaho, bahay, pamayanan at sarili.


Kalimutan ang Balanse sa Buhay-Trabaho - Lahat ito Tungkol sa Pagsasama Ngayon Asanka Gunasekara, Author ibinigay


Synergies, hindi trade-off

Ang pagsasama ay hindi tungkol sa mga trade-off kundi mga synergies, nakakakuha ng higit sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga aspeto ng buhay na kadalasang sinasadya na na-quarantine mula sa bawat isa.

Psychologists Jeffery Greenhaus at Saroj Parasuraman ilarawan ang pagsasama bilang "kapag ang mga saloobin sa isang papel ay positibong umikot sa ibang tungkulin, o kapag ang mga karanasan sa isang tungkulin ay nagsisilbing mapagkukunan na nagpayaman ng ibang papel sa buhay ng isang tao".

Ang isang pre-COVID-19 na halimbawa ay maaaring lumahok sa isang fun-sponsored na run run para sa kawanggawa. Ito ay bilang pagkakataon upang palalimin ang iyong mga bono sa mga kasamahan at gumawa ng isang bagay na mabuti para sa komunidad. At ang ehersisyo ay mabuti para sa iyong pisikal at kalusugan sa kaisipan.

Ang paggawa ng pagsasama ng bagong normal

Ano ang hitsura ng pagsasama-buhay sa buhay sa edad ng COVID-19?

Marahil ay isang ama ang nag-imbita sa kanyang mga anak at kapareha upang talakayin ang isang hamon sa lugar ng trabaho na kinakaharap niya sa hapunan.

Ang pagtratrabaho mula sa bahay ay partikular na mas mabigat para sa mga pamilya na may mga bata na nagdidikit at ang mga magulang ay kinakailangang magsagawa ng mga tungkulin sa homeschooling. Sa sitwasyong ito, ang pakikipag-usap sa mga isyu sa lugar ng trabaho ay nagbibigay daan sa pamilya na suportahan ang bawat isa at makaramdam ng isang bahagi ng buhay ng bawat isa.

Sa kaso ng aming pinuno ng departamento na nagpapakilala sa kanyang anak sa pagtatapos ng video conference, ipinapaalala nito sa natitira ang tungkol sa mga hinihiling na magtrabaho sa bahay sa oras na ito.

Samantala, ang kanyang anak na lalaki, ay nagkakaroon ng pagkakataon na mas mapahalagahan ang trabaho ng kanyang ina, na may halos isang daang maliit na kahon ng mga mukha ay walang alinlangan na tumutulong sa kanya na maunawaan kung bakit hindi siya laging magagamit. Ito ay isang pagkakataon upang madagdagan ang empatiya at pag-unawa mula sa parehong mga kasamahan at pamilya. Nagpadala ito ng isang positibong mensahe na ang lahat ng mga empleyado ay may karapatan sa pag-unawa na ito.

Pinapayagan din ng integrasyon sa atin ng pagkakataon na itapon ang ideya ng pagiging "perpekto" na kasosyo o magulang at sa halip ay magtrabaho sa pagiging mas bukas, matapat, at maging mahina.

Ngunit kailangan nating kilalanin na ang COVID-19 ay kapansin-pansing nagbago ng mga dinamika ng personal at trabaho, at kailangan nating palayain ang modelo ng kaisipan ng pag-iisip ng oras ng trabaho at oras-bahay na natatangi at hiwalay na mga bloke.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Melissa A. Wheeler, senior lecturer, Swinburne University of Technology at Asanka Gunasekara, Lecturer sa Management, Swinburne University of Technology

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...
Kapag Ang Iyong Likod Ay Laban Sa The Wall
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mahilig ako sa internet. Ngayon alam kong maraming tao ang maraming masasamang bagay na sasabihin tungkol dito, ngunit mahal ko ito. Tulad ng pagmamahal ko sa mga tao sa buhay ko - hindi sila perpekto, ngunit mahal ko pa rin sila.
InnerSelf Newsletter: Agosto 23, 2020
by InnerSelf staff
Marahil ay maaaring sumang-ayon ang lahat na nabubuhay tayo sa mga kakaibang panahon ... mga bagong karanasan, bagong mga saloobin, bagong mga hamon. Ngunit maaari tayong mahikayat sa pag-alala na ang lahat ay laging nasa pagkakamali, ...