Ano ang Mangyayari Kapag Inumin Ko ang Alkohol

Ano ang Mangyayari Kapag Inumin Ko ang Alkohol
May dahilan na humihingi kami ng paumanhin sa aming mga livers pagkatapos ng isang malaking gabi, at hindi maganda. CC BY-ND

Alcohol ay isang depressant, isang diuretiko, at isang disimpektante. Ang mga ito sa pangkalahatan ay hindi kaaya-aya na mga katangian, ngunit ang mga tao ay umiinom ng alak sa loob ng libu-libong taon - ang ilan sa pinakamaagang nakasulat na mga teksto ay binabanggit o naglalaman ng mga recipe para sa serbesa, at pottery shards mula sa China ipakita sa mga tao na maaaring gumawa ng alak sa abot ng 7,000BCE.

Kaya kung ano ang espesyal na kemikal na minamahal naming uminom nang napakatagal?

Buweno, maraming uri ng mga inuming alkohol - mahina at flat, mainit at malamig, fermented at distilled - ngunit ang lahat ng alak na inumin namin bilang mga tao ay batay sa ethanol.

Ang proseso kung paano nakukuha ng ethanol mula sa salamin sa iyong utak ay hindi tuwid pasulong. At kung gaano kabilis ito sa iyong utak (at kung o hindi ito mabilis na pinaghiwa-hiwalay ng iyong atay) ay pababa sa iba't ibang mga kadahilanan, ang isa sa mga ito ay talagang napakadali para sa amin upang makontrol ang: kumain man kami o hindi.

Tingnan natin kung ano ang nangyayari pagkatapos ng unang pagsipsip ng alak.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang organ na tumatagal sa pinakamalaking pasan ng pagproseso ng ethanol sa ating katawan ay ang atay.

Ang atay ay isa sa aming pinakamalaki at pinakamahalagang bahagi ng katawan at ito ay gumaganap ng daan-daang mga pag-andar, kabilang ang pag-convert ng mga nutrients sa pagkain sa isang bagay na talagang magagamit ng ating mga katawan.

Ngunit may dahilan na humihingi kami ng paumanhin sa aming mga dalubhasa kung mayroon kaming isang malaking gabi: ang iba pang trabaho ng atay ay nagpoproseso ng anumang mga nakakalason na sangkap na aming tinutuluyan sa isang bagay na hindi nakakapinsala, o pag-aalis ng mga ito mula sa katawan nang buo. Na ginagawang ang perpektong organ na haharapin ang ethanol.

Karamihan - tungkol sa 90 sa 98% - ng ethanol na ubusin namin ay naproseso sa atay, sa natitira ay tinanggal sa aming ihi, pawis o kapag huminga nang palabas.

Ang atay ay nagpoproseso ng alak sa dalawang natatanging mga hakbang. Ang una ay nagsasangkot ng isang enzyme na tinatawag na alkohol dehydrogenase (ADH), na nagbabagsak ng ethanol sa isang kemikal na tinatawag na acetaldehyde. Sa kasamaang palad acetaldehyde ay talagang isang lason, na kung saan ay kung bakit mayroong pangalawang yugto sa proseso.

Ang isa pang enzyme - aldehyde dehydrogenase (ALDH) - mabilis na pinutol ang acetaldehyde sa acetate, na hindi nakakapinsala. Ito ay alinman excreted, na ginagamit upang gumawa ng iba pang mga molecule o nasira down sa tubig at carbon dioxide.

At habang ang iyong atay ay dahan-dahan ang pagpoproseso ng ethanol sa iyong system (sa lalong madaling panahon) na ang natitira ay nagpapatuloy sa iyong utak.

Ang isang kumplikadong kadahilanan para sa pagtukoy kung paano lasing kami ay malamang na pakiramdam pagkatapos ng isang tiyak na halaga ng alkohol ay na ang iba't ibang mga tao ay iproseso ang alak sa iba't ibang mga bilis.

Mayroong maraming mga bagay na nakakaapekto kung gaano kabilis ang proseso ng katawan ng alkohol, kabilang ang iyong timbang, komposisyon ng katawan at mga hormone, ang bilang ng mga inumin na mayroon ka at kung gaano ka mabilis na uminom sa kanila.

Ngunit halos, ang atay ay maaaring epektibong magproseso tungkol sa standard na inumin na 1 sa loob ng isang oras, ibigay o kunin. Ang mga babae at lalaki ay nagpaproseso ng alak sa iba't ibang bilis, kaya ang dahilan kung bakit madalas na iminumungkahi ng mga kampanya ng alak ang mga babae na kumain ng mas kaunting inumin sa unang oras kaysa sa mga lalaki.

Ang mga problema ay nagsisimula kapag kumain ka ng higit sa isang standard na inumin kada oras - na hindi mahirap gawin, bibigyan ng isang average na bote ng serbesa ay may 1.2 sa standard na mga inumin na 1.4, at ang isang restaurant na may sukat na baso ng alak ay tungkol sa mga karaniwang inumin na 1.5.

Bagaman mahirap matugunan ang eksaktong kung gaano karaming mga inumin ang katumbas sa kung paano nakalimutan mo ang pakiramdam, ang iyong konsentrasyon ng alkohol sa dugo (o BAC) ay nagbibigay ng isang magandang magandang indikasyon kung ano ang madarama ng karamihan sa mga tao habang sila ay nag-iipon ng mga pagtaas ng alkohol.

Kaya ano ang hitsura nito talaga?

Ginagawa sa amin ng alkohol ang pagtaas ng kasiyahan at paglilibang habang umiinom kami nang higit pa, habang sabay-sabay na nakahahadlang sa aming kakayahang gumawa ng mga desisyon at lumipat pa kaya, na maaaring humantong sa mga mapanganib na kahihinatnan.

Ang aktwal na inirekumendang paggamit para sa mga matatanda ay makatarungan dalawang karaniwang inumin sa isang araw, na mas mababa sa isang pinta ng serbesa. Sa totoo lang, maraming mga Australyano ay madalas na uminom ng higit sa ito. Kaya ang mahalagang bagay ay upang malaman ang iyong mga limitasyon, planuhin kung magkano ang nais mong uminom, kumain ng pagkain bago ka magsimulang uminom, at uminom nang may pananagutan.

Tungkol sa Ang May-akda

Emil Jeyaratnam, Multimedia Editor, Ang pag-uusap at Wes Mountain, Deputy Multimedia Editor, Ang pag-uusap

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = mga problema sa kalusugan ng alak; maxresults = 3}

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

Inirekomenda ang KALUSUGAN

DAILY INSPIRATION

Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 5, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 5, 2021
Hindi na kailangang tumakas, o tumakbo sa iba para sa mga sagot. Ipikit ang iyong mga mata at kausapin ang iyong Sarili ...
Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf.com: Marso 4, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 4, 2021
Kapag naisip natin ang kasakiman, karaniwang iniisip natin ang tungkol sa pera at mga materyal na pag-aari. Gayunpaman, ang kasakiman ay maaaring…
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Ang mga tao ay madalas na nalilito ang isang malakas na ego na may mataas na kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, ang isa ay hindi kinakailangang humantong sa ...

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Paano Kilalanin ang Iyong Pangunahing Mga Negatibong Paniniwala at Panloob na Kritiko
Paano Kilalanin ang Iyong Pangunahing Mga Negatibong Paniniwala at Panloob na Kritiko
by Bridgit Dengel Gaspard
Maaaring hindi mo akalaing mayroon kang pangunahing negatibong paniniwala, ngunit kung misteryosong natigil ka, isa o dalawa…
Mga scrabble na letra na binabaybay: HINDI HATE
Pagbabakuna o Walang Pagbabakuna? Hindi Iyon ang Tanong Dito ...
by Joyce Vissell
Hindi ito isang artikulo tungkol sa mga benepisyo ng pagkuha ng pagbabakuna. Hindi rin ito isang artikulo tungkol sa hindi…
hugis ng puso na puno ng iba`t ibang mga kulay
Pagsusulit: Ano ang Iyong Panganib sa Sakit sa Puso? at Ano ang Gagawin Tungkol dito
by Maryon Stewart
Kung sumagot ka ng oo sa higit sa tatlong mga katanungan, lubos kong inirerekumenda na sundin mo ang…
dalawang bola na balansehin sa bawat isa sa ilalim ng arko
Pagkuha ng Balanse sa Pagitan ng Kaliwa at Kanan-Utak sa pamamagitan ng pag-aalaga ng Solar Plexus Chakra
by Glen Park
Ang hangarin at tagumpay, kapangyarihan at tagumpay, at katanyagan at kapalaran ay ipinakita bilang lubos…
Larawan ng aurora at buwan ni Markus Varik noong Pebrero 22, 2021, Tromsø Norway
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Marso 1 - 7, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ng lupa na napusa mula sa isang itlog
Ang Condor, Ang Agila, at ang Pagbabalik ng Banal na Kababaihang Babae
by Vera Lopez at Linda Star Wolf Ph.D.
Totoong naniniwala akong walang mga aksidente sa buhay. Mayroon lamang mahika at misteryo ng Espiritu, at…
mag-asawa na nakaupo sa isang gourmet dining table
Paano Kumuha mula sa Mga Pakikipag-ugnay sa Cheesy patungo sa isang Gourmet Banquet
by Alan Cohen
Marami sa atin ang tumira para sa kaunting rasyon sa buhay habang karapat-dapat tayong magsaya sa isang mahusay na salu-salo. Isa sa…
imahe ng isang batang babae na nakatingin sa isang madilim na kagubatan ngunit may ilaw na sinag na sumisikat
Pagbabago ng Iyong Mga Bangungot o Takot na Pangarap sa Mga Kaaya-aya na Karanasan
by Serge Kahili King
Ang sumusunod na pangungusap ay ang pinakamahalagang bagay na sasabihin ko tungkol sa mga pangarap at panaginip: MATAPOS A…

MOST READ

silweta ng ulo ng isang babae at ito ay nagkakalat
Pagpapakawala sa Lahat ng Napag-isipang Sakit, Kamangmangan, at Takot
by Alexis I. Jordan
Salamat, walang katapusang kabutihan, para sa iyong masaganang regalo, kasama ang kapayapaan, pagmamahal, kalayaan at kagalakan,…
Pagbabago: Pagbawi ng aming Kapangyarihan mula sa Tao at Parasites
Pagbabago: Pagbawi ng aming Kapangyarihan mula sa Tao at Parasites
by Vir McCoy at Kara Zahl
Naniniwala ako na kapwa ang sakit na Lyme at mga parasito ay nagtuturo sa atin na mahalin ang ating sarili, iangkin ang aming kapangyarihan,…
Emosyon at Iyong Buwan ng Pag-sign
Paano Makitungo sa Iyong Mga Emosyon Ayon sa Iyong Pag-sign ng Buwan
by Donna Cunningham
Ang Buwan, sa tsart ng astrological, ay maaaring makatulong sa amin na maunawaan kung paano natin haharapin ang ating emosyon. Ito ay nagpapakita ng…
larawan ng mga makukulay na paputok sa kalangitan
Pagmumuni-muni ng Kanser at Paggamot sa Kanser: Isang Mabisang Pagsasama
by Joyce Whiteley Hawkes
Ang bawat cell ay may sariling biological orasan na kumokontrol sa indibidwal na rate ng pagkumpuni, pagtitiklop,…
Bakit Mahalaga ang Paglikha ng Sining Sa Iyong Mga Anak
Bakit Mahalaga ang Paglikha ng Sining Sa Iyong Mga Anak
by Vicky Armstrong
Marami sa atin ay maaaring naghahanap ng mga aktibidad sa sining upang mapanatili ang abala ng mga bata habang nasa bahay. Kung ikaw ay, gusto ko ...
isang modelo na nakatayo sa isang runway na nakaharap sa kanyang anino ... lahat sa berde
Pakikipagkaibigan sa Shadow: Pagbabago ng Kadiliman Sa Liwanag
by Robert Ohotto
Kapag hindi namin makilala o tatanggapin ang ilang mga bahagi ng aming sariling kalikasan - positibo at negatibo - makikita namin…
dalawang bola na balansehin sa bawat isa sa ilalim ng arko
Pagkuha ng Balanse sa Pagitan ng Kaliwa at Kanan-Utak sa pamamagitan ng pag-aalaga ng Solar Plexus Chakra
by Glen Park
Ang hangarin at tagumpay, kapangyarihan at tagumpay, at katanyagan at kapalaran ay ipinakita bilang lubos…
tinatakpan ng batang lalaki ang kanyang mukha na parang takot sa matangkad na tanawin ng lungsod sa likuran niya
Paggising sa Kapangyarihang Pagalingin Ang aming Mga Core na Sugat
by Si Lisa Tahir
Kundisyon ng ating tao na maranasan ang pag-angat sa makalupang eroplano ng pagkakaroon. Ito ay ang ating…

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Marso 1, 2021
by InnerSelf staff
Ang pagbabago ay maaaring mapunta sa dalawang direksyon ... paglago o pagkabulok, at pareho silang naglilingkod sa kanilang hangarin. Ang ilang mga bagay ay dapat mabulok upang ang isang bagay ay maipanganak, at pagkatapos ay lumaki. Sa linggong ito nakatuon kami sa pagbabago…
Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?
by Marie T. Russell
Ang paghatol ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin namamalayan ang karamihan sa oras na tayo ay humuhusga. Kung hindi mo inisip na may isang bagay na hindi maganda, hindi ka nito magagalit. Kung hindi mo naisip ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021
by InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil romantikong pag-ibig ay sa halip limitado sa na ito, karaniwang, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawa ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021
by InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil ...
InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021
by InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong…