InnerSelf.com

Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya ng planeta, at nag-aalok ng mga pananaw at insight para tulungan ka sa pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang enerhiya. Ang column na ito ay hindi inilaan bilang...

Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang aklat na iyon ay nagdulot ng kamalayan sa buong mundo na ang mentalidad ng pagdidiyeta...

Ang mga website kung minsan ay nagtatago kung gaano kalawak ang pagbabahagi nila ng aming personal na impormasyon, at maaaring gawin nang husto upang maakit ang aming mga mata.

Ang mga stock market ay nagpapahiwatig ng lumalaking agwat sa pagitan ng Canadian at American clean tech firms.

Magandang balita: ang kalusugan ng midlife ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...

Iminumungkahi ng aming pananaliksik na ang pagkain ng hindi malusog na almusal ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa araw ng pag-aaral ng iyong anak bilang wala sa lahat.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

innerself subscribe graphic

MOST READ

lumalangoy ang mga dolphin

Mga Dolphins at Ang Kanilang Tatlong 'Super Senses'

Juliana López Marulanda, Université Paris Nanterre
Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga pananaw ng mga hayop, mas mapoprotektahan natin sila. Sa kaso ng mga dolphin, alam kung paano nila nakikita ang kanilang kapaligiran...
angel wings clam seashell

Nakaduyan sa Kamay ng Banal na Pag-ibig

Pierre Pradervand
Kung masusumpungan natin ang ating sarili sa isang diumano'y walang pag-asa na sitwasyon kung saan wala tayong nakikitang isyu, o kung tayo ay pagod na sa pakikipaglaban sa isang sakit na tila...

Pinakamadalas na napanood

batang lalaki na nakatayo sa tubig sa gilid ng alon na humahampas

Nasa Tip kami ng Subtle Energy Iceberg

Yury Kronn, Ph.D.
Hindi tayo maaaring umunlad bilang isang sibilisasyon, kahit bilang isang species, nang walang pag-unawa at kaalaman sa banayad na enerhiya. At, mahalaga, karamihan…

AJ Earley

Para sa mga layunin ng seryeng ito, ginagamit ko ang terminong "empath" upang ilarawan ang mga indibidwal na lubhang sensitibo sa emosyon ng iba, at hindi ang tradisyonal na bersyon ng science fiction na tumutukoy sa...

Ginamit ang pag-aayuno sa loob ng maraming siglo bilang parehong lunas at pampalakas sa lahat ng larangan ng kalusugan: pisikal, mental, at emosyonal. Sa ika-21 siglo, madalas na minamaliit ang pag-aayuno. Ito ay naiwan sa isang...

Ako ay higit na bigo. Nakaramdam ako ng labis na kawalan ng pag-asa. Naniniwala ako na wala akong mga pagpipilian, sa kabila ng katotohanan na hindi na ako maaaring manatili sa parehong pisikal o mental na kalagayan. Nakatambak ang mga bayarin ko kaya...

Ang landas tungo sa tunay na kaligayahan ay hindi isang sementadong daan. Minsan, iikot ka pabalik sa parehong lugar nang ilang beses bago mo napagtanto na kailangan mong sumubok ng ibang ruta. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan iyon...

Dapat akong magpasalamat na nagkaroon ako ng pagkakataon na hindi nagagawa ng marami: ang magsabi ng “Mahal kita,” bago may mamatay. Dapat pakiramdam ko swerte ako diba? Dapat pakiramdam ko ay walang katapusang swerte na iyon ang huli naming gabi...

Sa kasamaang palad, ang buhay ay hindi lahat ng sikat ng araw at daisies. Narito ang ilang mga mahusay na mga saloobin mula sa ilang mga mahusay na mga tao para sa mga oras na kapag ang buhay ay tila mas tulad ng isang kerfuffle sa quicksand kaysa sa isang araw sa beach.

Ang mga bata ay hindi kasing-husay ng mga nasa hustong gulang sa pag-unawa sa mga kumplikadong emosyon tulad ng stress, at malamang na hindi masasabi sa iyo kapag sila ay sobra-sobra na sa kanilang plato. Ang batang stressed out ay hindi...

Anuman ang iyong larangan, o gaano mo kamahal ang iyong trabaho, palagi kang magkakaroon ng mga araw na magpapaubos sa iyo. Mga araw kung saan nakakaramdam ka ng pagod at stress, ang mga araw na masaya kang makita ay magtatapos. ano...

Ang isang magandang pagtulog sa gabi ay isang mahalagang aspeto sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan, ngunit napakaraming Amerikano ang kulang sa departamentong iyon. Nalaman ng isang 2013 Gallup poll na 40% ng mga nasa hustong gulang sa Amerika ang nakakakuha ng mas mababa kaysa sa...

Mga May-akda sa InnerSelf

isang taong nagre-refill ng bote ng inuming tubig mula sa labas ng spigot

Earth Day: Paano I-promote ang Pagbabago sa Gawi

Preety Sharm at Ayesha Haque, Unibersidad ng Toronto
Ang mga organizer ng Earth Day ay nananawagan para sa malawakang edukasyon sa klima bilang isang kritikal na hakbang sa paglaban sa pagbabago ng klima. Isang bagong ulat…