Maaari Stress Talagang Baguhin ang iyong Genes?

Maaari Stress Talagang Baguhin ang iyong Genes?

Ang Dutch gutom ng 1944 ay isang kahila-hilakbot na oras para sa marami sa Netherlands - na may mga 4.5m na tao na apektado at umaasa sa mga kusinang sopas matapos ang mga suplay ng pagkain ay tumigil mula sa pagkuha sa lugar sa pamamagitan ng German blockades. Kasing dami ng 22,000 tao ay naisip na namatay, at ang mga nakaligtas ay napakahirap upang ganap na mabawi.

Ang pag-inom ng pandiyeta ng mga tao sa mga apektadong lugar ay nabawasan mula sa isang malusog na 2000 calories sa isang araw sa isang maliit 580 - isang isang-kapat ng "normal" na paggamit ng pagkain. Hindi kapani-paniwala, nang walang balanseng diyeta, ang mga batang ipinanganak sa mga ina na nagdadalang-tao sa panahon ng taggutom ay nagpakita ng a mas mababa kaysa sa average na timbang ng kapanganakan.

Ngunit pagkatapos ay isang bagay kakaiba ang nangyari: ang mga bata ng kanilang mga anak ay may parehong mababang timbang sa timbang, sa kabila ng "normal" na pagkain at calorie na pagkain ng kanilang ina.

Higit sa lahat, ang mga anak na babae ng kababaihan na nakalantad sa kagutuman ng Olandes ay dalawang beses na malamang na magkaroon ng skisoprenya kaysa sa karaniwang kinakalkula panganib. Kaya ano ang nangyayari?

Maligayang pagdating sa epigenetics

Madalas nating pag-usapan ang ating genetic make-up at "kung gaano kahusay" o "kung gaano malusog" ang ating mga gene. Alam din namin na ang "masamang gene" ay maaaring humantong sa amin na magkaroon ng mas mataas na posibilidad na magkaroon ng isang partikular na sakit kung ang aming mga magulang ay carrier. Ngunit habang ang mga siyentipiko ay maaaring tumingin para sa mga may sira o nagbago na mga gene, sa nakalipas na dekada natutunan namin na hindi ito ang buong kuwento.

Sapagkat ito ay hindi lamang ang aming mga gene at DNA na tumutukoy sa ating kalusugan, kundi pati na rin sa mga kadahilanang pangkapaligiran tulad ng diyeta, stresses, at mga pagpipilian sa pamumuhay - lamang tulad ng sa Netherlands.

Ang mga kondisyong pangkalikasan na ito, sa tabi ng mga karanasan sa buhay ng aming mga magulang, lolo't lola, at maging ang aming mga lolo't lola, ay ipinapakita upang i-flip ang "stop" at "pumunta" na mga signal na kumokontrol ng halos bawat proseso na nagaganap sa aming mga selula. Ang mga senyas na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa ibabaw ng minana na mga molecule ng DNA na maaaring matukoy ang ating kapakanan - samakatuwid, ang mas mababang kapanganakan ng mga sanggol ay nalalapit lamang sa kagutuman.

Ang pagiging tao

Kinukuha ng mga epigenetics ang lumang tanong na "kalikasan vs nurture"Sa isang buong bagong antas ng siyentipikong interes. Ngunit ito ay isang kontrobersyal na larangan ng pag-aaral na may malawak na implikasyon na maaaring baguhin ang lahat ng naisip namin na alam namin tungkol sa genetic inheritance.

Gayunman, ang alam natin ay ang kapaligiran at ang ating nutritional intake ay may mahalagang papel na nakakaapekto sa mga pagbabago sa ating DNA - na ipinakita ng mga epekto ng Dutch famine. Ipinakita ng taggutom kung paano ang mga pagbabago sa mga markang epigeneto - ang mga "stop" at "go" signal - ay minana, mula sa magulang hanggang sa mga supling at sa kanilang mga anak naman. Ang prosesong ito ay tinatawag na transgenerational inheritance.

Ang apektado ang mga gene ang mga mahalaga sa pagproseso ng mga sustansya at nauugnay sa mga sakit tulad ng diyabetis o nasasangkot sa mga kondisyon ng kalusugang pangkaisipan tulad ng schizophrenia at bipolar disorder.

Studies sa magkatulad twins ipakita kung paano maaaring baguhin ng kapaligiran at trauma ang mga epigenetic na mga flag na ito. Habang ang mga kapatid ay magkatulad na genetiko, nagbago ang kanilang mga magkakatulad na epigenetics sa paglipas ng panahon - mahalagang pagpapakita kung paano maaaring baguhin ng mga kadahilanan sa kapaligiran ang mga gene na nakaugnay sa depresyon, pagkabalisa at labis na katabaan.

Kamakailan lamang, mga agham Ang paggamit ng mice, rats, lilipad ng prutas at worm ay nagpakita rin na ang trauma at stress ay maaaring makaapekto sa mga epigenetic flags na pagkatapos ay maipasa sa susunod na henerasyon, at pagkatapos ay sa susunod.

Alam namin na kung a Ang babaeng daga ay may mabuting pangangalaga sa kanyang supling, halimbawa, pagkatapos ay ang mga pups ay magagawang mas mahusay na makayanan ang stress kumpara sa mga pups ng daga na hindi pinansin at may mataas na antas ng stress. Sa pagkakataong ito, ang pag-alis ng "stop" signal sa isang partikular na gene ay tila nakaugnay sa mas maligayang anak.

Katulad nito, ang mga lalaking mice na nakakaranas ng stress maaga sa kanilang buhay ipasa ito, kahit na sa kanilang mga grand pups - na mas malamang na magpakita ng mga sintomas ng pagkabalisa at depression, kahit na sila ay mahusay na hinahanap at lumago sa isang nurturing kapaligiran.

Pag-aayos ng hinaharap?

Ang mga pag-aaral sa mga tao ay mahirap kontrolin sa pangkalahatan wala kaming sanggunian para sa epigenetic marker bago ang isang trauma o stress, kaya hindi namin maaaring gawing madaling paghahambing. Ngunit ang alam natin ay iyon kababaihan na buntis habang nakakaranas ng labis na nakababahalang Ang mga sitwasyon, gaya ng pag-atake ng 9 / 11, ay tila naipasa sa karanasang ito sa kanilang anak.

Nila mga bata iniulat na nakararanas ng depression, pagkabalisa at mahihirap na mga mekanismo sa pagkaya sa mga nakababahalang sitwasyon. Gayundin, ang mga bata at apo ng mga biktima ng Holocaust ay madalas na may mga isyu sa kalusugan ng isip.

Ngunit ito ay hindi lahat ng wakas at lagim. Hindi lamang tayo naninirahan sa awa ng mga nakaraang buhay ng ating mga ninuno dahil alam natin na ang ilan sa mga epigenetikong marka ay baligtaran.

Maaaring makaapekto tayo sa ating epigenetics sa pamamagitan ng pamumuhay a malusog na Pamumuhay at pagbibigay ng aming katawan sa mga kinakailangang mga bloke ng gusali para sa mga epigenetic flag na ito.

Ipinapakita rin ng kamakailang pananaliksik na iyon gamot maaaring alisin ang mga negatibong epigenetic na marka at alisin ang mga "stop" na signal - na ipinapakita upang payagan ang mga nagbago na mga gene na nasa kanser, Alzheimer o diyabetis na bumalik sa orihinal na estado ng theie.

Kaya samantalang maaari pa rin nating maunawaan ang papel na ginagampanan ng epigenetics sa debate ng "kalikasan laban sa pag-aalaga", isang bagay ang malinaw: hindi lamang ang ating mga gene na gumagawa sa atin. Kaya sa susunod na pakiramdam ka ng pagkabalisa o galit, o pag-iisip tungkol sa pagkuha ng isa pang takeaway pizza sa lakad ng bahay, isipin ang iyong mga apo sa hinaharap. Maaari itong i-save ang mga ito ng isang buong maraming mag-abala.

Tungkol sa Ang May-akda

garrie karinKarin Garrie, Lecturer / Senior Lecturer, Nottingham Trent University. Ang kanyang pananaliksik na background ay nasa larangan ng cell signaling, epigenetics, at pananaliksik sa kanser na may diin sa leukemia at colorectal na kanser.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Pag-uusap Ang

Kaugnay na Aklat

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = epigenetics; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}