Nagugol ka ba sa iyong mga problema? Iyan ay isang kakaibang tanong na inamin ko. Nalalabi sa mga problema? Paano mo maaaring gumon sa isang bagay na hindi mo gusto? Hindi ba ang mga tao ay gumon sa mga bagay na tinatamasa nila? Eksakto! Nasisiyahan kami sa aming mga problema, sa isang perverse uri ng paraan.
Kamusta ka ngayong araw? Ito ang iyong sandali upang huminga sa isang maliit na pag-asa at pagmamahal. Nandito ako para sa iyo mga paalala ng magagandang bagay darating Kasi parang nababaliw minsan ang mundo. Alam ko. Nararamdaman ko din. Maaari nating pag-usapan ito para sa daaaaays, tama ba? Medyo matindi ito ...
"Sa kabila ng katunayan na ang karamihan sa aming mga kalahok ay mula sa mga piling paaralan, hindi nila ipinagkait ang masamang epekto ng pagbaba ng pagtulog sa kanilang mga pag-iisip," sabi ni June Lo.
Naging basang basa ka ba, hindi na kinikilala kung ano ang nagtatrabaho o nagpaparusa sa iba kapag sinasabi o ginagawa nila ang mga bagay na hindi mo gusto? Kung kaya wala ka nang nakikilala o sadyang gumagawa ng alienation at insecurity sa mga nakapaligid sa iyo. Hindi ka nagkakalat ng kagalakan, pag-ibig, o kapayapaan.
Kung sa tingin mo ay hindi nararapat sa iyong Dream, gaano karaming oras at pawis mo ilagay sa, kung gaano karaming mga movers at shakers alam mo, kung gaano karaming mga "masuwerteng" break mayroon ka, o kung paano napakarilag (o kamangmangan) ikaw, ikaw torpedo mo ang iyong sarili.
- By Cara Bradley
Ang pagiging ganap na buhay ay nararamdaman na nakikita ang mundo sa mataas na kahulugan. Ginagawa nito ang lasa, pakiramdam, hitsura, amoy, at tunog na mas malinaw at masidhi. Ang mga karanasan ay nagmula sa itim at puti o analog sa tekniko.
"Sa halip na mag-isip nang walang taros sa payo mula sa mga may-akda ng tulong sa sarili kung paano maging maligaya, kilalanin ang iyong sarili-kung ano ang iyong utak / isip, kung paano ito gumagana, at kung paano ito nakikipag-ugnayan sa mundo-at ikaw ay nasa isang mas mahusay na posisyon upang magpasya para sa iyong sarili, "sabi ni Shimon Edelman.
"Mula sa isang layunin na pananaw, ang kasalukuyang bumabagsak sa hinaharap sa isang sandali," sabi ni Corinna Loeckenhoff. "May nakaraan at hinaharap, ngunit hindi naroroon ang kasalukuyan."
Gusto kong magmahal, maglingkod at matandaan hanggang sa mismong araw na mamatay ako. Gusto kong maibalik ang buhay ko at madama na sinubukan ko sa aking misyon. Hindi ako magiging ganap sa ganito, ngunit maaari kong magsikap na maging ang pinakamahusay na maaari kong maging. Sa ganitong paraan ay mamumuhay ako nang may layunin at kagalakan.
Sa kabutihang palad, upang makinabang tayo mula sa paghinga at kamalayan ng katawan, hindi kinakailangan ang isang permanenteng paglilipat sa kamalayan. Kapag tinitirahan natin ang ating katawan, kahit na ang maliliit na pagpapabuti sa kamalayan ng kasalukuyang sandali ay maaaring makabuluhang bawasan ang stress at pagdurusa.
- By Alan Cohen
Gustung-gusto nating lahat na tamasahin ang lubos na kaligayahan ng totoong relasyon-at karapat-dapat sa gayon. Ang pag-ibig ay ang ating likas na kalagayan. Kinikilala ng ating kaluluwa na ang daigdig na ating lakad araw-araw ay tiyak na hindi ang kaharian ng langit at tayo ay mahaba upang makabalik sa lugar na pinananatili natin ang isang malabong ngunit kasiyahang memorya.
- By Karen Casey
Marahil ay hindi mo itinuturing na may mga potensyal na hindi mo nakabuo. Pagkatapos ng lahat, marami sa atin ang dumating sa huling bahagi ng ating buhay. Hindi pa ba kami nagawa? Wala na kami pagod ating sarili? Ang masuwerteng sagot ay hindi.
- By Dan Millman
Kung ang Daigdig ay isang paaralan, kung ano ang gusto ng graduation? Ano ang naghihintay para sa iyo sa tuktok ng bundok? Puwede bang maging mas mahiwaga ang iyong buhay kaysa sa makikita mo mula sa lambak ng maginoo na kamalayan?
Sa kabila ng mga halatang limitasyon, patuloy na sinusubukan naming gawin ang maraming mga bagay sa parehong oras. Marami sa atin ang naniniwala na maaari nating gawin ang dalawang bagay nang sabay-sabay. Sinusubukan namin ito araw-araw kahit na maliwanag ang aming mga limitasyon. Ngunit patuloy pa rin namin, kaya kailangang ipasa ang mga batas upang harapin ang ating kamangmangan.
Kung hindi natin gusto kung nasaan tayo, ibig sabihin na tayo ay nahatulan upang manatili doon? Talagang hindi. Walang limitasyon sa mga pagpipilian, pagkakataon at mga aksyon na maaari naming gawin. Kung talagang gusto natin ang isang bagay na sapat, makakahanap tayo ng mga paraan-komportable, karaniwan o lubhang katakut-takot-upang lumipat patungo sa kung ano talaga ang gusto natin.
Alam mo ba na ang kaligayahan ay may sariling holiday? Happy ang mga tao ay malusog; sila nagkakasakit mas madalas at mabuhay nang mas matagal. Apat na taon na ang nakakaraan, ang General Assembly ng United Nations
- By Alan Cohen
Kung nais mong gumawa ng isang mahusay na eksena sa iyong buhay, kung ito ay isang pelikula, isang kasal, isang negosyo, o espirituwal na karunungan, maaaring kailangan mong maglakad sa pamamagitan ng maraming nangangailangan upang makarating doon. Ngunit kapag ginawa mo, anong eksena ito!
Paano natukoy ang kahulugan ng kalusugan ng isang bansa sa estado ng ekonomiya nito? Ang pagtaas ng sukatan ng "kabutihan" sa isang mas malawak na husay, kaysa sa dami, ang kahulugan ay ang pagtatatag ng lugar nito. Habang ang gawa ni Richard Layard at iba pa ay nagsiwalat, ang pagtaas sa materyal na kayamanan ay hindi humantong sa mas mataas na kaligayahan.
Ang paggising sa katotohanang tayo ay isang makapangyarihang tao na may isang bagay na tunay na kapaki-pakinabang upang mag-ambag sa ating panahon upang lumakad sa lupa ay nangangailangan ng pagkakaroon ng kamalayan sa ating walang malay na mga gawi, sa ating mga pattern ng trabaho at sa ating personal na buhay.
Real mga espirituwal na karanasan ay palaging dagdagan ang aming kagalakan. Ito ay bahagyang dahil tunay na espirituwal na karanasan palaging may kasangkot na elemento ng mas higit na pagsasama, expansion, at connectedness. Ito ang pag-ibig sa kanyang tunay na kahulugan, isang patuloy na lumalawak at creative field ng kabuuang pagsasama ...
Nasa harap mo ang iyong buhay; at ako, ako. Napakaraming pagpipilian ang nakakaharap sa atin. Maaari tayong bumalik sa pamilyar at hayaan ang ating enerhiya na mawala sa lumang mga pattern, o maaari nating piliin na gawin nang iba ang mga bagay at ilipat ang ating buhay sa direksyon ng ating mga layunin. Ang pagbabago ng iyong buhay ay hindi isang bagay ng simpleng ...
- By Dan Millman
Hindi mahalaga kung saan ka pupunta, at hindi mahalaga kung ano ang bumabasa ng orasan, ikaw ay laging narito, ngayon. Ang mga layunin na nakatali sa nakaraan o sa hinaharap ay walang katotohanan; ang mga ito ay mga konsepto ng multo na itinuturing ng isip. Sa pamamagitan ng pagdalo sa ika-apat na layunin - ito na magmumula sandali - nahanap mo ...
Namin ang lahat ng isang Inner Compass na nagbibigay sa amin ng patnubay tungkol sa kung ano ang pinakamahusay na paraan pasulong para sa amin. Ngunit ang malaking tanong ay kung ano ang ibinibigay sa atin ng Inner Compass sa patnubay na ito? At ang sagot ay ang ginagawa nito sa pamamagitan ng ating mga damdamin. Kaya tingnan natin ito.