Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
Ang isang frittata ng halaman ay malapit sa perpektong pagkain! Ito ay puno ng mga veggie, puno ng protina at malusog na taba, at mahusay na gumagana para sa almusal, tanghalian o hapunan. Ito ay magiging isang mahusay na recipe para sa Pasko ng Pagkabuhay, Araw ng Ina o upang idagdag sa iyong prep pagkain sa katapusan ng linggo.
Sa ganitong frittata, gumagamit ako ng zucchini, peppers, at mga sibuyas ngunit huwag mag-atubiling lumipat ng mga veggie, at gamitin ang anumang mayroon ka sa kamay (mga tira ay mahusay na gumagana!).
Siguraduhing panoorin ang aking video kung paano gumawa ng apple chicken sausage at lemon blueberry oatmeal cups kung nais mong i-on ito sa isang buong pagkain.
{vembed Y = POLtBaZJBoM}
Mga Kaugnay Books
Malinis at Masarap
Ang lutong Lemon Bawang Chicken ay madali, makatas at puno ng lasa.
Malinis at Masarap
Ang mais sa cob ay isang matamis, staple ng tag-init, kaya ipapakita ko sa iyo kung paano lutuin ang iyong mais sa cob tatlong magkakaibang paraan.
Malinis at Masarap
Matutong gumawa ng madali at malusog na homemade Neapolitan ice-cream gamit ang frozen na saging bilang base. Ang ice cream na ito ay makapal, creamy at sobrang…
Malinis at Masarap
Ang tatlong bagong madaling, malusog na mga recipe ng salad ay ang perpektong paraan upang magtrabaho nang mas sariwa, pana-panahong mga sangkap sa iyong diyeta.
Malinis at Masarap
Ang aking go-to green smoothie recipe ay perpekto para sa anumang uri ng layunin sa kalusugan, fitness o pagbaba ng timbang. Ito ay mababa sa asukal at puno ng protina…
Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
