Ang mga isyung ito sa kalusugan ay na-trigger ng mga allergens na karaniwang naninirahan sa mga live na Christmas tree. voronaman/ Shutterstock
Ang dekorasyon ng Christmas tree ay isang minamahal na tradisyon para sa marami sa atin sa panahon ng kapaskuhan. Bagama't mas gusto ng ilang tao ang paggamit at muling paggamit ng isang artipisyal na puno bilang isang paraan ng kapaligiran para tamasahin ang diwa ng kapaskuhan, ang iba naman ay naghahanap sa halip ng perpektong tunay na puno upang palamutihan ng mga palamuti at kumpol na regalo sa paligid.
Ngunit ang ilang mga tao na nagpasya na kumuha ng isang tunay na puno ay maaaring makita na pagkatapos na ito ay pinalamutian ay nagsisimula silang makaranas ng mga sintomas na parang sipon. Bagama't marami ang maaaring isulat lamang ang mga sintomas na ito hanggang sa magkaroon ng sipon - o maging ang COVID - ang salarin ay maaaring isang hindi kilalang kondisyon na tinatawag na Christmas tree syndrome.
Ang Christmas tree syndrome ay sumasaklaw sa isang spectrum ng mga isyu sa kalusugan na dulot ng pagkakalantad sa allergens na naninirahan sa mga live na Christmas tree. Para sa mga taong sensitibo sa mga allergens, ang matagal na pagkakalantad sa mga live na Christmas tree ay maaaring humantong sa panghinga at mga isyu sa kalusugan ng balat.
Ang pangunahing sintomas Kasama sa Christmas tree syndrome ang baradong ilong o sipon, pagbahing, inis na mga mata, pag-ubo, paghinga at pangangati ng lalamunan. Ang mga sintomas ng hika ay maaari ding lumala. Mga sintomas na nauugnay sa balat maaaring kabilang ang pamumula, pamamaga, at pangangati.
Nangyayari ang hindi pangkaraniwang bagay na ito salamat sa ekolohiya ng mga buhay na puno, na nagdadala ng mga microscopic entity - kasama na pollen at fungi. Ang pollen, isang kilalang-kilalang panlabas na allergen, ay maaaring sumakay sa ating mga tahanan, habang ang mga fungi ay nakahanap ng maaliwalas na kanlungan sa malamig, mamasa-masa na mga Christmas tree na sakahan at mga sentro ng hardin.
Ang mga live na Christmas tree ay maaari ding magdala ng amag. Kapansin-pansin, ang isang Christmas tree ay maaaring mag-host ng higit sa 50 species ng amag, na lumilikha ng isang tirahan para sa mga maliliit ngunit potensyal na nakakagambalang mga organismo. Marami sa mga uri ng amag na makikita sa mga puno ay yaong malamang na mag-trigger ng mga allergy, Kabilang ang Aspergillus, Penicillium, at Cladosporium.
Ang mga mananaliksik ay mayroon din malapit na sinusukat ang bilang ng amag sa mga silid na naglalaman ng mga live na Christmas tree. Sa unang tatlong araw ang puno ay nasa loob ng bahay, ang mga bilang ng spore ng amag ay sumusukat ng humigit-kumulang 800 spore kada metro kubiko ng hangin. Sa ika-apat na araw, gayunpaman, ang bilang ng spore ay nagsisimulang tumaas - sa kalaunan ay umabot sa 5,000 spores kada metro kubiko sa loob ng dalawang linggo.
Pinakamahusay na lumalaki ang amag mainit, basa at mahalumigmig na mga kondisyon. Kaya kapag ang puno ay dinala sa loob ng bahay, ang mas mainit na klima makabuluhang tumataas paggawa ng amag.
Ang pine pollen ay hindi isang pangunahing isyu para sa mga nagdurusa sa allergy pagdating sa mga Christmas tree. Ngunit ang mga Christmas tree ay maaaring makipag-ugnayan sa iba pang kilalang allergens habang sila ay lumalaki, na maaaring dalhin sa bahay. Halimbawa, ang pollen ng damo ay maaaring dumikit sa katas sa isang Christmas tree sa panahon ng tagsibol. Pagkatapos, kapag ang puno ay inani at dinala sa loob ng bahay, ang katas ay natutuyo, at ang nakulong na mga butil ng polen ay inilalabas sa hangin.
Pamamahala ng mga sintomas
Ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib na makaranas ng Christmas tree syndrome. Ang mga taong may hika o chronic obstructive pulmonary syndrome (COPD) ay maaaring mas sensitibo sa mga allergens – at ang mga allergen na ito ay maaari ring magpalala ng mga sintomas tulad ng pag-ubo at paghinga.
Ang mga taong nagdurusa sa mga allergy ay nasa mas malaking panganib din - na nagpapakita ng pananaliksik 7% ng mga nagdurusa ng allergy nakaranas ng pagtaas ng mga sintomas nang magkaroon sila ng Christmas tree sa kanilang tahanan. Ang mga taong may mga isyu sa balat (tulad ng contact dermatitis at pangangati) ay maaari ring makita na ang kanilang mga sintomas ay lumalala sa paligid ng mga sariwang Christmas tree.
Ang napapanahong pagkilala sa mga sintomas ay mahalaga upang mabawasan ang epekto ng Christmas tree syndrome. Kaya kung nagdurusa ka sa allergy, narito ang maaari mong gawin:
-
Maingat na piliin ang iyong puno: Mag-opt para sa mga varieties na may mas mababang potensyal na allergenic. Ang mga puno ng fir, tulad ng Douglas at Fraser, ay kilala sa paggawa ng mas kaunting allergens kumpara sa spruce o pine.
-
Suriin ang iyong puno: Pag-uugali a masusing inspeksyon para sa mga palatandaan ng fungi bago dalhin ang puno sa loob ng bahay. Tumutok sa mga lugar kung saan maaaring maipon ang kahalumigmigan, dahil ang mga mamasa-masa na kondisyon ay nagpapalaki ng paglaki ng amag. Ang pinakakaraniwang amag na makikita sa mga Christmas tree ay Aspergillus, na magmumukhang itim sa ibabaw at kadalasang puti o dilaw sa ilalim.
-
Wastong pagpapanatili: Regular na dinidiligan ang mga buhay na puno upang maiwasan ang dehydration, dahil ito ay maaaring humantong sa paglaki ng amag. Ang isang well-hydrated na puno ay mas malamang na magkaroon ng fungus. At dahil ang mainit at mamasa-masa na kapaligiran ay nagpapataas ng paglaki ng amag, subukang panatilihing maaliwalas ang iyong bahay habang ito ay nakabukas. Maaari mo ring isaalang-alang ang paggamit ng dehumidifier upang bawasan ang antas ng kahalumigmigan sa iyong tahanan.
-
Bawasan ang direktang pakikipag-ugnay: Subukang iwasan ang masyadong direktang kontak kapag pinalamutian ang puno. Ang pagsusuot ng guwantes ay maaaring isa sa pagbabawas ng panganib ng mga reaksyong nauugnay sa balat.
-
Gumawa ng artipisyal: Isaalang-alang ang mga artipisyal na puno bilang a praktikal na alternatibo. Ang mga ito ay nag-aalis ng panganib ng mga allergens at maaaring magamit muli - binabawasan ang kanilang epekto sa kapaligiran.
Ang Christmas tree syndrome ay maaaring maging isang istorbo. Ngunit sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa agham at pag-iingat, masisiguro mo ang isang kasiya-siya at walang allergen na kapaskuhan.
Samuel J. White, Senior Lecturer sa Genetic Immunology, Nottingham Trent University at Philippe B. Wilson, Propesor ng One Health, Nottingham Trent University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
