Nakamit ng mga siyentipiko ang kahanga-hangang mga resulta kapag sinasanay ang isang mag-aaral na may isang programa ng pagsasanay sa memorya sa isang mahalagang eksperimento sa 1982. Pagkatapos ng 44 na linggo ng pagsasanay, ang estudyante, tinawag na SF, pinalawak ang kanyang kakayahang matandaan ang mga digit mula sa pitong mga numero sa 82. Gayunpaman, ang kapansin-pansing kakayahan na ito ay hindi na umaabot sa mga digit - sinubukan din nila na may mga konsonante.

Ang pag-aaral ay maaaring isinasaalang-alang ang simula ng cognitive na pananaliksik sa pagsasanay, sinisiyasat kung paano ang kasanayan sa mga lugar mula sa musika hanggang sa chess at puzzle ay nakakaapekto sa aming katalinuhan. Kaya kung ano ang estado ng pananaliksik na ito 35 taon mamaya - may mga siyentipiko natuklasan ng anumang walang palya paraan upang gawing mas matalinong namin? Sinuri namin ang katibayan upang malaman.

Ang paksa ng nagbibigay-malay na pagsasanay ay pa rin ang kontrobersyal, na may mga siyentipiko na nagpapahayag laban sa mga pananaw tungkol sa pagiging epektibo nito. Ang masigasig na pag-aangkin tungkol sa mga epekto ng mga programa sa pagsasanay ng nagbibigay-malay ay kadalasang sinusunod ang paglalathala ng isang nag-uulat na eksperimento na positibong natuklasan.

Mas kaunting pansin ang binabayaran kapag nag-ulat ang isang pag-aaral ng mga negatibong resulta. Ang pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan sa maraming lugar ng mga agham panlipunan at buhay at madalas ay nagbibigay ng isang pinapanigang tanawin ng isang partikular na larangan ng pananaliksik. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga ang mga sistematikong pagsusuri gaya ng atin upang patigilin ang panganib ng ganitong mga bias.

Paggawa ng kahulugan ng magkakasalungat na katibayan

Sa isang bagong papel, na inilathala sa Kasalukuyang Direksyon sa Psychological Science, sinasalaysay namin kung ano ang sinasabi ng mga review tungkol sa ilang mga programang nagbibigay-malay na pagsasanay. Ang aming pangunahing paraan ay meta-analysis - iyon ay, isang hanay ng mga estadistikang pamamaraan para sa pagtantya ng tunay na pangkalahatang epekto ng paggamot.

Upang magsimula, ang kadalubhasaan sa musika ay nauugnay sa higit na mahusay na memorya para sa materyal ng musika (mga tala sa isang stave). Kapansin-pansin, ang mga dalubhasa sa musika ay nagpapakita ng higit na memorya kahit na ang musikal na materyal ay walang kabuluhan (random na mga tala). Sa parehong ugat, ang musical aptitude ay hinuhulaan ang mga kasanayan sa musika tulad ng pitch at diskriminasyon ng chord.

Gayunpaman, ang pagtuturo ng musika ay hindi mukhang nagpapatunay ng anumang tunay na epekto sa mga kasanayan sa labas ng musika. Sa katunayan, ang aming meta-analysis nagpapakita na ang pagkakaroon ng musika ay walang epekto sa pangkalahatang mga panukala ng katalinuhan, kapag ang mga epekto ng placebo ay kinokontrol para sa mga aktibong grupo ng kontrol. Ang pagsasanay sa musika ay hindi nakakaapekto sa alinman sa mga kasanayan sa pag-iisip - likido katalinuhan, memorya, pagpoproseso ng phonological, kakayahan sa spatial at pagkilala ng kognitibo - o akademikong tagumpay. Ang mga kinalabasan Na-confirm kamakailan ng iba pang mga independiyenteng lab.

Ang larangan ng chess ay nagpapakita ng isang katulad na pattern ng mga natuklasan. Ang tanging memorya ng chess masters para sa mga posisyon ng chess ay kilala. Gayunpaman, sa ngayon, lumilitaw ang pagsasanay sa chess isang maliit na epekto lamang sa mga kasanayan sa kognitibo at akademiko. Higit pa rito, halos wala sa mga pag-aaral na nag-uulat ng mga epekto na aktwal na ginamit sa isang control group - na nagmumungkahi na ang mga resulta ay higit sa lahat dahil sa mga placebos (tulad ng pagiging nasasabik tungkol sa isang bagong aktibidad).

Ang mga katulad na resulta ay naobserbahan sa larangan ng nagtatrabaho memory training. Ang memorya ng paggawa ay isang cognitive system, na may kaugnayan sa panandaliang memorya, na nag-iimbak at nag-manipulahin ng impormasyong kailangan upang malutas ang mga komplikadong mga gawain sa pag-iisip. Ang mga kalahok na sumasailalim sa mga programang pagsasanay sa memorya ng memorya ay mapapabuti ang kanilang pagganap sa ilang mga gumaganang gawain sa memorya. Gayunpaman, ang mga eksperimentong grupo ay patuloy na hindi nagpapakita ng anumang pagpapabuti sa mga aktibong kontrol sa iba pang mga kasanayan tulad ng fluid intelligence, cognitive control o academic achievement. Ang mga natuklasan na ito ay nakumpirma sa tatlong independent meta-analysis tungkol mga bata, matanda, at ang pangkalahatang populasyon.

Ang video game training ay nabigo rin upang mapahusay ang function na nagbibigay-malay. Sa isa pang kamakailang meta-analysis, upang mai-publish sa Psychological Bulletin, ipinapakita namin na ang mga manlalaro ng video game ay mas mataas ang mga manlalaro sa iba't ibang mga gawain sa pag-iisip. Gayunpaman, kapag ang mga di-manlalaro ay nakikilahok sa mga eksperimento sa pagsasanay ng video game, walang nakamamanghang epekto ang sinusunod sa alinman sa mga sukatan ng kinalabasan. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga manlalaro ng video game ay maaaring mas mahusay na sa mga gawain na magsimula sa.

Isa pang pangkat ng mga siyentipiko din kamakailan natupad a systematic review sa pangkalahatan mga programa sa pagsasanay sa utak (madalas na kasama ang mga puzzle, mga gawain at mga drills). Habang iniulat ang mga mananaliksik ng ilang mga epekto, natagpuan nila ang isang kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng laki ng mga epekto at ang kalidad ng mga pang-eksperimentong disenyo ng mga programa sa pagsasanay. Gayunpaman, kapag ang eksperimento ay may kasamang mga mahahalagang tampok tulad ng mga aktibong grupo ng kontrol at malalaking sample, ang mga benepisyo ay napakasarap sa pinakamainam.

Ang problema sa maling pakahulugan

Ang isang labis na problema sa mga pag-aaral ng nagbibigay-malay na pagsasanay ay ang pinabuting pagganap sa mga nakahiwalay na mga gawain sa pag-iisip ay madalas na makikita bilang patunay para sa pagpapahalaga sa pag-unawa. Ito ay isang pangkaraniwang maling pakahulugan. Upang magbigay ng matatag na katibayan, kinakailangan upang siyasatin ang mga epekto ng mga programa sa pagsasanay sa "Nakatagong mga nagbibigay-malay na pag-uugali" - ang mga variable na pinagbabatayan ng pagganap sa isang hanay ng mga nagbibigay-malay na gawain.

Halimbawa, ang kasanayan sa memorya ng trabaho ay isang cognitive construct at maaaring sinusukat sa pamamagitan ng pagkolekta ng data tulad ng digit na span. Ngunit kung ang pagsasanay ay nagsasagawa ng isang aktwal na epekto sa kasanayan sa pag-unawa (construct) dapat mong makita ang mga epekto sa maraming iba't ibang mga gawain at nakatagong mga kadahilanan - maraming mga panukala ng parehong kasanayan sa pag-iisip. At bihira na ang mga programang pagsasanay na ito ay naitakda upang gawin iyon.

Nangangahulugan iyon na, sa ngayon, ang mga programa sa pagsasanay ng nagbibigay-malay ay hindi kinakailangang palakasin ang mga pag-uugali ng pag-iisip na ang mga sinanay na mga gawain ay dapat na kasangkot. Ang pinahusay ay ang kakayahang isagawa ang sinanay na gawain at katulad na mga gawain.

Dapat malaman ng mga mananaliksik at ng pangkalahatang publiko ang mga limitasyon ng mga benepisyo mula sa pagsasanay sa utak. Gayunpaman, ang mga negatibong natuklasang ito ay hindi dapat magpahina sa amin sa paghahanap ng mga paraan upang mapalakas ang katalinuhan at iba pang mga kasanayan. Alam namin na ang aming katalusan ay napakagaling malleable sa pagsasanay. Ang kailangan natin ngayon ay mas nakakatulong na mga daanan sa pangkalahatang pagpapahiwatig ng pag-unawa kaysa sa pagpapahusay ng partikular na domain. Ang aming pinakamahusay na mapagpipilian para sa pagkamit na ay marahil sa pamamagitan ng pagdala ng pananaliksik sa genetika at neuroscience.

Tungkol sa Ang May-akda

Giovanni Sala, PhD - Cognitive Psychology, University ng Liverpool at si Fernand Gobet, Propesor ng Paggawa at Kadalubhasang Desisyon, University ng Liverpool

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon