Ang pagsubaybay sa antas ng glucose (asukal) sa iyong dugo ay mahalaga sa buhay kung ikaw ay may diabetes. Makakakuha ka ng mga resulta sa real time, na nagbibigay-daan sa iyong ayusin ang iyong mga gamot, ehersisyo at pagkain nang naaayon.
Dahil ang mga antas ng glucose sa dugo ay nagbabago-bago sa buong araw, pinapabuti ng pagsubaybay ang kontrol ng glucose at binabawasan ang mga panganib ng mga komplikasyon mula sa hypoglycaemia (mababang glucose sa dugo) at hyperglycaemia (mataas na antas ng glucose).
Ngunit ang uri at saklaw ng mga monitor ng glucose sa dugo ay tumaas sa mga nakaraang taon. Narito ang dalawang pangunahing pagpipilian, kasama ang kanilang mga kalamangan at kahinaan.
Mga pagsubok sa tusok ng daliri
Ang unang blood glucose monitor ay ang finger prick test, na binuo mahigit 50 taon na ang nakalipas at ginagamit pa rin hanggang ngayon. Ang mga ito ay umaasa sa iyong pagtusok ng iyong daliri at paglalagay ng isang patak ng dugo sa isang strip, na ilalagay mo sa isang handheld meter.
Ang mga metrong magagamit sa Australia ay dapat matugunan internasyonal na pamantayan para sa katumpakan. Maraming inaprubahang metro at strips ang na-subsidize sa ilalim ng National Diabetes Services Scheme.
Kung mayroon kang type 2 na diyabetis at nangangailangan ng madalang na pagsusuri (karamihan sa mga taong hindi umiinom ng insulin) maaaring angkop ang mga device na ito.
Gayunpaman, maaaring hindi kasiya-siya o hindi praktikal na tusukin ang iyong daliri ng ilang beses sa isang araw, lalo na kung kailangan mo ng mas madalas na pagsubaybay.
Patuloy na pagsubaybay sa glucose
Patuloy na pagsubaybay sa glucose ay binago ang pagsusuri sa glucose sa nakalipas na 20 taon o higit pa, lalo na para sa mga taong nangangailangan ng mga iniksyon ng insulin o gumagamit ng insulin pump.
Gumagamit ang mga system na ito ng mga sensor na karaniwan mong idinidikit sa iyong braso o tiyan. Ang sensor ay may maliit na karayom na tumutusok sa balat upang masukat ang antas ng glucose sa ilalim ng balat (subcutaneous glucose) bawat ilang minuto. Ang pagbabasa ay ipinapadala sa isang aparato, tulad ng isang smartphone o receiver. Ang mga sistemang ito ay kailangan ding matugunan internasyonal na pamantayan para sa katumpakan.
Dahil ang antas ng glucose sa ilalim ng balat ay hindi eksaktong kapareho ng antas ng glucose sa dugo, binabago ito ng isang algorithm sa pagbabasa ng glucose sa dugo.
Ang mga system na ito ay nagbibigay ng real-time na impormasyon sa glucose at naging mas tumpak at madaling gamitin sa paglipas ng panahon. Lahat ay may mga alarma upang alertuhan ang nagsusuot sa mapanganib na mababa o mataas na antas ng glucose. Ang mga alarm na ito ay nagdudulot ng kapayapaan ng isip sa mga user at tagapag-alaga na natatakot sa mga kahihinatnan ng matinding hypos, lalo na sa gabi o sa mga aktibidad, tulad ng pagmamaneho.
Ngunit may time lag sa pagitan ng subcutaneous glucose at blood glucose ng ilang minuto na nangangahulugan na ang patuloy na pagsubaybay ay palaging tumatakbo nang medyo nasa likod.
Ang paglalagay ng presyon sa sensor (halimbawa, pagtulog dito) ay maaaring makaapekto sa katumpakan nito, gayundin ang iba't ibang gamot o suplemento gaya ng bitamina C o paracetamol.
Hindi mo rin magagamit kaagad ang mga device na ito. Mayroong isa hanggang dalawang oras na panahon ng warm-up pagkatapos ilapat ang mga ito sa balat.
Pagkatapos ay mayroong gastos. Dahil 2022, lahat ng taong may type 1 diabetes ay nagkaroon ng subsidized na access sa patuloy na pagsubaybay sa ilalim ng National Diabetes Services Scheme. Ngunit walang ganoong subsidy para sa mga taong may type 2 diabetes, na kailangang magbayad ng humigit-kumulang A$50 sa isang linggo para sa kanilang mga system.
Iba pang mga pagpipilian
Ang mga sensor para sa tuluy-tuloy na monitoring system ay tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo, depende sa system; pagkatapos ay kailangan mong mag-apply ng isang bagong sensor. Ngunit may mga implantable device sa kaunlaran na tatagal ng anim na buwan. Ang mga ito ay hindi pa magagamit sa Australia.
Ang iba pang mga device na nakabatay sa mga relo na malawakang ina-advertise ay hindi mga inaprubahang glucose monitor. meron walang pang-agham na katibayan pagsuporta sa kanilang katumpakan.
Alinmang device ang iyong ginagamit o isinasaalang-alang, mahalagang gawin mo ito kasama ng iyong gumagamot na medikal na practitioner, espesyalista o diabetes nurse educator.
Neale Cohen, Pinuno ng Mga Klinikang Diabetes, Baker Heart and Diabetes Institute
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
