Maraming masamang tao ang may malinaw na mga pattern ng pagkagumon o mababang pagpapahalaga sa sarili na tumatakbo sa kanilang buhay. Ang isang pagkagumon ay anumang bagay na may "hold" sa amin, tulad ng trabaho, ehersisyo, kasarian, pagkain (lalo na tsokolate, asukal, at kape), alak, sigarilyo, ilegal na droga, gamot, pera, alala, materyal na ari-arian, negatibiti, overachieving, pagsusugal, at iba pa. Ang mga tao ay maaaring maging addicted sa sakit.

Ang mga nakakahumaling na tendensang ito ay nagsisimula sa pagkabata na may patuloy na pangangailangan para sa pansin. Ang aming mga magulang o tagapag-alaga ay nagpapanatili sa amin ng tahimik na may pagkain, ang dibdib o bote, pacifiers, mga laruan, mga pagliliwaliw, at iba pang mga paglilibang. Sa sandaling kami ay nag-squawked, binigyan kami ng isang bagay upang panatilihing tahimik kami. Ngayon na tayo ay mga may sapat na gulang, umaasa tayo sa ating mga pagkagumon upang mapangiti ang sakit at pagkabigo sa pang-araw-araw na buhay. Ang aming mga addiction ay nagbibigay sa amin ng isang kahulugan ng kapangyarihan at kontrol sa aming random, workaday buhay.

Halimbawa, ang mga coffee drinkers ay maaaring maglarawan sa detalye ng damdamin ng pakiramdam ng kanilang espesyal na tatak ng elixir habang ito ay nakaka-ugnay sa bawat pulgada ng kanilang mga tract ng alimentary. Gayunpaman, hindi ka naniniwala na ang bilang ng mga taong naghahanap ng pinakamabuting kalagayan sa kalusugan habang nagugustuhan sa caffeine, tsokolate, at sugars - hindi sa mga bawal na gamot, sigarilyo, at alkohol. Malinaw na, sa lalong madaling itigil ng mga tao ang pagkuha ng mga nakakahumaling na sangkap, ang kanilang kalusugan ay higit na nagpapabuti.

Isang Espirituwal na Punto ng Pagtingin

Ang ilang mga tao ay may napaka-traumatiko pagkabata, at ang ginhawa na nagbibigay ng kanilang mga masamang gawi ay makatwiran. Ngunit ang pagkakabit ng mga pagkagumon ay maaaring isang mekanismo ng pag-iwas upang alisin ang mga tao sa landas patungo sa katuparan, o mapipigilan ang mga ito sa pagtuklas ng mga isyu at mga paksa na ilantad ang kanilang kahinaan. Naniniwala ako na ang buhay ay tungkol sa pag-aaral, paglaki, at pag-master ng mga tiyak na pag-uugali, ang hindi bababa sa kung saan ay mga addiction.

Sa mas mataas, espirituwal na antas, ang mga addiction ay kagiliw-giliw. Mayroon silang dakilang kapangyarihan sa amin, at nagdadala din ng mga negatibong vibrations, na maaaring makita energetically. Ang mga negatibong enerhiya o "mga nilalang" ay nakalakip sa kanilang pisikal na katawan. Kapag nakikita ko ang isang gumon na tao, maaari kong sabihin na may isang bagay na may hawak sa kanila. Makikita ko ang itim na lahat sa paligid ng tao - lumilitaw ang mga ito ay hindi maliwanag o maitim, na parang nilulukso sila sa isang madilim na ulap. Ang ilang mga negatibong puwersa ay humahampas ng kanilang lakas ng buhay o kalakasan - at alam ko na sila ay gumon.

Mula sa espirituwal na pananaw, walang maaaring magkaroon sa amin - walang sangkap, tao, lugar, o pagmamay-ari. Dapat tayong maging libre, malinaw, at magagamit upang ilipat ng uniberso. Ang mga pagkagumon ay nagtutulak sa atin at pinanatili tayo mula sa ganap na pagpasok sa buhay at pagsunod sa ating tunay na mga tungkulin. Ang pagtira sa isang masamang ugali ng anumang uri ay nangangahulugan na hindi kami tunay na handang tumubo at magkakaroon ng buong pananagutan para sa buhay na ibinigay sa atin ng Diyos.

Ang isa pang paraan ng paglalagay nito ay kung tayo ay gumon, hindi tayo malinaw. Hindi namin binibigyan ng maliwanag, maliwanag na enerhiya mula sa aming mga katawan; samakatuwid, ang aming auras (o mga electromagnetic field) ay maputik. Ang pagpapalabas ng makinang, dalisay na enerhiya mula sa ating pisikal na katawan ay makabuluhan sa lugar ng pagpapahayag; ibig sabihin, nais nating maakit ang pinakamainam sa atin sa isang antas ng materyal at espirituwal. Naniniwala ako na ang pagbubuhos ng maliwanag na enerhiya na ito ay ang batong panulok sa pagbubuo ng mga positibong karanasan. Ang isang malinaw at malusog na pisikal na katawan, at maraming personal na katuparan, ay kinakailangan para sa pinakamabuting kalagayan ng kalusugan. Kung kami ay naharang sa anumang paraan, kung ito ay dahil sa pagkagumon o sakit, ang aming mga pisikal na katawan ay nagiging pagod at pagod, at hindi namin maabot ang aming pinakamataas na potensyal.

Emosyon at mga Pagnanasa

Sa isang emosyonal na antas, ang isang gumon na tao ay may napakalakas na maliit na bata sa loob ng mga tumatakbo sa palabas. "Ang buhay ay napakahirap, at dapat akong magkaroon ng aking mga pakikitungo, ang aking tagalinis, o isang bagay upang mapabuti ako ng pakiramdam," sabi ng bata na ito. Kapag napagtanto ng mga tao na ang katawan na ibinigay sa kanila ay isang instrumento upang maisagawa ang mga ito upang makumpleto ang kanilang misyon at layunin sa buhay na ito, sa gayon ay tila masaya na ipagpaliban ang kanilang mga hindi malusog na cravings at addictions sa pabor sa isang malusog na pamumuhay.

Madalas akong tanungin kung paano ko pinangangasiwaan ang aking sariling mga cravings ng pagkain. Tulad ng marami sa inyo, mayroon akong isang mabigat na panloob na anak na nangangailangan ng maraming pag-aalaga. Kailangan kong hayaan ang maliit na bata na makitungo sa kanya - mga itinuturing na hindi makapagpapakasakit sa akin. Dahil napansin ko ang aking sensitibo sa pagkain, kailangan kong gumawa ng maraming pananaliksik at recipe-tweaking upang mahanap ang mga goodies na hindi makagawa ng aking Candidiasis palawakin, pakuluan ang aking asukal sa dugo (na magbibigay sa akin na pagod, mababa -nagpaparamdam sa kalaunan), o simulan ang reaksyon ng histamine, na magpapalit ng alerdyi sa pagkain.

Minsan, natutuwa ako sa isang matamis na dessert o isang baso ng alak. Ako ay paminsan-minsang magsasaka, ngunit dapat itong maging isang espesyal na espesyal. Halimbawa, para sa isang kaaya-aya na slice ng hazelnut torte o isang ulam ng crème brûlée, maaari kong bayaran ang presyo ng pakiramdam ng kaunting "off" sa susunod na araw. Ngunit ito ay hindi katumbas ng halaga para sa akin upang malagay sa panganib ang aking buong programa para lamang sa isang pandaigdigang piraso ng pie o isang ordinaryong cookie. Kailan, tulad ng sa akin, alam mo ang iyong katawan nang maayos na maaari mong sabihin kapag bahagyang iniwan ng sentro, ang mga pagkain na iyong ginagamit sa manabik nang labis ay hindi na magkaroon ng paghawak sa iyo. Ang halaga na iyong ilalagay sa isang makinis na tono, malusog na katawan ay magiging napakaganda.

Pagkagumon sa Gamot

Hindi ko ma-stress ang kahalagahan ng karampatang, regular na medikal na atensyon. Ang paggamit ng gamot ay nasa pagitan mo at ng iyong doktor. Mayroong isang lugar para sa gamot, tulad ng isang lugar para sa natural na mga remedyo - lahat ay gumagana nang magkakasama. Salamat sa gamot, ang mga puso ay kinokontrol, ang diyabetis ay kinokontrol, ang mga sakit ng ulo ay gumaling, at ang sakit ay pinagaan.

Subalit may mga taong sobra-sobra at maabot ang "magic bullets" tuwing may isang sintomas ng anumang uri ay lilitaw. Iyon ay, sila ay gumon sa konsepto ng pagkuha ng gamot para sa bawat sakit na mayroon sila, sa halip na subukan upang malaman kung saan ang problema nagmula. Sa ilang mga antas, ang mga tao ay madalas na gumon sa emosyonal na drama na nilikha nila sa kanilang buhay, at mas gusto nilang tumingin sa gamot bilang isang lunas, sa halip na pakikitunguhan ang sanhi ng sakit sa unang lugar.

Kapag ang isang tao ay medikal, ito ay nagpapakita ng isang kagiliw-giliw na hamon para sa akin intuitively. Kapag nag-tune-in ako sa isang katawan, karaniwan itong mukhang isang mapa ng kalsada sa akin - ngunit kapag ang isang tao ay nakapagpapagaling o lalung-lalo na, hindi ko makita ang "mapa" dahil natatakpan ito ng mga ulap. Tulad ng isang tao na may anumang uri ng pagkalulong, ang taong may gamot ay lumilitaw na hindi isang "tunay" na tao, ngunit ang isang tao ay may suot na magkaila, kung saan ang mga maskara na nasa pisikal na antas.

Kaso ni Inge

Dumating ang apatnapung taong gulang na si Inge na naghahanap ng tulong. Siya ay nasa walong iba't ibang mga gamot, at halos hindi ko maisip ang kanyang katawan nang intuitively. Sa masigla, siya ay nakakalat at nagkakalat bilang isang orkestra sa bawat isang miyembro na naglalaro ng off-key. Ang kanyang katawan ay nagtatrabaho sa ilalim ng strain ng pagsisikap na makitungo sa lahat ng mga gamot na ito. Kinuha niya ang antidepressants at hormone-balancing na gamot, pati na rin ang mga tabletas para matulog, upang maiwasan ang atake ng hika, at para sa mataas na presyon ng dugo. Sa ibabaw, mukhang siya ay isang maliwanag, positibong tao, ngunit sa ilalim, siya ay nakikitungo sa maraming emosyonal na mga isyu.

Araw-araw, umiinom siya ng kape at kumain ng maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas, na kung saan siya ay malinaw na allergic. Siya rin ay gumon sa tsokolate. Gayunpaman, kahit na sa pounds 50 sobra sa timbang, Inge tila napaka motivated at sabik na lupigin ang kanyang mga isyu sa kalusugan, at bagaman ako ay may pag-aalinlangan at nag-aatubili, ako sumang-ayon na magtrabaho sa kanya.

Natukoy namin ang kanyang alerdyi sa pagkain at sinuri ang kanyang tahanan para sa mga kadahilanan sa kapaligiran na maaaring nagpapalit ng kanyang hika. Iminungkahi ko ang simpleng supplementation upang suportahan ang kanyang katawan, at emosyonal na pagpapayo para sa kanyang kaluluwa. (Ang pagbabawas ng kanyang mga gamot ay sa pagitan niya at ng kanyang doktor.) Ngayon, si Inge ay nawalan ng timbang, wala na ang mga atake sa hika, at lubos na nabawasan ang kanyang gamot.

Kaso ni Paulette

Ang mga tao ay madalas na gumon sa kanilang mga sakit. Ang karanasan ng pagiging masakit ay maaaring magdala ng magagandang gantimpala sa mga tuntunin ng pangangalaga, pangangalaga, at pinakamahalaga - pag-ibig.

Si Paulette ay isang perpektong halimbawa ng isang taong gumamit ng karamdaman sa nakakahumaling na paraan upang makakuha ng pansin at kapaki-pakinabang na pag-aalala ng kanyang asawa. Nang makilala ko si Paulette, ang kanyang malubhang sakit ay ang sentro ng kanyang pagtuon. Ngunit katulad ng maraming mga tao na nagtatrabaho ako, alam ko na si Paulette ay hindi kailangang magkasakit. Lumakad siya sa isang tungkod at malinaw naman sa isang malaking sakit, ngunit alam ko nang intuitively na ang kanyang katawan ay may bawat kakayahan na maging ganap na umandar.

Iminungkahi ko ang isang napaka-simpleng programa ng pag-iwas sa allergy ng pagkain, pag-aalis ng lebadura, at suplemento. Pagkalipas ng dalawang araw, nagkaroon ako ng pagkakataong makita siya muli sa medikal na intuitive session ng pagsasanay. Sa mga oras na 48 mula nang makita ko siya, nakuha niya ang isang silya nang walang tulong. Ako ay nabighani - kung paano ang katawan na ito na wala sa balanse ay nagsimula upang itama ang sarili kaya mabilis? Nagpasiya akong subaybayan ang progreso ni Paulette, at tinawagan ko siya pagkaraan ng isang linggo. Patuloy siyang nagbago at nakakuha ng mas maraming kadaliang kumilos. Siya joked na maaaring siya kahit na upang bumalik sa trabaho.

Pagkalipas ng isang buwan, nag-post ako ng follow-up na tawag. Gusto niyang mahulog pabalik sa kanyang lumang gawi at addictions. Bakit hindi nais ni Paulette na tulungan ang sarili at mabawi? Ang presyo ng pagkawala ng patuloy na pag-aalaga at atensyon ng kanyang pagsisisi sa asawa, kasabay ng pagwawalang posibilidad na bumalik sa trabaho, ay napakalaki para sa kanya upang makipaglaban.

Malungkot na napakaraming tao ang nakalimutan ang salitang ito: Alam ng katawan kung ano ang dapat gawin upang makakuha ng malusog. Ang maikling sulyap ni Paulette sa isang antas ng kabutihan na gusto niya lamang na pinangarap ay kinukumpirma ang mahalagang katotohanan na ito.

Ang pinakamainam na kalusugan ay tumatagal ng mas malalim na antas ng pangako kaysa sa gusto ng ilang tao, at bilang medikal na intuitive, nalaman ko na ang pag-unravel ng ganitong multilayered puzzle ay maaaring kapwa nakakagambala at nakakagastos. Malungkot sa akin na panoorin ang mahigpit na pagkakahawak sa ilang tao, at kung paano hindi nila maabot ang kanilang pinakamahusay na kalusugan - pisikal o emosyonal - hanggang sa makilala sila sa kanilang "mga demonyo." 

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Hay House, Inc. Ang aklat ay magagamit sa lahat ng mga bookstore,
sa pamamagitan ng telepono 800-654-5126, o sa www.hayhouse.com.

Artikulo Source:

Ang Katawan "Alam": Paano Mag-Tune sa iyong Katawan at Pagbutihin ang Iyong Kalusugan
ni Caroline M. Sutherland

Ang aklat na ito ay nakatuon sa pagdadala sa iyo ng mga perlas ng "pisikal na karunungan sa katawan" na dalisay sa isang madaling sundin na formula. Mula sa pabalat hanggang sa takip, dadalhin ka ni Caroline Sutherland sa isang "edge-of-the-seat" na paglalakbay upang maunawaan ang lupain ng pisikal, emosyonal, at espirituwal na mga sangkap ng masiglang kalusugan.

Paghahabi ng kanyang nakakahimok na kuwento bilang isang intuitive na pang-medikal sa kamangha-manghang mga kasaysayan ng kaso; at mga paksang tulad ng menopos, mga bata, mga matatanda, at higit pa, ipinaliwanag ni Caroline kung paano "mahasa" ang iyong mga likas na hilig at maipahamak ang mga proseso ng iyong pisikal na katawan. Kung naisip mo ba kung bakit tumaba ka, nagpapanatili ng likido, nakakaramdam ng kirot, nasasaktan ang ulo, may kasukasuan, o walang lakas — at nais mong malaman kung ano ang gagawin tungkol dito — kung gayon ang aklat na ito ang susi upang malaman ang katotohanan ng ang iyong sariling equation sa kalusugan.

Impormasyon sa / Order aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito. 

Tungkol sa Ang May-akda

Si Caroline Sutherland ay isang kinikilalang internasyonal na intuitive na medikal, lektor, pinuno ng workshop at may-akda ng higit sa 15 mga libro at mga audio program tungkol sa kalusugan, personal na pag-unlad, at pagpapahalaga sa sarili.

Siya ang nagtatag ng Sutherland Communication, na nag-aalok ng Mga Programang Medikal na Intuitive Training; intuitive na mga pagsusuri para sa pagbaba ng timbang, menopos at pangkalahatang mga alalahanin sa kalusugan; mga serbisyo sa konsulta at mga kaugnay na produkto para sa mga matatanda at bata. Bisitahin ang Caroline online sa www.carolinesutherland.com.