Paano Upang Hanapin ang Iyong Sarili: Pagsasanay sa Zazen

Zazen ay isang bagay ng pagsasanay sa iyong sarili upang maging
isang Buddha; sa halip, upang bumalik sa pagiging isang Buddha,
para sa iyo ay isa mula sa simula.

Talakayin natin ang isang klasikong literatura ng Zen: isang tradisyunal na serye ng mga larawan na tinatawag na Sa Paghahanap ng Nawawalang Baka.

Maghanap Para sa Ang Baka: Paano Upang Hanapin ang Iyong Sarili

Sa panitikan ng Budismo, ang baka ay inihalintulad sa sariling True Nature. Ang paghahanap ng baka ay upang siyasatin ang Tunay na Kalikasan. Ang unang yugto sa pagkakasunud-sunod ay ang panimulang pagsisiyasat.

Isaalang-alang ang mga kabataang lalaki o babae sa hangganan ng kanilang buhay. Sa kanilang mga imahinasyon inaasahan nila ang maraming bagay sa kanilang kinabukasan, kung minsan sa isang masayang kalooban, minsan sa isang nag-iisipan. Ngunit kung ano ang maaaring ma-imbak para sa kanila sa buhay ay hindi kilala sa kanila hanggang sa aktwal na mangyayari.

Marahil ay hindi nila alam kung ano talaga ang gusto nila mula sa buhay, ngunit sa kanilang mga naivete maaaring isipin nila na dapat silang magtrabaho para sa iba, pagtanggi sa kanilang sarili, kahit na sa halaga ng pagsasakripisyo sa sarili. "Kailangan ko bang makipag-away sa isang bagay na seryoso. Gusto kong malaman kung paano ang mundo ay binubuo, kung ano ang dapat kong gawin dito. Ano ako? Ano ang inaasahan ko sa sarili ko?"

kung paano hanapin ang iyong sarili, nakaupo zazenKaya maaari nilang isipin. Kung gayon, marahil, ang mga kabataan na ito ay magsisimulang mag-aral, ay sasabihin natin, ang pilosopiya ng ekonomiya, at kung sa palagay nila na nauunawaan nila ang istraktura ng kuryente ng modernong mundo maaari silang magmadali sa ilang uri ng aktibidad na may layuning tuparin ang mga kamalian ng lipunan at sibilisasyon. Ang iba ay kukuha ng pag-aaral ng panitikan, pilosopiya, sikolohiya, gamot, at iba pa.

Anuman ang direksyon nila, gayunpaman, may posibilidad silang makita na ang isang masalimuot na network ng trapiko ay naitatag doon, na kadalasang humahantong sa isang uri ng kumplikadong maze. Paggawa sa isang sitwasyon na hindi nila orihinal na isipin, ang habituation ay nagtatakda, at bago alam nila kung ano ang nangyari ang kanilang landas sa buhay ay naging maayos.

Ano ang Zazen

Ang pakiramdam na nawawala ang isang bagay ay gagawa ng ilan sa kanila na kumatok sa pintuan ng relihiyon.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Zazen ay isang bagay ng pagsasanay sa iyong sarili upang maging isang Buddha; sa halip, upang bumalik sa pagiging isang Buddha, para sa iyo ay isa mula sa simula.

Ngayon isipin ikaw ay nakatayo sa pinto ng Zen sa paghahanap ng iyong tunay na kalikasan: ikaw ay sa entablado ng pagsisimula ng paghahanap para sa mga baka.

Paghahanap ng mga Footprints, Pagsasagawa ng Zazen

Pagsasanay ng zazen at pagbabasa ng literatura Zen, nakuha mo ang isang pag-unawa sa Zen.

Sa unang yugto, kapag sinimulan mo ang iyong paghahanap, maaari kang mag-alinlangan kung maaari mong matamo ang iyong layunin sa pamamagitan ng pagpunta sa direksyon na ito, ngunit ngayon ay nagtitiwala ka na kung susundin mo ang landas na ito, sa wakas ay maaabot mo ang iyong patutunguhan.


Ang artikulong ito ay excerpted mula sa

Isang Gabay sa ZenIsang Gabay sa Zen: Mga Aralin mula sa isang Modernong Guro
ni Katsuki Sekida.


Muling na-print na may pahintulot ng publisher, New World Library. © 2003 www.newworldlibrary.com

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.


Tungkol sa Author

Sinimulan ni Katsuki Sekida (1903-1987) ang kanyang Zen practice sa 1915 at sinanay sa Empuku-ji Monastery sa Kyoto at Ryutaku-ji Monastery sa Mishima, Japan, kung saan siya ay malalim na karanasan sa samadhi sa maagang bahagi ng buhay. Naging guro siya ng high school ng Ingles hanggang sa kanyang pagreretiro, at pagkatapos ay bumalik siya sa isang full-time na pag-aaral ng Zen. Nagturo siya sa Honolulu Zendo at Maui Zendo mula 1963 sa 1970 at sa London Zen Society mula 1970 hanggang 1972. Pagkatapos ay ginawa niya ang kanyang dalawang mahusay na mga gawa, parehong nai-publish sa America at Japan, Zen Training sa 1975 at Dalawang Zen Classics sa 1977.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

Paano Panatilihing Ligtas At Kalinisan ang Iyong Workspace sa Bahay
Paano Panatilihing Ligtas At Kalinisan ang Iyong Workspace sa Bahay
by Libby Sander, Lotti Tajouri, at Rashed Alghafri

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...