Ang mga taong malamang na manatiling huli at magising sa huli sa umaga ay iba sa maraming mahahalagang paraan mula sa maaga na mga risers, mga bagong nagpapakita ng pananaliksik.
"Ang mga owl sa gabi, parehong mga lalaki at babae, ay mas malamang na maging solong o sa maikling relasyon ng romantikong relasyon kumpara sa pangmatagalang relasyon, kung ihahambing sa mga maagang ibon," sabi ni Dario Maestripieri, isang propesor sa University of Chicago's comparative human development department . "Sa karagdagan, ang mga male owls ay nag-ulat ng dalawang beses na maraming kasosyo sa sekswal kaysa sa mga lalaking maagang ibon."
Ang pag-aaral, na inilathala sa journal Sa gitna ng ebolusyon Psychology, kumukuha sa data mula sa naunang pananaliksik na higit sa mga mag-aaral na nagtapos sa 500 sa Booth School of Business ng Unibersidad ng Chicago. Na inisyal na pag-aaral na tasahin ang pinansiyal na pag-ayaw sa mga lalaki at babae na mga mag-aaral at natagpuan na ang mga lalaki ay mas handang tumagal ng pinansiyal na mga panganib kaysa sa mga babae. Gayunpaman, ang mga babae na may mataas na antas ng testosterone ay mas katulad ng mga lalaki sa pagkuha ng pinansiyal na panganib, na nagpapakita ng pag-aaral.
Gusto ni Maestripieri na tuklasin kung bakit mas maraming panganib ang mga lalaki kaysa sa mga kababaihan. Siya ay kakaiba kung ang mga pattern ng pagtulog ay may anumang impluwensya sa mga tendencies na ito sa pamamagitan ng isang pagkakaugnay sa mga pagkakaiba sa personalidad at sa paghahanap ng bagong bagay.
Men Vs. Babae: Mga Antas ng Cortisol & Testosteron
Ang mga kalahok sa pag-aaral (110 male at 91 females) ay nagbibigay ng halimbawa ng laway upang masuri ang kanilang mga antas ng cortisol at testosterone. Ang mga antas na iyon ay sinukat bago at pagkatapos ang mga kalahok ay kumuha ng isang nakakompyuter na pagsubok ng kanilang mga tendency para sa pagkaligalig sa peligro sa pananalapi.
Inilarawan din ng mga kalahok ang kanilang sariling pagpayag na kumuha ng mga panganib, at nagbigay ng impormasyon tungkol sa kanilang mga pattern ng pagtulog.
Ang mga lalaki ay may mas mataas na antas ng cortisol at testosterone kaysa sa mga babae; Gayunpaman, ang mga kabayo ng gabi ng mga kababaihan ay may mga antas ng cortisol na maihahalintulad sa mga owl ng gabi at maagang umaga. Ang pag-aaral ng Maestripieri ay nagpapahiwatig ng mataas na antas ng cortisol ay maaaring isa sa mga biological na mekanismo na nagpapaliwanag ng mas mataas na panganib sa mga owl ng gabi.
Ipinapaliwanag ng Maestripieri na ang ilang mga tao ay may mataas na antas ng mataas na antas ng cortisol anuman ang stress, na kilala upang madagdagan ang cortisol sa maikling panahon. Ang mga taong ito ay may mataas na metabolismo, mataas na enerhiya, at arousability. Ang mas mataas na cortisol ay maaaring maiugnay sa mas mataas na cognitive function. At sabi niya mayroong ilang pag-aaral na nagpapakita na ang mataas na pagkamit, matagumpay na mga tao ay may mataas na antas ng cortisol.
Higit pang mga lalaki kaysa sa mga babae isaalang-alang ang kanilang mga sarili owls gabi, at mga lalaki matulog mas pangkalahatang. Ang sabi ni Maestripieri na ang kagustuhan para sa pagiging isang gabi ng umaga o maagang bahagi ng umaga ay dahil sa bahagi ng biology at genetic inheritance, ngunit maaari ring maimpluwensyahan ng mga kadahilanang pangkapaligiran tulad ng shift work o pagpapalaki ng bata.
Ang mga pagkakaiba sa kasarian sa mga pattern ng pagtulog ay lumitaw pagkatapos ng pagbibinata at nagiging weaker o nawawala pagkatapos na maabot ng mga babae ang menopos, sabi ni Maestripieri.
Ebolusyon At Kasarian
Ang pag-uugali sa pagitan ng mga owl sa gabi at peligrosong pag-uugali ay maaaring magkaroon ng mga ugat sa mga estratehiya sa ebolusyon para sa paghahanap ng mga kapareha, idinagdag ni Maestripieri.
"Mula sa isang pananaw sa ebolusyon, inirerekumenda na ang malambot na katangian ng gabi ay maaaring umunlad upang mapadali ang panandaliang pagsasama, samakatuwid, ang mga sekswal na pakikipag-ugnayan na nangyari sa labas ng nakatuon, monogamous na relasyon," sabi ni Maestripieri. "Posible na, mas maaga sa aming kasaysayan sa ebolusyon, ang pagiging aktibo sa mga oras ng gabi ay nagdaragdag ng mga pagkakataon na makisali sa mga aktibidad sa lipunan at isinangkot, kapag ang mga may sapat na gulang ay nabibigo ng trabaho o pagpapalaki ng bata."
Ang mga natuklasan na malambot na gabi ay mas malamang na nasa mga pangmatagalang relasyon at na ang mga ulat ng gabi ng lalaki ay nag-ulat ng mas mataas na bilang ng mga kasosyo sa sekswal na nag-aalok ng suporta sa ganitong teorya, sabi niya.
Na-replicated ng Maestripieri ang pangunahing resulta ng mas mataas na peligro sa pagkuha ng mga owl sa gabi na may pinalawak na populasyon, hindi-mag-aaral at umaasa na mai-publish ang mga natuklasan sa lalong madaling panahon.
Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Futurity.
Source: University of Chicago. Orihinal na pag-aaral abstract.
Tungkol sa Author
Si Jann Ingmire ay isang reporter sa TV at angkla sa halos isang dosenang taon bago pumunta sa mga relasyon sa media. Siya ay direktor ng mga relasyon sa media sa Network ng American Medical Association (JAMA) Network hanggang sa lumipat siya sa University of Chicago News Office na sumasaklaw sa Mga Agham Panlipunan.
Inirerekumenda libro:
Balanse ang Iyong mga Hormones, Balanse ang Iyong Buhay:
Pagkamit ng Pinakamainam na Kalusugan at Kaayusan sa pamamagitan ng Ayurveda, Chinese Medicine, at Western Science
ni Claudia Welch.
Sa maliwanag at madaling maabot na wika, ang internasyunal na doktor na si Claudia Welch ay nagpapaliwanag ng mga hormone mula sa A hanggang Z, partikular na kung paano nauugnay ang mga ito sa isa't isa, kung paano at bakit hindi sila naging balanse. Kasama niya ang simpleng mga tip sa diyeta, mga diskarte sa pamamahala ng stress, at mga likas na pagtulog sa mga lihim. Gamit ang mga prinsipyo ng Ayurveda (popularized sa West sa pamamagitan ng Deepak Chopra) at ang holistic pakiramdam ng Dr Christiane Northrup, Balanse ang iyong mga Hormones, Balansehin ang Iyong Buhay nagbibigay sa mga kababaihan ng mga mahahalagang kasangkapan upang makamit ang perpektong balanse sa pagitan ng kanilang mga yin (sex hormones) at yang (stress hormones), at sa pagitan ng katawan at ng isip.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.
Mga Kaugnay na Libro:
The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts
ni Gary Chapman
Tinutuklas ng aklat na ito ang konsepto ng "mga wika ng pag-ibig," o ang mga paraan kung saan ang mga indibidwal ay nagbibigay at tumanggap ng pag-ibig, at nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng matibay na relasyon batay sa pagkakaunawaan at paggalang sa isa't isa.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Pitong Prinsipyo para sa Paggawa ng Pag-aasawa: Isang Praktikal na Gabay mula sa Pinakamahusay na Dalubhasa sa Pakikipag-ugnayan sa Bansa
ni John M. Gottman at Nan Silver
Ang mga may-akda, nangungunang mga eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng isang matagumpay na pag-aasawa batay sa pananaliksik at pagsasanay, kabilang ang mga tip para sa komunikasyon, paglutas ng salungatan, at emosyonal na koneksyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Come as You Are: Ang Nakakagulat na Bagong Agham na Magbabago sa Iyong Buhay sa Sex
ni Emily Nagoski
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng sekswal na pagnanais at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapahusay ng sekswal na kasiyahan at koneksyon sa mga relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Naka-attach: Ang Bagong Agham ng Pang-adultong Attachment at Paano Ito Makakatulong sa Iyong Makahanap—at Panatilihin—Pag-ibig
ni Amir Levine at Rachel Heller
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng adult attachment at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagbuo ng malusog at kasiya-siyang relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kaugnayan sa Relasyon: Isang Gabay sa Hakbang sa 5 sa Pagpapalakas ng Iyong Pag-aasawa, Pamilya, at Pagkakaibigan
ni John M. Gottman
Ang may-akda, isang nangungunang eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng 5-hakbang na gabay para sa pagbuo ng mas matibay at mas makabuluhang relasyon sa mga mahal sa buhay, batay sa mga prinsipyo ng emosyonal na koneksyon at empatiya.
