Ang mga bagong natuklasan ay hinahamon ang karunungan ng pagbabadyet ng mga calorie para sa araw, na kung ano ang mga programa ng kontrol sa timbang tulad ng Timbang na Tagamasid at mga apps sa diyeta tulad ng paggamit ng MyFitnessPal.
Ang kaligtasan sa buhay na ugali ay ang pangunahing sangkap ng sagrado. Hindi ito dapat malito sa takot sa kamatayan. Ang takot sa kamatayan ay nagmumula sa kawalan ng pagmamahal. Ang takot sa kamatayan ay nakatali sa mapanlinlang na ideya ng sarili bilang isang indibidwal na hiwalay sa kabuuan. Ang takot sa kamatayan ng isang tao ay nababawasan habang ang ilusyon ng pagiging hiwalay mula sa Lahat ay natutunaw.
Ang mga taong may labis na labis na katabaan, mataas na asukal sa dugo, mataas na presyon ng dugo o mataas na kolesterol ay madalas na pinapayuhan na kumain ng mas kaunti at gumalaw nang higit pa, ngunit ang aming bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na may isa pang simpleng tool upang labanan ang mga sakit na ito
- By NBC News
Noong nakaraang taon tumagal ng anim na linggo upang masubaybayan ang pinagmulan ng kontaminadong litsugas ng Romaine.
Ang pag-iipon ay hindi maiiwasang mangyari para sa lahat ng mga nabubuhay na organismo, at bagaman hindi pa natin alam kung eksakto kung bakit unti-unting lumalaki ang ating mga katawan, mas nagsisimula tayong maunawaan kung paano ito nangyayari.
Sa US, ang mga mayayaman ay may posibilidad na kumain ng mas malusog kaysa sa mga mahihirap na tao. Dahil ang mga mahihirap na diyeta ay nagdudulot ng labis na katabaan, Type II diabetes at iba pang mga sakit, ang hindi pagkakapantay-pantay na nutrisyon na ito ay nag-aambag sa hindi pantay na mga kinalabasan sa kalusugan.
- By Alan Barreca
Halos isang-kapat ng mga bata sa Estados Unidos ay ipinanganak dalawa hanggang tatlong linggo bago ang kanilang takdang petsa, na kwalipikado sila bilang "maagang termino."
Totoo ang pagbabanta ng antibiotic. Sa mga darating na taon, hindi na natin magagawang gamutin at pagalingin ang maraming mga impeksyong maaari nating gawin.
Sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan ng tao, ang mga matatandang tao ay higit pa kaysa sa mga mas bata. Lumikha ito ng natatanging mga hamon sa kalusugan. Ang demensya ay maaaring isa sa mga nakakatakot.
Maaari mong piliing pahintulutan ang iyong sarili na magpagaling ng iba, o gawin ang pagpapagaling sa iyong sarili. Gawin ang anumang kinakailangan upang palayain ang iyong sarili mula sa sintomas, at ibalik ang iyong sarili sa estado kung saan ka masaya at malusog. Ito ang iyong natural na estado.
- By Dana Ullman
Ang lahat ay nakahahawa - hindi lamang mga mikrobyo, kundi ang mga matinding panginginig at masamang mga panginginig. Kapag ang isang tao ay nagsimulang tumawa nang hysterically, panoorin kung paano tumawa ang iba o kahit na ngumiti. Kapag ang isang tao ay nagpapahayag ng pagkapoot, pansinin kung paano pinipigilan ng mga nasa paligid ang kanilang katawan, bumuo ng isang nagtatanggol na pustura, at marahil ay mahigpit ang kamay ng iba.
- By Ciara McCabe
Ito ang pinakabagong fad sa Silicon Valley. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng pakiramdam na mahusay na kemikal sa utak na kilala bilang dopamine - pagbabalik sa mga bagay tulad ng pagkain, kasarian, alkohol, social media at teknolohiya - naniniwala ang mga tagasunod na maaari nilang "i-reset" ang utak upang maging mas epektibo at pinahahalagahan ang mga simpleng bagay nang mas madali.
Ang Amerika ay mabilis na tumatanda. Sa susunod na 40 taon, ang bilang ng mga taong edad 65 at mas matanda ay inaasahan na halos doble.
Tumatakbo ang pagbabata. Ang mga mahilig sa fitness at mga piling tao ay nagpapatakbo ng kanilang mga katapusan ng linggo sa pagbubugbog sa mga simento at pagbubuklod sa kanayunan.
Ang mga maiinit na sunog o mga pawis sa gabi - na tinatawag na mga sintomas ng vasomotor o VMS - ay maaaring higit pa sa kaguluhan sa mga menopausal na kababaihan.
Ang kasalukuyang mga pagtatantya ay nagmumungkahi na ang mga addiction ay nakakaapekto sa isang-ikatlo ng populasyon sa Estados Unidos. Siyempre, kapag ang karamihan sa atin ay nakarinig ng salitang addict, sa palagay namin ang crack, o kokaina, o heroin ... Tiyak na hindi namin iniisip, sabihin nating, asukal - ngunit ang asukal ay ang pinaka-laganap na nakakahumaling na substansiya sa mundo!
- By Lauren Green
Ang migraine ay ang pangatlong pinakakaraniwang sakit sa mundo at nagiging sanhi ng pagdurusa sa sampu-sampung milyong tao. Sa katunayan, halos 1 sa 4 US sambahayan ay may kasamang isang taong may migraines.
Marami sa aming mga diyeta ay, sa ilang sukat, na tinutukoy ng mga kapritso ng fashion. Ito ay hindi isang matalas na pagmamasid, o isang partikular na bago - isaalang-alang lamang ang obsesyon ng 1970 na may pinya at quiche.
Ang sakit na Parkinson ay ang pangalawang-pinaka-laganap na kondisyon ng neurodegenerative sa Australia, na may tinantyang 70,000 na mga Australiano na nakatira sa sakit.
Ang pagkuha ng lima o mas kaunting oras ng pagtulog sa isang gabi ay nauugnay sa mababang density ng mineral ng buto at mas mataas na mga posibilidad ng osteoporosis, ulat ng mga mananaliksik.
- By Amy Reichelt
Gustung-gusto namin ang mga matamis na paggamot. Ngunit ang sobrang asukal sa aming mga diyeta ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang at labis na katabaan, Uri ng 2 diabetes at pagkabulok ng ngipin.
Ang pagod na pakiramdam na nagtatakda sa isang sakit ay isang emosyon na makakatulong sa iyo na labanan ang impeksyon, sabi ng mga mananaliksik.
Mayroong isang kahihiyan sa kultura na ipinahiwatig kapag ang isang indibidwal ay may pangangailangan para sa masyadong matulog o nararamdaman pagod na walang magandang dahilan. May mga kaisipan ka tulad ng Diyos, hindi ko alam kung bakit ako napapagod! o Ano ang mali sa akin? At ang mga tunay na saloobin at saloobin ay nagkamali sa isang simple, likas na daloy ...