Photo credit: MaxPixel. (CC 0)

Ang mga taong nag-iisa ay malamang na mag-isip na ang kanilang malamig na mga sintomas ay mas malubha kaysa sa mga may malakas na pagkakaibigan at mga social network.

"Ang kalungkutan ay naglalagay sa panganib sa mga tao para sa maagang pagkamatay at lahat ng uri ng iba pang mga pisikal na karamdaman," sabi ni Angie LeRoy, isang nagtapos na mag-aaral sa Rice University na nakikipagtulungan sa sikologo na si Chris Fagundes. "Ngunit walang nagawa upang tingnan ang isang matinding ngunit pansamantalang karamdaman na lahat tayo ay mahina laban, tulad ng karaniwang sipon."

Para sa isang bagong pag-aaral, inilathala sa Health Psychology, ang mga mananaliksik ay nagbigay ng pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam na nag-iisa at aktwal na panlipunang paghihiwalay.

"Ang papel na ito ay tungkol sa kalidad ng iyong mga relasyon, hindi ang dami," sabi ni LeRoy. "Maaari kang maging sa isang masikip na kuwarto at pakiramdam nag-iisa. Ang pag-iisip na iyon ay tila mahalaga sa pagdating sa malamig na mga sintomas. "

Upang maisakatuparan ang gawaing ito, ang mga mananaliksik ay kailangang makahanap ng mga malungkot na tao, ihiwalay sila, at pagkatapos ay bigyan sila ng malamig.

Sinuri ng mga mananaliksik ang kabuuang 159 katao na may edad 18-55, halos 60 porsyento sa kanila mga kalalakihan, para sa sikolohikal at pisikal na kalusugan, pagkatapos ay binigyan sila ng malamig na pagduduwal na mga patak ng ilong, at kinuwarentinas sila sa loob ng limang araw sa mga silid sa hotel.

Ang mga kalahok, na nakuha sa advance sa Maikling Loneliness Scale at ang Social Network Index, ay sinusubaybayan sa panahon at pagkatapos ng limang araw na paglagi. Pagkatapos ng pag-aayos para sa mga demograpiko tulad ng kasarian at edad, ang panahon, nakakaapekto ang depresyon, at panlipunang paghihiwalay, ang mga resulta ay nagpakita sa mga taong nalulungkot na malamang ay hindi na malamang magkakaroon ng malamig kaysa sa mga hindi.

Ngunit ang mga na-screen nang maaga para sa kanilang antas ng kalungkutan at naging impeksyon-hindi lahat ng mga kalahok ay-iniulat ng isang mas higit na kalubhaan ng mga sintomas kaysa sa mga naitala sa nakaraang mga pag-aaral na ginamit bilang mga kontrol. Ang laki ng mga social network ng mga kalahok ay lumilitaw na walang epekto sa kung gaano sila nadama.

"Ang nakaraang pananaliksik ay nagpakita na ang iba't ibang mga psycho-social na mga kadahilanan tulad ng pakiramdam na tinanggihan o pakiramdam na naiwan o hindi pagkakaroon ng malakas na social bonds sa iba pang mga tao ay nagpapahirap sa mga tao sa pisikal, mental, at emosyonal," sabi ni LeRoy. "Kaya nagkaroon kami ng pangkalahatang balangkas na gagana."

Ang epekto ay maaaring pareho para sa mga nasa ilalim ng iba pang mga uri ng stress, sabi ni Fagundes. "Anumang oras na mayroon kang isang sakit, ito ay isang stressor, at hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring mangyari. Ang predisposisyon, maging ito man ay pisikal o mental, ay maaaring pinalaki ng isang kasunod na stressor. Sa kasong ito, ang kasunod na stressor ay nagkakasakit, ngunit maaaring ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, o pagkuha ng kanser sa suso, na mga paksa na pinag-aaralan din natin.

"Ang dahilan kung bakit ang nobelang ito ay pag-aaral ay ang mahigpit na eksperimentong disenyo. Ito ay tungkol sa isang partikular na predisposisyon (kalungkutan) na nakikipag-ugnayan sa isang partikular na stressor. "

"Ang mga doktor ay dapat kumuha ng sikolohikal na mga kadahilanan sa account sa paggamit sa isang regular na batayan," sabi ni Fagundes. "Ito ay tiyak na makakatulong sa kanila na maunawaan ang kababalaghan kapag ang tao ay dumating sa may sakit."

Ang mga natuklasan ay mahalaga, "dahil sa pasanin sa ekonomiya na nauugnay sa karaniwang sipon," sabi ni LeRoy. "Milyun-milyon ang nawalan ng trabaho bawat taon dahil dito. At iyon ay may kinalaman sa kung ano ang nararamdaman nila, hindi kinakailangan kung gaano ang kanilang paghagupit sa kanilang mga ilong. "

Ang mga natuklasan ay isang insentibo na maging mas aktibo sa lipunan, sabi niya. "Kung magtatayo ka ng mga network na iyon-patuloy na nagtatrabaho sa mga ito at sa iyong mga relasyon-kapag nagkakasakit ka, maaaring hindi ito masama."

Tungkol sa May-akda

Ang karagdagang mga mananaliksik mula sa Rice, pati na rin ang Carnegie Mellon University, ang University of Delaware, at ang University of Houston ay mga coauthors ng pag-aaral. Ang National Center para sa Komplementaryong at Integrative Health, ang National Institute of Allergy at Infectious Disease, National Institutes of Health, National Heart, Lung at Blood Institute, at isang Ruth L. Kirschstein National Research Service Award na pinondohan ng trabaho.

Source: rice University

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon