Shutterstock
Mula sa mga kanta at tula hanggang sa mga nobela at pelikula, ang romantikong pag-ibig ay isa sa mga pinakahihintay na paksa para sa mga likhang sining sa pamamagitan ng edad. Ngunit ano ang tungkol sa agham?
Ang katibayan sa kasaysayan, kultura at maging sa ebolusyon ay nagmumungkahi ng pag-ibig na umiiral noong mga sinaunang panahon at sa maraming bahagi ng mundo. Ang romantikong pag-ibig ay natagpuan na umiiral sa 147 ng 166 na kultura tumingin sa isang pag-aaral.
Ang pagiging kumplikado ng pag-ibig ay may kinalaman sa kung paano naiiba ang karanasan ng mga tao at kung paano ito mababago sa paglipas ng panahon.
Tulad ng, pag-ibig, o 'in love'?
Pangkaisipan pananaliksik sa nakalipas na 50 taon ay sinisiyasat ang mga pagkakaiba sa pagitan ng pagkagusto sa isang tao, pag-ibig sa isang tao at pagiging "in love".
Ang liking ay inilarawan bilang pagkakaroon ng positibong mga saloobin at damdamin sa isang tao at paghahanap ng reward ng kumpanya ng taong iyon. Madalas din kaming nakakaranas ng init at pagiging malapit sa mga taong gusto natin. Sa ilang mga pagkakataon pinili nating maging emosyonal na matalik sa mga taong ito.
Iba ang kilos ng ating utak kapag nagmamahal tayo sa isang tao kumpara sa kung gusto natin ang isang tao. Halfpoint / Shutterstock
Kapag kami mahalin ang isang tao nakakaranas kami ng parehong positibong saloobin at karanasan tulad ng kung gusto natin ang isang tao. Ngunit nakakaranas din kami ng isang malalim na pakiramdam ng pag-aalaga at pangako sa taong iyon.
Pagiging "umiibig"Kasama ang lahat ng nasa itaas ngunit nagsasangkot din ng damdamin ng sekswal na pagpukaw at pag-akit. Gayunpaman, ang pananaliksik sa sariling pananaw ng mga tao tungkol sa pag-ibig ay nagmumungkahi na hindi lahat ng pag-ibig ay pareho.
Mahinahon kumpara sa mapagmahal na pagmamahal
Ang romantikong pag-ibig ay binubuo ng dalawang uri: madamdamin at magkakasamang pagmamahal. Karamihan sa mga romantikong relasyon, maging sila heterosexual o parehong kasarian, kasangkot ang parehong mga bahaging ito.
Mahinahon na pagmamahal ay karaniwang itinuturing ng mga tao na "pag-ibig". Kasama dito ang mga damdamin ng pag-iibigan at isang matinding pagnanasa sa isang tao, hanggang sa maisip nilang isipin ang tungkol sa pagnanais na nasa kanilang mga bisig.
Ang iba't ibang mga pag-aaral ay nag-ulat ng humigit-kumulang 20-40% ng mga mag-asawa ay nakakaranas ng pagbawas sa madamdaming pagmamahal sa kurso ng isang relasyon. Rawpixel.com/ Shutterstock
Ang pangalawang bahagi ay kilala bilang kasamang pagmamahal. Ito ay hindi nadama bilang matindi, ngunit kumplikado at nag-uugnay sa mga damdamin ng emosyonal na pagpapalagayang-loob at pangako na may malalim na pagkakakabit sa romantikong kasosyo.
Paano nagbabago ang pag-ibig sa paglipas ng panahon?
Pananaliksik ang pagtingin sa mga pagbabago sa romantikong pag-ibig sa paglipas ng panahon ay karaniwang nahahanap na bagaman ang masidhing pag-ibig ay nagsisimula nang mataas, tumanggi ito sa paglipas ng isang relasyon.
Mayroong iba't ibang mga kadahilanan para dito.
Bilang matuto nang higit pa tungkol sa bawat isa at maging mas tiwala sa pangmatagalang hinaharap ng relasyon, nabubuo ang mga gawain. Ang mga pagkakataon na makaranas ng bago at kaguluhan ay maaari ring tanggihan, tulad ng dalas ng sekswal na aktibidad. Maaari itong maging sanhi ng pag-ibig sa pag-ibig.
Ito ay ang mga pagbawas sa masayang pag-ibig, moreso kaysa sa madamdaming pagmamahal, na maaaring negatibong nakakaapekto sa kahabaan ng buhay ng isang romantikong relasyon. Mga Imahe ng Negosyo ng Monkey / Shutterstock
Bagaman ang pagbawas sa masidhing pag-ibig ay hindi naranasan ng lahat ng mag-asawa, ang iba't ibang mga pag-aaral ay nag-ulat ng humigit-kumulang na 20-40% ng mga mag-asawa ay nakakaranas ng pagbagsak na ito. Sa mga mag-asawa na ikinasal nang higit sa sampung taon, ang matarik na pagbagsak ay malamang na magaganap sa pangalawang dekada.
Ang mga kaganapan sa buhay at paglilipat ay maaari ring gawin itong mahirap na makaranas ng pagkahilig. Ang mga tao ay may mga karampatang responsibilidad na nakakaapekto sa kanilang enerhiya at limitahan ang mga pagkakataon upang palakasin ang pagnanasa. Ang magulang ay isang halimbawa nito.
Sa kaibahan, kasamang pagmamahal ay karaniwang nahanap na tumaas sa paglipas ng panahon.
Bagaman natagpuan ng pananaliksik ang karamihan sa mga romantikong relasyon na binubuo ng parehong madamdamin at mapagmahal na pag-ibig, ito ay ang kawalan o pagbabawas sa magkakasamang pag-ibig, mga moreso kaysa sa madamdaming pagmamahal, na maaaring negatibong nakakaapekto sa kahabaan ng buhay ng isang romantikong relasyon.
Ngunit ano ang punto ng pag-ibig?
Ang pag-ibig ay isang emosyon na nagpapanatili sa mga taong nakagapos at nakatuon sa isa't isa. Mula sa isang ebolusyon na sikolohikal na pananaw, ang pag-ibig ay nagbago upang mapanatili ang mga magulang ng mga anak na magkasama nang sapat upang sila ay mabuhay at maabot sekswal na kapanahunan.
Ang panahon ng pagkabata ay mas mahaba para sa mga tao kaysa sa iba pang mga species. Bilang supling ay umaasa sa mga matatanda sa loob ng maraming taon upang mabuhay at upang mabuo ang mga kasanayan at kakayahan na kinakailangan para sa matagumpay na pamumuhay, ang pag-ibig ay lalong mahalaga para sa mga tao.
Kung walang pag-ibig, mahirap makita kung paano maaaring magkaroon ng mga species ng tao umunlad.
Ang pag-ibig ay umusbong upang mapanatili ang mga magulang ng mga anak na magkasama nang sapat para sa kanila upang mabuhay at maabot ang sekswal na kapanahunan. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
Ang isang biological na pundasyon din
Hindi lamang mayroong isang evolutionary na pundasyon sa pag-ibig, ang pag-ibig ay nakaugat sa biyolohiya. Mga pag-aaral ng neurophysiological sa romantikong pag-ibig ipakita na ang mga tao na nasa lagas ng madamdaming karanasan sa pag-ibig ay nadagdagan ang pag-activate sa mga rehiyon ng utak na nauugnay sa gantimpala at kasiyahan.
Sa katotohanan, ang mga rehiyon ng utak ang aktibo ay pareho sa mga na-activate ng cocaine.
Ang mga rehiyon na ito ay nagpapalabas ng mga kemikal tulad ng oxytocin, vasopressin at dopamine, na nagdudulot ng mga damdamin ng kaligayahan at euforia na nauugnay din sa sekswal na pagpukaw at kaguluhan.
Kapansin-pansin, ito mga rehiyon ng utak ay hindi aktibo kapag iniisip ang tungkol sa mga di-romantikong relasyon tulad ng mga kaibigan. Ang mga natuklasang ito ay nagsasabi sa amin na ang paggusto sa isang tao ay hindi katulad ng pag-ibig sa isang tao.
Ano ang iyong estilo ng pag-ibig?
Pananaliksik ay natagpuan ang tatlong pangunahing estilo ng pag-ibig. Una na pinahusay ng psychologist John Lee, ang mga estilo ng pag-ibig ay eros, ludus at malagkit. Kasama sa mga istilo na ito ang paniniwala at saloobin ng mga tao tungkol sa pag-ibig at kumilos bilang isang gabay para sa kung paano lapitan ang mga romantikong relasyon.
Ang mga taong mataas sa kaakit-akit na pagmamahal ay nagtitiwala at hindi nangangailangan o umaasa sa iba. BLACKDAY / Shutterstock
Seks
Ang istilo ng pag-ibig na ito ay tumutukoy sa erotikong pag-ibig at nakatuon sa pisikal na pang-akit at pakikipag-ugnay sa sex, ang mabilis na pag-unlad ng malakas at madamdaming damdamin para sa isa pa at matinding lapit.
Ludus
Ang istilo na ito ay nagsasangkot sa pagiging emosyonal na malayo at madalas na nagsasangkot ng "paglalaro". Hindi kataka-taka ang mga taong inendorso ang estilo ng pag-ibig na ito ay malamang na hindi makagawa, huwag komportable na magwawakas ang mga relasyon at madalas na magsisimula ng isang bagong relasyon bago tapusin ang kasalukuyang.
Storge
Ang Storge ay madalas na itinuturing bilang isang mas mature na anyo ng pag-ibig. Ang priyoridad ay ibinibigay sa pagkakaroon ng isang relasyon sa isang tao na may magkaparehong interes, ang pagmamahal ay hayag na ipinahayag at walang gaanong diin sa pisikal na pagiging kaakit-akit. Ang mga taong may mataas na pagmamahal na pagmamahal ay nagtitiwala sa iba at hindi nangangailangan o umaasa sa iba.
O ang isang pinaghalong higit pa sa iyong estilo?
Maaari mong makita ang iyong sarili sa higit sa isa sa mga estilo na ito.
ebidensya nagmumungkahi ang ilang mga tao ay nagtataglay ng isang halo ng tatlong pangunahing estilo ng pag-ibig; ang mga mixtures na ito ay nilagyan ng label ng Lee bilang mania, pragma at agape.
Kasama sa pagmamahal ng Manic ang matinding damdamin para sa isang kapareha pati na rin ang pag-aalala tungkol sa paggawa sa relasyon. Ang pragmatikong pag-ibig ay nagsasangkot ng paggawa ng mga mapagpipilian na pagpipilian sa relasyon sa paghahanap ng kapareha na gagawa ng isang mabuting kasama at kaibigan. Ang Agape ay isang nagsasakripisyo na pag-ibig na hinihimok sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng tungkulin at pagiging hindi makasarili.
Ang pag-unlad ng pagkatao at mga karanasan sa nakaraan ng mga tao ay nakakaimpluwensya sa estilo ng pagmamahal ng isang tao. Gustavo Frazao / Shutterstock
Bakit mahal mo ang ginagawa mo?
Ang estilo ng pag-ibig ng isang tao ay walang kinalaman sa kanilang genetika. Sa halip, nauugnay ito sa pag-unlad ng pagkatao at mga nakaraang karanasan sa pakikipag-ugnay sa isang tao.
ilan mga agham natagpuan ang mga taong mataas sa madilim na ugali, tulad ng narcissism, psychopathy at machiavellianism, inendorso ang higit pa sa isang estilo ng pag-ibig ng ludus o pragma.
Ang mga taong may isang istilo ng pag-attach ng hindi secure, na nagsasangkot ng isang mataas na pangangailangan para sa pagpapatunay at pagiging abala sa mga kasosyo sa pakikipag-ugnay, inendorso ang higit na pagmamahal sa pagkalalaki, samantalang ang mga hindi komportable sa matalik na pagkakaibigan at pagiging malapit ay hindi inendorso ang pag-ibig ng erosyon.
Hindi alintana ang mga pagkakaiba-iba sa paraan ng karanasan ng pag-ibig, ang isang bagay ay nananatiling pangkaraniwan para sa lahat: tayo bilang mga tao ay mga hayop na panlipunan na may malalim na pagkaganyak.
Tungkol sa Ang May-akda
Gery Karantzas, Associate professor sa Social Psychology / Science Relations, Deakin University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts
ni Gary Chapman
Tinutuklas ng aklat na ito ang konsepto ng "mga wika ng pag-ibig," o ang mga paraan kung saan ang mga indibidwal ay nagbibigay at tumanggap ng pag-ibig, at nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng matibay na relasyon batay sa pagkakaunawaan at paggalang sa isa't isa.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Pitong Prinsipyo para sa Paggawa ng Pag-aasawa: Isang Praktikal na Gabay mula sa Pinakamahusay na Dalubhasa sa Pakikipag-ugnayan sa Bansa
ni John M. Gottman at Nan Silver
Ang mga may-akda, nangungunang mga eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng isang matagumpay na pag-aasawa batay sa pananaliksik at pagsasanay, kabilang ang mga tip para sa komunikasyon, paglutas ng salungatan, at emosyonal na koneksyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Come as You Are: Ang Nakakagulat na Bagong Agham na Magbabago sa Iyong Buhay sa Sex
ni Emily Nagoski
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng sekswal na pagnanais at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapahusay ng sekswal na kasiyahan at koneksyon sa mga relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Naka-attach: Ang Bagong Agham ng Pang-adultong Attachment at Paano Ito Makakatulong sa Iyong Makahanap—at Panatilihin—Pag-ibig
ni Amir Levine at Rachel Heller
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng adult attachment at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagbuo ng malusog at kasiya-siyang relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kaugnayan sa Relasyon: Isang Gabay sa Hakbang sa 5 sa Pagpapalakas ng Iyong Pag-aasawa, Pamilya, at Pagkakaibigan
ni John M. Gottman
Ang may-akda, isang nangungunang eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng 5-hakbang na gabay para sa pagbuo ng mas matibay at mas makabuluhang relasyon sa mga mahal sa buhay, batay sa mga prinsipyo ng emosyonal na koneksyon at empatiya.
