Imahe sa pamamagitan ng Georgi Dyulgerov
Sa mga kaso ng COVID-19 sa pagtaas, marami ang nagtatanong: ano ang mangyayari kung sumubok ako ng positibo? Sa walang kilalang lunas at walang bakuna, ano ang mga pagpipilian sa paggamot ko?
Paghahanap ng mga maaasahang sagot sa gitna ng laganap na saklaw ng kaduda-dudang mga claim at nakapanghamong data sa hindi pinagsama-samang paggamot ay hindi madali. Ang mabuting balita doon ay malinaw mga alituntunin at lumalagong katibayan sa mga paggamot na maaaring magkaroon ng isang dramatikong epekto sa COVID-19.
Narito ang isang snapshot ng kung paano ang application at gabay na ito ay malamang na mailalapat sa iyo, kung mayroon kang banayad, katamtaman o malubhang COVID-19.
Pagsubok ng positibo at paghihiwalay sa bahay
Kung sumubok ka ng positibo, dapat nakahiwalay sa sarili sa bahay. Makikipag-ugnay sa iyo ang iyong lokal na serbisyo sa kalusugan ng publiko sa iyo ng payo at impormasyon tungkol sa kung gaano katagal kailangan mong gawin ito.
Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga taong may COVID-19, hindi mo na kailangang pumunta sa isang klinika o ospital, at ligtas na mapamamahalaan ang sarili sa sakit sa bahay. Kahit na, mahalaga na kumonekta sa isang naaangkop na serbisyo sa pangangalaga sa kalusugan (alinman sa pakikipag-ugnay sa isang dedikadong serbisyo ng COVID-19 o sa pamamagitan ng pagtawag sa iyong GP) para sa isang paunang pagtatasa at patuloy na pakikipag-ugnay sa iyong sakit.
Sa una, maaari kang makakaranas ng mga sintomas na tulad ng trangkaso tulad ng ubo, namamagang lalamunan, lagnat, sakit, sakit ng ulo at sakit ng ulo. Maaari mong pansamantalang mawala ang iyong pakiramdam ng amoy at panlasa; hindi gaanong karaniwang mga sintomas kasama ang pagduduwal, pagsusuka at pagtatae. Anuman ang iyong mga sintomas, kakailanganin mo ng maraming pahinga, likido at paracetamol para sa pananakit, pananakit o lagnat.
Isaalang-alang ang iyong naramdaman mula sa araw na limang pasulong, bilang ito na ang panahon ang ilang mga tao ay nagsisimulang lumala nang malaki. Sa paligid ng 20% ng mga tao ay nahuhulog sa kategoryang ito, na may mga matatandang tao at mga may pre-umiiral na mga kondisyon sa kalusugan na mas malamang na nangangailangan ng ospital. Abangan ang matinding pagkapagod, kahirapan sa paghinga o isang pangkalahatang pagkasira sa nararamdaman mo.
Kung lumala ang iyong mga sintomas, kailangan mong makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng pangangalaga, o kung ang iyong mga sintomas ay napakaseryoso (tulad ng kahirapan sa paghinga), tumawag sa 000 at humingi ng ambulansya, at huwag kalimutang sabihin sa kanila na mayroon kang COVID-19 .
Paano kung lumala pa ang mga bagay?
Kung dadalhin ka sa ospital, susukat ng mga doktor ang iyong mga antas ng oxygen at magsagawa ng dibdib X-ray at mga pagsusuri sa dugo upang matukoy kung mayroon kang pneumonia (impeksyon sa baga, na isang palatandaan ng katamtaman o malubhang COVID-19). Kung pulmonya, mababang antas ng oxygen o iba pa mga palatandaan ng matinding impeksyon ay napansin, kakailanganin mong manatili sa ospital at marahil bibigyan ng oxygen.
Kung ito ang kaso, bibigyan ka rin ng isang malakas na gamot na anti-namumula na tinatawag na dexamethasone. Ito ay isang malawak na ginagamit, murang gamot na dati kamakailan natagpuan upang mabawasan ang panganib na mamamatay mula sa COVID-19 (sa pamamagitan ng 15% para sa mga taong may oxygen at sa pamamagitan ng halos isang third para sa mga taong nasa isang ventilator). Gayunpaman, para sa mga taong wala sa oxygen, ang dexamethasone ay maaaring dagdagan ang panganib ng kamatayan - marahil dahil ang pamamaga ay hindi ganoong malaking kadahilanan sa yugto ng sakit - at ang mga side-effects ng dexamethasone ay lalampas sa anumang potensyal na benepisyo sa mga pasyente.
Para sa katamtaman o malubhang kaso, maaari ring isaalang-alang ng mga doktor ang isang mas bagong gamot na antiviral na tinatawag na remdesivir. Orihinal na binuo upang gamutin ang Ebola, ang gamot na ito ay kamakailan ay ipinakita upang mabawasan ang oras upang mabawi mula sa mas matinding anyo ng COVID-19 - ngunit hindi mabawasan ang panganib na mamamatay mula sa sakit.
Kung mas lalo kang hindi malusog, ang mga paggamot na ito ay magpapatuloy ngunit maaaring kailangan mo ng higit pang suporta para sa paghinga, tulad ng high-flow oxygen o isang ventilator, at malamang na aalagaan sa isang masinsinang yunit ng pangangalaga.
Pagbawi
Ang iyong paggaling ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang iyong nakaraang kalusugan at fitness, at kung gaano ka nagkasakit sa COVID-19. Ang yugto ng pagbawi ay hindi pa ganap na nauunawaan, ngunit alam natin na ang ilang mga tao ay nagdurusa matagal na sintomas, kabilang ang pagkapagod, paghinga, at kasukasuan at pananakit ng dibdib.
Habang ang mga siyentipiko ay patuloy na nakakadilim sa mga kumplikado ng pag-unawa at paggamot sa virus na ito, magkakaroon tayo ng mas maraming mga katanungan kaysa sa mga sagot sa loob ng ilang oras.
Sa kabutihang palad, ang Australia ay mabilis na lumipat sa pagsisimula ng krisis upang maitaguyod ang isang Pambansang COVID-19 Taskforce ng Katibayan sa Klinikal. Ang isang pakikipagtulungan ng 29 ranggo ng pambansang mga organisasyong pangkalusugan, ang gawain ng gawain ay gumagana sa buong oras upang mabilis na makilala, suriin at buod ang pandaigdigang mga natuklasan sa pananaliksik ng COVID-19. Bawat linggo, ang mga panel ng gabay na may higit sa 200 eksperto ay gumagamit ng katibayan na ito upang suriin at i-update ang pambansang "mga alituntunin sa pamumuhay"Upang ipaalam sa pare-pareho, mataas na kalidad na pangangalaga ng pasyente sa buong bansa.
Ang bilis ng pag-update ng mahigpit, mapagkakatiwalaang mga alituntunin lingguhan ay una sa mundo. Anuman ang pandaigdigang mga ulo ng balita o pagkagalit ng social media sa araw na ito, ang mga manggagawa sa kalusugan ng Australia ay magpapatuloy na magkaroon ng isang solong, naa-access na mapagkukunan ng pare-pareho, patnubay na nakabatay sa ebidensya sa panahon ng malaking kawalan ng katiyakan.
Tungkol sa Author
Si Julian Elliott, Executive Director, National COVID-19 Clinical Evidence Taskforce, at Associate Propesor, School of Public Health at Preventive Medicine, Monash University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
