Si Abraham Maslow ang pinakamahusay na kilalang Amerikano na psychologist ng 20th-siglo para sa nagpapaliwanag na pagganyak sa pamamagitan ng kanyang hierarchy ng mga pangangailangan, na kinakatawan niya sa isang pyramid. Sa base, ang ating mga pangangailangan sa physiological ay kinabibilangan ng pagkain, tubig, init at pahinga. Sa paglipat ng hagdan, binabanggit ni Maslow ang kaligtasan, pag-ibig, at pagpapahalaga sa sarili at pagtupad. Ngunit pagkatapos ng lahat ng mga nasiyahan, ang motivating factor sa tuktok ng pyramid ay nagsasangkot ng pagsisikap na makamit ang aming buong potensyal at masiyahan ang mga creative na layunin. Bilang isa sa mga tagapagtatag ng sikolohikal na humanist, inimbitahan ni Maslow na ang landas tungo sa pagtalikod sa sarili at, sa huli, higit na kahabagan para sa lahat ng sangkatauhan ay nangangailangan ng 'self-actualization'sa tuktok ng kanyang piramide - tuparin ang iyong tunay na potensyal, at naging iyong tunay na sarili.

Ngayon si Scott Barry Kaufman, isang sikologo sa Barnard College, Columbia University, ay naniniwala na panahon na upang mabuhay muli ang konsepto, at iugnay ito sa napapanahong pangkaisipan na teorya. 'Nakatira kami sa mga oras ng pagtaas ng mga divides, makasariling mga alalahanin, at mga indibidwal na mga hangarin ng kapangyarihan,' nagsulat si Kaufman kamakailan sa isang Blog in Siyentipikong Amerikano nagpapakilala sa kanyang bagong pananaliksik. Inaasahan niya na ang muling pagtutuos ng mga prinsipyo ng pagsasakatuparan ng sarili ay maaaring maging ang tonik na ang daigdig ng mundo ay umiiyak. Upang magawa ito, gumamit siya ng mga modernong paraan ng istatistikang lumikha ng isang pagsusulit ng aktuwal na pagsasakatuparan o, mas partikular, ng mga katangian ng 10 na ipinakita ng mga taong aktuwal na nakatuon, at kamakailan lamang ay na-publish sa Journal of Humanistic Psychology.

Si Kaufman unang nagsuri sa mga kalahok sa online gamit ang mga katangian ng 17 Pinagkakatiwalaan ni Maslow ang mga self-actualized na tao. Natagpuan ng Kaufman na ang pito sa mga ito ay kalabisan o hindi nauugnay at hindi nauugnay sa iba, na nag-iiwan ng mga katangian ng 10 ng mga aktuwal na aktwalisasyon.

Susunod, isinulat niya ang ilan sa orihinal na wika at pag-label ng Maslow upang isama ang isang modernong 30-item questionnaire na nagtatampok ng tatlong mga item na tapping sa bawat isa sa mga 10 na natitirang mga katangian: patuloy na pagiging bago ng pagpapahalaga; pagtanggap; pagiging tunay; katatagan; layunin; mahusay na pang-unawa ng katotohanan; humanitarianism; mga karanasan sa tuktok; magandang moral intuition; at creative spirit (tingnan ang buong questionnaire sa ibaba, at gawin ang pagsubok sa Kaufman's website).

Kaya ano ang iniulat ng Kaufman? Sa isang survey na higit sa 500 na tao sa website ng Mechanical Turk ng Amazon, nalaman ng Kaufman na ang mga marka sa bawat isa sa mga katangiang 10 na ito ay may kaugnayan sa, ngunit din na ang bawat isa ay gumawa ng isang natatanging kontribusyon sa isang unifying factor ng self-actualization - na nagmumungkahi na ito ay isang wastong konsepto na binubuo ng mga subtrait ng 10.

Ang kabuuang mga marka ng mga kalahok sa pagsubok ay may kaugnayan din sa kanilang mga marka sa pangunahing limang pagkatao ng pagkatao (ibig sabihin, na may mas mataas na extraversion, kaayaunahan, emosyonal na katatagan, pagiging bukas at pagiging matalino) at sa metatra ng 'katatagan', na nagpapahiwatig ng kakayahang maiwasan impulses sa pagtugis ng mga layunin ng isa. Na ang bagong pagsusulit ay tumutugma sa ganitong paraan sa itinatag na mga hakbang sa pagkatao ay nagbibigay ng karagdagang katibayan ng bisa nito.

Susunod, pinalitan ni Kaufman ang mga modernong teorya ng kabutihan, tulad ng teoriya sa pagpapasya sa sarili, upang makita kung ang mga marka ng tao sa kanyang sukat sa pagsasakatuparan sa sarili ay nauugnay sa mga kontemporaryong hakbang na ito. Tiyak na nalaman niya na ang mga taong may mas maraming mga katangian ng self-actualization ay tended din mas mataas kaysa sa kuryusidad, kasiyahan sa buhay, pagtanggap sa sarili, personal na paglago at awtonomiya, at iba pang mga kadahilanan - tulad ng hinuhulaan ni Maslow.

'Nakuha na magkasama, ang kabuuang pattern ng data na ito ay sumusuporta sa pagtatalo ni Maslow na ang mga aktuwal na indibidwal na mga indibidwal ay mas pinasigla ng paglago at paggalugad kaysa sa pagtupad sa mga kakulangan sa mga pangunahing pangangailangan,' writes Kaufman. Dagdag pa niya na ang bagong empirical support para sa mga ideya ni Maslow ay 'medyo kapansin-pansin' kung ibinigay ni Maslow ang mga ito kasama ang 'isang kakulangan ng aktwal na katibayan'.

A Ang pamimintas madalas na napapansin sa paniniwala ni Maslow sa self-actualization ay ang paghahangad nito na hikayatin ang isang nakapagpapahirap na pagtuon sa sariling layunin at pangangailangan. Gayunpaman, palaging sinalungat ni Maslow na sa pamamagitan lamang ng pagiging totoo, tunay na selves na maaari nating mapalawak ang sarili at tumingin sa labas nang may habag sa buong sangkatauhan. Inihalintulad din ito ni Kaufman, at natagpuan na ang mas mataas na scorers sa kanyang self-actualization scale ay tended din upang mas mataas na puntos sa mga damdamin ng pagkakaisa sa mundo, ngunit hindi sa nabawasan ang kahalagahan ng sarili, isang pakiramdam ng kalayaan at bias sa impormasyon na may kaugnayan sa sarili. (Ang mga ito ang dalawang pangunahing mga kadahilanan sa isang modernong sukatan ng pagpapakasakit sa sarili umunlad ng psychologist na si David Yaden sa University of Pennsylvania.)

Sinabi ni Kaufman na ang pinakahuling paghahanap na ito ay sumusuporta sa 'pag-uusap ni Maslow na ang mga indibidwal na nagsasagawa ng mga indibidwal ay makakapag-paradoxically pagsamahin sa isang pangkaraniwang sangkatauhan habang kasabay nito ay maaaring mapanatili ang isang malakas na pagkakakilanlan at pakiramdam ng sarili'.

Kung saan ang bagong data ay sumasalungat sa Maslow ay nasa mga demograpikong mga salik na may kaugnayan sa mga katangian ng pagiging aktibo sa sarili - naisip niya na ang pagiging aktibo mismo ay bihira at halos imposible para sa mga kabataan. Ang Kaufman, sa kabaligtaran, ay natagpuan ang mga iskor sa kanyang bagong sukat upang maipamahagi sa pamamagitan ng kanyang sample (ibig sabihin, kumalat nang pantay na tulad ng taas o timbang) at walang kaugnayan sa mga kadahilanan tulad ng edad, kasarian at pang-edukasyon na kakayahan (bagaman, sa personal na sulat, sinabi ng Kaufman ako na ang mas bagong data - higit sa 3,000 na mga tao mula nang kinuha ang bagong pagsubok - ay nagpapakita ng isang maliit, ngunit istatistika na makabuluhang kaugnayan sa pagitan ng mas matanda na edad at pagkakaroon ng higit pang mga katangian ng self-actualization).

Sa konklusyon, nagsusulat si Kaufman na: '[H] na ang kasalukuyang pag-aaral ... ay nagdudulot ng motivational framework ng Maslow at ang mga sentrong pagkatao ng character na inilarawan ng founding humanistic psychologist, sa 21st century.'

Ang bagong pagsubok ay sigurado na muling buhayin ang mga ideya ni Maslow, ngunit kung ito ay upang makatulong na pagalingin ang ating hinati mundo, pagkatapos ay ang mga katangian na kinakailangan para sa self-actualization, sa halip na maging isang permanenteng tampok ng aming mga personalidad, ay dapat na isang bagay na maaari naming bumuo ng sadyang. Inilagay ko ang puntong ito sa Kaufman at siya ay maasahin. 'Sa palagay ko may malaking silid na bumuo ng mga katangiang ito [sa pagbabago ng inyong mga gawi],' sinabi niya sa akin. 'Ang isang mahusay na paraan upang magsimula sa iyon,' idinagdag niya, 'ay sa pamamagitan ng unang pagtukoy kung saan ka nakatayo sa mga katangiang iyon at tinatasa ang iyong pinakamahina na mga link. Bigyan mo ang iyong mga pinakamataas na katangian ngunit huwag mo ring kalimutan na sadyang maalala tungkol sa kung ano ang maaaring pagharang ng iyong self-actualization ... Kilalanin ang iyong mga pattern at gumawa ng isang sama-sama pagsisikap na baguhin. Sa palagay ko posible na may matapat at matibay na kalooban. '

Tungkol sa Ang May-akda

Si Christian Jarrett ay isang cognitive neuroscientist na naging manunulat ng agham, na ang trabaho ay lumitaw sa Ang tagapag-bantay at Psychology Ngayon, Bukod sa iba pa. Siya ay editor ng Research Digest Blog na inilathala ng British Psychological Society, at nagtatanghal ng kanilang PsychCrunch podcast. Ang kanyang pinakabagong aklat ay Personology: Paggamit ng Science of Personality Baguhin sa iyong Advantage (darating). Nakatira siya sa Inglatera.

Ang artikulong ito ay orihinal nai-publish sa libu-libong taon at na-publish sa ilalim ng Creative Commons.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon