Ang Tamis ng Buhay: Mangarap nang Masinsinan at Magaan ang Kadiliman

batang babae na nakaupo sa dalampasigan na may maliwanag na ilaw at mga libro
Imahe sa pamamagitan ng Enrique Meseguer
 


Isinalaysay ni Marie T. Russell

Bersyon ng video

Isa sa mga paborito kong pinggan sa mga restawran ng Tsino dati ay Sweet at Sour kahit ano ... Gustung-gusto ko ang malaswa na "maasim" na lasa na sinamahan ng tamis sa sarsa.

Sa tingin ko, ang "sweet and sour" ay isang angkop na paglalarawan para sa buhay... ilang tamis na may halong maasim, o sa isang paghahambing na hindi pagkain, liwanag na may halong madilim. Mas gugustuhin ng marami sa atin na magkaroon lamang ng matatamis na karanasan sa buhay. Gayunpaman, sa panahong ito, sa planetang ito, hindi iyon ang ating katotohanan. Mayroon kaming isang bit ng smorgasbord ng mga kaganapan at karanasan -- may matamis, may maasim. 

Ang susi ay maaaring upang matuklasan ang tamis na naka-embed kahit na sa maasim na sandali. Ang isang bagyo ay naglalabas ng pagiging kapaki-pakinabang sa mga kapitbahay, ang isang pinsala ay hinihimok ang mga tao na makiramay, isang umiiyak na bata ay naglalabas ng pagnanais na aliwin at tumulong, atbp.

Kaya, sa halip na tumuon sa maasim na aspeto ng buhay, maaari nating piliing pansinin ang mga matamis na karanasan na maaaring maitago sa maasim na sandali. At higit pa riyan, maaari nating piliing magdagdag ng kaunting pagmamahal, pagmamalasakit at pakikiramay sa recipe ng buhay, at sa gayon ay mapataas ang kabuuang dami ng tamis sa mundo.

Ang Kapangyarihan ng Layunin

Kung tayo ay magsisimula sa pag-iisip na tayo ay "hindi magtatagumpay" sa isang bagay, dahil ang Uniberso ay tumutugon sa ating sinasabi at iniisip, binibigyang-kahulugan nito iyon bilang isang kahilingan... na hindi tayo magtagumpay. Kung tutuusin, hindi ba't sinabi lang, o proyekto, na hindi natin gagawin? 

Ito ang dahilan kung bakit ang aming intensyon ay napakalakas na kasangkapan sa pang-araw-araw na buhay. Dapat tayong magkaroon ng intensyon (na kinabibilangan ng ating mga inaasahan, paniniwala, atbp.) na ating matamo ang ating layunin. Anuman ang ating layunin, panandalian man o pangmatagalan, ang ating paniniwala ay isinasalin sa intensyon.

Kung gusto nating makamit ang isang layunin, kailangan muna nating maniwala na makakamit natin ito, o kahit papaano ay makakamit natin ito. Kung magsisimula tayo sa paulit-ulit na pag-iisip (na isinalin sa isang layunin) na hindi natin maabot ang ating layunin, isinasara na lang natin ang pinto sa sarili nating mukha. Pinakamabuting pinaglilingkuran tayo kapag sinusuri natin ang ating mga iniisip at paniniwala at tinitiyak na naaayon ang mga ito sa ating mga nakasaad na intensyon.

Magtiwala sa Iyong Instincts

Ang mga tao ay may built-in na mekanismo upang akayin tayo sa kabutihan sa buhay at upang matupad ang ating mga pangarap. At lahat tayo ay mayroon nito... Ito ay kilala sa iba't ibang pangalan: intuwition, instinct, o gut feelings. Madalas na konektado ang gut feelings sa mga negatibong piraso ng impormasyon, gaya ng sa "I have a gut feeling na hindi ako dapat pumunta sa lugar na iyon". Dahil ang iyong bituka ay matatagpuan sa iyong power center o solar plexus chakra, madalas itong isang pisikal na pakiramdam na nauugnay sa takot o pagkawala ng kapangyarihan.

Ang intuwisyon ay maaaring higit pa sa isang etheric o third eye chakra na proseso. Ito ay halos isang pag-iisip o isang bulong... hindi kasing dami ng isang pisikal na pakiramdam, at ginagabayan ka nito sa susunod na hakbang para sa iyong pinakamataas na kabutihan. Maaari rin itong isang pakiramdam o mensahe na "huwag gawin ito", ngunit sa pangkalahatan ay mas banayad kaysa sa isang pakiramdam ng bituka na maaaring maging mas visceral. 

Ang mga hayop (kabilang ang mga tao) ay lahat ay may mga instincts... Ang ating mga instinct ay nag-aalerto sa atin sa panganib, at sila rin ang nagbibigay-inspirasyon sa atin na pumunta kung saan may magandang naghihintay sa atin. Ang ating instinct ay humahantong sa atin sa tamis ng buhay at tumutulong sa atin sa pagpapakita ng ating mga intensyon.

Paano natin maa-access ang gabay na ito? Nananatili tayong may kamalayan at pinananatiling bukas ang ating mga pandama para sa mga mensahe at pahiwatig mula sa mundo-sa-large (aka The Universe) at mula sa ating sariling panloob na sarili. At pagkatapos, siyempre, nasa atin ang pagpili na magtiwala sa ating mga instinct at kumilos ayon sa mga ito.

Ang Soundtrack ng Iyong Buhay

Kung ano ang ating pinakikinggan, at kung ano ang ating binibigyang pansin, ay humuhubog sa ating karanasan sa buhay. At kasama na rito ang satsat na nangyayari sa ating isipan. Karaniwan kaming may ilang mga track na paulit-ulit, gaya ng "walang nagmamahal sa akin" o "lahat ng tao ay pinipili ako" o "Hindi ako magaling..." o anuman ang gusto mong pagpuna sa sarili.

Kapag paulit-ulit nating inuulit ang mga "sound bites" na ito, may posibilidad silang maging lahat ng ating pinagtutuunan ng pansin, at sa gayon sila ay magiging lahat ng nakikita natin at tiyak kung ano ang pinaniniwalaan nating totoo. Kaya, hindi namin naririnig o nakikita ang saya, ang pag-ibig, ang kasiyahan ng buhay, dahil ang aming channel ay nakatutok sa negatibong blah, blah, blah na channel.

Sa kabutihang palad, ikaw ang magpapasya kung aling channel ang iyong tututukan at pakikinggan -- kapwa sa panloob, at panlabas. Kung ang channel na iyong kinaroroonan ay hindi nagdudulot sa iyo ng kasiyahan o kagalakan, mag-eksperimento sa pagbawas sa dami ng beses na "tinanggap mo nang walang kondisyon" ang lahat ng negatibiti na hinihigop sa iyong system. Pagkatapos ay mag-eksperimento sa pagbabago ng mga kaisipang inuulit mo sa iyong sarili, kaya radikal na nagbabago ang soundtrack ng iyong buhay.

Pagliliwanag sa Dilim

Ang pagbukas ng ilaw sa isang madilim na silid ay nagpapaalis ng kadiliman. Sa parehong paraan, ang pag-iilaw sa ating puso ng pagmamahal ay maaaring maglaho ng kadiliman sa ating buhay at sa buhay ng mga nakapaligid sa atin.

Kapag nakakita tayo ng isang taong nalulungkot o nababagabag, ang ating mapagmahal na salita, saloobin at kilos ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa kanilang karanasan.

Habang ang kadiliman ay bahagi ng buhay, tulad ng gabi at araw, ang liwanag ng isang mapagmahal na puso ay makapagbibigay liwanag sa kadiliman. Ang ating saloobin at kilos ay makapagbibigay liwanag sa mundo. 

Mangarap ng Masinsinan

Ang ating mga pag-asa at pangarap ang pundasyon ng ating kinabukasan. Ang buhay na nilikha natin, araw-araw, ay nakabatay sa kanila. Gayunpaman, kasama rin sa ating mga pangarap ang mga kwentong bangungot na sinasabi natin sa ating sarili tungkol sa hinaharap.

Ang aming mga pag-asa at pangarap ay may, hindi bababa sa, dalawang setting: malawak na daydream-mode at constrictive nightmare-projection mode. Sa halip na hayaang malayang gumala ang ating isip sa pagitan ng isa at ng isa, maaari nating piliin ang mode na maghahatid sa atin ng higit na kagalakan, higit na pagmamahal, at higit na kapayapaan sa loob. 

Maaari naming baguhin ang aming mga setting mula sa fear-mode patungo sa daydream mode. Maaari tayong mangarap ng gising na may layuning mag-isip ng magandang kinabukasan. Ginagabayan tayo nito upang matuklasan kung ano ang tunay na ninanais ng ating puso, at tinutulungan tayong lumikha ng hinaharap na nais natin para sa ating sarili... at para sa lahat.

Ibahagi ang Iyong Mga Pangarap

Lahat tayo ay may papel na dapat gampanan sa buhay ng mga tao sa ating paligid. Dahil lahat tayo ay konektado, ang ating pinakamataas na pangarap at pangitain ay konektado din. Minsan tayo ang nawawalang link at mahalagang koneksyon sa pagitan ng dalawang tao. At kung minsan tayo ang nawawalang piraso sa palaisipan ng ibang tao, o kabaliktaran. 

Hindi natin dapat hayaan na ang takot sa pangungutya o hindi maintindihan ay humadlang sa atin sa pagbabahagi ng ating mga pangarap. Kapag ibinahagi natin sa iba ang ating mga pag-asa, pangarap at pangitain, pinapayagan natin silang makita kung paano sila maaaring magkasya sa ating palaisipan.

Kung mas buong pagmamahal at lantaran nating ibinabahagi ang ating mga pangarap at ginagawa ang ating bahagi sa pandaigdigang karanasang ito na tinatawag na Buhay sa Planetang Daigdig, mas makakatulong tayo na matupad ang mas malaking pangitain.

Artikulo inspirasyon mula sa:

Ang Life Navigator Deck
nina Jane Delaford Taylor at Manoj Vijayan.

cover art: The Life Navigator Deck nina by Jane Delaford Taylor at Manoj Vijayan.Kahit na nagna-navigate kami sa mga kaguluhan na eddies o pagsagwan sa tubig pa rin, ang hanay ng mga inspirational card na ito ay nag-aalok ng patnubay at mga bagong pananaw para sa ating araw. Ang mga kard ay nakatuon sa pagbibigay lakas sa amin, hinihimok kami na magtiwala sa aming sariling likas na kakayahan upang mahawakan ang buhay sa isang tunay na positibo, malikhain at pabago-bagong paraan. 

Ang pack ay maaaring isawsaw para sa instant na inspirasyon dahil ang bawat card ay naglalaman ng isang ideya na may teksto na maganda ang sinusuportahan ng napiling mahusay na likhang-sining. 

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com


  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

lalaki at aso sa harap ng mga higanteng puno ng sequoia sa California
The Art of Constant Wonder: Salamat, Buhay, para sa araw na ito
by Pierre Pradervand
Isa sa mga pinakadakilang lihim ng buhay ay ang malaman kung paano patuloy na humanga sa pagkakaroon at sa…
Larawan: Total Solar Eclipse noong Agosto 21, 2017.
Horoscope: Linggo ng Nobyembre 29 - Disyembre 5, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
batang lalaki na tumitingin sa mga binocular
Ang Kapangyarihan ng Lima: Limang Linggo, Limang Buwan, Limang Taon
by Shelly Tygielski
Minsan, kailangan nating bitawan kung ano ang dapat bigyan ng puwang sa kung ano ang mangyayari. Siyempre, ang mismong ideya ng…
lalaking kumakain ng fast food
Hindi Ito Tungkol sa Pagkain: Sobrang Pagkain, Pagkagumon, at Emosyon
by Jude Bijou
Paano kung sabihin ko sa iyo na ang isang bagong diyeta na tinatawag na "It's Not About the Food" ay nagiging popular at…
babaeng sumasayaw sa gitna ng walang laman na highway na may skyline ng lungsod sa background
Pagkakaroon ng Tapang na Maging Tapat sa Ating Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang bawat isa sa atin ay isang natatanging indibidwal, at sa gayon ay tila sumusunod na ang bawat isa sa atin ay may…
Lunar eclipse sa pamamagitan ng mga kulay na ulap. Howard Cohen, Nobyembre 18, 2021, Gainesville, FL
Horoscope: Linggo ng Nobyembre 22 - 28, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
isang batang lalaki na umaakyat sa tuktok ng isang rock formation
Posible ang Positibong Pasulong Kahit sa Pinakamadilim na Panahon
by Elliott Noble-Holt
Ang pagkahulog sa isang gulo ay hindi nangangahulugan na kailangan nating manatili doon. Kahit na ito ay tila isang hindi malulutas…
babaeng nakasuot ng korona ng mga bulaklak na nakatitig sa hindi natitinag na tingin
Panatilihin ang Hindi Natitinag na Titig na Iyan! Lunar at Solar Eclipses Nobyembre-Disyembre 2021
by Sarah Varcas
Ang ikalawa at huling eclipse season ng 2021 ay nagsimula noong ika-5 ng Nobyembre at nagtatampok ng lunar eclipse sa…
Buhay sa ilalim ng Eclipse ng Lunar: Walang Masyadong Maganda
Buhay sa ilalim ng Eclipse ng Lunar: Walang Masyadong Maganda
by Sarah Varcas
Ang isang lunar eclipse ay nangyayari kapag ang buwan ay puno at ang ilaw nito ay hinarangan ng anino ng mundo.…
Isang Malalim na Katotohanan: Magkaroon ng kamalayan sa Ano ang Hinihiling Mo
Isang Malalim na Katotohanan: Magkaroon ng kamalayan sa Ano ang Hinihiling Mo
by Alan Cohen
Maaari kang manalangin para sa isang bagay na tukoy at makuha ito. O maaari kang manalangin para sa isang kalidad ng buhay, at makuha…
Ay Ang American Media Sinusubukang Ilipat ang kanilang mga Pagsasala Sa pag-screw up ang aming Halalan?
Ay Ang American Media Sinusubukang Ilipat ang kanilang Pagkakasakop Sa pag-screw up Ang aming Halalan?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang kamakailang pansin na binigay sa propaganda ng gobyerno ng Russia bilang isang pangunahing lakas sa likod ng…

Pinili para sa InnerSelf Magazine

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, Unibersidad ng Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
by Mga Marka ng Tracy
Ang astrolohiya ay isang malakas na sining, na may kakayahang mapahusay ang ating buhay sa pamamagitan ng pagpapagana sa amin na maunawaan ang aming sariling…
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
by Jude Bijou, MA, MFT
Kung naghihintay ka para sa isang pagbabago at bigo ay hindi ito nangyayari, marahil ay kapaki-pakinabang sa ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.