Ang karanasan sa wildness ay partikular na mahalaga para sa kalusugan ng pisikal at mental, ayon sa isang bagong pag-aaral sa mga parke ng lunsod.
Tulad ng lobo ng metropolises na may paglaki at sprawl ay pinalawak ang bakas ng mga lungsod sa buong mundo, ang pag-access sa kalikasan para sa mga taong naninirahan sa mga lunsod o bayan ay nagiging mahirap hanapin.
Kung suwerte ka, maaaring mai-install sa tabi ng isang bagong condominium complex ang isang bloke park, o marahil isang berdeng bubong ang nangunguna sa gusali kung saan nagtatrabaho ka sa bayan. Ngunit hindi pangkaraniwan na maghanap ng mga lugar sa isang lungsod na medyo ligaw-kahit na iminumungkahi ng kasaysayan ng ebolusyon na kailangan namin ng mga pakikipag-ugnay sa ligaw na kalikasan upang umunlad.
Ipinapakita ng bagong pag-aaral na hindi lahat ng anyo ng kalikasan ay nilikha pantay kapag isinasaalang-alang ang mga benepisyo sa kagalingan ng mga tao.
Ang nakaraang pananaliksik ay natagpuan ang mga benepisyo sa kalusugan at kagalingan ng kalikasan para sa mga tao, ngunit ito ang unang pag-aaral na ipakita na ang wildness sa mga lunsod o bayan ay napakahalaga para sa kagalingan ng tao.
"Malinaw mula sa aming mga resulta na ang iba't ibang uri ng kalikasan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa mga tao," sabi ng nangungunang may-akda na si Elizabeth Lev, isang nagtapos na estudyante sa University of Washington's School of Environmental and Forest Sciences. "Ang mga wilder na lugar sa isang urban park mukhang mas maraming mga benepisyo sa mga tao-at ang kanilang pinaka makabuluhang pakikipag-ugnay ay nakasalalay sa mga medyo ligaw na tampok na iyon. "
Paggastos ng oras sa kalikasan
Habang ang mga natuklasan na ito ay malamang na totoo sa karamihan sa mga pangunahing lungsod, ang koponan ng pananaliksik na nakatuon sa Discovery Park sa Seattle, ang pinakalawak na parke ng lunsod ng lungsod, na sumasaklaw sa halos 500 ektarya. Ang parke, na mas mababa sa isang 20-minutong biyahe mula sa sentro ng bayan, ay nahaharap sa mga panggigipit sa pag-unlad na karaniwang para sa mga parke sa mga lungsod na may populasyon ng burgeoning.
Ang board ng advisory ng parke ay hiniling sa mga mananaliksik na tingnan kung anong mga elemento ang pinakamahalaga sa mga taong bumibisita, na may layunin na makakuha ng kapaki-pakinabang na impormasyon para sa mga gumagawa ng desisyon.
"Tiningnan namin ang Discovery Park, ngunit ito ay tungkol sa buong planeta," sabi ng matandang may-akda na si Peter Kahn, isang propesor sa agham at sikolohiya ng kalikasan. "Kahit saan, ang pag-unlad ay umaagos sa mga ligaw na lugar. Ang sangkatauhan ay nagdulot ng labis na pagkawasak at walang tigil dito — maliban kung titigil tayo. Sinusubukan naming ipakita na kung gagawa ka ng isang lugar, kailangan mong maunawaan ang mga gastos sa tao. "
Sinisiyasat ng pangkat ng pananaliksik ang ilang daang parke-goers, na humihiling sa kanila na magsumite ng isang nakasulat na buod ng online ng isang makahulugang pakikipag-ugnay nila sa kalikasan sa Discovery Park. Ang mga mananaliksik pagkatapos ay naka-pored sa mga pagsusumite na ito, mga karanasan sa pag-coding sa iba't ibang mga kategorya.
Halimbawa, ang isang karanasan ng isang kalahok ng "Naupo kami at nakinig sa mga alon sa beach ng ilang sandali" ay itinalaga ang mga kategorya na "nakaupo sa beach" at "nakikinig sa mga alon."
Wildness para sa iyong kagalingan
Sa paglipas ng 320 mga kalahok na pagsumite, isang pattern ng mga kategorya na tinawag ng mga mananaliksik ng isang "wika sa kalikasan" ay nagsimulang lumabas. Matapos ang pag-cod ng lahat ng mga pagsumite, kalahati ng isang dosenang mga kategorya - na tinatawag ng mga mananaliksik na "mga pattern ng pakikipag-ugnay" - mas madalas na napansin bilang mahalaga sa mga bisita. Kasama dito ang nakatagpo ng wildlife, paglalakad sa gilid ng tubig, pagtingin sa isang view, at pagsunod sa isang naitatag na landas.
Bukod pa rito, tiningnan ng mga mananaliksik kung mahalaga ba ang kamag-anak na ligaw ng parke sa pinakamahalagang makahulugang karanasan sa parke. Tinukoy nila ang "medyo ligaw" kasama ang iba't ibang lupain ng Discovery Park, ang mataas na antas ng biodiversity, ang "malaking kalikasan" tulad ng mga lumang puno ng paglaki, malalaking bukas na lugar, malawak na vistas, at karanasan ng mga tao sa pag-iisa ng parke at pag-alis mula sa sibilisasyon .
Ang mga ligaw na tampok na ito ay mahalaga sa mga karanasan ng mga tao, sa halos lahat ng kaso. Halimbawa, ang "pag-iwas ng kalbo na agila" ay tumutukoy sa medyo ligaw na ibon, at "ang panonood ng mga ibon na nakasulud sa isang lumang puno ng pagtubo," ay nagpapahiwatig ng isang ligaw na tirahan kung saan maaaring tumubo ang punong iyon.
Pangalan ng bawat isa karanasan sa kalikasan lumilikha ng isang kapaki-pakinabang na wika, na mahalaga para sa mga tao na makilala at makilahok sa mga aktibidad na pinaka matutupad at makabuluhan sa kanila. Halimbawa, ang karanasan ng paglalakad sa gilid ng tubig ay maaaring pagtupad para sa isang batang propesyonal sa isang paglalakad sa katapusan ng linggo sa parke. Bumalik ng bayan sa isang araw ng trabaho, masisiyahan nila ang isang mas domestic form ng pakikipag-ugnay na ito sa pamamagitan ng paglalakad kasama ang isang bukal o tampok na tubig sa kanilang tanghalian.
"Nawawalan kami ng wika ng pakikipag-ugnay sa kalikasan at tulad ng ginagawa natin, nawala din ang kasanayan sa kultura ng mga malalim na anyo ng pakikipag-ugnay sa kalikasan, ang mga balon ng pagkakaroon ng tao," sabi ni Kahn. "Sinusubukan naming makabuo ng isang wika sa kalikasan na tumutulong upang maibalik ang mga pakikipag-ugnay sa likas na katangian ng tao sa aming pang-araw-araw na buhay. At para mangyari iyon, kailangan din nating protektahan ang kalikasan upang makisalamuha natin ito. "
Inaasahan ng mga mananaliksik na ang pag-aaral na ito - at ang mga hinaharap na isinasagawa sa ibang mga lungsod-ay maaaring magamit bilang bahagi ng proseso ng paggawa ng desisyon para sa mga panukalang pangkaunlaran sa parke at mga likas na lunsod o bayan. Inipon nila ang kanilang mga pamamaraan sa pagsusuri sa isang handbook na maaaring magamit upang magsagawa ng mga katulad na pag-aaral sa ibang mga lungsod sa buong mundo.
Lumilitaw ang pananaliksik sa journal Mga Frontier sa Sustainable Cities. Ang mga karagdagang coauthors ay mula sa Tongji University sa China at ang Discovery Park Advisory Council. Pinopondohan ng Unibersidad ng Washington ang pananaliksik.
Source: University of Washington
Mga Aklat sa The Environment mula sa listahan ng Best Seller ng Amazon
"Tahimik na Spring"
ni Rachel Carson
Ang klasikong aklat na ito ay isang palatandaan sa kasaysayan ng environmentalism, na binibigyang pansin ang mga nakakapinsalang epekto ng mga pestisidyo at ang epekto nito sa natural na mundo. Nakatulong ang gawain ni Carson na magbigay ng inspirasyon sa modernong kilusang pangkapaligiran at nananatiling may kaugnayan ngayon, habang patuloy tayong nakikipagbuno sa mga hamon ng kalusugan sa kapaligiran.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"The Uninhabitable Earth: Life After Warming"
ni David Wallace-Wells
Sa aklat na ito, nag-aalok si David Wallace-Wells ng matinding babala tungkol sa mapangwasak na epekto ng pagbabago ng klima at ang agarang pangangailangang tugunan ang pandaigdigang krisis na ito. Gumagamit ang aklat ng siyentipikong pananaliksik at mga halimbawa sa totoong mundo upang magbigay ng isang makahulugang pagtingin sa hinaharap na ating kinakaharap kung hindi tayo gumawa ng aksyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"The Hidden Life of Trees: What They Feel, How They Communicate? Discoveries from A Secret World"
ni Peter Wohlleben
Sa aklat na ito, ginalugad ni Peter Wohlleben ang kamangha-manghang mundo ng mga puno at ang kanilang papel sa ecosystem. Ang aklat ay kumukuha ng siyentipikong pananaliksik at ang sariling mga karanasan ni Wohlleben bilang isang forester upang mag-alok ng mga insight sa mga kumplikadong paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga puno sa isa't isa at sa natural na mundo.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Nasusunog ang Ating Bahay: Mga Eksena ng Isang Pamilya at Isang Planeta sa Krisis"
nina Greta Thunberg, Svante Thunberg, at Malena Ernman
Sa aklat na ito, ang aktibista sa klima na si Greta Thunberg at ang kanyang pamilya ay nag-aalok ng isang personal na account ng kanilang paglalakbay upang itaas ang kamalayan tungkol sa agarang pangangailangan upang matugunan ang pagbabago ng klima. Ang aklat ay nagbibigay ng isang makapangyarihan at nakakaantig na salaysay ng mga hamon na kinakaharap natin at ang pangangailangan para sa pagkilos.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Ikaanim na Pagkalipol: Isang Hindi Likas na Kasaysayan"
ni Elizabeth Kolbert
Sa aklat na ito, sinaliksik ni Elizabeth Kolbert ang patuloy na malawakang pagkalipol ng mga species na dulot ng aktibidad ng tao, na kumukuha ng siyentipikong pananaliksik at mga tunay na halimbawa sa mundo upang magbigay ng isang malalim na pagtingin sa epekto ng aktibidad ng tao sa natural na mundo. Nag-aalok ang aklat ng isang nakakahimok na tawag sa pagkilos upang protektahan ang pagkakaiba-iba ng buhay sa Earth.
al
