Pagtuklas ng Reflexology
sa pamamagitan ng Rosalind Oxenford
Maaari kang magtanong:? Paano na ang isang therapy na gumagana lamang sa mga paa (o mga kamay) ay maaaring makapag-claim na makaapekto sa buong katawan? Tiyak kung may mali ako sa aking mga paa, maaari kong bisitahin ang isang reflexologist, ngunit paano siya makakatulong sa aking hika o magagalitin na bituka syndrome? Na ang tulong na ito ay inilalarawan ng bilang ng mga tao na umalis sa kanilang reflexologist pagkatapos ng isang kurso ng paggamot na nakakaranas ng permanenteng lunas mula sa mga problema na naging dahilan upang humingi ng tulong ang mga ito sa unang lugar.
Ang Reflexology ay maaaring magbigay ng kaluwagan dahil ang buong katawan ay kinakatawan sa mga paa at kamay sa pamamagitan ng mga punto na maaaring isa-isa na stimulated upang makabuo ng isang reaksyon sa nararapat na bahagi ng katawan. Kung nagkakaroon ako ng isang konsultasyon sa isang taong may matigas at masakit na kaliwang balikat pagkatapos ng pinsala sa sports, hindi karaniwan na sabihin sa kanila na nagsasagawa ako ng nararapat na bahagi sa paa na nadarama nila ang pandamdam ng kagyat na kaluwagan sa kanilang balikat.
Ang Daloy ng Enerhiya sa Palibot ng Katawan
Paano magkakaroon ng isang link sa pagitan ng dalawang bahagi? Nangyayari ito dahil ang katawan ay nauugnay sa enerhiya na dumadaloy sa ilang mga landas. Kapag ang stimulation ay inilapat sa isang punto kasama ang linya, ito ay maglakbay kasama at sa paligid ng linya na iyon hanggang sa ito ay naglakbay sa bawat bahagi ng katawan na nakasalalay sa kanyang landas. Kapag ang isang salpok ay naglalakbay sa isang linya, ito ay pasiglahin ang lahat ng bagay na nasa landas nito. Ang mga organo at bahagi ng katawan na gumagana nang maayos ay magpapahintulot sa enerhiya na dumaloy nang malaya nang may kaunting pagbabago. Gayunpaman, kapag ang salpok ay nakakatugon sa isang nasira na lugar, ang physiological effect ng mas mataas na daloy ng enerhiya ay upang pasiglahin ang bahaging iyon upang pagalingin ang sarili nito.
Isipin ang isang stream na naglalakbay kasama ang landas nito. Kung saan ito ay malinaw na ang stream ay tatakbo kasama nang malaya, na sumasaklaw sa milya walang kahirap-hirap. Ngunit kung ito ay dapat matugunan ang mga boulder sa landas nito, o isang nahulog na puno, ang tubig ay pinaghihigpitan at itulak at pinipigilan ang daan nito sa pamamagitan ng nakulong na lugar. Ito ay gagana nang unti-unti upang i-clear ang landas ng kasikipan upang mapabilis ito. O, isipin ang isang de-kuryenteng circuit. Ang enerhiya ay laging panatilihin ang pag-agos, ito ay dumadaan sa mga bagay? o sa paligid ng mga bagay kung hindi sila nagsasagawa ng kuryente? ngunit hindi ito maaaring ihinto at mawala. Tulad ng iyong dugo naglalakbay sa paligid ng iyong katawan at dumadaloy nang walang ceasing habang ikaw ay buhay, kaya electromagnetic enerhiya daloy patuloy sa pamamagitan ng aming mga katawan.
Ito ay hindi pa ganap na naipaliwanag o naiintindihan na may kaugnayan sa katawan ng tao, ngunit ito ay isang malinaw na ipinaliwanag at gitnang bahagi ng pisika. (Physics ay ang pag-aaral ng natural na agham at lalo na sa mga ari-arian maliban sa kemikal ng bagay at enerhiya.) Kami ay bahagi ng natural na mundo, at hindi mapag-aalinlangan na binubuo ng mga bagay at enerhiya. Samakatuwid tila malamang na maunawaan namin sa lalong madaling panahon ang enerhiya mas ganap. Sa katunayan, ang pananaliksik ay may at isinasagawa na nagdagdag ng aming pang-unawa sa mga bagay na ito. Sa 1628, noong una itong iminungkahi ni William Harvey na ang dugo ay nagpapalibot sa ating mga katawan, ang ideya ay natanggap na hindi kapani-paniwala at ang teorya ay itinuturing na erehe. Tila tayo ay dumaranas ng parehong proseso ngayon tungkol sa lakas sa ating mga katawan.
Bakit ang mga Reflex Points? Ano ang Reflex?
Karamihan sa atin ay pamilyar sa tuhod na tuhod ng tuhod na ginagamit ng mga doktor upang subukan ang aming mga reaksiyon. Ito ay nagsasangkot ng isang circuit sa nervous system na naglalakbay sa spinal cord at likod nang hindi kinasasangkutan ng utak. Ang mga reflexes sa paa ay hindi gumagana sa pamamagitan ng napakadaling proseso na ito. Hindi pa lubusang naipaliwanag kung ano ang reflexes ng reflexology ay (iniugnay sila sa daloy ng enerhiya sa paligid ng katawan at walang alinlangan ay mas mahusay na maunawaan kapag ang parehong ay karagdagang sinaliksik), ngunit alam namin kung paano gumagana ang reflexes. Alam namin na ang presyon na inilalapat sa paa ay gumagawa ng isang mirrored tugon sa katawan, at ang sagot ay matatagpuan sa mga tiyak na bahagi ayon sa mga tiyak na mga punto ng paa na hinawakan. Ang link sa pagitan ng mga nararapat na bahagi ay tila sa pamamagitan ng enerhiya, sa halip na sa pamamagitan ng direktang materyal na link.
Therapy Given with the Hands
Ang paggamot ay ibinibigay gamit ang mga kamay gamit ang mga pamamaraan ng presyur: ang mga daliri na naglalapat ng tiyak na presyon sa mga lugar na kung minsan ay napakaliit na puntos. Ang paggamot sa reflexology ay binubuo ng pagbibigay-sigla sa mga partikular na punto na ibinigay sa loob ng isang paa massage. Ang reflexology ay hindi paa massage, na isang nakakarelaks, buong-kamay na pamamaraan ng masahe na inilapat sa paa upang pasiglahin at sa pangkalahatan ay mamahinga ang katawan. Ang reflexology ay gumagamit ng foot massage upang maghanda at makapagpahinga ng mga paa para sa tiyak na mga diskarte sa presyon na tiyak na naglalayong tumutugon sa mga indibidwal na organo o mga bahagi ng katawan.
Ang Katawan ay Mirrored sa Talampakan
Maaari mong makita mula sa ilustrasyon kung paano ang panig ng pagtingin sa porma ng tao ay tumutugma malapit sa paningin ng gilid ng paa. Ang mga kurba ng gulugod ay eksaktong nakalarawan sa mga alon sa paligid ng payat na istraktura ng paa.
Ngayon tingnan ang ilustrasyon sa kaliwa at tingnan kung paano magkasama ang dalawang paa na kumakatawan sa katawan ng tao. Ang gulugod ay tumatakbo pababa sa gitna ng instep ng bawat paa kung saan ang sentro ng katawan ay namamalagi. Ang ulo at leeg ay kinakatawan sa mga daliri ng paa at sa leeg ng mga daliri ng paa: ang malaking daliri ay kumakatawan sa buong ulo, na may masarap na tuning para sa mga mata, tainga, leeg, at ngipin na matatagpuan sa mas maliit na mga daliri. Ang bola ng paa ay ang lugar ng dibdib na hangganan ng diaphragm. Ang tiyan ay namamalagi sa instep at ang pelvic area ay nasa paligid ng sakong.
Maaari mong mapansin na ang mga limbs ay hindi nagtatampok ng mga paa, bagaman ipapakita sa iyo ng mga chart kung saan gagana ang balikat, braso, tuhod, at binti. Ang mga limbs ay napapaloob sa iba pang mga lugar. Kapag mayroon kang isang tiyak na problema sa isang paa, halimbawa tennis elbow, gagawin mo ang lugar ng braso sa paa, ngunit gagawin mo rin ang lugar na iyon sa pagtutugma ng paa. Samakatuwid para sa isang tao na may tennis elbow sa kanilang kanang braso ay gagawin mo ang kaukulang magkasanib na bahagi sa kanang binti, na kung saan ay ang tuhod (tingnan ang Ilustrasyon 2). Ang mga reflexes na natagpuan sa mga limbs ay tinutukoy bilang cross reflexes (nagtatrabaho sa kabuuan mula sa isang paa sa isa pa sa parehong panig).
Sa ganitong paraan, ang lahat ng iba't ibang mga bahagi ng katawan ay umaangkop sa paa? ang kaliwa at kanang mga paa ay nakalarawan sa kaliwa at kanang gilid ng katawan. Kung saan may karamdaman sa katawan makakakita tayo ng isang katumbas na lugar sa paa na malambot o masakit, at kung saan nakolekta ang mga basura sa anyo ng mga deposito. Gumagana ang reflexology sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga paa upang masira ang mga deposito na ito, na nagpapakalat ng sakit, at pinanumbalik ang daloy ng enerhiya sa estado ng balanse. Ang pag-igting ay nakakarelaks sa lahat ng mga kalamnan at nervous system, at ang pagtaas ng sirkulasyon, pagbubuwag o pagbabawas ng pilay na pinagdudusahan ng katawan.
Paano Nakakaapekto sa Reflexology ang Katawan
Kapag ang enerhiya ay malayang dumadaloy sa paligid ng iyong katawan ikaw ay may pisikal, mental, at emosyonal na maayos, balanse, at kasuwato ng iyong kapaligiran. Ang pag-andar ng mga organo ay pinabuting sa pamamagitan ng pagpapalaya ng pag-igting na gaganapin sa katawan. Kinokontrol ng mga kalamnan ang pagkilos ng mga organ (ang bawat maliit na buhok sa iyong balat ay may sariling kalamnan, halimbawa, at ang iyong sistema ng pagtunaw ay maaari lamang gumana sa sarili nitong hanay ng mga kalamnan) pati na rin ang mga malalaking paggalaw ng katawan sa pamamagitan ng aktibidad ng mga limbs. Ang paggamot ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo at lymph upang ang pag-alis ng mga produktong basura at toxin ay nadagdagan at ang suplay ng mga nutrients sa buong suplay ng dugo ay napabuti. Sa pamamagitan ng paglalabas ng pangmatagalang mga kontraktwal na kalamnan, ang mga paghihigpit na ipinataw sa mga nerbiyos ay hinalinhan at ang suplay ng nerve ay napalaya. Ito ang mga physiological effect ng reflexology treatment.
Ano ang Taliwas Nito?
Ang mga pasyente na tumatanggap ng paggamot sa reflexology ay kadalasang nakadama ng kalambutan dahil ang ilang mga puntos ay nagtrabaho, at kadalasan ay nakakaranas sila ng agarang pagpapalabas ng mga tensyon (ang ilan ay makakaranas ng isang unang reaksyon o krisis sa pagpapagaling). Ito ay maaaring makita pati na rin nadama kapag ang isang tao na dumating sa pagod at maubos nagbago ang kanilang buong saloobin sa nakakarelaks na tensyon. Ang isang glow ng kalakasan ay maaaring makita bilang ang daloy ng enerhiya ay nagsisimula upang ibalik ang balanse at kagalingan.
Ang bilang ng paggagamot na kailangan ay nag-iiba ayon sa uri ng karamdaman at ang haba ng panahon na ito ay pinagdudusahan. Kadalasan ang problema ay mas mabilis na nagbubunga kapag ito ay pinanggalingan kamakailan. Kapag kailangan ang isang mahusay na pagkukumpuni at pagpapagaling, mas mahaba ang oras na kinakailangan para sa pagbawi.
Ang reflexology ay isang perpektong paraan ng paggamot sa mga bata. Hindi nila kanais-nais ang mga ito at ito ay di-nagsasalakay (samakatuwid ay hindi nagbabanta). Ito ay epektibo rin. Ngunit ang presyon na ginagamit ay dapat na mas magaan kaysa sa mga matatanda. Ang mga sanggol, maaari ring gamutin ng isang nakaranasang reflexologist na nakakaalam kung paano iakma ang presyur: para sa isang napakabata sanggol na ilang linggo lamang ang gulang na ito ay sapat na upang mag-stroke malumanay ang mga puntos sa paa sa isang daliri. Ang mga resulta ay agad na maliwanag.
Ang artikulong ito ay
excerpted mula sa
"Tuklasin ang Reflexology"
by
Rosalind Oxenford
Impormasyon sa / Order aklat na ito
Tungkol sa May-akda
Nagsasanay at nagtuturo si Rosalind Oxenford MAR ng reflexology sa Bath, kung saan mayroon siyang sariling School of Reflexology. Ang artikulong ito ay sipi ng may pahintulot mula sa "Tuklasin ang Reflexology"nai-publish ng Ulysses Press. Ang Ulysses Press / Seastone Books ay magagamit sa mga bookstore sa buong US, Canada, at UK, o maaaring maiorder nang direkta mula sa Ulysses Press sa pamamagitan ng pagtawag sa 800-377-2542, faxing 510-601-8307, o pagsusulat sa Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, email
