InnerSelf.com

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

 Bilang isang interior designer, itinuon ko ang aking proseso sa unang pag-unawa sa nararamdaman ng mga tao sa kanilang mga tahanan, at kung paano nila gustong gumana doon sa hinaharap. Minsan ay nangangahulugan iyon ng pagtulong sa aking...

Ang mapagpakumbabang mga pinuno ay nagpapahayag ng kanilang pagpapakumbaba sa tatlong dimensyon. Tinitingnan nila ang kanilang sarili nang tumpak at kinikilala ang kanilang mga limitasyon. 

Gabay sa kalinisan sa gym: ang mapanganib na bakterya na nakatago sa maruming kagamitan at damit para sa fitness...

Ang Ukraine ay natatalo sa digmaan at ang kanluran ay nahaharap sa isang tiyak na pagpipilian: tumulong ngayon o harapin ang isang muling nabuhay at agresibong Russia.

Kung naranasan mo na ang pagkasira ng pagkakaibigan hindi ka nag-iisa – natuklasan ng isang pag-aaral mula sa US na 86% ng mga teenager ang nakaranas nito.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

innerself subscribe graphic

MOST READ

lalaking nakaupo na nakatingin sa labas ng bintana

Ang Loneliness Can Kill: Middle-Aged Americans are at risk

Frank J. Infurna, Arizona State University
Ang mga nasa katanghaliang-gulang na mga Amerikano ay mas malungkot kaysa sa kanilang mga katapat sa Europa. Iyan ang pangunahing paghahanap ng isang kamakailang pag-aaral, na inilathala sa American…

Pinakamadalas na napanood

lalaking nakaupo na nakatingin sa labas ng bintana

Ang Loneliness Can Kill: Middle-Aged Americans are at risk

Frank J. Infurna, Arizona State University
Ang mga nasa katanghaliang-gulang na mga Amerikano ay mas malungkot kaysa sa kanilang mga katapat sa Europa. Iyan ang pangunahing paghahanap ng isang kamakailang pag-aaral, na inilathala sa American…

Gail Bradney

Ikaw ba ay stressed-out, sobra sa timbang, sobrang trabaho, walang inspirasyon, o sinasaktan ng mga negatibong emosyon? Huwag mag-alala — kahit sino ay makakamit ang higit na kalusugan at kaligayahan sa pamamagitan ng pagsubok ng ilang mga bagong pag-uugali at pag-uugali,...

Kapag namatay ang isang magulang, ang mga nakaligtas na matatanda ay madalas na nalilito kung paano tutulungan ang nagdadalamhating anak. Batay sa kanyang karanasan sa pagtulong sa mga pamilyang nasa matinding pagluluksa, nag-aalok si Dr. Cobb ng walong alituntunin sa...

Mga May-akda sa InnerSelf