Maraming taon na ang nakalilipas, nasa grupo ako kung saan dalawa sa mga indibidwal ang may conflict. Ang isang tao ay nagnanais ng resolusyon at ang iba ay hindi. Ang lahat ng aming pinakamahusay na pagsisikap sa resolusyon ng pag-aaway ay hindi ginagamit. Ang isang indibidwal ay ayaw tumakbo mula sa kanilang posisyon at natukoy na wala silang nagawa na mali.

Sa panahon ng aking karanasan sa pangkat na ito, umupo ako pabalik at nadama kung paano nakakaapekto sa lahat ng ito ang hindi nalutas na sitwasyon. Habang sinusunod ko ang iba at naramdaman ko ang aking mga damdamin, bigla kong naalaala ang isang karanasan mula sa aking pagkabata.

Mga Pinsala ng Pamilya at Angers?

Mayroon akong isang buhay na lolo't lola habang ako ay lumalaki, ang ama ng ama ko na naninirahan sa siyamnapu't tatlo. Ang aking lolo ay nasa negosyo ng trigo sa Buffalo, New York, at nagpatakbo ng isang kumpanya sa kanyang kapatid sa loob ng limampung taon. Ayon sa aking tatay, ang negosyo ay naging mabuti at ang dalawang kapatid na lalaki ay nagkakasundo nang husto hanggang sa, sa kanilang mga pitumpu, nagpasya silang ibenta ang negosyo. Anuman ang talagang nangyari ay isang misteryo sa lahat, ngunit hindi sila nagsasalita sa bawat isa para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay.

Hindi ko alam ang aking lolo sa panahon nang siya at ang kanyang kapatid ay malapit na. Sinabi sa akin ng aking ama na ang kanyang ama ay isang kahanga-hangang ama at gustung-gusto na tumawa ng maraming at makipaglaro sa kanya. Hindi ko alam ang ganda ng panig niya.

Ayon sa aking lolo, sinaktan siya ng kanyang kapatid kapag ibinenta nila ang negosyo. Sinabi ng aking ama na tinanggihan ng kanyang tiyuhin ang anumang bagay na iyon. Ngunit ang aking lolo ay sigurado na sinaktan siya ng kanyang kapatid na tumanggi siyang makipag-usap sa kanya at pinagbawalan ang aking ama na makita siya muli. Para sa susunod na dalawampu't tatlong taon ng kanyang buhay ang aking lolo ay hindi nakakita o nakipag-usap sa kanyang kapatid.

Grudges Grind On and On and On

Ang aking lolo ay nanirahan sa bahay ng aming pamilya para marahil sa isang ikatlong bahagi ng taon. Hindi ko gusto ito kapag siya ay dumating. Siya ay umupo sa aming sala sa bawat araw na walang ginagawa. Upang umakyat sa aking silid, kailangan kong gamitin ang mga hagdan na nasa gilid ng living room. Kahit na bata pa ako nuybe anyos, natutunan kong kumilos sa hagdanan na umaasa na hindi ako mapapansin ng aking lolo. Kung ginawa ko ito sa itaas ako ay ligtas. Ngunit kung nagsimula siyang makipag-usap sa akin habang naglalakad ako sa hagdan, sinabi sa akin ng aking ina na kailangan kong lumakad pabalik sa hagdan at umupo at makinig sa kanya.

Laging sinabi niya sa akin ang parehong istorya kasama ang bawat detalye kung paano pinayuhan siya ng kanyang kapatid. Bata pa ako at walang ideya kung ano ang kanyang pinag-uusapan, ngunit alam ko na ito ay magalang upang umupo at makikinig, kaya ginawa ko. Kapag tapos na siya, maaari akong umakyat sa aking silid. Minsan maaari kong kumbinsihin ang aking lolo na maglaro ng mga checker sa akin sa halip na sabihin sa akin ang kanyang mahaba at mapagpahirap na kuwento. Paminsan-minsan ay hihinto niya ang kuwento para sa isang laro ng mga pamato, ngunit laging siya ay nanalo kaya kahit na hindi kasiya-siya para sa akin. Bukod sa paminsan-minsang laro ng checker, hindi siya naglaro sa akin o interesado sa anumang ginawa ko. Gusto lang niyang sabihin ang kuwento ng kanyang kapatid. (Sa kabutihang palad para sa akin, ang aking ama ay higit sa ginawa para sa kakulangan ng aking lolo ng pagmamahal at sigasig.)

Paggawa ng mga Pagbabago at Paghahanap ng Kapayapaan

Isang araw nang ako ay labing-isang at ang aking lolo ay walumpu't anim, ang aking ina ay tumanggap ng tawag sa telepono mula sa kapatid ng aking lolo. Hindi siya maaaring magsalita ngunit sa isang tinig na tinig sinabi sa aking ina na siya ay namamatay at nagnanais na makita ang aking lolo bago siya namatay. Ang aking ina ay labis na nasasabik at sinabi na palalayasin niya siya. Ito ay isang distansya lamang ng labinlimang minuto. Sa sobrang sigasig nagpunta siya upang sabihin sa aking lolo. Mula sa kusina naririnig kong sinabi niya sa aking ina, "Hindi ako papayag na makita siya. Sinaktan niya ako at ayaw ko siyang makita. "

Ang aking ina, na isang napaka banayad na kaluluwa, ay lubhang magalang sa matatanda at hindi kailanman nagtaas ng kanyang tinig, nakipagtalo sa kanya sa kauna-unahang pagkakataon at kahit na sumigaw. Bumalik siya sa kusina na may mga luha sa kanyang mga mata at tinawag ang matandang kapatid na lalaki upang sabihin sa kanya na tumanggi ang kanyang kapatid. Sinabi niya sa akin sa ibang pagkakataon na ang kapatid ay sumigaw sa telepono sa balita na iyon.

Pag-aaral Mula sa mga Kasalanan ng mga ama

Ang aking ina ay napakasama na kinuha niya ang aking kamay at dinala ako sa mga hagdanan sa aking silid, na hindi binabalewala ang di-malungkot na panunukso mula sa aking lolo. Siya ay tumingin sa akin na may tulad na intensity at sinabi, "Huwag kailanman hayaan ang isang sama ng loob hinawakan mo tulad ng ito ay ang iyong lolo. Ito ay tulad ng isang lason sa kanyang utak. Ipangako sa akin na ikaw ay magpapatawad at magpapaubaya at manatiling mapagmahal. "

Wala akong ideya kung ano talaga ang kanyang pinag-uusapan, ngunit sa aking inosenteng paraan ipinangako ko sa kanya na gagawin ko ang sinabi niya. Ang mga salita ng aking ina, sa sandaling naintindihan ko talaga ang mga ito, ay nagkaroon ng malalim na epekto sa aking buhay.

Sinabi ng isang tao na ang patuloy na galit at kawalan ng pagpapatawad sa isang tao ay tulad ng pag-inom ng lason at umaasa na mamatay ang isa pang tao. Ang sama ng loob at hinanakit ng aking lolo ay tulad ng isang lason para sa kanya, aniya ang kanyang kagalakan. Nagugunita din ito sa iba at personal na tinanggihan ako ng karanasan ng pagkakaroon ng mapagmahal na lolo.

Isinara ba ang Iyong Puso at Pagpigil sa Pagdurusa?

Mayroon bang isang tao sa iyong buhay na "isinulat mo" o isinara ang iyong puso? Mayroon bang hinanakit na napakalakas na nabubuhay pa rin sa loob mo? Ang pagkagalit at saradong puso sa sinuman ay pagkalason sa iyo at nakakaapekto sa mga pinakamalapit sa iyo.

Natatandaan ko noong una naming nagsimula ang aming pagsasanay sa pagpapayo at isang babae ang dumating sa amin na na-raped. Ang kanyang galit sa pagiging raped ay napakatindi na nagkakaproblema siya sa pagtatrabaho at nawalan ng kanyang mga kaibigan at maging ang kanyang kasal. Siya ay nasa therapy ng grupo sa loob ng higit sa isang taon at nakipag-ugnay sa kanyang galit at pagkakanulo, at sumigaw sa kicked sa tao sa pamamagitan ng paggamit ng mga unan. Subalit siya pa rin ang natira sa lason ng sama ng loob.

Hiniling namin sa kanya na subukan ang kapatawaran at pakikiramay. Siya ay tumingin sa amin tulad namin ay sira. Pagkalipas ng isang buwan natanggap namin ang isang sulat ng pasasalamat. Bagaman mahirap, isinagawa niya ang kapatawaran at habag sa kanyang mga iniisip tungkol sa taong ito, at tulad ng ginawa niya, ang galit at lason ay natunaw at sa kanilang lugar ay nagbalik ang kamangha-manghang mapagmahal na tao.

Ang Buhay ay Masyadong maikli upang Hangin sa Poison ng hinanakit

Matapos ang ilang buwan, sa pamamagitan ng pagpapatawad, pakikiramay at pagkuha ng pananagutan, ang dalawang indibidwal sa aming grupo ay nagkaroon ng isang kumpletong resolusyon ng kanilang kontrahan. Nadarama ko ang kaluwagan sa loob ng dalawa sa kanila gayundin sa iba pang mga miyembro ng grupo.

Ang buhay ay masyadong maikli at mahalaga upang hayaan ang lason ng sama ng loob na magnakaw kahit isang maliit na kagalakan, pagmamahal at sigasig.

* Subtitle pamamagitan InnerSelf

Ang artikulong ito ay isinulat ni Joyce Vissell, co-author ng aklat:

Final Regalo ng Isang Ina: Paano Courageous Dying One Woman Transformed Her Family
sa pamamagitan ng Joyce at Barry Vissell.

Ang kuwento ng isang matapang na babae at ng kanyang napakalaking pagmamahal sa buhay at pamilya, at ang kanyang pananampalataya at pagpapasiya. Ito rin ang kuwento ng kanyang pantay na magiting na pamilya na, sa proseso ng pagtaas sa okasyon at pagsasakatuparan ng matagal na kahilingan ni Louise, hindi lamang nagapi ang napakaraming mga stigmas tungkol sa proseso ng kamatayan ngunit, sa parehong oras, muling natuklasan kung ano ang ibig sabihin nito upang ipagdiwang ang buhay mismo. Hindi lamang hinahawakan ng aklat na ito ang puso sa isang napakalakas, matindi, at masayang paraan, ngunit ang pagbabasa nito ay nagbabago sa buhay para sa akin.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.