Ang buhay ay dapat mabuhay, nakaranas, nasiyahan. Ang kasiya-siya, kaligayahan, at mga bagong karanasan ay dapat maging pare-pareho sa iyong buhay, at nakasalalay sa iyo upang matiyak na sila ay!

Tayong lahat ay patuloy na lumalaki, kapwa sa pag-iisip at emosyonal, at habang lumalaki tayo upang magpatuloy ang ating buhay. Kung tayo ay lumalago sa ating paglago, pagkatapos ay ang ating mga buhay ay magiging masigla.

Kapag Balanse

* Nakikita mo ang buhay bilang isang pakikipagsapalaran na may mga bagong pagkakataon.

* Kumuha ka ng singil at magtrabaho patungo sa paggawa ng iyong sarili na masaya.

* Ikaw ang magpapasya kung sino ang dapat pahintulutan sa iyong buhay, kung magkano ang iyong nasasangkot sa kanila, at kung gaano karami ang iyong oras na ibinabahagi nila.

* Nagpasya ka kung ano o sino ang makakaapekto sa iyo at sa iyong mga pagkilos.

Kapag Wala sa Balanse

* Lahat ng ito ay gumagana at walang pag-play.

* Gumagamit ka ng pag-aaral ng masyadong maraming sitwasyon.

* Masusumpungan mo itong mahirap upang palayain at magsaya sa iyong sarili.

* Mayroong patuloy na "kulang" o naghihintay ng isang bagay.

* Ang iyong buhay ay nasa isang paghinto.

* Maaari mong harbor ang isang malakas na takot sa pagkamatay o isang takot sa buhay.

* Nililimitahan mo ang iyong sarili o nakikita ang buhay bilang limitado.

Pagpapatotoo

Ako ay natatangi at masaya.

Ako ay lumalaki at nagbabago ng aking buhay.

Lumilikha ako ng isang bagong hinaharap.

Pinapayagan ko ang kasiyahan sa araw-araw.

Ito ang unang araw ng buong buhay ko.

Ngayon ay babaguhin ko ang aking buhay.

Baguhin ang Isang bagay

1. Mamahinga, tumagal ng ilang mahabang paghinga, at isara ang iyong mga mata.

2. Isipin ang iyong sarili na may hawak na isang malinaw na kristal na globo kung saan maaari mong makita ang isang aspeto ng iyong buhay (trabaho, kaibigan, tahanan, pera, atupagin, mga bata).

3. Sa aspeto ng iyong buhay na iyong pinili na magtuon, tanungin ang iyong sarili kung paano ka makakakuha ng isang hakbang pasulong.

4. Kapag nararamdaman mo mayroon kang isang sagot, buksan mo ang iyong mga mata.

5. Isulat mo.

Ang Totoong Ikaw

Ito ay pagpapatahimik, pagpapalakas, at pagbibigay inspirasyon kapag pinahihintulutan natin ang ating sarili kung sino talaga tayo. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang buhay ay isang paglalakbay na dinisenyo upang pahintulutan kaming matuklasan ang aming tunay na sarili. Anuman ang iyong pinaniniwalaan, kapag ikaw ay masaya at naramdaman ang iyong sarili, sumusunod na maaari kang lumikha ng isang natutupad at masayang buhay.

Kapag Balanse

* Ang iyong mga damit, hitsura, at tahanan ay angkop sa kung sino ka.

* Pinahihintulutan mo ang iyong sarili na maging malikhain sa paraan ng iyong pananamit.

* Makikilala mo at tanggapin ang nakapagpapasaya sa iyo at nagsisikap na isama ito sa iyong pamumuhay.

* Alam mo kung paano paced ang iyong sarili sa trabaho at mga proyekto at alam mo ang iyong mga limitasyon.

Kapag Wala sa Balanse

* Kapag hindi ka nakaka-ugnay sa iyong sarili ay madarama ka.

* Itatakda mo ang iyong mga tanawin masyadong mababa kapag pagpuntirya para sa mga layunin.

* Nakikita mo ang iyong sarili na nakatira sa hanay ng mga panuntunan ng ibang tao.

* Bigyan mo ang iyong sarili ng kaunting pansin.

Pagpapatotoo

Nasisiyahan ako sa pagtuklas sa akin.

Ako ay tumingin at bihisan na katulad ko.

Ako ay pasulong.

Gustung-gusto ko ang aking creative side.

Ako ay malikhain sa aking sarili.

Nagsusumikap akong gawing masaya ang aking sarili.

Upang maakit ang isang Mas mahusay na Hinaharap

Isipin ang lahat ng mga paghihigpit na nawala sa iyong buhay: halimbawa, kakulangan ng pera, responsibilidad, at mga pangako sa anuman o sinuman. Sa pagtingin na ito, sundin ang pagmumuni-muni na ito at hangga't makakaya mo, isalarawan ito nang detalyado.

 1. Mamahinga, kumuha ng ilang malalim na paghinga, at isara ang iyong mga mata.

 2. Dalhin ang iyong pagtuon sa iyong ikatlong mata.

 3. I-visualize ang isang umiikot na circular disk, lumalaki nang mas malaki.

 4. Maglakad sa gitna.

 5. Ine-redecorate mo ang iyong kwarto.

 6. Nakakakuha ka ng mga bagong kasangkapan.

 7. Paano ito magiging hitsura?

 8. Ang iyong aparador ay walang laman.

 9. Sa anong mga damit ay pupunuin mo ito?

10. Pinagsasama mo ang umiikot na puting liwanag ng iyong ikatlong mata.

11. Kapag handa ka na, buksan mo ang iyong mga mata.

At ngayon ...

 1. Mamahinga, kumuha ng ilang malalim na paghinga, at isara ang iyong mga mata.

 2. Dalhin ang iyong pagtuon sa iyong ikatlong mata.

 3. Isalarawan ang isang umiikot na pabilog na disc, lumalaki nang mas malaki.

 4. Maglakad sa gitna.

 5. Bibigyan ka ng pagkakataon na magsimula sa isang kawili-wiling paglalakbay.

 6. Sa kung saan ang bansa ay ito?

 7. Ano ang gusto mong makita at maranasan?

 8. Isipin na ginagawa mo ang paglalakbay na iyan.

 9. Kapag natapos mo na, bumalik ka.

10. Timpla ng spinning white light ng iyong ikatlong mata.

11. Kapag handa ka na, buksan mo ang iyong mga mata.

At muli. . .

 1. Mamahinga, kumuha ng ilang malalim na paghinga, at isara ang iyong mga mata.

 2. Dalhin ang iyong pagtuon sa iyong ikatlong mata.

 3. Isalarawan ang isang umiikot na pabilog na disc, lumalaki nang mas malaki.

 4. Maglakad sa gitna.

 5. Inaanyayahan ka sa isang sosyal na okasyon.

 6. May nakatagpo ka ng isang taong hinahangaan mo mula sa malayo.

 7. Mayroon kang pagkakataong makipag-usap sa taong ito.

 8. Ano ang gusto mong pag-usapan sa kanila?

 9. Bakit ang taong ito ay interesado o pumukaw sa iyo?

10. Tatanungin ka kung ano ang iyong nadarama ang iyong layunin o misyon sa buhay.

11. Ano ang sasagot mo?

12. Pinagsasama mo ang umiikot na puting liwanag ng iyong ikatlong mata.

13. Kapag handa ka na, buksan mo ang iyong mga mata.

Copyright 2010, 2017 ni Lynne Lauren.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist pamamagitan ng Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikulo Source

Medyo Plain at Simple: Ang Tanging Aklat na Kakailanganin Mo
ni Lynne Lauren

Pagninilay, Plain at Simple ay isang matalino at kapaki-pakinabang na panimulang aklat sa pagsasagawa ng pagbubulay-bulay. Ang Lynne Lauren ay nagbibigay ng isang maikling pangkalahatang-ideya ng iba't ibang uri ng pagmumuni-muni kasama ang higit sa 50 meditations at visualization na maaaring magamit sa iba't ibang kalagayan upang maabot ang partikular na mga layunin.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Lynne Lauren ay isang espirituwal na espiritista at klairvoyant. Siya ay iniulat na nagawa ang mga psychic readings para sa isang bilang ng mga sikat na tao sa UK, kabilang ang Geri Halliwell at JK Rowling. Namatay siya sa 2012.

Mga Aklat ng May-akda na ito

at InnerSelf Market at Amazon