Para sa akin, ang pagkakaroon ng buhay ay binubuo ng kasiyahan at sakit, sa pamamagitan ng disenyo, at posible na magkaroon ng kaligayahan sa kabila nito, ay isang paghahayag. Habang pinagsama ko ang mga piraso, napagtanto ko ang aking malungkot na damdamin ng kawalang kasiyahan, na ang kaunting taliwas na tinig na nagpaparamdam na parang hindi ako nasa tamang lugar sa tamang panahon, o ginagawa ang tamang bagay, ay isang hanay ng mga tagubilin para sa kung paano makahanap ng panloob na kapayapaan sa ang presensya ng aking emosyonal na kaguluhan.

Sa halip na buhay na buhay upang puksain ang negatibiti, lumiko sa paligid at tingnan kung ano ang paghabol iyo. Kung ang iyong pagiging negatibiti, madilim na panig, anino ng sarili, o hindi nasisiyahan ay dumating bilang pangangati, pagkabalisa, pagiging negatibo, takot, kawalang-kasiyahan, pagkadismaya, pagkabigo, pag-disconnect, o kawalan ng pag-asa - o mas matindi tulad ng galit, galit, paninisi, pananalakay, at poot - nagdadala ito isang malalim na karunungan: ang karunungan ng iyong hindi kasiyahan.

Gayunpaman lumilitaw ito, o anumang pangalan mo ito, ang pagtanggap sa iyong kawalang-kasiyahan ay isang direktang ruta sa isang nakakarelaks at nagpapaliwanag na piraso ng karunungan sa buhay. Ito ay habulin mo mula noong una mong sinabi, "Buhay ay hindi patas!" Marahil na ang magalang na gawin ay imbitahan ito para sa isang tasa ng tsaa at pakinggan.

Ang Karunungan ng Iyong Kawalang-kasiyahan

Ang iyong kawalang-kasiyahan ay hindi hinahabol ka dahil gusto mong parusahan ka o magturo sa iyo ng isang aralin. Hindi ka nabigo sa buhay, at ikaw ay hindi isang masamang tao, o hindi karapat-dapat, o masamang pagkukulang. Ang hindi pagkakaunawaan ay ang direktang paraan ng buhay upang makuha ang iyong pansin.

Ang discontent ay isang mensahero, at nagsasabing, "Yakapin mo ako - hindi para sa layunin ng paglipat, pagbabago, o pagpapalayas sa akin mula sa iyong buhay, kundi upang matanggap ang aking karunungan. Ang mapa ng kalsada ay nakatago sa loob ko, at dadalhin ka nito kaloob na kalooban ng kalooban ng buhay.

Ang Matigas, Busting Lady Vice President

Sa apatnapu't apat, natagpuan ni Josey ang kanyang sarili na isang matagumpay na VP sa isa sa mga pinakamalaking bangko sa industriya. Ang kanyang kasinungalingan sa loob ng kumpanya ay nagpahinga sa kanyang kakayahang magawa ang mga bagay sa walang-kalokohan na paraan. Pinamahalaan niya ang mga gawain at relasyon ng mahusay at epektibo.

Ang problema ay hindi ang reputasyon ni Josey sa labas; ito ang kanyang panloob na pakikibaka na lumilikha ng stress at kalungkutan. Hindi niya lubusang ginusto ang kanyang trabaho, kahit na nagdala ito ng kanyang tagumpay, isang mabuting pamumuhay, at isang pakiramdam ng kabutihan. Gusto niyang baguhin, ngunit hindi niya alam kung paano.

Bilang kabataan, si Josey ay isang matibay na aktibistang pampulitika at namuhay nang buong tapang ang kanyang mga paniniwala. Lumaki siya sa Canada, at nang lumipat siya sa Estados Unidos, hindi niya makita ang parehong mainit na pampulitikang aktibismo na nagdulot sa kanya ng buhay at sinimulan ang kahulugan at layunin. Siya ay nakatuon sa pang-araw-araw na buhay sa halip at nagsimulang magtrabaho bilang isang teller sa bangko. Lumipad siya sa corporate ladder at nakuha ang isang reputasyon para sa pagiging isang matigas, bola-busting boss. Ito ay nagdulot ng kanyang tagumpay, ngunit ngayon ay nagbabayad siya ng presyo: siya ay naubos, nabalisa, at nababalisa.

Si Josey ay nagnanais na magpahuli, ngunit hindi niya maiiwasan ang pagiging matigas - kahit na kinasusuklaman niya ito. Ang pagiging matamis at malambot ay nangangahulugang pagbibigay ng kanyang kayamutan at lakas - at ang kanyang mga pangmalas sa pulitika at aktibismo. Nakaharap na niya ang malambot na bahagi ng kanyang pagkatao sa matagal na panahon upang makipagdigma sa panig ng kung ano ang "tama" - at upang mabuhay.

Ngayon ang kanyang kawalang-kasiyahan (pagkabalisa, pagkapagod, at takot) ay nagbigay ng pahiwatig sa kanya upang magbayad ng pansin. Ang pakikinig dito ay nakapagtanto sa kanya na nais niyang sundin ang matamis na kaginhawahan ng kanyang puso - hangga't maaari siyang manatiling matigas at malakas at panatilihin ang kanyang trabaho.

Ang Matigas at Malambot ay Hindi Sa Mga Logro Sa Bawat Iba

Itinuro ko kay Josey kung paano tuklasin ang kabaligtaran ng matigas na persona na kanyang tinatago. Sa pamamagitan ng mata ng kanyang mistiko, nakita niya ang kahinaan sa isang bagong liwanag, at ang kahalagahan at lakas nito ay ipinahayag. Nakita niya na ang matigas at malambot ay hindi magkakaiba sa isa't isa; maaari silang magkakasamang magkaisa at magkakasuwato. Ito ay isang kontradiksyon na si Josey ay natutuwa upang yakapin, at ito ang humantong sa kanya sa isang mas maisasagawa buhay at na iba't ibang tatak ng kaligayahan.

Tulad ng pagkakasama ni Josey sa kanyang trabaho - at sa buong buhay niya - ibinahagi niya ang mga sumusunod: "Ang pagkakaroon ng bukas na puso ko sa ganitong bagong paraan ay nagiging mas kapaki-pakinabang at makabuluhan ang bawat araw - at, masaya! At mahal ko ang pagkakaroon ng labis mas kapayapaan ng isip! '

Ang Karunungan ng Iyong Kawalang-kasiyahan at mga Kasalungat

Ang karunungan ng iyong kawalang-kasiyahan ay nagbibigay sa iyo ng isang sariwang pananaw kung paano ginagamit ng buhay ang mga kabaligtaran upang lumikha ng balanse. At pinapatnubayan ka nito na mamuhay nang may kagalakan, pag-ibig, at kaligayahan.

Ang pag-unawa sa layunin ng iyong kawalang-kasiyahan ay nangangahulugan na maaari mong ihinto ang pagtakbo, sakupin ang iyong tapang, bumalik, at harapin ang iyong kalungkutan. Hindi upang lumagpas o baguhin ang iyong kawalang-kasiyahan, ngunit sa halip na yakapin ito, magrelaks sa loob nito, at pahintulutan ang karunungan nito na mahawahan ang iyong buhay.

Kabalintunaan: Ang Huling piraso ng Palaisipan sa kaligayahan

• Ang kaligayahan ay hindi ang kawalan ng kalungkutan.

• Ang pag-set up kung ano ang gusto mo laban sa kung ano ang hindi mo gusto lumilikha ng dis-ease sa iyong isip.

• Mayroon kang mata ng isip at mata ng mistiko.

• Ang iyong kawalang-kasiyahan ay isang mensahero at may karunungan para sa iyo na magtipon at gumamit.

• Ang karunungan ng iyong kawalang-kasiyahan ay maaaring humantong sa iyo sa isang iba't ibang mga tatak ng kaligayahan.

• Dapat mong paikutin ang iyong mga umiiral na ideya sa paligid ng mga magkasalungat, impermanence, at kabalintunaan upang makita ang karunungan sa iyong kawalang-kasiyahan.

Ang huling piraso ng puzzle na inilalagay ang lahat sa lugar ay kabalintunaan. Makikilala mo ito dahil mayroon itong isang larawan ng isang infinity loop, ang pangkalahatang simbolo para sa kung ano ang hindi kailanman nagtatapos - sa kasong ito, ang buhay na dumadaloy sa pagitan ng mga magkasalungat: mula rito hanggang doon, mula rito hanggang sa iyon, at bumalik muli.

Ang karunungan ng iyong kawalang-kasiyahan ay maaaring gabayan ka sa ibang magkakaibang tatak ng kaligayahan sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo kung paano pamahalaan ang kabalintunaan, sa halip na subukang mapupuksa ito.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Conari Press,
isang imprint ng Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 sa pamamagitan ng Gail Mcmeekin. Lahat ng karapatan ay nakareserba.

Artikulo Source

Hindi mapapasaya: 6 Mga Hakbang sa Pagpapatuloy na Mapagmahal, Nasentensiyahan, at Mapayapa Walang Gaano ni Ragini Elizabeth Michaels.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Si Ragini Elizabeth Michaels ay isang internationally acclaimed trainer ng NLP (Neuro-Linguistic Programming) at hipnosis, at isang accomplished Behavioral Change Specialist. Nakakuha siya ng internasyonal na pagkilala para sa kanyang orihinal at pangunguna na gawain, Facticity® at Paradox Management, isang natatanging proseso para sa kung paano mamuhay na may kabalintunaan. Kilala rin sa kanyang reputasyon bilang isang napakahusay na guro, tagapagtaguyod, at mahabagin na tao, natanggap niya ang mga paanyayang ibabahagi ang kanyang trabaho na lampas sa mga hangganan ng US sa Canada, England, Scotland, Spain, Italy, Germany, Switzerland, at India.