Ang paaralan para sa ... gaano katagal? Isang walang laman na pasilyo sa Eric Hamber Secondary School sa Vancouver, BC ANG CANADIAN PRESS / Jonathan Hayward
Ang pandaigdigang ang bilang ng mga nakumpirma na COVID-19 na mga kaso ay lumampas sa isang milyon sa unang bahagi ng Abril, halos pagdodoble sa isang linggo. Sa halip na iangat o nakakarelaks na mga alituntunin sa pisikal na paglalakbay, nakikita namin ang mga palaruan na nakakabit at ang mga pagsasara ng paaralan ay pinilit sa pagtatangka na patagin ang curve at mabawasan ang pag-load sa sistema ng pangangalaga sa kalusugan.
Habang ang mga tao ay nangangaso sa bahay, nananatili ang mga katanungan tungkol sa impeksyong COVID-19, paghahatid, paggamot at pagbawi. Narito ang mga sagot sa ilan sa mga karaniwang katanungan na tinatanong ng mga tao tungkol sa coronavirus pandemic.
Dapat ba akong magsuot ng maskara?
Sa kasalukuyan, ang tinatanggap na agham na iyon ang pagsusuot ng mask ay pinakamahusay na mapangalagaan para sa mga front-line na pangangalaga sa kalusugan. Sa iba pang mga bahagi ng mundo, mas karaniwan para sa pangkalahatang publiko na magsuot ng mga maskara, ngunit ang ebidensya para sa kanilang utility ay nananatiling hindi nakakagambala.
Sa pangkalahatan, pinoprotektahan ng isang maskara ang nagsusuot, tulad ng isang manggagawa sa pangangalaga sa kalusugan, mula sa pagkahawa. Kapag may nagsusuot ng maskara sa publiko, karaniwang protektahan ang iba mula sa pagkakasakit kung sila ay ubo o pagbahing. Sa panahon ng pandemya ng COVID-19, ang mga taong may sakit ay dapat na ihiwalay ang sarili sa bahay at hindi magpapalabas sa publiko.
Nagpinta ang isang babae ng mensahe ng pasasalamat sa mga nars at mga doktor sa isang boarded up shop sa bayan ng Vancouver, BC, noong Abril 1, 2020. ANG CANADIAN PRESS / Jonathan Hayward
Ito ay sa aming pinakamahusay na interes na ipagpatuloy ang panlalawigan at pederal na pagsisikap na mapanatili ang personal na kagamitan sa pangangalaga, kabilang ang mga maskara, para sa mga taong nangangailangan ng mga ito: mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan at kanilang mga pasyente.
Maraming mga tao ang gumawa ng kanilang sariling mga maskara na gawa sa koton sa bahay. Maaari itong maging isang bagong pamantayan sa kultura para sa North American na magsuot ng mga maskara. Walang nakakapinsala sa kasanayan na ito, hangga't hindi ito nagiging isang dahilan para sa isang taong may sakit na lumabas sa publiko.
Ang pinakaligtas at malusog na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng COVID-19 ay nananatiling manatili sa bahay kapag ikaw ay may sakit, pinapanatili ang pisikal na distansya ng hindi bababa sa dalawang metro mula sa iba, hindi pagpupulong sa mga grupo at madalas na paglilinis ng iyong mga kamay.
Gaano katagal maaari kang magkaroon ng virus bago ka magpakita ng mga sintomas?
Karamihan sa mga pagtatantya para sa "panahon ng pagpapapisa ng itlog" ay saklaw mula sa isa hanggang 14 araw, na may limang araw na karaniwan.
Ang mga taong nahawaan ng coronavirus ay inaakalang ang pinaka nakakahawang kapag ipinapakita nila ang karamihan sa mga sintomas. Ngunit ang impeksyon at paghahatid ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay may virus ngunit walang anumang mga sintomas (ang mga ito ay asymptomatic).
Ang mga taong ito ay hindi sinasadya na maikalat ang coronavirus sa ibang mga tao dahil hindi nila namamalayan na nahawahan sila. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang manatili sa bahay at mapanatili ang paglalakbay sa lipunan - nililimitahan ang bilang ng mga taong nakikipag-ugnayan ka sa iyo. Gumagana ito, at makakatulong ito na maprotektahan ang mga mahina na tao sa aming mga komunidad.
Mayroon bang pagsubok upang sabihin sa akin kung mayroon na akong COVID-19?
Kapag ang isang tao ay nahawahan ng isang virus, ang kanilang immune system ay nagsisimula sa paggawa ng mga antibodies sa virus na iyon. Ang isang pagsubok na naghahanap ng mga antibodavirus na tiyak na mga antibodies ay maaaring matukoy kung ang isang tao ay mayroon nang COVID-19, at makakatulong ito sa mga siyentipiko na maunawaan kung gaano kalawak ang sakit.
Ang Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot sa Estados Unidos awtorisado ang unang pagsubok ng antibody para sa COVID-19 noong Abril 1. Wala pa kaming pagsubok na ito sa Canada.
Maraming mga laboratoryo sa akademiko at mga kumpanya ng medikal sa buong mundo ang nagtatrabaho upang makabuo ng mga pagsusuri sa dugo na ito. Magagawa nilang mabilis na makilala ang mga antibodies sa mga taong nahawahan na ng virus, ngunit hindi nakaranas ng mga sintomas o napaka-banayad lamang.
Maaari pa bang maging host ang isang taong nakabawi mula sa virus?
Ito ay nananatiling hindi maliwanag. Mayroong isang maliit na bilang ng mga taong nasuri na may COVID-19, tumigil sa pagpapakita ng mga sintomas, nagkaroon ng dalawang magkakasunod na negatibong resulta ng pagsubok sa dalawang araw na hiwalay at pinalabas mula sa ospital, ngunit mayroon kasunod na nasubok na positibo para sa impeksyon muli.
Ipinapahiwatig nito na ang ilang mga pasyente na nakabawi ay maaari pa ring nakakahawa, ngunit dapat pa ring kumpirmahin ito.
Ang isang lalaki na may suot na maskara ay naglalakad sa isang malapit na desyerto na kalye sa Old Montréal noong Marso 31, 2020. ANG KANADAANG PRESS / Paul Chiasson
Kadalasan, ang "viral load" - isang sukatan ng kung gaano karaming virus ang dinadala ng katawan - unti-unting bumababa sa paglipas ng panahon matapos ang mga sintomas. Ngunit sa ilang mga kaso, ang Ang genetic material (RNA) ng virus ay maaaring matagpuan sa mga tao sa loob ng tatlong linggo o higit pa mula nang unang lumitaw ang kanilang mga sintomas.
Ang mga antas ng viral RNA na napansin sa mga pag-aaral na ito ay mababa at malamang na kumakatawan sa mga labi ng mga virus na RNA, hindi live na virus. Ngunit hindi pa rin kami sapat na katibayan upang kumpirmahin ito.
Maaari kang makakuha ng COVID-19 nang higit sa isang beses?
Kahit na ang mga banayad na kaso ay dapat iwanan ang mga narekober na pasyente na may ilang kaligtasan sa sakit laban sa virus. Ngunit ang ilang mga pasyente ay naiulat na nahawahan sa pangalawang pagkakataon at ipinakita muli ang mga sintomas.
Sa isang pag-aaral ng 55 mga pasyente sa China, ang reaktibo ay naganap sa siyam na porsyento ng mga ito. Ang mga klinikal na katangian ng mga pasyente na ito ay hindi naiiba sa mga first-time na COVID-19 na mga pasyente. Hindi natukoy ng pag-aaral ang anumang maaasahang mga marker na magpapahintulot sa mga doktor na mahulaan ang reaktibo ng reaktibasyon ng SARS-CoV-2 coronavirus.
Maaari bang makatulong sa iba na mabawi ang dugo ng COVID-19 na nakaligtas?
Kapag ang mga tao ay gumaling mula sa isang sakit, ang kanilang plasma ng dugo ay nananatiling mayaman sa mga antibodies na tumulong sa paglaban sa sakit na iyon. Ang "convalescent plasma" ay ginamit bilang isang paggamot, na tinatawag na passive antigenic therapy, para sa ibang mga tao na nagkasakit ng parehong sakit.
Ang pamamaraang ito ay ginamit bilang isang panukalang pang-emergency sa pagsiklab ng SARS noong 2003 at para sa mga taong may Ebola noong 1995, ngunit hindi ito ginagamit bilang isang karaniwang paggamot.
Sa oras na ito, ang paggamit ng convalescent plasma upang gamutin ang mga may sakit na may sakit na kritikal na may COVID-19 Hindi inirerekomenda, higit sa lahat dahil hindi pa sapat ang data upang ipakita na ito ay ligtas at gumagana ito. Ang mga rekomendasyong ito ay maaaring magbago sa mas maraming data at pag-aaral.
Gaano katagal ang pagtatapos ng paaralan at negosyo?
Ang "Flatten curve" ay naging isang pandaigdigang pagsigaw. Ang mga Epidemiologist ay nagsisikap nang labis na mahirap upang modelo ng iba't ibang mga senaryo para sa aming mga pamahalaan upang mahulaan ang kurso ng sakit. Ito ay maaaring sabihin sa amin kung - at kailan - maaari naming mamahinga ang mga paghihigpit at iba pang mga diskarte na ipinatupad noong Marso.
Sa Canada, ang bilang ng mga kaso na nakikita natin sa mga unang linggo ng Abril, at ang kalubha ng mga kasong ito, ay magbibigay sa amin ng isang indikasyon ng mga paghihigpit sa paglalakbay ng epekto at mga hakbang na panlipunan na nagawa. Sa mga konkretong numero, maaaring maiayos at pinuhin ng mga epidemiologist ang mga modelo upang mas maunawaan kung gaano katagal ang ating mga paaralan at negosyo ay mananatiling sarado.
Nag-eehersisyo ang mga tao malapit sa Lake Ontario sa Toronto noong Abril 2, 2020. ANG CANADIAN PRESS / Nathan Denette
A hinuhulaan kamakailan ng pag-uulat ang demand para sa mga kama ng ICU para sa mga pasyente na may COVID-19 ay maaaring tumaas nang maaga hanggang kalagitnaan ng Abril sa Ontario. Nangangahulugan ito na dapat nating panatilihin ang pisikal na paglalakbay-loob at mahigpit na paghihiwalay para sa lahat ng mga nakumpirma o pinaghihinalaang magkaroon ng COVID-19 â € ng hindi bababa sa ibang linggo. Ito ang dahilan kung bakit pinalawak ng Ontario ang pagpapahayag ng emerhensiya at ang mga paaralan ay nananatiling sarado hanggang Mayo 4.
Alam namin na ang mga hakbang na pang-emerhensiyang pangkalusugan ay may epekto sa lipunan at pang-ekonomiya sa aming mga komunidad. Si Tedros Adhanom Ghebreyesus, ang direktor-heneral ng World Health Organization, ay nag-alok ng ilang mga nakapagpapatibay na pahayag habang isinara niya ang Marso 30 media briefing:
"Sa pamamagitan ng pagkakaisa, pagpapakumbaba at pag-aakalang makakaya ng bawat isa, maaari nating" at "tatagumpayan ito nang sama-sama."
Tungkol sa Ang May-akda
Kieran Moore, Propesor, Mga Kagawaran ng Emergency at Family Medicine, Queen's University, Ontario. Suzanne Biro mula sa Kingston, Frontenac at Lennox & Addington Public Health na kasabay ng akdang ito.
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
